
19/09/2025
Aicinām pieteikties uz BEZMAKSAS pasākumu mammām un meitām (11-15 gadi) 📚
Mācīsimies, iedvesmosimies, atpūtīsimies un baudīsim kopā būšanu ❤️
📅5.oktobrī
🕒Plkst. 12:00 -16:00
📍Reinvaldu iela 17, Rīga
👉Pasākuma programma:
Ph. D. Lāsma Līdaka, ginekoloģe Bērnu klīniskajā universitātes slimnīcā
- Parunāsim par svarīgākajiem jautājumiem ginekologa kabinetā - mīti un patiesība par jaunu meiteņu reproduktīvo veselību, ķermeni un attīstību.
- Kā atšķirt normu no slimības un kad nepieciešams meklēt ārsta palīdzību.
Jeļena Šeiņina, sertificēta kosmētiķe, ārstniecības persona ar vairāk nekā 10 gadu pieredzi skaistumkopšanas jomā
- “Āda pusaudžu vecumā: kas notiek hormonālo pārmaiņu laikā”.
- “TOP-5 kļūdas pusaudžu ādas kopšanā”.
- “Kas ietekmē ādas stāvokli: miegs, uzturs, stress”.
- “Postakne, rētas un pigmentācija: kā izvairīties un ko darīt, ja tās parādās”.
- “Pareiza kopšana no pusaudžu gadiem — ieguldījums nākotnē”.
Daina Emīlija Freinberga-Upeniece, klīniskais psihologs
- Pusaudžu gadi ir pārmaiņu laiks. Dažreiz vari justies priecīga, citreiz – dusmīga vai apjukusi. Tas ir normāli un nozīmē, ka tu attīsties.
- Sociālie tīkli un draugi nereti liek salīdzināties. Atceries – tu esi unikāla, un tava vērtība nav atkarīga no izskata vai atzīmēm.
- Ikviens dažkārt izjūt stresu vai nomāktības sajūtu. Svarīgi darīt lietas, kas palīdz justies labāk, un runāt ar kādu, kam uzticies. Lūgt palīdzību ir drosmīgi un parāda, ka rūpējies par sevi.
🎉Pasākumu organizē:
Nodibinājums TZMO Fonds un zīmols Bella, kas parūpēsies par karstu un garšīgu kakao sarunu staplaikos
🎉Pasākumu atbalsta:
Deju studija Ciprese un tās vadītāja ar vairāk kā 30 gadu deju pieredzi Ilona Petrovska, kas nodrošinās jautru un muzikālu noskaņu
Unastyle Imidža skola/ studija un vizāžiste Aiga Židova parūpēsies par pārsteigumu pasākuma laikā
VIETU SKAITS IEROBEŽOTS!
Piesakies, zvanot uz tālruni: 29229056
Tiekamies pasākumā! 🩷