Derma Clinic Riga

14/01/2026

📢 Aicinām piedalīties konferencē “Prevencija – ceļš uz veselību”

6. februārī notiks bezmaksas konference “Prevencija – ceļš uz veselību”, kuras programmā aplūkoti aktuāli profilakses un veselības saglabāšanas jautājumi dažādās medicīnas nozarēs. Konferencē piedalīsies arī klīnikas vadītājs Dr. Raimonds Karls ar lekciju par ādas UV prevenciju – to, ko dermatologi ikdienā bieži nepastāsta, bet kas ir svarīgi ikvienam.

Pasākums norisināsies klātienē Rīgā vai tiešsaistē, un dalība ir bez maksas. Konferences programma ir daudzveidīga un piemērota ikvienas specilaitātes ārstam, kurš vēlas padziļināt izpratni par veselības profilaksi un mūsdienīgu pieeju ilgtspējīgai labsajūtai.

👉 Aicinām pieteikties un piedalīties konferencē!

KONFERENCE SPECIĀLISTIEM: “Prevencija – ceļš uz veselību”

Vai esat gatavi padziļināt zināšanas par nākotnes medicīnu? Aicinām pievienoties "Veselības centrs 4" rīkotajai konferencei, kurā vadošie Latvijas eksperti dalīsies pieredzē par preventīvo medicīnu, ilgmūžību (longevity) un mūsdienīgu veselības uzraudzību.

Kāpēc piedalīties? ✅ BEZMAKSAS dalība visiem speciālistiem. ✅ 6.7 TIP par dalību kvalifikācijas celšanai. ✅ ELASTĪBA: Piedalies klātienē Rīgā vai pieslēdzies tiešsaistē!

Programmā padziļināti par: 🔹 Anti-aging medicīnas mītiem un realitāti. 🔹 Preventīvo kardioloģiju un fleboloģiju. 🔹 Mikrobioma analīzes nozīmi un personalizētu pieeju. 🔹 Dermatoloģijas un ginekoloģijas aktualitātēm.

📅 KAD: 2026. gada 6. februārī, plkst. 10:00–16:10 📍 KUR: Grebenščikova iela 1, Rīga VAI Online

🔗 REĢISTRĒJIES TŪLĪT:

Klātienē: https://www.evisit.eu/lv_lv/events/view/4749
Online: https://www.evisit.eu/lv_lv/events/view/4750

ℹ️ Vairāk informācijas par programmu un lektoriem: https://fb.me/e/7nCgkb9j5

Uz tikšanos konferencē, lai kopā veidotu veselīgāku nākotni! 🤝

08/01/2026

❄️ Ziema ādai ir izaicinājumu laiks – īpaši, kad temperatūra noslīd zem nulles. Aukstums, vējš un sauss gaiss pakāpen*ski vājina ādas aizsargbarjeru, veicinot sausumu un kairinājumu. Tieši tāpēc ziemā ir svarīgi zināt, ko āda novērtēs un no kā labāk izvairīties ikdienas kopšanā.

05/01/2026

⚖️Psoriāze un svars – kāpēc tas ir svarīgi?

💡Psoriāze skar vismaz 60 miljonus cilvēku pasaulē, un aptuveni 80 % pacientu vienlaikus ir liekais svars vai aptaukošanās. Jauns augstas ticamības pētījums rāda: ķermeņa masas samazināšana var mazināt psoriāzes smagumu un uzlabot dzīves kvalitāti.

📊Analizējot 13 randomizētus pētījumus ar vairāk nekā 1100 pacientiem, konstatēts, ka svara samazināšanas intervences (uztura korekcija, fiziskās aktivitātes, atsevišķos gadījumos – medikamentoza terapija) bija saistītas ar:

🔸mazāku psoriāzes izteiktību (samazinātu PASI indeksu),
🔸lielāku iespēju sasniegt būtisku uzlabošanos (≥ 75 % simptomu mazināšanos),
🔸ievērojamu dzīves kvalitātes uzlabošanos ikdienā.

📌 Ko tas nozīmē pacientiem?
Svara korekcija nav “alternatīva” ārstēšana, bet vērtīgs papildinājums dermatoloģiskajai terapijai, kas var palīdzēt sasniegt labākus un noturīgākus rezultātus.

👉 Ja dzīvojat ar psoriāzi un vēlaties uzzināt, kā holistiska pieeja (āda, svars, dzīvesveids) var palīdzēt tieši jums, aicinām uz individuālu dermatologa konsultāciju:
☎️(+371) 28301010
🖥️https://dermatologs.lv/lv/pacientiem/registretieskonsultacijai/

Pētījuma avots: https://doi.org/10.1111/jdv.70247
Foto no Freepik.com

31/12/2025

✨ Sveicam Jaunajā gadā! ✨

Lai jaunais gads nes veselību, mieru un pārliecību ikdienā.
Paldies par uzticēšanos — arī turpmāk būsim līdzās ar zināšanām un rūpēm. 🤍

Laimīgu un gaišu Jauno gadu! 🎆

29/12/2025

✨ Gada nogale – brīdis atskatīties uz paveikto ✨

Šis gads mūsu klīnikai ir bijis intensīvs, piepildīts un profesionāli ļoti nozīmīgs. Mēs esam ne tikai rūpējušies par pacientu veselību ikdienas darbā, bet arī aktīvi veicinājuši dermatoloģijas attīstību un izglītību Latvijā un starptautiski.

📚 2025. gada laikā mūsu klīnikas speciālisti ir sagatavojuši kopumā 18 publikācijas, apliecinot, ka zinātniska un izglītojoša darbība ir neatņemama mūsu darba sastāvdaļa:

🌍 4 starptautiskas publikācijas vadošos medicīnas žurnālos,

🇱🇻 14 publikācijas vietējos izdevumos, kas paredzētas gan pacientiem, gan ārstiem un citiem veselības aprūpes speciālistiem.

🖊️ Visaktīvākie autori šogad:

Dr. Raimonds Karls – autors vai līdzautors 11 rakstos,
Dr. med. Elga Bataraga - autore vai līdzautore 6 rakstos
Dr. Laura Freiberga – autore vai līdzautore 4 rakstos

🎓 Paralēli publikācijām mūsu komanda:
• ik dienu ārstēja un konsultēja pacientus,
• piedalījās konferencēs gan kā dalībnieki, gan lektori,
• dalījās zināšanās ar kolēģiem un sabiedrību.

Mūsu pārliecība — kvalitatīva medicīna balstās pierādījumos, nepārtrauktā izglītībā un zināšanu nodošanā tālāk. Rakstot un publicējot, mēs palīdzam pacientiem labāk izprast savu veselību un kolēģiem – pilnveidot klīnisko praksi.

Paldies ikvienam, kas šogad bija kopā ar mums. Ar pārliecību, atbildību un zināšanām dodamies pretī jaunajam gadam. 🤍

24/12/2025

🎄✨ Priecīgus Ziemassvētkus!

Lai šis laiks ienes mieru, siltumu un cerību ikvienā mājā.
Novēlam veselību, harmoniju un brīžus, kuros apstāties, atvilkt elpu un pabūt kopā ar saviem mīļajiem.

Lai Ziemassvētku gaisma piepilda sirdis! 🤍

22/12/2025

🎄✨ Ziemassvētku gaidīšanas laiks – rūpes arī par ādas veselību

Svētku steigā, mainīgos laikapstākļos un ar vairāk stresa ikdienā āda nereti ir pirmā, kas reaģē. Auksts gaiss, apkure telpās un nogurums var veicināt ādas sausumu, jutīgumu un kairinājumu.

💡 Dermatologi iesaka svētku laikā:
🧴 pastiprināti mitrināt ādu, īpaši seju un rokas;
🚿 izvairīties no pārāk karstām un ilgām dušām;
💧 dzert pietiekami daudz ūdens, arī ziemā;
😴 neaizmirst par miegu – tas ir viens no svarīgākajiem “skaistumkopšanas līdzekļiem”;
🎁 izvēlēties saudzīgus ādas kopšanas produktus, neeksperimentējot ar pārāk agresīvām procedūrām pirms svētkiem.

🤍 Atceries – veselīga āda ir mierīgas ikdienas un labsajūtas atspulgs.
Ja novēro pastāvīgu sausumu, niezi vai ādas stāvokļa pasliktināšanos, laikus konsultējies ar dermatologu.

Lai Ziemassvētku gaidīšanas laiks ir ne tikai skaists, bet arī piemērots tavai ādai! ✨

Foto no Freepik.com

19/12/2025

Derma Clinic Riga telpās šodien īpašs ciemiņš Ziemassvētku vecītis 🎅 ar diviem rūķiem 🤶🧑‍🎄 un 🎸!

17/12/2025

Mūsu klīnikas dermatoloģe Dr. Laura Freiberga 11.-12.decembrī piedalījās starptautiskā psoriāzes konferencē/meistarklasē Barselonā 🇪🇦.

🔹️Konferences ietvaros īpaša uzmanība tika veltīta bioloģiskajai terapijai un tās efektivitātei psoriāzes ārstēšanā.

🔹️Pēc pašas dakteres teiktā, vērtīgi bija uzklausīt atzītu ārvalstu ekspertu pieredzi, kā arī dalīties pieredzē ar ārvalstu kolēģiem.

🔹️Konferences laikā tika apskatīti arī psoriāzes saistītie komorbiditātes (pavadošo slimību) aspekti un pacienta psiholoģiskā labsajūta, uzsverot holistiskas pieejas nozīmi pacienta aprūpē.

🏥 Konferences ietvaros bija iespēja klātienē iepazities ar Hospital of the Holy Cross and Saint Paul darbu.

15/12/2025

🎄✨ Parūpējies par saviem mīļajiem šajos Ziemassvētkos!

Skaista un vesela āda ir dāvana, kas sniedz prieku ilgāk par vienu dienu.
Tāpēc šajā svētku laikā aicinām izvēlēties sirsnīgu un vērtīgu pārsteigumu — Derma Clinic Riga Derma dāvanu karti.

🎁 Tā ir lieliska izvēle:
• dermatologa konsultācijai,
• procedūrām un izmeklējumiem,
• ādas veidojumu pārbaudēm,
• ikvienam, kurš novērtē rūpes un labsajūtu.

Uzdāvini iespēju saņemt profesionālas rūpes un mieru par ādas veselību — tas ir īpašs veids, kā pateikt “Tu man esi svarīgs.” 💛

👉 Dāvanu karti var iegādāties klīnikā Grebenščikova ielā 1, Rīgā.
Lai šie svētki nes gaismu, veselību un siltumu!

10/12/2025

😣 Stress un ādas veselība — kāpēc tas nav tikai “galvā”?

Stress, negulētas naktis un psihoemocionāla pārslodze ietekmē visu organismu, tostarp ādu, nagus un matus. Kad ķermenis atrodas ilgstošā saspringumā, palielinās kortizola līmenis — hormons, kas izjauc ādas aizsargbarjeru, veicina iekaisumu un paātrina novecošanās procesus.

📌 Kā stress izpaužas uz ādas?
• āda kļūst sausa, dehidratēta, pelēcīga, zaudē tvirtumu un mirdzumu;
• veidojas sausuma grumbas, noslīd sejas ovāls;
• ķermeņa āda var kļūt raupjāka un jutīgāka;
• nagi kļūst trausli,
• mati pastiprināti izkrīt.

🔍 Pētījumi rāda:
• līdz pat 30–40% ādas slimību paasinājumu ir tieši saistīti ar emocionālo stresu;
• cilvēkiem ar hronisku stresu ādas atjaunošanās ātrums var samazināties par 40%;
• psoriāzes un atopiskā dermatīta pacientiem stresa līmenis būtiski ietekmē slimības gaitu — vairāk nekā 60% pacientu ziņo par paasinājumiem emocionālas spriedzes laikā.

⚠️ Stresa ietekmē bieži saasinās:
• atopiskais un seborejas dermatīts,
• alerģiskas reakcijas un nātrene,
• psoriāze, rozācija, ekzēma,
• acne vulgaris (pinnes),
• vitiligo,
• alopecija (matu izkrišana),
• lichen planus u.c.

💡 Ko darīt?
• Identificēt stresa avotus un pakāpen*ski tos mazināt.
• Rūpēties par miegu, uzturu un pietiekamu mikroelementu daudzumu.
• Lietot mitrinošus, barojošus un atjaunojošus ādas kopšanas līdzekļus — maskas, serumus, krēmus.
• Nepalaist garām pirmās ādas izmaiņas.

👩‍⚕️ Svarīgi: ja hroniskas ādas slimības saasinās, nepieciešama dermatologa konsultācija:
☎️(+371) 28301010
🖥️https://dermatologs.lv/lv/pacientiem/registretieskonsultacijai/

Ārsts palīdzēs piemeklēt piemērotu terapiju, ņemot vērā slimības smaguma pakāpi un ietekmi uz dzīves kvalitāti.

Rūpējies arī par savu emocionālo veselību — tā ir cieši saistīta ar ādas labsajūtu. 💙

Foto no Freepik.com

08/12/2025

Triholoģija ir zinātne par matiem un šodien Derma Clinic Riga nozīmīga Matu diena. Jauns pakalpojums mūsu pacientiem ar matu izkrišanu - Tricopat tehnoloģija. Nedēļu uzsākām ar iekārtas un metodes apgūšanu kopā ar kompānijas Tricopat globālo direktoru Hulbert Lacki kungu un Tricopat pārstāvjiem Baltijas valstīs Inomedis group. Tuvākajās dienās informēsim sīkāk mūsu sekotājus par jaunās tehnoloģijas iespējām matu izkrišanas ārstēšanā!