GRC Рижский центр взаимоотношений

14/08/2020

ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ КАЖЕТСЯ, ЧТО ЛЕТО ПРОХОДИТ МИМО?

Такое ощущение может возникнуть, если вы привыкли откладывать свою жизнь на потом. Это как утверждения «Вот появятся деньги, тогда заживу», «Вот выйду замуж – стану счастливой!», «Вот будет отпуск – тогда отдохну». На самом деле это большая иллюзия ожидать, что счастье придёт когда-нибудь при особых обстоятельствах, и не включаться эмоционально в проживание жизни здесь и сейчас.

Возможно, что зимой и весной вы ожидали лета с надеждой, что летом случится что-то очень особенное, но оно не случается. Прогулки после работы возле моря или в парке, а также посещение музея кажутся вам слишком скучными.

Также причиной тоски может быть постоянное сравнение себя с другими, которые внешне кажутся более удачливыми и успешными. Летом эти другие проводят отпуск дольше и круче.

Все эти оценки уходящего лета происходят в голове, поэтому важно иметь адекватное представление о происходящем.
Пока лето не закончилось, сместите своё внимание на проживание здесь и сейчас и найдите возможности для того, чтобы позаботиться о себе. Просто спросите себя, что я могу в оставшиеся дни лета сделать для себя?

По Интернету гуляют длинные списки, что нужно делать летом. Нам кажется, что самое важное – это посетить места, где давно хотели побывать, пусть даже недалеко от дома. Познакомиться с новыми интересными людьми. Узнать что-то новое о себе и о других. Впустить в себя новые впечатления – ведь это самое ценное!
🤩
Приглашаем вас в предпоследние выходные августа окунуться в море ярких впечатлений. Речь пойдёт про интерактивную программу «Понимание себя и других».
Здесь вы найдёте и общение, и развивающие знания, и новые впечатления, которые могут реально расширить вашу картину мира, улучшить ваше настроение и сделать это лето особенным.

Возможно, у вас есть какой-то запрос, который хотите решить, но сомневаетесь. Сомнения возникают тогда, когда нет ясной цели! Тренинг «Понимание себя и других» – это прекрасная возможность поставить верную цель и получить стимул для действий.
Если у вас всё замечательно, и есть желание лучше понять себя и развивать свои личностные качества, здесь вы почерпнете для себя много нового!
Приходите на программу!
Подробнее о программе читайте на нашем сайте, ссылка в комментариях.

15/07/2020

Три первых слова, которые вы увидите, это Ваш девиз! Поделитесь в комментариях, что у Вас.

03/07/2020

Дорогие друзья! Смотрите запись
беседы тренеров Центров взаимоотношений Кати Крапивиной (Санкт-Петербург) и Ирины Баранец (Таллинн) https://youtu.be/SlS3NxTX4PE.

Тема разговора - тренинг "Любить и принимать себя" и самые яркие упражнения программы, которые можно применять каждый день.

Ближайший тренинг в Таллинне состоится 7-9 августа, узнайте больше и регистрируйтесь на сайте https://ok-education.eu/lyubov-i-prinyatie-sebya/

25/05/2020

Часто ли вам в голову приходят хорошие идеи: начать заниматься спортом, написать книгу или найти новую работу? А сколько из них вы уже реализовали?

Бодо Шефер полагает, что к реализации любой идеи нужно приступать в течение 72 часов (3 суток), иначе ваши идея никогда не будет реализована...

ПРАВИЛО 72 ЧАСОВ, КОТОРОМУ СЛЕДУЮТ УСПЕШНЫЕ ЛЮДИ

Есть ли у вас какая-либо мечта? Или может даже несколько — крупных и не очень? Теперь подумайте — исполнялись ли ваши мечты ранее и насколько это зависело от сложности мечты? Или от чего-то иного?

Впервые правило 72 часов описал немецкий писатель и бизнес-тренер Бодо Шефер.

Оно гласит: если у вас есть какие-либо планы или мечты — начинайте их выполнение в течение 72 часов после того, как эти планы появились.

На самом деле это могут быть даже мелкие шаги, но это обязательно должны быть шаги, которые в вашем понимании ведут к исполнению ваших планов.

Этот феномен по-своему объясняют как психологи, так и приверженцы мистических взглядов на жизнь. Так что, какое бы мировоззрение вы не имели, это правило легко укладывается в него.

Мистики говорят, что Вселенная, видя что Вы не предпринимаете никаких шагов для исполнения вашей мечты — откладывает их в сторону как несущественные для вас и больше не помогает вам в этом направлении.

Психологи утверждают, что подобным образом мыслит ваше подсознание: оно делит планы и мечты на существенные и несущественные по тому, насколько серьезно вы намереваетесь их исполнять. В этом случае отрезок времени, когда желание в вас все еще достаточно свежо и может подтвердиться действиями также равен приблизительно 72 часам.

Так что, если чего-то хотите — планируйте и совершайте действия незамедлительно, в таком случае даже маленькие шажочки приблизят вас к успеху. Главное — упорство и желание.

Успехов вам!

---
(Источник: Интернет)

04/05/2020

Дорогие друзья!

Сегодня, 4 мая - день памяти Билла Ридлера, американского психолога, с 1974 года основателя тренинговой компании GRC (Global Relationships Centers) — Центров Взаимоотношений.

Билл Ридлер создал более 20 программ для взрослых, родителей и детей. Он сам лично проводил занятия таких популярных курсов, как "Понимание себя и других", "Отношения, ведущие к успеху", "Приключение для двоих", "Курс для одиноких", "Сила через внутренний мир", "Радость быть собой" и др.

Билл обучил более 500 инструкторов обучающих программ, благодаря которым тысячи людей меняют свои личные качества и финансовые дела.

На русском языке изданы книги Билла Ридлера "Понимание себя и других", "Изменись и стань самим собой", "Почему я не смог сохранить свой брак, и как этого избежать", "Шесть основных сил".

Своими книгами Биллл Ридлер помогает преодолеть некоторые барьеры, заставляющие людей отказываться от своих желаний, от возможности воплотить мечту в реальность и насладиться жизнью.

Одним из первых учеников Билла Ридлера на территории России и последователем его идей является Юрий Николаевич Кузнецов: владелец авторских прав GRC®, руководитель Международной тренинговой компании GRC® с 1992 года по настоящее время (Санкт-Петербург).
Ведущий тренер международной тренинговой компании «GRC — Центры Взаимоотношений».

Билл Ридлер вдохновляет людей осознавать свои самые заветные мечты и учиться претворять их в жизнь:

«Помните: если вы откладываете воплощение своей мечты, чтобы избежать ошибок, то мы ВСЕ не получаем пользу от вашего вклада в развитие этого мира - другого такого человека, как вы, не существует Подумайте об этом хорошенько. Вы - единственный, вас готовили миллионами и миллионами жизней для того, чтобы вы поделились своим даром с нами. Вы — уникальны!"

Мы благодарны Биллу Ридлеру за огромный вклад в развитие эмоционального интеллекта людей и улучшение взаимоотношений между людьми, улучшение качества жизни тысяч людей, которые сделали выбор стать хозяевами своей жизни.

Светлая память тебе, Билл!