18/05/2025
Kā atbrīvoties no muguras sāpēm?
Mūsdienu pasaulē darbs birojā ir kļuvis par miljoniem cilvēku dzīves neatņemamu sastāvdaļu. Ilgstoša sēdēšana pie rakstāmgalda izraisa daudzas veselības problēmas, jo īpaši muguras sāpes.
Nepareiza ķermeņa poza izraisa saspringumu kakla daļā, plecu zonā un muguras lejasdaļā.
Emocionālais saspringums un stress darbā var izraisīt muskuļu saspringumu, kas, savukārt, izraisa sāpes.
Sāpes nelabvēlīgi ietekmē ne tikai vispārējo pašsajūtu, bet arī darbaspējas un dzīves kvalitāti.
Viena no visefektīvākajām šīs slimības apkarošanas metodēm ir masāža.
📞 Pieraksts pa tālruni 29157486
Как избавиться от боли в спине?
В современном мире офисная работа стала неотъемлемой частью жизни миллионов людей. Длительное сидение за столом вызывает множество проблем со здоровьем, особенно боли в спине.
Неправильная осанка тела вызывает напряжение в шее, плечевой области и пояснице.
Эмоциональное напряжение и стресс на работе могут стать причиной мышечного напряжения, что, в свою очередь, вызывает боль.
Боль отрицательно влияет не только на общее самочувствие, но и на трудоспособность и качество жизни.
Одним из самых эффективных методов борьбы с этим заболеванием является массаж.
📞 Запись по телефону 29157486
