Liene Stepena Public

03/06/2021

Aicinu, jūs, mīļās dāmas piedalīties un izbaudīt dejas brīvību, dabas spēku un savu emociju plūsmu mūsu, ar psiholoģi Evitu Štālu, veidotajā retrītā! Šis būs jaudīgi...✨
Piesakieties, rakstot personīgi)

23/03/2021

TV projekts “Sapņu ķērājas” ... jo dzīve ir jāsvin!💜

19/01/2021

Ar labākajiem nodomiem un cerību kādam COVID-19 slimniekam palīdzēt šajā laikā, dalos ar, uz pierādījumiem balstītu un mūsu (RSU fizioterapijas 4.kursa stundentu) izveidotu vingrojumu kompleksu, kas slimniekiem palīdzēs ātrāk atveseļoties un atgūt dzīves kvalitāti.
P.s. Pirms vingrošanas, noteikti izlasi bukletā rakstīto informāciju☝️
Lai laba veselība!
Paldies manām komandas biedrenēm: Madara Dāboliņa un Madara Misiuna

15/02/2020

Jaunā deju sezona LIELAJĀM MEITENĒM🎉
Dejošana ir kā mazs atvaļinājums...
Tā ir iespēja uz brīdi visus ikdienas pienākumus atstāt aiz deju zāles durvīm un veltīt laiku sev!
Šīs nodarbības sniegs iespēju jums sajust ķermeņa brīvību, izkopt stāju un plastiku, nostiprināt ķermeņa muskulatūru, attīstīt koordināciju, lokanību, apgūt dažādus deju soļus un galvenais, gūt prieku no dejošanas!
Nodarbības:
OTRDIENĀS - 19.00
CETURTDIENĀS - 19.45
Apģērbs - sportiski ērts.
Deju pieredze nav obligāta😉
Adrese: Brīvības gatve 193 B, deju studija “Ritms”
(ir bezmaksas auto stāvvieta)
https://www.google.com/search?client=safari&channel=iphone_bm&source=hp&ei=C_hEXobeKK3YmwW7h77gBQ&q=ritms+deju+studija&oq=&gs_l=mobile-gws-wiz-hp.1.0.41l2j41i22i30i19j41l2j41i275j41l2.0.0..2329...0.0..0.0.0.......0...........8.mVyM2F8oNJo

01/02/2020

DEJU NODARBĪBAS LIELAJĀM MEITENĒM!
Veidoju šīs nodarbības atkārtoti, jo redzu un saprotu, cik svarīgi sievietei ir patikt pašai sev!
Sieviete ir ļoti skaista, kad dejo...un es zinu, ka lielākā daļa no jums to vienmēr ir vēlējušās!
Varbūt, ka dejot ir nepiepildītais sapnis, bet varbūt atkal dejot vēlaties, jo esat izbaudījušas to kaifu un brīvības sajūtu, ko sniedz kustība un mūzika mijiedarbojoties?! Nav svarīga deju pieredze un ķermeņa uzbūve - galvenais mērķis ir ļauties jaunajai pieredzei, apzināties sava ķermeņa iespējas, izkopt ķermeņa plastiku, graciozu stāju un kustības!
Pievienojies un iemīli sevi dejojot❤️
Nodarbības:
OTRDIENĀS - 19.00
CETURTDIENĀS - 19.45
Deju studijas “Ritms” telpās (Brīvības gatve 193 b)
Sīkākai informācijai rakstiet privāti.

01/10/2019

TAS JĀZIN KATRAM❗️
Atpazīsti insulta (akūtu smadzeņu bojājumu, kas saistīts ar asins piegādes traucējumu)
pazīmes!
Tas var gadīties PĒKŠŅI ar mūsu draugiem, radiniekiem, vecākiem, vecvecākiem un mums!
Bet... JA ATCERĒSIES, KĀ RĪKOTIES, TU IZGLĀBSI KĀDAM DZĪVĪBU❗️
Ja pamanīsi kādu no šīm pazīmēm, NEKAVĒJOTIES zvani ātrās palīdzības dienestam 113 - ir tikai 4,5❗️stundas, lai glābtu cietušo no insulta sekām - invaliditātes vai pat nāves..

11/03/2019

DEJU NODARBĪBAS “LIELAJĀM” MEITENĒM!🎉🎉
Pievienojies un ar vieglu, raitu solīti iedejosim pavasarī!🦋
Sieviete ir tik skaista, kad dejo...Raksti un piesakies!
Iepriekšēja deju pieredze nav obligāta...😉
Nodarbības:
OTRDIENĀS 19.00
CETURTDIENĀS 19.45
Deju grupas RITMS telpās, Brīvības gatve 193 B
https://maps.google.com/maps?client=safari&channel=iphone_bm&um=1&ie=UTF-8&fb=1&gl=lv&entry=s&sa=X&ftid=0x46eece523d48f5c7:0x2253d05ee8c68334&gmm=CgIgAQ%3D%3D

27/02/2019

Rīgas Austrumu klīniskajā universitātes slimnīcas (RAKUS) ārstiem astoņu stundu ilgā operācijā, glābjot vēža pacienti no smagas kropļojošas amputācijas, pacientei no rokas audiem izdevies izveidot jaunu plecu.

10/01/2019

https://www.facebook.com/100001726261745/posts/2036859673048222/

10/01/2019

Filmējot “Caur ērkšķiem uz...” fināla raidījumu tandēmā ar eleganto kungu Janis Bukums🤘

22/11/2018

21/11/2018

Kādu laiku atpakaļ))

https://youtu.be/Pe_BqSM44Cc

Casting by Baltic Casting Agency www.balticcasting.com

20/11/2018

ESI AKTĪVS!!!😉
https://vimeo.com/166711896?from=outro-embed

This is "Physio 60 sec" by Brian Cassar on Vimeo, the home for high quality videos and the people who love them.

16/11/2018

Mūzika un deja vieno cilvēkus, vēderā rada taureņu sajūtu un sirdīm liek priekā pukstēt straujāk!❤️
https://m.youtube.com/watch?v=9VXR9eqjOkk

2018. 10. novembrī Rēzeknē, Latgales vēstniecībā GORS, notika ārzemēs uzvestās dziesmu spēles-mūzikla “Eslingena” vienīgā izrāde Latvijā. Dziesmu spēles uzve...

11/11/2018

“Ja mēs turēsimies kopā, tad mūs neizšķirs neviens. Tikai cieši jāapskaujas, tā lai izskatītos viens...”
Alberts Legzdiņš, mūzikls “Eslingena”
Daudz laimes, Latvija!

31/10/2018

foto Aiga Rēdmane