Sense of Team

Sense of Team Outdoor leadership, outdoor therapy, team development and personal development trainings. www.sense

Organizē Komandu attīstības treniņus, Vadītāju izaugsmes treniņus un personīgās attīstības treniņus.
---
Sense of Team organize Team development trainings, Leadership trainings and personal development trainings.

Re, šajā ierakstā mēs pastāstīsim nedaudz vairāk par via ferratu disciplīnu, kas būs daļa no Sense of Team Piemontes pie...
03/07/2025

Re, šajā ierakstā mēs pastāstīsim nedaudz vairāk par via ferratu disciplīnu, kas būs daļa no Sense of Team Piemontes piedzīvojumu ekspedīcijas ar terapeitisku nolūku 13-20.09. 2025. https://senseofteam.lv/piedzivojumu-ekspedicijas/piemonte-ziemelitalija-2025/
Via ferratas ir "industrializēts" veids kā cilvēks "parastais", kuram nav pieredzes klinšu kāpšanā, var iegūt emocionāli to pašu augstuma un plūsmas pārdzīvojumu ko "istie" klinšu kāpēji. Starpība ir tajā, ka klinšu kāpšanā paši kāpēji ierīko drošināšanas virves vai pat veido atbalsta punktus klintīs. Via ferratu gadījumā jau ir ierīkotas drošības troses un atbalsta punkti (dzelzs kāpšļi vai stieņi) pa kuriem kāpēji pārvietojas. Abos gadījumos - gan klinšu kāpšanā, gan via ferratās, tiek izmantotas alpīnisma iekares jeb sistēmas kā drošināšanas līdzeklis pie iespējamā kritiena.
Iespējams, ka lielākā starpība ir tajā, ka esot klinšu kāpšanas pasaulē Tu izmanto tikai klinti, tās plaisas vai izvirzījumus, lai kāptu, bet via ferratu gadījumā vienmēr blakus ir trose pie kā pieturēties vai izmantot to kā atbalsta punktu. Mūsu pieeja via ferratām ir ar skatu uz klinšu kāpšanu, kāpt pa sienu it kā troses nebūtu (protams kāpējs visu laiku ir piedrošināts pie troses) un izmantot tās tikai riska vai galējas nepieciešamības gadījumā. Bieži uz sienas var novērot fiziski attīstītus kāpējus, kuri cilpo pa via ferratām velkoties ar rokām pa trosēm - tas ir veids kam vairāk ir līdzības ar trenažiera zāli kā klinšu kāpšanu. Viss atkarīgs ko Tu vēlies piedzīvot un kāpēc atrodies uz šīs sienas.
Via ferratu maršruti ir pieejami visā Eiropā, kur ir klintis un gandrīz vienmēr to izmantošana ir bez maksas un maršruti tiem uzturēti un iekārtoti pateicoties vietējiem kāpšanas klubiem vai entuziastiem. Arī maršrutu tehniskā drošiba un pārbaudes ir uz vietējās komūnas pleciem, tāpēc to stāvoklis var būt no moderniem, nesen izveidotiem maršrutiem ar spīdīgām trosēm līdz pagājuša gadsimta aprūsējošām trosēm un kāpnēm. Nu tur situācija ir jāizvērtē pirms kāpiet!
Labā ziņa, ka Jūs variet kāpt via ferratas gan patstāvīgii, gan ar instruktoru (kas attīstītās indistrijas vietās ir pieejami - Austrija, Francija, Itālija utt.). Lai dotos uz klintīm paši Jums ir jāzin pāris lietas.
A. Kā lietot drošības inventāru un vai nu tas jāiegādājas vai jānoīrē. Drošības inventārā ietilpst - alpīnisma iekare jeb sistēma+absorbers jeb pašdrošināšana, kas amortizē Jūsu kritienu, ja tāds notiek + alpīnistu ķivere + atpūtas cilpa (ja tā nav iestrādāta absorberī) ko izmanto atpūtai vertikālos posmos;
B. Jābūt pēc iespējas lielākai skaidrībai par maršruta sarežģītību, iespējam "iziet" no maršruta ātrāk vai apiet sarežģītās vietas. Atpūtas vietu vietas un daudzums. Klints novietojums, jo piemēram mēs vienu gadu Katalonijā palaidām garām faktu, ka siena atrodas pēcpusdienas saulē un "pacepāmies" uz sienas...
Mūsu lielākais gandarījums pēc via ferratu ekspedīcijām ir cilvēku patstāvība, jo ieguvuši pieredzi un skaidrību kā tas viss strādā, gurpas dalībnieki uzsāk savu via ferratu karjeru gan ar draugiem, gan ģimenēm.

Tiekamies un ar prieku atbildēsim uz Taviem jautājumiem!
valdis.vanags@senseofteam.lv
Whatapp 29 226 470

*Cēsu Pils parks.*Sarunu festivāls .lv 2025*Diskusija "Vai piedzīvojumos dabā ir atrodams terapeitisks nolūks un kā to a...
20/06/2025

*Cēsu Pils parks.
*Sarunu festivāls .lv 2025
*Diskusija "Vai piedzīvojumos dabā ir atrodams terapeitisks nolūks un kā to atpazīt?"

Paldies mentālās veselības teltij nr. 50 un diskusijas dalībniekiem par iespēju un dalību.

Jūsu viedokļi un jautājumi radīja abpusēji jēgpilnas sarunas, lai katrs no mums dotos un aicinātu līdzi gan radus, gan draugus, piedzīvojumos ar terapeitisku nolūku.

www.senseofteam.lv
www.adventuretherapylatvia.lv

Personīgs paldies manai kolēģei Klintai Švēbelei par atbalstu.

Tiekamies!

19/06/2025

Vairāku dienu ekspedīcija ar jūras kajaku pa Latvijas upēm.
Ievadam ..
Nigel Denis kajaki, sertificēta pieredze un atbalsts pieejams pie Jānis Balodis www.putnusalaslaivas.lv Rīgas centrā, Daugavas krastā.
Tiekamies!

Sarunu festivāls LAMPA ir izaudzis par milzu notikumu. Šogad tas notiek 20,21. jūnijā Cēsīs un tam nav ieejas maksas. Tu...
17/06/2025

Sarunu festivāls LAMPA ir izaudzis par milzu notikumu. Šogad tas notiek 20,21. jūnijā Cēsīs un tam nav ieejas maksas. Tur vairs nav ko domāt, jāpiedalās!
Pateicoties Biedrība Ogle arī Sense of Team komandas attīstības treneris un piedzīvojumu ekspedīciju vadītājs vadīs sarunu par terapeitisko ieguvumu piedzīvojumos ar Adventure Therapy Latvia / Piedzīvojumu terapija pieeju.
Ja Tu vadi grupas, draugus vai paziņas piedzīvojumos, nāc un tiekamies uz sarunu

Šajā diskusijā mēs kopīgi meklēsim, kā savienot vairākus jaudīgus elementus savas mentālās veselības uzlabošanai - dabu+piedzīvojumu+terapeitisku nolūku. Kā radīt pievienoto vērtību sev un grupas biedriem ar kuriem mēs dodamies piedzīvojumos. Apskatīsim piedzīvojumu piemērus ...

Tiekamies Sarunu festivāls LAMPA un meklē Sense of Team vadītāju Valdis Vanags biedrības "Ogle" teltī uz sarunu par pied...
11/06/2025

Tiekamies Sarunu festivāls LAMPA un meklē Sense of Team vadītāju Valdis Vanags biedrības "Ogle" teltī uz sarunu par piedzīvojumiem, terapeitisko efektu un drosmi...

Veiksmīgi!

Mēs būsim Sarunu festivāls LAMPA 💡
Diskutēsim, būsim atklāti par neērto un radīsim iedvesmu tālākbūšanai!

Meklē Mentālās veselības telti #50, pievienojies diskusijām abu dienu garumā un tiec pie vērtīgām atziņām. ✨️

Sense of Team
Biedrība Tēvi
Zvērinātu advokātu birojs PwC Legal
Vivi - Vienā vilcienā
Sabiedrības integrācijas fonds

Sense of Team šodien liela diena!Saņēmām šādu satraucošu ziņu no Lars Schwebel"🚀 "Launched!!! Congratulations, apsveicu ...
09/06/2025

Sense of Team šodien liela diena!

Saņēmām šādu satraucošu ziņu no Lars Schwebel

"🚀 "Launched!!! Congratulations, apsveicu – we did it!
All checks good so far. Switch went without complications.
New website is online, old site is not accessible any more for public, but is still stored on server.
No data is lost. Let's say, it sleeps for now..."

Mūsu pastāvēšanas 25 gadu laikā esam palaiduši savu trešo mājaslapas versiju – www.senseofteam.lv 3.0 Modernāku, ātrāku, īsāku, skaidrāku, pie tam nezaudējot mūsu vēsturiskās saknes... ☘️

Ienāc, novērtē un būsim pateicīgi par tavu komentāru – kā tev izskatās mūsu jaunā lapa?

Milzīgs paldies par padarīto web developeram Lars Schwebel, kurš radīja ne tikai lapas tehnisko un drošības pusi, bet arī nenogurstoši ieteica risinājumus, lai lapa būtu saprotama un skaidra mūsu klientiem. Papildus visam viņš izstrādāja un integrēja lapā mūsu vīziju par aplikāciju, lai komandu vadītāji varētu ātri novērtēt savas komandas veselību.

Un par foto – Lauma Kalniņa, tavs redzējums caur kameras aci parāda pasaulei to, kāda ir Sense of Team komanda – raiba un nepieradināta. Paldies tev par dzīvīgo foto sesiju!

Tiekamies!

Nepālas Himalaji, Langtang Plus treks jau rudenī no 15.09.-2.10.2025.Piesaki savu vietu grupā valdis.vanags@senseofteam....
03/06/2025

Nepālas Himalaji, Langtang Plus treks jau rudenī no 15.09.-2.10.2025.

Piesaki savu vietu grupā valdis.vanags@senseofteam.lv vai 29226470

Te video no pavasara ekspedīcijas https://www.instagram.com/reel/DHz9fBhCkel/?igsh=MWNobDhrcXhpMGpyZg==

Četri iemesli kāpēc kopā ar mums?

🇳🇵 Nepāliešu dzīve un kultūra tuvplānā, nakšņojot ģimenē;

✨️ Redzēt to, ko citi neredz - Langtang Lirung bāzes nometni un attālinātu ganu apmetni Langshisha Kharka ar Langtang ledāju

‼️ Droša un pārdomāta aklimatizācija ar profesionālu lekciju par kalnu slimības prevenciju ar Gobi no un iesildošais treks līdz 2500mvjl.

💪 Angliski runājošs Nepālas gids Asun Tamang ar pieredzi latviešu grupu vadīšanā.

Tiekamies!

Bilžu, emociju un sajūtu mirgas no mūsu pēdējā piedzīvojuma - Solo kanoe pāriem.............................🚣‍♂️ Apstāti...
02/06/2025

Bilžu, emociju un sajūtu mirgas no mūsu pēdējā piedzīvojuma - Solo kanoe pāriem.............................
🚣‍♂️ Apstāties apzinātībā un ieelpot to.. katram savā laivā, kopā vienā dzīves upē.

🌧 Lietus kā mērķtiecīgs un uzticīgs pavadonis..

🌅 Vakara saules glāsts un dziedinošais spēks.

🌬 Miglas biezoknī, atvērt acis un ļauties plūdumam.. šeit un tagad.

🦋 Ielaist sevī klusumu un pieņemt dzīves ritumu, visam ir savs laiks un vieta.

🪷 Ļaut dzīves krāsām izspraukties caur dūmaku un uzvarēt!

🌱 Zāle ir zaļāka tur, kur to laista..

Nedēļas nogalē vadījām Solo kanoe programmu pāriem.Programma apvienoja divas pasaules - piedzīvojumu un terapeitisko nol...
26/05/2025

Nedēļas nogalē vadījām Solo kanoe programmu pāriem.
Programma apvienoja divas pasaules - piedzīvojumu un terapeitisko nolūku.
Kāpēc šāda kombinācija?
Tāpēc, ka esot dabā mēs nonākam tuvāk savām saknēm un iespèjams varam atfiltrēt modernās civilizācijas sārņus, ieraugot savu dzīvi, attiecības un vērtības no cita redzes punkta.
Piedzīvojām gan lietu, gan sauli, gan rīta miglu un ugunskurā vārītu zupu, bet visam pāri protams sarunas ar savu otro pusi un dalīšanās ar noderīgo grupā.
Programmas atziņas katram dalībniekam un pārim savas, bet veselīgu attiecību mantra gan universāls un izmantojama katram - zāle ir zaļāka, ja to laista...
To Jums attiecībās arī novēlam un tiekamies!

Katru reizi, kad tiekamies ar kolēģiem, dalāmies arī ar personīgām atziņām, kas dod gan ieskatu katra dzīvē, gan arī lie...
23/05/2025

Katru reizi, kad tiekamies ar kolēģiem, dalāmies arī ar personīgām atziņām, kas dod gan ieskatu katra dzīvē, gan arī liek visiem aizdomāties.

Pēdējā tikšanās reizē katrs kolēģis atnesa pa bildei.

Ķīnā apskatījis Terakotas armiju.

izbraucis ar laivu. Noskaties “Aizsniegt dzelmi”

Klinta: “Arī klases tizlākā meitene var noskriet pusmaratonu, ja vismaz 1 cilvēks notic.”

par vadītāju, kam ir noteicošā vēja loma. Kā vispār vadītājam būt produktīvi skeptiskam, ja viņa ietekme ir tik liela?

atgādina, ka katram no mums ir risks iestrēgt savā pieredzē - skatīties uz jauno vadītāju tā it kā viņš uzvestos tāpat kā kāds no iepriekšējiem vadītājiem. Pārbaudit, vai šodienas realitāte tiešām ir tāda, kā mēs par to domājam?

jautā - vai sabiedriskajā transportā vājākajam jāprasa apsēsties, vai stiprākajiem jāmeklē, kuram vajadzīga palīdzība?

Liene noslēdz ar 1 mirkli, kas visu izmaina. Saki Jā, attopies spontānā ceļojumā, apdedzini seju, saki Jā alvejai, attopies ar alerģisku reakciju. :) Kā būt spontānam un apdomīgam reizē?

22/05/2025

Spēks mēdz būt paslēpts mazās un neievērojamās lietās un vietās, bet ja tam ļauj plūst, tad tas plūst un rada brīnumus...

Man šodiena sākās ar gandarījumu, jo meklējot kapučjakas   komandai, iepazinos ar Lindu.Linda ir no Ādažiem.Viņa vada ma...
12/05/2025

Man šodiena sākās ar gandarījumu, jo meklējot kapučjakas komandai, iepazinos ar Lindu.
Linda ir no Ādažiem.
Viņa vada mazu uzņēmumu MyGang ❤️ ar dvēseliski produktu - mīlīgi ģimenisks apģērbu mammām, tētiem, opjiem un omēm. Arī bērniem un mazuļiem.
Produkts tiek ražots LATVIJĀ no kvalitatīva Nīderlandē radīta auduma.
Atbalsti arī Tu Latvijas ražotājus!

Address

Riga
LV1050

Website

http://senseofteam.lv/blogs/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Sense of Team posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Sense of Team:

Share