Andra Andersone - Holistiskā masāža

22/09/2025

🌲Nedēļas nogalē būsim Kuldīgas pusē (pieejams 1 pieraksts svētdien pēc 15:00).
📿 Un pirmdien 29.Sept esmu Mārupē .lv - brīva 13:00.

✨Šīs nedēļas īpašais piedāvājums:
2 h rituāls mieram
• Pēdu vanniņa & ēterisko eļļu izvēle.
• Meditācija.
• Relaksējoša, neirosedatīva masāža (ļoti mierīga, lēna).
• Bioenerģētiskā masāža - manas siltās rokas.
• Skaņu pelde ar bļodām un zvaniem.
100 € / Rīgas centrs - bezmaksas stāvvieta

Bieži cilvēki neizvēlas šādas masāžas, bet tad kad integrēju šos elementus viņu izvēlētajā kādā garajā masāžā - tieši šī pieeja atstāj neaizmirstamu pieredzi.
Paldies vakar-vakara klientam, par lūgumu pēc šādas pieejas. Varbūt arī Tev tieši šis ir nepieciešams - siltums, maigums, miers, iespēja dziļi ieelpot un izelpot - un vislabāk, aizmigt uz masāžas galda.
Ja ne - piesakies uz banku masāžu 😃 1 h / 60 €

21/09/2025

Foto: viens slaids no Grūtnieču masāžas apmācības SPA skolai 30.septembrī (2025.).
Grūtnieču masāža ir holistiska masāža diviem cilvēkiem vienlaikus.
Māmiņas ķermenī notiek nemitīgas pārmaiņas. Katra tikšanās reize - masāža visdrīzāk, kaut nedaudz atšķirsies.
Grūtnieču masāžā - pārzinot grūtniecības fizioloģiskos procesus un anatomiskās izmaiņas, masieris pielāgo masāžu, lai tā būtu droša, nodrošinātu maksimālu komfortu un palīdzētu tā brīža sūdzību mazināšanai.
Masāžu galvenokārt veic guļus uz sāniem - reizēm arī guļus uz muguras pus-sēdus pozīcijā.

Piedāvāju gan Grūtnieču masāžas apmācību gan plašu masāžu klāstu māmiņām gaidību laikā savā privātpraksē Rīgā:
• Ārstnieciskā masāža & konsultācija
• Relaksējošā masāža
• Pieskārienu meditācija (īpaši piemērota - māmiņām, kurām masāža nav vēlama)
• AND^AND bodywork - grūtniecēm: holistiska masāža - autormetode.
• SPA masāžas rituāls ar MADARA organic skincare kopjošo kosmētiku.

www.andraandersone.lv
+371 22503777

04/09/2025

Atskats no stiepšanās & pašmasāžas + pirts & kubls 1 dienas retrīta 25.augustā.
Pēdējā laikā aizvien mazāk viss rit pēc plāna un notiek pielāgošanās apstākļiem un plūsmai.
Todien bija tikai dāmas. Sirsnīgas un vērtīgas sarunas, klusuma brīži, mācīšanās, stiepšanās, dažāda veida pašmasāža ar bumbiņām, ar klūgām ar rokām... Pirts, vēl var baudīt zaļo augu aromātus un pieskārienus. Ļoti izbaudiju,ka strādājot nelielā grupā, šoreiz 6 cilvēki, ir iesēja katru uzklausīt, katram pieiet klāt un pielāgot individuāli. Jo viena shēma neder visiem. Kādam kāds vingrinājums ir pārāk viegls, bet cits pārāk grūts on otrādi.
Saņēmu ļoti labas atsauksmes no dāmām! Pat sūrojās, ka gribētu palikt uz vēl vienu dienu (vismaz) un kad būšot atkal 🥰🙏 Milzīgs prieks strādāt darbu radoši un ar pievienoto vērtību ✨
✨✨Nākamā šāda nodarbība 28. Septembrī Ēdolē.
Pēc tam - Rīgā (vēl nezinu kad).
Un 2026. gada pavasarī / vasarā varam padomāt par vairākām dienām.
Datumus pasākumiem vienmēr var atrast:
www.andraandersone.lv ➡️ KALENDĀRS
Tur arī atradīsiet smalku pasākuma aprakstu!

https://www.andraandersone.lv/kalendars/

Andra
+371 22503777

02/09/2025

Šī vasara bija tik piepildīta, ka ne reizi nesanāca laika akmeņu ekspedīcijai - bet nekas! iespēsim rudenī (tas patiesībā ir pats labākais laiks - par to sīkāk uz vietas...) Šajā pasākumā Vents māca kā atpazīt Latvijas pusdārgakmeņus.
🪨Sākumā lekcija un uzskates materiāli pirts mājā Ēdolē.
🪨 Pēc tam došanās ekspedīcijā meklēt dārgumus - noteikti atradīsiet!
🪨 Kopīgas pusdienas.
🪨 Silta burbuļvanna & akmeņu izpēte ar mikroskopu kamēr Vents pārzāģē Jūsu atrasto - lai uzzinātu, kas "lācītim" vēderā.
🪨 Noslēgumā bungu meditācija ar izvēlēto pusdārgakmeni.
Pieteikšanās pie Venta: +371 29122399

🌟 Tiem, kas paliek uz nākamās dienas pasākumu - pirts mājā pieejama nakšņošana - bez papildus maksas!

Svētdien: retrīts - stiepšanās un pašmasāža ar Andru.
Pagājušo nedēļ bija jau šis pasākums un saņēmu ļoti labas atsauksmes 🙏🥰 Tātad - iespēja vēlreiz šajā sezonā pieteikties 6 cilvēkiem uz dienu kurā pastrādāsim ar savu ķermeni, lai mājās atgrieztos soli tuvāk harmonijai un jaunām prasmēm kā palīdzēt sev un savai ģimenei.
✨6 h prakse - stiepšanās & pašmasāža.
✨4 h pirts, burbuļvanna, tēja un sarunas.
Pieteikšanās pie manis, Andra +371 22503777

27/08/2025

Aicinu pievienoties profesionālās pilnveides kursam par Grūtnieču masāžu SPA School.

Profesionālās pilnveides kurss Grūtnieču masāža Apmācību datums: 2025.g. 30.septembrī Mācību laiks: 10:00 -17:00 Mācību maksa: 130,-EUR Reģistrācija – Pieteikties dalībai seminārā Grūtniecības laikā, sievietes ķermenī notiek nemitīgas pārmaiņas, kas var radīt dažādas s...

05/08/2025

Te pa kluso var ielūkoties ar kādu atbildības sajūtu pret tradīciju es gatavojos kārtējām apmācībām & retrītam par Havajiešu masāžu.
Šeit nav zonas. Nav interneta. Nav mākslīgo intelektu. Tikai pieraksti no skolotāju lekcijām un grāmatas, kuras ir tā vērtas, lai te būtu. Dažas palika plauktā apputējušas un labāk vaļā nevērt.
Atnāca atklāsme, ka es esmu kā Lomi Lomi & Havajiešu dziedināšanas mākslas gids.
Man nav tiesību sevi saukt par skolotāju, tā kā viņi to redz. Neesmu iniciēta noteiktas skolas (līnijas) glabātāja. Bet droši mani var saukt par gidu. Es jums parādīšu kur doties. Kur meklēt skolotājus. Kā neapmaldīties informācijas jūklī.
Ziemā iespējams būs pasākums bez prakses - tikai teorija, tiem, kas jau mācījušies Lomi Lomi masāžu. Ja uzrunā - raksti +371 22503777.

24/07/2025

Kādēļ man nekad nav bijušas ap kaklu plastmasas puķu virtenes ( Lei ) mācot Lomi Lomi - Havajiešu masāžu?
Man varētu pārmest, ka nemāku vai aiz slinkuma neradu "pareizo" noskaņu.
Man nav, jo tas ir pat pret manu izpratni.
Mans pienākums ir iemācīt saprast KĀDĒĻ? mēs kaut ko daram un tikai tad KO? un KĀ? daram.
Lomi Lomi nav teātris, tas pirmkārt ir iekšējs process - dzīves redzējums un dzīves veids. Un tikai tad... ārējās izpausmes.

Lei - virtene, netikai no ziediem - var būt arī no gliemežvākiem, kauliem, čaulām, lapām, spalvām, kuru veido ar īpašu iekšēju stāvokli un nodomu. Tai piemīt sakrāla un nozīme un īpašs spēks.
Tā var būt kā ļoti īpaša dāvana, piemēram mīlestības apliecinājums vai dziedinoša spēka sniegšana.

Varat iedomāties pirts skolas pasniedzēju ar plastmasas ziedu vainagu galvā, kurš stāsta par augu dziedinošo spēku? Nešķiet pareizi vaine..

Mans uzdevums ir mazināt maldus par Lomi Lomi cik vien ir manos spēkos.
Lai mēs kā sabiedrība dotos atpakaļ dziļumā, saplūsmē un brīvībā nevis kļūtu aizvien virspusējāki un apdullušāki.

Aizvien brīva viena vieta uz Lomi Lomi apmācībām 21-24. Augustā. Ļoti ceru, ka algoritms ar jūsu palīdzību atradīs dvēseli, kura jūtas aicināta piedalīties Lomi Lomi apmācībā & retrītā, lai visi varam strādāt pāros (kopā 6 cilvēki).
Grupa jau sen bija nokomplektēta, bet 1 cilvēks tomēr netiks. Gaidam īsto dalībnieku!

+371 22503777
Andra

14/07/2025

Un atkal ir ziedošais jūlijs un pie mums ir vasaras mākslinieku plenērs.
Tikai vakar vakarā šeit sāka ziedēt liepas. Pateicoties jūrai vienmēr šeit viss ir vēlāk. Vienmēr priecājos, ka varu izbaudīt pavasara un vasaras ziedēšanu 3 x. Rīgā, tad Kuldīgā un tad pie mums Ēdolē.
Šodien, uzņemot šīs bildes, domāju - māja nav nekas bez cilvēkiem, kas tajā dzīvo un svin dzīvi...
Šeit galerijā, kur šonedēļ būs mākslas un sarunu iedzīvināta, ir notikušas gan kāzas gan bēres un daudzi citi svētki.
Atceros, kad paliku viena kaut kad šajā mājā, kas ir ļoti liels retums, bez maniem vecākiem, kuri šo māju uzbūvēja. Un tik ļoti sajutu, ka tie ir viņi kas dod šiem mūriem dzīvību... dvēseli. Māja bija tukša bez viņiem. Bez mammas gardajiem ēdieniem, bez tēta uzliktās mūzikas, bez grāmatām uz maliņas,kuras vēl lasa vai tiko izlasītas. Bez smaržojošas tiko izdzertas kafijas krūzītes. Bez stāstiem. Bez smiekliem.
Esmu bezgala pateicīga savai ģimenei par vērtībām kuras manī ielikusi. Ģimene tā ir bagātība - būt kopā priekos un bēdās, paaudžu paaudzēs.

29/06/2025

Šodien Grūtnieču masāža Mārupē - pasakaini skaistā vietā .lv - oāze, kur satikt izcilus speciālistus un pabūt skaistā enerģijas laukā.
Paldies par iespēju šeit strādāt 🙏
Biju aizmirsusi paņemt līdzi mūziku. Un labi, ka tā! Pa nedaudz atvērto logu varēja dzirdēt kā koku lapas vējā rotaļājas... Tik skaisti piedzīvot dabas klātbūtni esot tik tuvu centram.
Šodien māmiņa izvēlējās auksti spiestu amaranta eļļu ar rožu ēterisko eļļu un ylang-ylang ✨ izsmalcināta izvēle - piestāv masāžai skaistajā muižā. 🥰

24/06/2025

Slīpēju un pulēju materiālu kursiem / semināram, kas notiks pēc pāris dienām. Un aizvien izbaudu to, kā atnāk informācija.
Jau daudzus gadus apakšdelmu pielietošana masāžā ir mana rokraksta pamatā. Kad ar SPA School runājām, kad varētu pasniegt kursu / cik laika man vajag, lai sagatavotos - atbildēju, kaut vai šodien! Bet priekšā bija laika diezgan. Un tad, kā vienmēr atmodās mans iekšējais perfekcionists un sistematizētājs. Jo - viens ir zināšanas un pieredze, bet pavisam kas cits ir spēt to iedvesmojoši un saprotami nodot tālāk.
Aizvien pieslīpēju kādu tieši dot mācību shēmu, lai nav nekā lieka un reizē būtu visaptveroši.
Esmu pieradusi strādāt saslēgumā ar "augšu" un tas notiek arī veidojot mācību programmas / seminārus. Es nostājos, pasaku ko vēlos, lai man parāda un tas "ielādējās" manā ķermenī, izpildu kustību un steidzu pierakstīt. Un priecājos cik labi sanāk!
Lielākā daļa no tā ko es daru pirtī arī atnāk šādi. Gan paša rituāla laikā, gan tad kad eju viena pati - nāk informācija ko un kā darīt, ko sagatavot, izveidot. Spēj tik pierakstīt...
Pamēģini! Lai izdodas arī Tev!
Tiekamies SPA School 30.06. uz semināru - apakšdelmu pielietošana masiera praksē (ir vēl brīvas vietas)... Un ja nesanāk tā "ielādēšana", tad tiekamies Lomi Lomi apmācību retrītā (nav zināms kad, jo nākamā grupa jau pilna, bet var pieteikties uz topošo grupu).

11/06/2025

Lomi Lomi masāžu var mācīties pāris dienas. Bet nevar iemācīties pāris dienās. Un ne tikai tādēļ, ka nepieciešams laiks, lai apgūtu unikālās masāžas kustības, bet lai savā ikdienas dzīvē ieviestu Havajiešu dzīvesveida filosofiju, lai praktizētu un kļūtu par šo garīgo vērtību iemiesojumu gan teorijā gan praksē no dienas uz dienu.
Tas ir ceļš.
Tas ir dzīvesveids.
Aicināju Jūs šī gada augustā uz apmācībām & retrītu - grupa pāris dienās jau ir nokompletējusies ✨ par ko man liels prieks un gandarījums!
Ļoti bieži cilvēki ierodoties uz apmācībām vai Lomi Lomi masāžu saka: "Es nezinu, kas ir Lomi Lomi, bet es jutu, ka man jābūt šeit!" Un tas jau parāda - kas ir Lomi Lomi. Tie ir augstākie spēki, kas dzird un saprot Tavu patieso aicinājumu un vada Tevi ceļā, lai to realizētu.
Es esmu macījusies pie vairākiem skolotājiem gan Latvijā gan ārzemēs, arī pie autentiskiem skolotājiem, kuru zināšanas nodotas no paaudzes paaudzē, tīras bez moderniem pieputrojumiem. Bet es neesmu tiesīga sevi saukt par Kumu - par skolotāju Havajiešu tradicionālā redzējumā. Es neesmu iniciēta kādā noteiktā skolā / mācībā (lineage). Bet esmu saņēmusi apstiprinājumu no Kumu, ka varu dalīties - tas man bija un ir ļoti svarīgi! ✨ Ar sirdi un dvēseli vairāk kā 10 gadus esmu gājusi šo ceļu un praktizējusi, kā galveno. Un man ir ar ko dalīties ar Jums.
Šīs 4 dienas augustā būs padziļināts, izjusts ievads Havajiešu Lomi Lomi tradīcijā, kā ceļavārdi ceļiniekiem, kas gatavi doties katrs pats savā ceļojumā.
Es parādīšu iespējamos virzienus, kur doties, pabrīdināšu par iespējamiem maldu ceļiem, bet šis ceļš būs katram jāiet pašam.
Pirmkārt jau strādājot ar sevi pašu, lai būtu tīrs kanāls augstāko spēku vadībai.
Ja ir vēl kāds kurš jūt aicinājumu - droši uzrunā mani un ziņošu Tev pirmajam / pirmajai, ja no augusta grupas kāds tomēr netiks.
Ja Jūs būsiet 4-6 tad apsolu - padomāšu kā atrast vēl kādu laiku apmācībai & retrītam 🌺

Andra

Aloha!
Mahalo Nui Loa 🙏❤️🙏

10/06/2025

Man ir paveicies, ka masāžas telpā, aiz skaistajiem baltajiem aizkariem ir paslēpusies virtuve, kur varu uzburt visvisādus brīnumus tieši priekš Jums tieši brīdi PIRMS...
Pēdējā laikā gandrīz katrs mans klients masāžu apvieno ar Fitosaunu vai pat izvēlas tieši Fitosaunas rituālu.
Šajā foto: tiko pagatavota dušas želeja ar asinsriti & limfu aktivizējošu ēterisko eļļu maisījumu un zaļajiem māliem, ko izmantot dušā - pirms DETOX Fitosaunas rituāla (kuru šodien apvienojām ar FASCIQ silikona vakuma banku masāžu pēc sviedrēšanās)

Kas ir Fitosauna? - tā ir mucveida tvaika pirts.

Šobrīd veidoju dažādus jaunus rituālus gan DETOX gan relaksācijai, gan skaistumkopšanai... izsmalcinātus, sajūtām bagātus un cilvēka fizioloģijā un zinātnē balstītus.
Katra diena ir piepildīta ar radošu piepildījumu, tā ir tik ļoti ļoti skaista enerģija. Un esmu ļoti ļoti pateicīga par to 🙏❤️🙏

Lai labāk izprastu procesu, arī pati regulāri tvaicējos Fitosaunā, tieši tad atnāk labākās idejas - mēģinot pilnībā iejusties klienta ādā.

Šodien kliente man teica: "Te ienākot ir pilnīgi cita pasaule! ... Tik ļoti var Just, ka tas ko Tu dari ir no visas sirds!" Un jā - ir tieši tā 🥰