Serenity Studio Riga

05/11/2025

💛 Сегодня утром я проснулась с мыслью, что сейчас — самый активный сезон простуд.
И захотелось поделиться тем, что я делаю профилактически, когда вокруг многие начинают заболевать — или если чувствую, что сама могла переохладиться или уже что-то подхватила.

🌿 В первую очередь использую смесь On Guard и эфирное масло Имбирь — они согревают, защищают и наполняют тело энергией. Добавляю в чай 🍵 и кофе. Или в теплую воду.

С собой удобно взять OnGuard в роллере. Наносите на ладошки - дышите, под нос - дышите 👌

💧 Принимаю капсулы On Guard+
В состав добавлены с Мелисса, орегано и чёрный перец — мощная поддержка иммунитета.

🫶 Добавляю капсулы TriEase — они прекрасно сочетаются с On Guard+ и помогают организму адаптироваться к переменам сезона и при аллергии.

👣 Наружно наношу роллер Орегано или On Guard на стопы утром и вечером, и вдоль позвоночника в разведении — мягко, но эффективно для профилактики холодных ног и поддержки иммунитета.

⸻

💧 Также принимаю внутрь:
• ЕО Омегу+ doTERRA - супер состав!
• жевательные таблетки On Guard с цинком, витамином С — натурально, вкусно и эффективно для горла и дыхания.

———
И, конечно, 5 минут из протоколов “Симфония клеток” 💪🏻

Симфония клеток - серия продуманных протоколов с эфирными маслами, созданных для мягкой и естественной поддержки организма в разных состояниях.

Эфирные масла — это мельчайшие молекулы, которые быстро проникают в кровоток и начинают работать на уровне клеток, помогая телу восстановить баланс, энергию и гармонию.

⸻

✨ Для сезона простуд какие проколы делаю из Симфонии клеток:

💫 Инфекционный протокол — первая помощь при простуде, вирусах, переохлаждении или первых признаках воспаления.
Содержит 10 мощных масел, включая Тимьян, On Guard, Ладан, Орегано, Чайное дерево, Лемонграсс, Мяту, Аромамач, Тую и Мелиссу.
Помогает активизировать защитные силы организма и ускорить восстановление.

🌬 Дыхательный протокол — поддержка при кашле, насморке, заложенности.
Помогает дышать легче, очищает дыхательные пути и приносит ощущение свежести.
Не раз помог справиться с кашлем буквально за день-два.

⸻

🌿 Есть и другие протоколы — каждый из них может стать частью вашего домашнего арсенала здоровья.
В сезон простуд они не раз выручали мою семью.
А в путешествиях — всегда со мной.

Если ты хочешь узнать, какой протокол подойдёт именно тебе,
пиши — помогу подобрать и расскажу, как правильно применять 🌿

☘️ Larisa Brehova / AromaClub_Together_doTERRA

13/09/2025

🌿 Чек-лист Оценка самочувствия

Этот чек-лист поможет определить, с чего начать ваше путешествие к лучшему самочувствию с dōTERRA. Отметьте то, что актуально для вас прямо сейчас.

⸻

🥗 Питание и пищеварение
• Хочу добавить в рацион больше полезных продуктов
• Бывает тяжесть или дискомфорт в животе
• Интересно попробовать добавки для пищеварения
• Часто хочется сладкого или перекусов

⸻

💪 Энергия и движение
• Часто не хватает энергии в течение дня
• Хочу быть более активным/ой, но не знаю с чего начать
• Интересует поддержка метаболизма
• Интересно попробовать масла перед или после тренировок

⸻

😴 Отдых и сон
• Засыпаю долго или беспокойно
• Часто пробуждаюсь среди ночи
• Ищу способы расслабления в конце дня
• Интересует, как масла могут помочь с засыпанием

⸻

😌 Эмоции и стресс
• Иногда чувствую тревогу или напряжение
• Хочу научиться управлять стрессом без таблеток
• Ищу практики для эмоционального баланса
• Интересует, как ароматерапия может поддержать в эмоционально трудные дни

⸻

🌱 Натуральный образ жизни
• Хочу заменить химию в доме на более натуральные средства
• Интересует натуральная поддержка иммунитета
• Нравится идея мягкой детоксикации организма
• Люблю естественный подход к здоровью и уходу

⸻

🎯 Мои 3 приоритета на сегодня (напишите мне):
1. ⸻

2. ⸻

3. ⸻

⸻

✅ Мне интересно:
• Узнать больше о dōTERRA
• Попробовать эфирные масла
• Получить персональную рекомендацию по продуктам
• Присоединиться к Арома Клубу

Пишите: хочу получить личную консультацию и подбор продукции под вашу задачу

⸻

С 1 октября начинается Комплексная Программа Умный детокс - прекрасная возможность сразу подключиться ко всем ритуалам и узнать больше как поддерживать себя в разных жизненных ситуациях.

Пишите: хочу пройти программу очищения 👌✨

13/09/2025

13/09/2025

12/09/2025

Online:
🔹1 октября / среда/ Старт Командного Детокса
🔹2 октября / Четверг / 20.00 - 21.30 Латвия / Украина / МСК
Вебинар Новости месяца
🔹 Вебинар 1 Пирамида Здоровья
Дату определяем

———
🔹 Рига
9.10. / Четверг / 14.30 - 16.00
Составляем свою аптечку на осенне-зимний период с эфирными маслами
Встреча бесплатная для всех у кого нет аккаунта.
Всем новеньким приятные сюрпризы.

———

15.10. / Среда / 18.00 - 19.30
Знакомство с продукцией doTERRA
Возможность попробовать и задать вопросы.
Дегустация продукции.
Регистрация заканчивается во вторник вечером.

——
16.10. / Четверг / 13.00 - 16.00
Техника аромассажа. Техника массажа подходит для домашнего использования и для профессионалов как еще одна техника для клиентов.
Количество участников 4 человека

Участие 40€, если приходите вдвоем - 60€.
Каждый участник сможет попробовать выполнить шаги массажа.

Если вы хотите получить такой массаж, вы также можете записаться. Если хотите прийти на индивидуальное обучение, свяжитесь со мной. Без выдачи сертификата.

———
🔹Рига
22.09. / среда / 16.00 - 18.00
Самоумасливание Ароматехника Симфония клеток.
С собой иметь два полотенца, на одном сидеть и закрутить себя. Желательно белые или светлые (для создания единого настроения ). Удобную одежду, Носочки.
Познакомитесь с принципами выполнения Протоколов. Это удивительная техника, когда вы сразу почувствуете как работаю масла. Каждый выполнит один из протокола на себе. Это практическое занятие.

🔹Для нашего Арома Клуба участие 25€
🔹Для новых участников без аккаунта в doTERRA: участие 25€
🔹Если вы приходите вдвоем 40€ за двоих (для нашего Арома Клуба)
* Для других веток (при наличии мест) стоимость участия для каждого: 50€
Количество мест ограничено.

——-

▫️Регистрация на все мероприятия обязательна за один день до мероприятия.
▫️Расписание будет дополняться.
▫️Если вам интересны меропритятия, но не подходит время, напишите в ЛС.
▫️Организаторы оставляют за собой право внести изменения в расписание.

Регистрация в ЛС
Лариса Брехова

10/09/2025

🍁 Нет ничего более осеннего, чем аромат Harvest Spice…

Появление этой любимой смеси — словно тёплое приглашение в сезон уюта, ароматов и волшебных воспоминаний.
Harvest Spice объединяет эфирные масла, ассоциирующиеся с теплом, домашним уютом и спокойными вечерами.

🌿 Кассия, Гвоздика, Эвкалипт, Кедр, Мускатный орех и Корица создают тёплый, пряный и мягкий аромат, напоминающий о прохладных утра́х и душевных встречах в уютной обстановке.

✨ Аромат:
Пряный — древесный — мягкий — согревающий

🌿 Настрой:
Тепло, внутренняя опора, благодарность, заземление

⸻

🌟 Преимущества
• Создаёт атмосферу уюта и поддержки
• Освежает пространство и наполняет дом ароматами осени
• Дарит вдохновение и чувство внутреннего спокойствия

🌿 Кассия (Cassia)
Тёплая, сладкая и пряная. Создаёт ощущение уюта и защищённости. Добавляет смеси мягкую сладость и тёплый пряный шлейф.

🌿 Гвоздика (Clove Bud)
Глубокая, насыщенная, с лёгкой терпкостью. Обладает согревающим и тонизирующим эффектом. Придаёт аромату структуру и тепло.

🌿 Мускатный орех (Nutmeg)
Тёплый, немного сладкий и древесный. Повышает настроение, снимает напряжение. Добавляет смеси гармоничную пряную глубину.

🌿 Корица (Cinnamon Bark)
Один из главных ароматов уюта. Сильный, тёплый, бодрящий. Усиливает ощущение тепла и домашнего спокойствия.

🌿 Кедр (Cedarwood)
Заземляет и успокаивает. Придаёт смеси стабильность, внутреннюю опору. Добавляет древесную мягкость и балансирует пряности.

🌿 Эвкалипт (Eucalyptus)
Свежий, чистый, воздушный. Освежает и раскрывает дыхание. Уравновешивает тёплые ноты лёгким прохладным акцентом.

Лимитированное предложение
Можно приобрести до 3х на аккаунт

Спрашивайте Лариса Брехова ☘️

06/09/2025

🌲 Смесь Northern Escape (Северное Сияние)
🔹 10 эфирных масел — 1 гармоничная композиция.

Создать такую сбалансированную формулу — настоящее искусство. Но в этой смеси всё соединилось удивительным образом:

— Сибирская пихта — бодрит и проясняет
— Черная ель — даёт глубокое спокойствие
— Кипарис — снимает внутреннее напряжение
— Бальзамическая пихта — уравновешивает эмоции
— Кедр — возвращает к себе
— Ладан — заземляет, усиливает эффект древесных масел
— Хиноки — расслабляет
— Лавандин — даёт ощущение безопасности
— Кананга — приносит безмятежность
— Нутка — умиротворяет

🕊 Что даёт смесь?
— Энергия без суеты
— Покой внутри — даже когда вокруг перемены
— Эмоциональное равновесие
— Сила для важных решений

Рекомендуется, когда:
▪️ сложно адаптироваться
▪️ хочется всё контролировать
▪️ есть переутомление, критичность, выгорание
▪️ появляется тяга уйти в иллюзии и «выключиться»

🌿 Это смесь для тех, кто хочет вернуться к себе. Почувствовать опору, устойчивость, внутреннюю тишину.

05/09/2025

💧 ЧТО БУДЕТ В ПРОГРАММЕ?
✨ 30 дней мягкого очищения и восстановления:

10 дней подготовки
10 дней очищения
10 дней восстановления

✨ Впервые проходим детокс с комплексом VMG+ от doTERRA
(можно заменить на LLV — LongLife Vitality, если он у вас есть)

✨ Утренние и вечерние ритуалы
✨ Поддержка нутрициолога + готовое меню
✨ Программа адаптирована для всей семьи
✨ Есть блок для детей
✨ Разбор всех продуктов + применение по дням

✨ Возможность пройти с базовым набором:
Семейная аптечка или Эфирный дом

📝 УСЛОВИЯ УЧАСТИЯ.
✅ БЕСПЛАТНО для нашего АромаКлуба:

– Заказ от 100 PV по программе лояльности (LRP) в сентябре или октябре

– Новая регистрация с заказом от 150 PV через консультанта нашей команды AromaClub

💶 Другие условия:

– У вас есть аккаунт в нашей команде AromaClub_Together & Larisa Brehova, но не было заказа на 100 PV в сентябре → 50 € (нужна продукция)

– У вас doTERRA-аккаунт в другой структуре → 200 €
– Если уже проходили наш Детокс раньше → 100 €

⚠️ ВАЖНО:

– Мы сопровождаем новичков, оформивших заказ через наших консультантов
– Вся информация: эксклюзивно для участников
– Практически персональное сопровождение

– Если ваш аккаунт не активен более 6 месяцев — можно подключиться к нашей команде

✨ ГОТОВЫ ПРИСОЕДИНИТЬСЯ?

Обратитесь к своему консультанту AromaClub_Together doTERRA

🌿 Вместе — всегда проще!

Larisa Brehova ☘️ AromaClub_Together doTERRA

04/09/2025

✨ VMG+ — новый уровень витаминов и минералов ✨
Не важно только что вы принимаете, а важно — как это усваивается.
И в этом VMG+ реально уникален.

🧪 Почему он особенный?
VMG+ использует липосомы + эфирные масла → питательные вещества доходят прямо до клеток.

💡 Представьте:
Обычные витамины — лодка, которая может перевернуться.
VMG+ — надёжный паром, доставляющий всё по адресу.

⸻

📊 Что показало исследование:

✅ В 4 раза лучше усвоение витамина С
✅ В 5 раз — витамина Е
✅ В 6 раз — железа
• кальций и калий тоже усваиваются эффективнее
👉 Эффект держится до 8 часов, а не «сгорает» сразу

⸻

💪 Через 6 недель:
• Витамин D ↑ на 22%
• Фолат (B9) ↑ на 32%
• B12 ↑ на 5,8%
• Кальций ↑ на 53%
• Улучшились маркеры энергии и обмена кислорода

🔥 Воспаление ↓ на 26–34%
🛡️ Больше антиоксидантов (глутатион, SOD)
🕒 Замедление биологического старения (DamAge score ↓ с 55,1 до 53,4)

⸻

🌿 Что отмечали участники:
• Больше энергии
• Ясность ума
• Спокойное пищеварение
• Лучший сон

⸻

✅ Безопасно: ни одного серьёзного побочного эффекта.

⸻

🧠 Итог:
VMG+ — это:
🌱 быстрое усвоение
🌱 длительное действие
🌱 поддержка сердца, мозга, иммунитета
🌱 замедление процессов старения

Это не просто витамины, это современный ритуал заботы о себе, доказанный наукой

Спрашивайте источник и как приобретать со скидкой ☘️

04/09/2025

Новости месяца Европа

https://www.youtube.com/watch?v=685OrqYk_gM&list=PLsUOw2ZzUkZJXNoN9xxL9YPYYRdeL-e85&index=72

Спрашивайте ссылочку ☘️

Спрашивайте специальную ссылку для всех продарковСамый выгодный заказ для лояльных клиентов на 200 пв до 15 сентября - 4 подарка!🍂 Сделайте единовременны...

19/08/2025

🌞 Как запастись летом на зиму ❄️
🌞 Бесконечное лето — не просто аромат.
Это воспоминание, заключённое в бутылочку - «арбузный аккорд».

Смесь, созданная учёными и парфюмерами doTERRA, словно переносит нас в середину лета — с его тёплыми ночами, солнечными днями, ароматами цветов, кокоса, ванили и цитрусов.

Создана для того, чтобы дарить чувство радости, лёгкости и расслабления — особенно в те моменты, когда за окном пасмурно или зима затянулась.

✨ Вдох — и вы в воспоминаниях о лете.
✨ Второй вдох — и лето уже здесь, с вами.

Вдохновением для создания стало желание поймать лето — и подарить его вам в любое время года.

🛑 Без синтетики, только натуральные эфирные масла: 💧 жасмин Самбак (это уникальный вид жасмина, аромат которого обладает особенной глубиной и сладостью),
зелёный мандарин, грейпфрут, кокос, ваниль, эвкалипт, сандал, ладан и другие драгоценные ингредиенты.

💛 Парфюмерный аккорд «арбуза» создан исключительно из природных компонентов — и это стало настоящим открытием в мире ароматерапии.

📌 Используйте в диффузоре, в аромаспрее, как летний парфюм (с осторожностью из-за цитрусов!) или создайте ритуал с этой смесью весной, чтобы приблизить лето.

🫶 Солнечный аромат, который можно подарить себе и близким. Потому что лето — это не только сезон, это состояние души.

Larisa Brehova ☘️
AromaClub_Together doTERRA

Нет в постоянной продаже. Спрашивайте!