Anahata Iyengar Yoga centre

18/11/2025

No 19.novembra līdz 3.decembrim trešdienās no rīta notiek "online" jogas nodarbība plkst. 8.00, vadīs Tamāra Bujanova. Nodarbība ar Kristīne plkst. 9.00 klātienē un online atcelta līdz 3.12. ( ieskaitot).

18/11/2025

Sveicam Latvijas Republikas proklamēšanas 107.gadadienā! 🇱🇻🇱🇻🇱🇻
Tiecoties pēc iekšējās brīvības, neaizmirsīsim un novērtēsim savas valsts neatkarību un brīvību! Skulptūra: BRĪVĪBU BRĪVĪBAI!
Skulptūras autors Egons Perševics
2015

12/11/2025

Izmaiņas nodarbību grafikā!!
Nodarbību grafiks pirmssvētku un svētku nedēļā:

Piektdien 14.11 9.00 Joga MIX klātienē / tiešsaistē ar Žannu
12.00 Joga muguras veselībai – atcelts
Sestdien 15.11. 8.00 Joga MIX klātienē / tiešsaistē – atcelts
Svētdien: 9.00 – 12.00 Jogas kopprakse ar K.Mackeviču “Caur stabilitāti uz mieru prātā”
Pirmdien: 17.11. Brīvdiena
Otrdien 18.11 Brīvdiena.

23/10/2025

11/10/2025

Jogas kopprakse: “Kas pietrūkst mūsu Hanumanasanai” 19.10. plkst. 9.00
Katra asana nav tikai forma — tā ir kā puzle, kurā jāsavieno vairāki elementi, lai kustība būtu gan pareiza, gan dzīva.
Hanumanasana nav tikai par stiepšanos.
Tā ir par līdzsvaru, izpratni un spēju savienot ķermeni ar apziņu.
Kopā šajā koppraksē:
🌿 Izpētīsim Hanumanasanas “puzles” elementus;
🌿 Pamanīsim, kuri no tiem mums vēl jāattīsta;
🌿 Atradīsim vienkāršākas asanas, kas palīdz sagatavoties;
🌿 Atklāsim, kā Hanumanasanas elementi palīdz citās pozās.
Noslēgumā — atjaunojoša pranajama (40 minūtes).
Cena 20.00 EUR līdz 17.10., 25 EUR no 18.10. Iegādājies savu biļeti šeit: https://anahata.lv/lv/products/yoga-sunday-practice-hanumanasana-19-10-2025/
🕘 19. oktobrī, plkst. 9:00–12:00
Vada Ludmila Iljina
Jogas skolā “Anahata” Tērbatas iela 49/51, 4.stāvā.
Laipni aicināti uz dziļu, mierpilnu un iedvesmojošu jogas praksi.

11/10/2025

Precizēts nodarbību grafiks - turpmāk piektdienās rīta jogas nodarbība ar Žannu plkst. 9.00. Nodarbība gan klātienē, gan online.

06/10/2025

Nodarbības "Joga muguras veselībai" plkst. 12.00 piektdienās jogas skolā "Anahata".
Šajās 90 minūšu nodarbībās:
✔️ Apgūsim vingrinājumus muguras un mugurkaula veselībai;
✔️ Pievērsīsim uzmanību kājām un pēdām – jo to stāvoklis tieši ietekmē muguru;
✔️ Mācīsimies, kā pašiem palīdzēt muguras sāpju gadījumā;
✔️ Uzzināsim, kā pareizi lietot aprīkojumu un pielāgot kustības.

Mūsu pieeja ir kā mūzikā – ne tikai viena melodija, bet vesels instruments, kas jāapgūst: jūsu ķermenis.

📍 Norises vieta: jogas skola ANAHATA, Tērbatas iela 49/51, 4. stāvs
💶 Cena: 20 EUR (ar abonementiem izdevīgāk)

🌿 Nāc un atklāj jogas spēku muguras veselībai!
Saziņai 29 441 159.

02/10/2025

Rīt un nākamnedēļ nenotiek nodarbība piektdienās plkst. 8.00!!

30/09/2025

Neatņemama Ajengāra jogas daļa ir relaksējošās jeb atjaunojošās asanas