TavsFizioterapeits

TavsFizioterapeits FUNKCIONĀLIE PATERNI. Klīnikā strādā ar jaunākajām fizioterapijas metodēm pasaules mērogā.

Klīnikā strādā ar jaunākajām fizioterapijas metodēm pasaules mērogā, pieredzējušiem un izglītotiem funkcionālās fizioterapijas speciālistiem, kas izmantojot funkcionālo paternu metodoloģiju, atbalsta cilvēku bioloģiju un ārstē cēloni nevis simptomus.

26/02/2026

Migrēnas ne vienmēr ir “galvas problēma”, bieži vien tās rodas no saspringtiem audiem, fascijas sabiezējumiem un ķermeņa disbalansa.

Šajā gadījumā sāpes bija gadiem ilgas, regulāras, ar aurām. Strādājot ar ķermeni kopumā un novēršot reālo cēloni, nevis tikai simptomus, fizioterapija tiešām palīdzēja.

Pēc dažām nodarbībām sāpes pazuda - un jau mēnešiem dzīve ir bez migrēnām.

Ja arī Tev šķiet, ka “nekas vairs nepalīdz”, iespējams, vienkārši nav trāpīts īstajā iemeslā.

Biežas galvassāpes var nopietni traucēt baudīt dzīvi! 🤕 Ja bieži sāp galva, fizioterapeits var būt jūsu sabiedrotais cīņ...
26/02/2026

Biežas galvassāpes var nopietni traucēt baudīt dzīvi! 🤕
Ja bieži sāp galva, fizioterapeits var būt jūsu sabiedrotais cīņā pret šo problēmu!

Fizioterapija palīdz atbrīvot muskuļu sasprindzinājumu un uzlabo asinsriti, kas bieži vien ir galvassāpju cēlonis. 💆‍♂️💆‍♀️ Ar speciālu vingrinājumu un masāžas palīdzību, fizioterapeits var palīdzēt mazināt sāpes un uzlabot jūsu vispārējo labsajūtu. 🌟

Neļaujiet galvassāpēm kontrolēt jūsu dzīvi – piesakieties konsultācijai pie fizioterapeita jau šodien! 📞✨







25/02/2026

Teipošana pati par sevi neizārstē problēmu, bet tā var būt ļoti labs palīgs, ja pirms tam ir strādāts ar ķermeni. Ja audi ir atbrīvoti, muskuļi aktivizēti un kustība uzlabota, teips palīdz noturēt sasniegto rezultātu ikdienā.

Pareizi uzlikts teips var atslogot locītavu, atbalstīt muskuli kustībā un palīdzēt audu atjaunošanās procesā. Tas kustas kopā ar ķermeni un dod papildu stabilitāti, nepārņemot muskuļa funkciju.

Teipošana nav risinājums pati par sevi - tā ir daļa no kopējā rehabilitācijas procesa, kura mērķis ir ilgtermiņa rezultāts un brīva kustība bez sāpēm.

24/02/2026

Banku masāža palīdz atbrīvot saspringtus audus un uzlabot asinsriti, izmantojot specializētas bankas. Ar silikona banku vispirms izstrādājam audus, sagatavojot tos dziļākam darbam, pēc tam pielietojam statiskās bankas, kas ar vakuuma palīdzību paceļ audus. Tas uzlabo gan asinsriti, gan limfas atteci, palīdzot mazināt iekaisumu un spriedzi.

Strādājam arī ar trigerpunktiem – novietojot banku tieši virs tiem, iespējams atbrīvot dziļi savilktus muskuļus un mazināt sāpes, kas radušās ilgstošas pārslodzes dēļ. Mērķis nav tikai īslaicīgs atvieglojums, bet brīvāka kustība un ilgtermiņa rezultāts.

23/02/2026

Kustība ir mūsu ķermeņa pamatfunkcija, un mērķis fizioterapijā nav tikai mazināt sāpes, bet atgriezt cilvēku spējīgu brīvi stāvēt, staigāt un skriet. Līdz funkcionālai kustībai nevar nonākt uzreiz, jo, ja locītavas nav stabilas un audi ir pārslogoti, ķermenis nespēj kustēties kvalitatīvi. Pasliktinās apasiņošana, saglabājas iekaisums un sāpes neatkāpjas. Tāpēc sākumā strādājam ar pamatu – nostiprinām locītavas, uzlabojam hemodinamiku un atjaunojam asinsriti. Uzlabojot apasiņošanu, audi atjaunojas ātrāk, samazinās iekaisums un sāpes mazinās dabiskā veidā. Tikai pēc tam pārejam uz dinamisku un funkcionālu kustību, jo ilgtermiņa rezultāts nav atkarīgs no tā, cik intensīvi trenējam, bet gan no tā, cik pareizi ķermenis kustas.

20/02/2026

Bieži dzirdam: “Zāles sākumā palīdzēja… bet pēc tam vairs ne.”

Pie fasciālām sāpēm tā notiek ļoti bieži.
Ne tāpēc, ka zāles būtu “sliktas”, bet tāpēc, ka tās vienkārši netiek līdzi problēmai.

Ja audi ir saspringti un fascija sabiezē, pasliktinās kapilārā asinsrite.
Asinsvadi tiek saspiesti - un zāles fiziski nevar nonākt tur, kur tās vajadzīgas.

Tāpēc risinājums bieži nav stiprākas tabletes, bet atbrīvot audus un atjaunot asinsriti.

19/02/2026

Galvassāpes un sprandas diskomforts bieži rodas no pārslogotiem, saspringtiem muskuļiem.

Terapijas laikā mēs īslaicīgi aktivizējam muskuli - uz brīdi tiek samazināta apasiņošana,
bet atlaižot spriedzi, asinis ieplūst daudz vairāk.

Tādā veidā organisms pats:
– uzlabo asinsriti
– samazina iekaisumu
– mazina sāpes bez medikamentiem

Jā, brīžiem tas nav patīkami.
Bet mērķis nav sāpes — mērķis ir rezultāts.

Vai jūtat sāpes starp lāpstiņām, kas traucē ikdienas aktivitātēm? 😣 Neuztraucieties, mēs esam šeit, lai palīdzētu!Regulā...
19/02/2026

Vai jūtat sāpes starp lāpstiņām, kas traucē ikdienas aktivitātēm? 😣 Neuztraucieties, mēs esam šeit, lai palīdzētu!

Regulāra stiepšanās un vingrinājumi var būt atslēga, lai mazinātu šo diskomfortu. 🧘‍♂️ Izmēģiniet vienkāršus plecu un muguras stiepšanās vingrinājumus, kas uzlabos asinsriti un mazinās muskuļu saspringumu. Ja sāpes nepāriet, apsveriet iespēju konsultēties ar fizioterapeitu, lai saņemtu profesionālu palīdzību. 👩‍⚕️👨‍⚕️

Neļaujiet sāpēm kontrolēt jūsu dzīvi – sāciet rīkoties jau šodien! 💪







18/02/2026

Sāp ceļos? Diskomforts mugurā? Jūties vecāks nekā patiesībā esi? Vēlies pagriezt laiku atpakaļ?

Muguras sāpes traucē baudīt ikdienu? 😣 Fizioterapeits var būt jūsu labākais sabiedrotais cīņā pret muguras sāpēm! 💪 Ar p...
17/02/2026

Muguras sāpes traucē baudīt ikdienu? 😣

Fizioterapeits var būt jūsu labākais sabiedrotais cīņā pret muguras sāpēm! 💪 Ar profesionālu pieeju un individuāli pielāgotiem vingrinājumiem, fizioterapeits palīdzēs stiprināt muguras muskuļus, uzlabot stāju un mazināt sāpes. 🏋️‍♂️ Turklāt, regulāras konsultācijas un terapijas var novērst turpmākas problēmas. 🌟

Neļaujiet sāpēm kontrolēt savu dzīvi – sazinieties ar fizioterapeitu jau šodien un sāciet ceļu uz dzīvi bez muguras sāpēm! 📞







17/02/2026

Mugurkaula un stājas korekcija sāpju mazināšanai jostas daļā un sprandā no ilgās sēdēšanas pie datoriem un darbiem.

Address

Skandu Iela 7
Riga
LV-1067

Opening Hours

Monday 09:00 - 21:00
Tuesday 09:00 - 21:00
Wednesday 09:00 - 21:00
Thursday 09:00 - 21:00
Friday 08:00 - 20:00
Saturday 09:00 - 18:00

Telephone

+37125976371

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when TavsFizioterapeits posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to TavsFizioterapeits:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category