27/02/2026
Aicina uz bezmaksas mērījumiem un konsultācijām par miega nozīmi mentālajai veselībai 💤
28. februārī no plkst. 11.00 līdz 14.00 SĀGA tirdzniecības centrs un TC DOLE Veselības pieturās notiks bezmaksas mērījumi un konsultācijas miega kvalitātes risku izvērtēšanai. Aktivitātes norisinās sociālās kampaņas “Tavs klusums nav spēks” ietvaros, ko īsteno Olpha Latvia, Centrālā Laboratorija, VCA un Mēness aptieka.
Apmeklētāji varēs veikt miega kvalitātes testus miega apnojas, ar trauksmi saistītu un citu miega traucējumu risku izvērtēšanai, izmērīt asinsspiedienu, noteikt ķermeņa masas indeksu, kā arī saņemt padomus par miega higiēnu un informāciju, kur vērsties pēc palīdzības miega traucējumu gadījumā.
Kvalitatīvs miegs ir nozīmīgs gan emocionālai noturībai, gan fiziskai labsajūtai, taču miega traucējumi bieži paliek nepamanīti. Izmanto iespēju un pārbaudi sava miega kvalitāti! 🌙
Vairāk par pasākumu: https://fb.me/e/hGVsn2w0B