Mprakse.lv

21/04/2025

Опишу один важный момент в терапевтическом процессе. Если не понимать его суть, то человеку сложно остаться в терапии.

Итак. У нас масса защитных механизмов, которые позволяют нам нормально функционировать. Эти защитные механизмы помогают нам избегать невыносимых противоречий и боли. Они должны у нас быть, иначе мы бы не вывозили происходящее. Как они работают. Мы все время что-то дописываем, придумываем, игнорируем при восприятии реальности, если таковая вообще существует, привет философам. Мы обрабатываем информацию и тоже неосознанно ее искажаем.

Все идет прекрасно до тех пор, пока мы способны воспринимать реальность, насколько это возможно, более-менее точно. Но в некоторых случаях искажение реальности достигает критической массы и человек перестает быть адаптивным, его отношения с людьми начинают портиться. И, если он решил обратиться к терапевту, то начинается постепенный процесс возвращения себе расщепленных и спроецированных на других чувств и желаний. Человек начинает осознавать свои противоречия и настоящие чувства.

И вот тут наступает период о который многие спотыкаются – наступает, так называемый депрессивный этап. Человек погружается в те чувства от которых бежал в свое время и долгое время считал неприемлемыми. Человек узнает себя настоящего. Со всеми нам, человекам, присущими слабостями и недостатками. И конечно это поначалу страшно, грустно и не хочется осознавать. Но это и есть исцеление! И-с-Целение, от слова целый. Те самые осознанность и целостность, о которых все говорят. Это и есть быть собой настоящим - уязвимым и открытым к жизни!

09/02/2025

Контрпереносное сопротивление.

Много говорится о сопротивлении терапевтическому процессу клиента. Реже мы вспоминаем о сопротивлении самого терапевта. Да, да! Терапевт тоже вставляет... палки в колеса. Не специально конечно. Причин этому множество. Например, у терапевта есть потребность быть всегда правым или есть страх сильных чувств. Или ему нравится быть хорошим. Все это помешает терапевту дать пространство для тех чувств клиента, которые будут угрожать его этим и другим потребностям. Еще пример, непроработанный страх перед обязательствами может приводить к тому, что терапевт будет избегать предлагать долгосрочную терапию. Еще и сам будет удивляться, почему клиенты не задерживаются.

Именно поэтому личная терапия требуется во всех приличных терапевтических школах. Ну и регулярные супервизии потом. Хотя понятно, что непроработанные тараканы все равно были, есть и будут.

02/02/2025

Как же приятно получить такое сообщение от клиента четыре года спустя после нашего сотрудничества. Коллеги меня поймут, иногда кажется, что ты там мог успеть дать, отзеркалить человеку за несколько месяцев. А вот ведь иногда и этого бывает достаточно. И видно, что человек продолжает работу над собой.
Хорошо помню этого юношу с очень непростой историей, но с сильным характером!
Публикую с разрешения, сохранив пунктуацию и орфографию автора.

«Привет. Спасибо вам за помощь! Последнее время много думаю о вас и анализирую наши встречи. Решил вас поблагодарить за вашу работу, так как я предлагаю что не много фидбэка вы получаете от клиентов.
Не знаю было ли это осознанно или нет, Вы научили меня взять подконтроль свою жизнь и не надетется на других.
Вы научили меня не сравнивать меня с другими и в тоже время видеть хорошее в плохом. Ведь есть люди кому и похуже живеться чем мне.
Вы научили меня тем навыкам что не смогли обучить меня мои родители. Я очень благодарен Вам за это.»

Call now to connect with business.

26/01/2025

И еще немного про группу с Одедом Наве

Odedam nepatīk vārds "supervīzija", jo tas rada iespaidu par skatījumu no augšas uz leju, kur viens cilvēks vērtē otru.

Formāts, kas vakar norisinājās BPI institūtā, lai gan formāli tiek saukts par grupas supervīziju, būtībā ir profesionālās attīstības un atbalsta grupa speciālistiem palīdzošajās profesijās.

Šīs grupas darbība balstās uz diviem galvenajiem principiem:
- izvairīšanos no kritikas un
- atteikšanos no interpretācijām.

Tajā pašā laikā šī bija dziļa un vērtīga pieredze, kurā, izmantojot psihodrāmas metodi, mēs iegrimām savos personīgajos stāstos. Klientu gadījumi kalpoja tikai kā sākuma punkts, lai piekļūtu svarīgam, dzīvam un neapzinātam saturas pašos sevī.

Mūsu institūts izsaka sirsnīgu pateicību Odedam Nave – patiesam, gudram un pieredzējušam kolēģim, uz kura kompetenci un labestību var paļauties savā profesionālajā ceļā.

Pateicamies arī kolēģu grupai no dažādām psihoterapijas jomām par atvērtību, tuvību, mīlestību pret profesiju, atbalstu, asarām un smiekliem, kas piepildīja šo dienu!

Šī bija uzticības pilna vide un brīnišķīgs kopdarbs.

Одед не любит слово «супервизия» за то, что оно подразумевает взгляд сверху вниз, где один человек может оценивать другого. Формат, который проходил в БИПе вчера, хотя формально и называется групповой супервизией, по сути представляет собой группу развития и поддержки для специалистов помогающих профессий, где два основных принципа:
- отсутствие критики
- отсутствие интерпретаций.

А еще невероятная глубина работы, где используя метод психодрамы, мы погружались в собственные истории - случаи клиентов лишь отправная точка, чтобы прикоснуться к важному, живому, неочевидному в себе самом.

Наш институт выражает огромную благодарность Одеду Наве - подлинному и мудрому старшему коллеге, на чей опыт и доброту можно опираться на собственном профессиональном пути! Спасибо группе коллег из разных направлений психотерапии за открытость, близость, любовь к профессии, поддержку, слезы и смех, звучавшие в этот день!

25/01/2025

В Ригу снова приехал Oded Nave. Психодраматический терапевт из Израиля. Подробнее о нем и его достижениях можно почитать в интернетах. Я же снова хочу отметить, что безоценочное принятие клиента возможно. Снова, потому что не в первый раз наблюдаю это явление, которое Одед создает на своих семинарах.

В этот раз у нас была возможность поучиться супервизионному процессу. Одед провел групповую супервизию. Где снова буквально за 5 минут создал пространство без критики и интерпретаций, точными и простыми вопросами погрузил нас в самые глубины и темные дали. Тут место восхищению степени доверия Одеда ресурсам человека. Он никуда не тянет тебя, не торопит, не дает ответов и не стремится выставить себя вселенским гуру. Просто смотрит на тебя и ты чувствуешь, что он верит, что у тебя получится!

Если кого-то заинтересовала возможность участвовать в супервизионной группе под его руководством, напишите мне в лс.

Спасибо Baltic Institute for Psychotherapy за организацию этой встречи. Отдельное спасибо Евгения Карлин, Dr., психолог, частная практика и Татьяне Велента!🙏🏻

18/12/2024

Aicinu uz spēli, kuru saudzīgi vadīšu un katram sniegšu atgriezenisko saikni.

Spēlē mēs izlauzīsimies cauri visām jūsu “man nepieciešams”, “man ir pienākums”, “man vajag”, lai tu sadzirdētu SAVAS patiesās vēlmes. Tās, kuras virza uz priekšu.

Spēlē atpūtīsimies no ikdienas, eksperimentēsim, nokratīsim raizes, viegli runāsim par nopietnām lietām un viegli pieskarsimies viens otram. Spēle ietver roku mijiedarbību. 🤲

⚡️Mūs aizrauj un dzen uz priekšu enerģija “Es gribu”!⚡

Atcerieties, ka īstam sapnim pirmajā acu uzmetienā vajadzētu būt neiespējamam. Citādi - kas tas par sapni?!

Vispār sapņojiet! Ieklausieties sevī un esiet laimīgi! 🌲

Kam interesē spēle, kurš vēlas dzirdēt savas vēlmes un būvēt ceļu pie tām, rakstiet man. Ja jums ir kādi jautājumi, droši jautājiet!

#человекиграющий #тактильность #арттерапия #психология #игра #мечты #понятьсебя #мотивация

02/11/2024

Снова провели с любимой коллегой Lāsma Novika игру Деньги для одной замечательной компании. И снова остались крайне довольны этим форматом.

Существует такой формат работы, когда несерьезно о серьезном, когда играешь и решаешь задачи. Ну разве это не прекрасно? Игра быстро раскрывает людей, выявляет все, что нужно, как проективный тест. Но в отличие от того же проективного теста, игра дает пространство для эксперимента. Играя, человек может заметить, что он пассивен, есть какие-то ограничения, проигрышные стратегии, ошибки восприятия или еще что. И тут же можно сыграть иначе, попробовать новую стратегию, это ведь игра! А потом, глядишь, захочется и в жизни что-то сделать иначе. А может и не захочется, выбор за каждым! Как говорил Лакан – есть время заметить, есть время осознать и есть время изменить. Всему свое время!

Игра это толчок к пробуждению.

А вы играете или только наблюдаете за игрой других?

23/12/2023

12/11/2023

Нынче в интернетах информации через край. Cпецы разных мастей с легкостью разъясняют, отвечают и учат решительно всему на свете. Чаще всего специалист предваряет свой выход фразой, что он в этом вопросе разбирается на все сто. Как бы не хотелось нам верить в существование «всезнающих старцев», к счастью, их не существует. Почему к счастью?

Во-первых, готовые ответы практически ничего не дают. Во-вторых, как бы странно это не звучало, психотерапевт наиболее эффективен не там, где у него больше нет «проблем» и вопросов, а как раз там, цитирую своих преподавателей Жаклин Бессон и Ива Бро, «где он чувствует себя, как на не очень надежном мосту и где ему самому не все ясно».

Именно сотрудничество психотерапевта и клиента, совместный поиск решений, искренний разговор, признание ограничений и принятие невозможности – целительны. Причем искренность требуется и от психотерапевта. Идентификация психотерапевта со всемогуществом опасна. Психотерапевту совсем не обязательно, разумеется, самораскрываться во всем подряд. Однако быть правдивым, в том числе признавая свои слабости и ограничения, просто необходимая часть профессии. И именно этим она и прекрасна!

Ваш психотерапевт скорее всего этого не скажет, но и он учится у вас.

Дисклеймер. Разумеется, вышесказанное не означает, что психотерапевт не должен работать над своими проблемами! Разумеется, квалификация должна быть в соответствии со стандартами.

20/06/2023

Во второй раз имею честь насладиться работой Oded Nave, мастера психодрамы высочайшего уровня. На заметку коллегам и сочувствующим – Одед работает, не интерпретируя, на чистейшем отзеркаливании, что в природе большая редкость. При этом он создает прочные границы, не дозволяя участникам засорять пространство своими умностями и проекциями.

А самый шик и цимес в том, что Одед доверяет происходящему и никак не вмешивается, не подстегивает человека к каким-то выводам, решениям или эффектным концовкам. Да, именно доверие к ресурсам и знанию самого человека с отсутствием интерпретаций и морализаторства – то, что растворяет защитные механизмы, погружает в исследование своего внутреннего содержания и выводит человека из застреваний.

Этот семинар был посвящен фигуре отца. Из личного – когда рядом такой ОдеЦ)), то вдруг становишься мягкой и нежной.

Благодарю всех причастных - организаторов, переводчиков, отличную сплоченную группу и Одеда! Отдельное спасибо за эту встречу - Евгения Карлин!

20/05/2023

Вчера снова тестировали игру. Я уже писала, что заделалась разработчиком новой игры. На базе психологических познаний, коих накопилось за годы практики. Так вот, в ходе игры надо сформулировать свое желание. И здесь начались сложности. Участники упорно говорили не о желаниях, а о целях! Я сама под конец игры путалась, где что.

В моем мире – цель это то, что вырастает из желаний и потребностей. Если этой связи нет, то достигнутая цель не приносит удовлетворения и радости. А как у вас? Вы различаете эти понятия?

И да, совсем скоро планирую собрать первую группу игроков. Немного доработаем и вперед!