Hipnos SIA

14/01/2026

🔊🔊🔊 15% atlaide hipnos.lv interneta veikalā CPAP/APAP maskām, iekārtām un aksesuāriem pirkumiem sākot no 70,00 EUR.
Atlaižu kods HIPNOS2026 derīgs līdz 31/03/2026 🥳🌟

12/01/2026

05/01/2026

Miega traucējumi ir ļoti bieži sastopami, un viena no visizplatītākajām pacientu sūdzībām ir grūtības iemigt. Tieši bezmiegs nereti ir visizaicinošākais no miega traucējumiem — tas ir daudzdimensionāls, atšķirīgi izpaužas dažādos vecumos un prasa gan precīzu diagnostiku, gan mērķtiecīgu, uz pierādījumiem balstītu ārstēšanu.

Bezmiega konference paredzēta ģimenes ārstiem, neirologiem, psihologiem, psihiatriem, psihoterapeitiem un citiem speciālistiem, kuri savā praksē strādā ar pacientiem, kuriem ir iemigšanas grūtības, nemierīgs miegs vai izteikta miegainība. Konferences mērķis ir piedāvāt skaidru un praktisku ceļvedi bezmiega diagnostikā un terapijā, palīdzot speciālistiem profesionāli un pārliecinoši orientēties šī sarežģītā stāvokļa “džungļos”.

https://www.bezmiegakonference.lv/

PROVIZORISKĀ PROGRAMMA

11:00 - 13:30
Marta Celmiņa. Kad galva uz spilvena neklausa: iemigšanas traucējumu spektrs
Madara Mičule. Bezmiegs 2.0: ja miegs būtu lietotne, mēs to jau sen būtu restartējuši
Natālija Bērziņa. KBT bezmiegam - efektivitāte un pielietošana ārstu praksēs.
Ilona Krone. Darbs ar satraukumu un domām par bezmiegu kā būtisks bezmiega ārstēšanas fokuss
Olpha simpozijs. Lektors un tēma tiks ziņots.

13:30 - 14:00 Kafijas pauze

14:00 - 16:30
Pauls Dzelve. Klīniskā skaidrība miega dubultdiagnozē: COMISA (Comorbid Insomnia and Obstractive Sleep Apnea)
Jurģis Strautmanis. Pagriezies uz veselības pusi: Kāpēc gulēšana uz muguras var būt bīstama?
Sanda Pudule, Sintija Strautmane. Kustēties vai ne? Nemierīgo kāju sindroms kā miega izjaucējs
Liene Sīle. Bezmiega medikamentozā terapija.
Diskusija

16:30 - 17:00 Kafijas pauze

30/12/2025

"Ieteicams izmantot spilgtu apgaismojumu telpās no rīta un priekšpusdienā, kā arī, ja nepieciešams papildu atbalsts, noder gaismas terapijas lampas, kas atdarina saules gaismu."

Īsās dienas, tumšie rīti un vakari, kā arī arvien biežāka uzturēšanās iekštelpās ziemas sezonā būtiski ietekmē cilvēka pašsajūtu un enerģijas līmeni, jo saules gaismas trūkums samazina serotonīna izdalīšanos un mudina organismu pārslēgties mierīgākā, miegainākā režī...

27/12/2025

https://www.lsm.lv/raksts/dzive-stils/veseliba/26.12.2025-gaismas-trukums-butiski-ietekme-miegainibu-un-passajutu-arstes-iesaka-ka-pardzivot-tumso-laiku.a627154/

Gaisma mūsu dzīvē spēlē milzīgu lomu, tāpēc tās trūkums, ļoti iespējams, vainojams pie tā, kāpēc decembrī jūtamies vairāk noguruši un miegaini, Latvijas Radio raidījumā "Kā labāk dzīvot" skaidroja Lat...

24/12/2025

Ber, Laimīte, sudrabiņu
Ziemassvētku vakarā,
Lai mirdzēja visas takas
Jaunajā gadiņā.

Priecīgus un gaišus svētkus!

22/12/2025

https://www.apollo.lv/8231267/vai-dienas-snauda-var-uzlabot-miega-kvalitati

Miegs ir būtisks mūsu veselībai un labsajūtai, taču mūsdienu straujajā dzīves ritmā daudzi saskaras ar miega traucējumiem. Dienvidu valstīs diendusa jeb siesta ir ierasta prakse, tomēr mūsu platuma grādos tā bieži tiek uzskatīta par slinkumu. Vai īsa pēcpusdienas snauda var palīd...

15/12/2025

Profesionāls medicīnas aktigrāfs miega, aktivitātes un cirkadiāno ritmu monitorēšanai.
Aktigrāfs precīzi mēra kustības, miega kvalitāti un diennakts ritmu, sniedzot objektīvus datus par cilvēka veselības uzvedību.
Viegls, ērts un ūdensizturīgs risinājums 24/7 nepārtrauktai monitorēšanai.

Profesionāls medicīnas aktigrāfs miega, aktivitātes un cirkadiāno ritmu monitorēšanai. Aktigrāfs precīzi mēra kustības, miega kvalitāti un diennakts ritmu, sniedzot objektīvus datus par cilvēka veselības uzvedību. Viegls, ērts un ūdensizturīgs risinājums 24/7 nepārtrauktai monit...

13/12/2025

Labs miegs palīdz atbrīvoties no liekā svara, cīnīties ar slimībām, būt produktīvam un uzlabot teju visas prāta un ķermeņa funkcijas. 😴🌃📖📚
Grāmatā "Kā gulēt gudrāk" Šons Stīvensons iepazīstina ar 21 stratēģiju, kā tikt pie labāka miega un labākas dzīves.

Kā gulēt gudrāk

12/12/2025

STOP – BANG tests miega apnojas riska noteikšanai
1. Vai Jūs skaļi krācat (skaļāk nekā runājat, pietiekami skaļi, lai to varētu dzirdēt cauri aizvērtām durvīm)?
2. Vai Jūs bieži jūtaties noguris, vai esat miegains dienas laikā?
3. Vai kāds Jums ir novērojis elpošanas apstāšanos miega laikā?
4. Vai Jums ir paaugstināts asinsspiediens?
5. Jūsu ķermeņa masas indekss pārsniedz 35?
6. Vai esat vecāks par 50 gadiem?
7. Vai Jūsu kakla apkārtmērs pārsniedz 40 cm?
8. Vai esat vīrietis?
Ja atbildējāt ar „Jā” uz 3 vai vairāk jautājumiem, pastāv risks, ka ciešat no miega apnojas.

We've all been there – waking up tired despite a 'full night's sleep.' For Alice, those morning headaches were actually a sign of sleep apnea. The diagnosis ...

10/12/2025

Daudziem cilvēkiem, kuriem nepieciešama mehāniskā plaušu ventilācija, ir nepieciešams arī atbalsts sekrēciju pārvaldībā. LUISA ventilatora un CARO mehāniskā insuflatora-eksuflatora kombinācija var atrisināt šo problēmu. Lai pacientu aprūpe būtu pēc iespējas efektīvāka un vienkāršotu ierīču lietošanu, CARO un LUISA var pastāvīgi uzstādīt uz šasijas . Tos papildina AIRcon Gen2 mitrinātājs un Allegra M30 sekrēciju atsūkšanai.

Sekret absaugen bei einer beatmeten Patientin: Das bedeutet mehrere Geräte und noch viel mehr Handgriffe. Diese brauchen ihre Zeit, damit wir sorgfältig arbeiten. Und sie müssen sitzen, damit wir die Patientin nicht unnötig aus der Ruhe bringen. Am besten ist, sie bleibt ganz entspannt.

Es lohnt sich deswegen, die nötigen Handgriffe auf ein Minimum zu reduzieren. Und unsere Gesamtlösung mit CARO & LUISA für die außerklinische Beatmung mit Sekretmanagement schafft das. Zusammen mit dem WILAmed AIRcon Gen2 Atemgasbefeuchter und dem ASSKEA Allegra M30 Sekretsauger wird eine umfassende Versorgung schwerkranker Patient:innen aus einer Hand ermöglicht.

Erfahrt mehr über unsere Gesamtlösung mit LUISA & CARO unter: https://loewensteinmedical.com/de-de/caro-luisa/