Anahata Iyengar Yoga school

11/01/2026

Izmaiņas nodarbību grafikā!!!Tiek atceltas nodarbības piektdienās plkst. 9.00 .No 2026.gada janvāra trešdienās Kristīne vadīs jogas nodarbību MIX plkst. 12.00. - 13.30. No 12.janvāra pirmdienās un trešdienās jogas pamatkurss plkst. 17.00 - 18.00.

08/01/2026

Piektdienās atsākam jogas nodarbības muguras veselībai. Vada jogas pasniedzēja Ludmila Iļjina.
Šajās 90 minūšu nodarbībās:
✔️ Apgūsim vingrinājumus muguras un mugurkaula veselībai;
✔️ Pievērsīsim uzmanību kājām un pēdām – jo to stāvoklis tieši ietekmē muguru;
✔️ Mācīsimies, kā pašiem palīdzēt muguras sāpju gadījumā;
✔️ Uzzināsim, kā pareizi lietot aprīkojumu un pielāgot kustības.
Mūsu pieeja ir kā mūzikā – ne tikai viena melodija, bet vesels instruments, kas jāapgūst: jūsu ķermenis.
📍 Norises vieta: jogas skola ANAHATA, Tērbatas iela 49/51, 4. stāvs
💶 Cena: 20 EUR (ar abonementiem izdevīgāk)
🌿 Nāc un atklāj jogas spēku muguras veselībai!
Saziņai 29 441 159.

02/01/2026

No 2026.gada janvāra trešdienās Kristīne vadīs jogas nodarbību MIX plkst. 12.00. - 13.30, piektdienās 12.00 joga muguras veselībai ar Ludmilu. No 12.janvāra pirmdienās un trešdienās jogas pamatkurss plkst. 17.00 - 18.00.

30/12/2025

Mūsdienās, ātro pārmaiņu laikā ārējā stabilitāte var šķist trausla. Tieši tāpēc ir svarīgi atrast savu iekšējo stabilitāti. Joga ir lielisks ceļš, kā to iegūt – tā harmoniski savieno ķermeni ar prātu, prātu ar elpu un palīdz nonākt līdz savai patiesajai būtībai.
Kad atrodas iekšējais miers un līdzsvars, rodas spēks un skaidrība pieņemt dzīvi tādu, kāda tā ir.
Jogas skola ANAHATA aicina uz 6 nodarbību jogas pamatkursu sākot no 12.janvāra.
Kursā uzzināsiet:
- jogas pamatus un kustību precizitātes nozīmi;
- kā apzināti strādāt ar rokām, kājām un ķermeni jogas pozās;
- kas ir Ajengārjoga un ar ko tā atšķiras no citiem jogas virzieniem.
📅 Kursa cena: 60 €, 6 nodarbības pirmdienās un trešdienās no plkst. 17.00 – 18.00.
Pirmā nodarbība pirmdien 12.janvārī plkst. 17.00. Vadīs pasniedzējas Tamāra Bujanova un Žanna Matisone.
Nodarbības notiek Rīgas centrā - Tērbatas ielā 49/51 - 10. 4.stāvā jogas skolā Anahata.
Informācija jogas skolā Anahata vai Whatsapp: 29149417
Pieteikties un samaksāt var mājas lapā:
https://anahata.lv/lv/products/yoga-basics-6-classes-january/

"Anahata" ir vecākā Ajengāra jogas skola Rīgā, kas 2024. gada aprīlī svinēja savu 20 gadu jubileju. Mūs raksturo ilggadējas tradīcijas, padziļināta pieredze un cieņa pret autentisku jogas praksi.

23/12/2025

19/12/2025

Ziemassvētku maratona apgrieztās asanas

17/12/2025

Rīt gaidīsim Anahatas jogas praktizētājus uz Ziemassvētku jogu plkst. 18.00.
Kopīga jogas prakse, klešu dedzināšana, klinģeris, sarunas.

14/12/2025

Atzīmējot mūsu Gurudži dzimšanas dienu, aicinām ielūkoties Ajengāra jogas galvenajā centrā - Ramamani Ajengāra Memoriālajā Jogas Institūtā Pūnē

09/12/2025

Trešdienās plkst. 9.00 joga dažādu līmeņu praktizētājiem gan klātienē, gan tiešsaistē Zoom. Vada Kristīne Mackeviča. Gaidīsim jogas skolā "Anahata" Tērbatas ielā 49/51 4.stāvā. Tiešsaitei piesakies mājas lapā https://anahata.lv/lv/classes/

"Anahata" ir vecākā Ajengāra jogas skola Rīgā, kas 2024. gada aprīlī svinēja savu 20 gadu jubileju. Mūs raksturo ilggadējas tradīcijas, padziļināta pieredze un cieņa pret autentisku jogas praksi.

24/11/2025

Muguras sagriezieni ir jogas asanu grupa, kurā mugurkauls tiek rotēts uz sāniem, vienlaikus saglabājot mugurkaula izstiepšanos un garumu.

18/11/2025

No 19.novembra līdz 3.decembrim trešdienās no rīta notiek "online" jogas nodarbība plkst. 8.00, vadīs Tamāra Bujanova. Nodarbība ar Kristīne plkst. 9.00 klātienē un online atcelta līdz 3.12. ( ieskaitot).