Tavsreimatologs.lv

05/01/2022

Artrīts nemazina cilvēka vērtību, un tā nav “veco ļaužu slimība” – to mums vēlreiz atgādina Lilitas Ātrenas pieredzes stāsts radio Pieci podkāstā “Kā ir būt”, aicinot līdzcilvēkus kļūt empātiskākiem. Negatīvās attieksmes dēļ Lilita nereti slēpusi savu diagnozi, ar kuru sadzīvo kopš 13 gadu vecuma.

Izlasi vai noklausies viņas stāstu šeit👉

Lilita Ātrena (22) no 13 gadu vecuma sadzīvo ar tā saukto “veco ļaužu slimību” – artrītu, locītavu iekaisumu, kas aizvien biežāk tiek diagnosticēts arī bērniem un pusaudžiem. “Ir reizēm momenti, kad v...

16/12/2021

Kā stiprināt veselību aukstajā sezonā?🤔 Arī šajā jautājumā kā daudzos citos viss ģeniālais ir pavisam vienkāršs, atliek tikai praktizēt! Ieskaties👉https://www.tavsreimatologs.lv/arstesana/arstesana-bez-medikamentiem

10/12/2021

Tavsreimatologs.lv jaunajā rakstā uzzini par to, kādēļ līdzsvaroti prātā un ķermenī notiekošie procesi ir svarīgi reimatisko saslimšanu gadījumā 👉

Dec 10, 2021 | Cilvēka prāts un ķermenis ir cieši saistīti. Fiziska rakstura pārmaiņas var izmainīt mentālo pašsajūtu. Tāpat prātā notiekošie procesi ietekmē sajūtas ķermenī. Stipras sāpes var saasināt emocijas, savukārt nomākts garastāvoklis var pastiprināt sāpes. Reimatis...

10/12/2021

📣Ja Tev ir noteikta sistēmiskās sarkanās vilkēdes diagnoze un neesi ar angļu valodu uz jūs, tad, lūdzu, atsaucies aicinājumam aizpildīt anketu par Tavām attiecībām ar sauli👉https://maladie-autoimmune.fr/photolup/

☝Prof.Laurent Arnaud Lupusreference ir vadošais sistēmiskās sarkanās vilkēdes pētnieks un aktīvi vada zinātniskās un pētnieciskās aktivitātes šajā jomā.

UNDERSTANDING PHOTOSENSITIVITY IN LUPUS THE PHOTOLUP STUDY Thank you for your participation in the PHOTOLUP study, which aim is to assess the characteristics of PHOTOSENSITIVITY in lupus. Photosensitivity, or abnormal sensitivity to light, is one of the most common symptoms of lupus along with fatig...

02/12/2021

Drīzumā gaidāma pirmā vizīte pie reimatologa, un nezini, kā un kam gatavoties?🤔 Ieskaties, kas būtu jāņem vērā dodoties pie ārsta👉 https://www.tavsreimatologs.lv/pacientiem/vizite-pie-reimatologa

26/11/2021

Gada tumšais laiks ietekmē pašsajūtu un nereti pastiprina depresijas simptomus. Kā ar to sadzīvot un kas var palīdzēt labsajūtai? Aicinām lasīt šeit👉 https://www.tavsreimatologs.lv/aktualitate/gadalaiku-maina-un-depresijas-simptomu-pastiprinasanas-ka-ar-to-sadzivot-un-kas-var-palidzet-saglabat-labu-passajutu

18/11/2021

Daudz laimes, mīļā Latvija!🇱🇻 Lai brīvs prāts un stiprs gars! Aizdegsim svecīti un atcerēsimies, ka arī pašā mazākajā liesmiņā ir spēks – tāpat kā šķietami mazajos darbos, kas kopā veido lielas lietas!🤗❤️

12/11/2021

Kā solījām, esam apkopojuši Pasaules Artrīta dienas ietvaros veiktās aptaujas rezultātus – galvenais secinājums ir, ka pacientu atbalsta grupa var kalpot par stipru plecu grūtā brīdī, kā arī sniegt noderīgu, profilaktisku padomu – vairāk👉https://www.tavsreimatologs.lv/aktualitate/atbalsta-grupam-ir-liela-nozime-pacientu-ikdiena

05/11/2021

Pētījumi liecina, ka smiekli ilgtermiņā var ievērojami uzlabot pašsajūtu – neatkarīgi no avota, vai tas būtu komēdijseriāls, komikss, karikatūra, drauga joks vai kas cits.

Smiekli ilgtermiņā var 👇
✅Uzlabot imūnsistēmu. Pozitīvas domas var atbrīvot neiropeptīdus, kas palīdz cīnīties pret stresu.
✅Atbrīvot no sāpēm. Smiekli var mazināt sāpes, liekot organismam ražot savus dabiskos pretsāpju līdzekļus.
✅Palielināt labsajūtas līmeni. Smiekli var palīdzēt vieglāk tikt galā ar sarežģītām situācijām un komunicēt ar līdzcilvēkiem.
✅Uzlabot garastāvokli. Smiekli var uzveikt depresijas simptomus un trauksmi, atbrīvojot laimes sajūtu. Smiekli un pozitīvas domas ceļ pašapziņu.

Vairosim prieku, spītējot sarežģītajiem laikiem! 🥰

28/10/2021

Paldies, ka veltījāt laiku mūsu aptaujai Pasaules Artrīta dienas ietvaros. Mūsu komanda vēl turpina rūpīgi izskatīt un apkopot iesniegtās atbildes, taču viens ir skaidrs – citu pacientu un tuvāko cilvēku atbalsts ir ļoti būtisks. Sevišķi šobrīd.🤗

Ieskaties – pacientu atbalsta grupā Dzīve ar artrītu. Artrīts Latvijā privātā grupa👉 https://www.facebook.com/groups/690781227698712

12/10/2021

📣Katru gadu 12. oktobrī visā pasaulē tiek atzīmēta Pasaules Artrīta diena, lai veicinātu izpratni par savlaicīgu artrīta diagnostiku, ārstēšanu un šo slimību profilaksi, kā arī mudinātu pacientus domāt par veselīga dzīvesveida izvēli.

☝Nozīmīgs var būt arī citu līdzcilvēku atbalsts, klātesamība un padoms. Īpaši šobrīd. Tādēļ Tavsreimatologs.lv Pasaules Artrīta dienas ietvaros aicina piedalīties aptaujā par reimatisko pacientu atbalsta grupām un līdzcilvēku atbalsta nozīmi pacientu ikdienā👉 https://forms.gle/QhSTXnz9jey6nYhV9

Rūpēsimies par savu veselību un atbalstīsim cits citu!🤗