What are the opening hours?

Monday 09:00 - 21:00 Tuesday 09:00 - 21:00 Wednesday 09:00 - 21:00 Thursday 09:00 - 21:00 Friday 08:00 - 20:00 Saturday 09:00 - 18:00

TavsFizioterapeits

Home
Latvia
Riga
TavsFizioterapeits

FUNKCIONĀLIE PATERNI. Klīnikā strādā ar jaunākajām fizioterapijas metodēm pasaules mērogā.

Klīnikā strādā ar jaunākajām fizioterapijas metodēm pasaules mērogā, pieredzējušiem un izglītotiem funkcionālās fizioterapijas speciālistiem, kas izmantojot funkcionālo paternu metodoloģiju, atbalsta cilvēku bioloģiju un ārstē cēloni nevis simptomus.

09/01/2026

Pirms kāda laika pie mums vērsās Edgars. Viņam bija problēmas ar muguru un sprandu.

Ko pēc vizītes saka Edgars?

“Man bija problēmas ar sprandu un muguru un jau pēc pirmās vizītes pie Sonoras bija jūtami uzlabojumi. Esmu bijis pie viņas jau dažas reizes un katru reizi viņa spējusi profesionāli paskaidrot kāpēc man ir problēmas ar kādu ķermeņa daļu un kā to risināt ne tikai pie viņas studijā, bet arī mājas apstākļos. Viņa ir ari ļoti draudzīga un es noteiktu ieteiktu pierakstīties pie Sonoras vai kāda no viņas kolēģiem, ja ir nepieciešama fizioterapeita palīdzība.”

Arī jums ir nepieciešama speciālista palīdzība? Sazinieties ar mums!

25/12/2025

Vai esat kādreiz jutuši asas sāpes potītē pēc sporta nodarbības vai negaidītas kustības? 😣

Neuztraucies, mēs esam šeit, lai palīdzētu! Pirmais solis ir atpūta – ļaujiet savai potītei atgūties un izvairieties no liekas slodzes. 🛌 Nākamais – ledus! Uzlieciet aukstu kompresi, lai mazinātu pietūkumu un sāpes. ❄️ Un, protams, neaizmirstiet par elastīgo saiti, kas nodrošinās nepieciešamo atbalstu. 🏥

Ja sāpes nepāriet, noteikti konsultējieties ar ārstu! 👩‍⚕️👨‍⚕️ Rūpējieties par sevi un atgūstiet kustību prieku! 🌟

18/12/2025

Vai jūs ciešat no akūtām sāpēm, kas traucē ikdienas dzīvi? 🤕 Fizioterapeits var būt jūsu glābiņš!

Ar speciāli pielāgotu vingrojumu un terapiju palīdzību, fizioterapeits var palīdzēt mazināt sāpes un uzlabot kustību brīvību. 💪 Viņi izmanto dažādas metodes, piemēram, manuālo terapiju un vingrinājumus, lai atjaunotu ķermeņa funkcijas un veicinātu ātrāku atveseļošanos.

Neļaujiet sāpēm kontrolēt jūsu dzīvi! 🏃‍♂️

11/12/2025

Vai locītavu sāpes traucē baudīt ikdienas dzīvi? 🤔
Fizioterapija var būt jūsu sāpju mazināšanas atslēga! 💪

Ar speciāli pielāgotiem vingrinājumiem un terapijām, fizioterapeiti palīdz stiprināt muskuļus ap locītavām, uzlabojot kustīgumu un mazinot sāpes. 🏃‍♂️💨 Turklāt, regulāra fizioterapija var novērst turpmākas traumas un uzlabot jūsu dzīves kvalitāti. 🌟

Neļaujiet sāpēm kontrolēt jūsu dzīvi – sāciet savu ceļu uz atveseļošanos jau šodien! 👉 Pierakstieties uz konsultāciju un atklājiet, kā fizioterapija var palīdzēt jums! 📞

04/12/2025

Pirms četriem mēnešiem pie mums ieradās Elīna, kura jau bija samierinājusies ar to, ka muguras sāpes būs viņas ikdienas sastāvdaļa!

Bet... paskatieties, ko viņa saka pēc vizītes pie mums:
"No sirds iesaku "Tavs fizioterapeits" ikvienam, kurš meklē patiesi profesionālu, zinošu un holistisku pieeju, īpaši tad, ja nekas cits iepriekš nav palīdzējis! Pēc gadiem ilgušām hroniskām muguras sāpēm biju jau gandrīz samierinājies, ka tā būs mana ikdiena. Iepriekš fizioteiti ar tām nevarēja palīdzēt, jo risināja sekas nevis cēloni. Ļoti zinošs kolektīvs! Fizioterapeits Jānis iemācīja man pareizi skriet, sportot tā, lai nenodaru sev pāri."

Prieks, ka varējām palīdzēt!

27/11/2025

Vai jūtat, ka hroniskas sāpes ietekmē jūsu ikdienas dzīvi? 😣

Fizioterapeits var būt jūsu labākais sabiedrotais cīņā pret šīm sāpēm! Ar personalizētu vingrojumu programmu un speciālām tehnikām, fizioterapeits palīdzēs jums atgūt kustību brīvību un uzlabot dzīves kvalitāti. 🏃‍♂️💪

Neļaujiet sāpēm kontrolēt jūsu dzīvi – sazinieties ar mums jau šodien un sāciet ceļu uz atveseļošanos! 📞✨

20/11/2025

Klienta atsauksme – spranda un mugura beidzot jūtas vieglāk 💆‍♀️

Pirms kāda laika pie mums vērsās klients ar sūdzībām par sāpēm sprandā un mugurā. Pēc ilgstošām diskomforta sajūtām viņš nolēma izmēģināt fizioterapiju pie Sonoras – un rezultāts nelika vilties! 🙌

Lūk, ko klients saka:
“Man bija problēmas ar sprandu un muguru, un jau pēc pirmās vizītes pie Sonoras bija jūtami uzlabojumi. Esmu bijis pie viņas jau dažas reizes, un katru reizi viņa spējusi profesionāli paskaidrot, kāpēc man ir problēmas ar kādu ķermeņa daļu un kā to risināt ne tikai pie viņas studijā, bet arī mājas apstākļos. Viņa ir arī ļoti draudzīga, un es noteikti ieteiktu pierakstīties pie Sonoras vai kāda no viņas kolēģiem, ja ir nepieciešama fizioterapeita palīdzība.”

Mēs ļoti novērtējam šādus vārdus – tie iedvesmo turpināt palīdzēt cilvēkiem atgūt kustību brīvību un labsajūtu. 💚
Ja arī tevi moka sāpes sprandā vai mugurā, negaidi – piesakies vizītē pie Sonoras vai kāda no mūsu fizioterapeitiem jau šodien!

13/11/2025

Vai jūtat sāpes ribās un nezināt, kas tās izraisa? 🤔

Sāpes ribās var būt dažādu iemeslu dēļ, sākot no muskuļu sasprindzinājuma līdz pat nopietnākām veselības problēmām. Fizioterapeits var palīdzēt noteikt sāpju cēloni un izstrādāt individuālu plānu, kas var ietvert vingrinājumus, masāžu un citas terapijas metodes, lai mazinātu diskomfortu un uzlabotu jūsu dzīves kvalitāti. 🏋️‍♂️💆‍♀️

Neļaujiet sāpēm ierobežot jūsu ikdienu – sazinieties ar fizioterapeitu jau šodien un sāciet ceļu uz atveseļošanos! 📞✨

06/11/2025

Vai jūs nomoka locītavu sāpes? 😣

Locītavu sāpes var būt ļoti traucējošas un ietekmēt ikdienas dzīvi. Bet ir risinājums! Regulāra vingrošana un stiepšanās var palīdzēt uzlabot locītavu elastību un mazināt sāpes. 🏋️‍♀️ Turklāt, uztura bagātinātāji ar glikozamīnu un hondroitīnu var veicināt locītavu veselību un atvieglot diskomfortu. 🌿 Neaizmirstiet arī par pietiekamu ūdens uzņemšanu, lai uzturētu locītavas labi mitrinātas. 💧 Un, protams, konsultējieties ar fizioterapeitu, kas ieteiks tieši jums atbilstošāko vingrojumu kompleksu!

Vai esat gatavi atbrīvoties no sāpēm un atgūt kustību brīvību? Piesakieties uz vizīti jau tagad! 🏋️‍♀️

29/10/2025

„Banku masāža” jeb vakuummasāža ir terapijas metode, kurā uz ādas virsmas tiek uzliktas speciālas „bankas” (tās var būt stikla, silikona, plastmasas). Tās rada vakuumu ar mērķi ietekmēt audus zem ādas, veicināt asinsriti, limfas plūsmu un relaksāciju.

Pamatojoties uz pieejamo literatūru un pētījumiem, var izdalīt šādus ieguvumus:
🔅Mazāk sasprindzināti muskuļi, uzlabota lokāla asins apgāde un limfas plūsma → var palīdzēt muskuļu sāpēm, trigerpunktiem.
Tātad palīdz pret, piemēram, hroniskām un akūtām muskuloskeletālām sāpēm, galvassāpēm u.c.
🔅Uzlabota pašsajūta un relaksācija.
🔅Kosmētiskā/estētiskā lietošanā: pret celulītu, ādas tonusa uzlabošanai.

Der zināt, ka parasti rodas zilumi vai ādas apsārtums tajās vietās, kur liktas bankas. Tas ir sagaidāms efekts vakuuma iedarbības dēļ.

👉 Šo terapiju vari veikt pie mūsu superīgās fizioterapeites Sonoras Dubrovskas Tavs Fizioterapeits komandā

Whatsapp t. 25976371
Info@tavsfizioterapeits.lv

28/10/2025

Vai ceļu sāpes traucē baudīt dzīvi? 🚶‍♂️💥

Neuztraucies, mēs esam šeit, lai palīdzētu! Mūsu pieredzējušie speciālisti palīdzēs atgūt kustību brīvību un samazināt sāpes, ļaujot jums atgriezties pie ikdienas aktivitātēm bez diskomforta. 🏃‍♀️✨

Neļaujiet sāpēm kontrolēt jūsu dzīvi – piesakieties uz konsultāciju jau šodien un dzīvojiet bez sāpēm!

21/10/2025

Vai jūsu bērns bieži sūdzas par sāpēm? 😢 Mēs zinām, cik grūti ir redzēt savus mazos ciešam.
Par laimi, ir veidi, kā palīdzēt!

Regulāra fiziskā aktivitāte un pareiza stāja var būtiski mazināt sāpes un uzlabot bērna pašsajūtu. 🏃‍♂️🧘‍♀️ Turklāt, masāžas un siltas kompreses var būt lielisks veids, kā atslābināt muskuļus un mazināt diskomfortu. 🌿🤲

Neaizmirstiet arī par sabalansētu uzturu, kas nodrošina nepieciešamās uzturvielas veselīgai augšanai un attīstībai. 🥦🍎

Rūpējieties par savu bērnu veselību jau šodien! Apmeklējiet mūsu mājaslapu un sazinieties ar mums, lai uzzinātu vairāk par efektīviem sāpju mazināšanas veidiem.

Address

Skandu Iela 7
Riga
LV-1067

Opening Hours

Monday	09:00 - 21:00
Tuesday	09:00 - 21:00
Wednesday	09:00 - 21:00
Thursday	09:00 - 21:00
Friday	08:00 - 20:00
Saturday	09:00 - 18:00

Telephone

+37125976371

Website

https://tavsfizioterapeits.lv/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when TavsFizioterapeits posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to TavsFizioterapeits:

Shortcuts

Address
Telephone
Opening Hours
Alerts
Contact The Practice
Claim ownership or report listing

Want your practice to be the top-listed Clinic in Riga?