Mammo Go

27/01/2026

📣Tava pieredze var mainīt onkoloģisko aprūpi Latvijā! 📢

RAKUS Onkoloģijas un Radioloģijas metodiskās vadības institūcijas sadarbībā ar Onkopacientu savstarpējās palīdzības biedrību “Par Dzīvot” un Biedrība "VITA" veic plašu pacientu aptauju. Tās mērķis ir savākt reālus datus, lai iesniegtu ziņojumu Veselības ministrijai un panāktu sistēmas uzlabojumus.
Šī aptauja ir par pirmo un bieži vien grūtāko posmu – "Ceļš līdz diagnozei".

🔹 Kāpēc piedalīties? Tava pacientu pieredze palīdzēs mums izgaismot sistēmas vājās vietas, kuras jārisina prioritāri.

🔹 Svarīga informācija:
⏱ Aptauja aizņems: 10–15 minūtes.
🔒 Anonimitāte: Garantēta (dati tiks izmantoti tikai apkopotā veidā).
🎯 Mērķis: apkopot pacientu pieredzi par ceļu līdz diagnozei, lai identificētu sistēmas trūkumus un veicinātu onkoloģiskās aprūpes kvalitātes uzlabošanu RAKUS un Latvijas veselības aprūpes sistēmā kopumā.

👉 AIZPILDI APTAUJU ŠEIT: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfMkeEhTulhuS5WU-cTamb6Mb2_lMwUPkDD4rfe5FZ5Wy-ncA/viewform?usp=dialog

Tavs viedoklis ir ārkārtīgi svarīgs. Pateicamies par Tavu atsaucību! 💛

19/11/2025

MFD Veselības grupa radioloģijas galvenā ārste Lāsma Koškina sniedz ieskatu mamogrāfijas izmeklējumos un aicina sievietes rūpēties par savu veselību.

MFD Veselības grupa, ar vairāk nekā 40 gadu pieredzi mamogrāfijas izmeklējumu veikšanā, nemitīgi pilnveido savus pakalpojumus, lai krūšu veselības pārbaudes būtu pieejamas ikvienai sievietei Latvijā.

🩺Papildus stacionārajiem mamogrāfijas kabinetiem Rīgā (Iļģuciemā, Bruņinieku ielā, Sadovņikova ielā, Vienības gatvē un Rušona ielā), jau vairāk nekā 10 gadus pa valsti ceļo arī mobilie diagnostikas kabineti. Mobilās vienības nodrošina izmeklējumus reģionos, kur tie nav tik viegli pieejami. Tiek piedāvāta iespēja uzaicināt mobilo kabinetu arī uz lieliem uzņēmumiem, ja tiek savākts pietiekams interesentu skaits.

Kvalitāte un tehnoloģijas:
MFD mamogrāfijas aprakstus veic četri pieredzējuši radiologi, izmantojot dubultaklo metodi atbilstoši Ministru kabineta noteikumiem.

🧑‍🔧🧑‍🔬Lai nodrošinātu visaugstāko precizitāti, notiek regulāra aparatūras atjaunošana: Jau 2025. gada rudenī MFD parkam pievienosies jauns digitālais mamogrāfs. Būs pieejamas gan 2D mamogrāfijas, gan inovatīvas iekārtas ar tomosintēzi (3D).
Jaunās darba stacijas ar augstu ekrānu izšķirtspēju ļaus veikt ļoti precīzu diagnostiku.

Mīti un aicinājums sievietēm: Ārste uzsver, ka ir svarīgi vērsties pie ārsta pie pirmajām sūdzībām un regulāri apmeklēt skrīninga izmeklējumus, lai atklātu krūts vēzi jau agrīnās stadijās (pirmajā vai otrajā).

Īpaši svarīgi:

💃Sievietes ar implantiem: Nebaidieties! Tie ir mīti, ka implanti traucē vai tiek bojāti. MFD veic izmeklējumus ar speciālām projekcijām, kas nodrošina lielisku pārredzamību.
🤍Rūpes par sevi: Lāsma Koškina atgādina, ka veselība sākas ar pašcieņu. Mīlēsim sevi un nāksim pārbaudīt krūtis!
“Mīļās dāmas, sievietes veselība sākas ar pašcieņu, tāpēc mīlēsim sevi un nāksim pārbaudīt krūtis MFD veselības grupā uz mamogrāfijas kabinetiem.” – Lāsma Koškina, MFD radioloģijas galvenā ārste.

https://mammogo.lv/mfd-radiologijas-galvena-arste-aicina-uz-mamografiju/

Veselības grupas radioloģijas galvenā ārste Lāsma Koškina sniedz ieskatu mamogrāfijas izmeklējumos un aicina sievietes rūpēties par savu veselību. MFD Veselības...

19/11/2025

Latvijas Jūras medicīnas centrs (LJMC) diagnostiskās radioloģijas nodaļas vecākā radiogrāfere Alise Šica skaidro procesu un tās nozīmi sieviešu veselībā. Mūsdienīgas tehnoloģijas un kvalificēts personāls nodrošina drošus un precīzus izmeklējumus, mazinot bažas par sāpēm un diskomfortu.

🧑‍🔧LJMC radioloģijas nodaļa ir aprīkota ar jaunākās paaudzes General Electric digitālo mamogrāfu. Šī modernā iekārta ļauj iegūt augstas kvalitātes attēlus, kas ir būtiski precīzai diagnostikai. Digitālā tehnoloģija nodrošina efektīvu un ātru izmeklējuma norisi, atšķirībā no novecojušām sistēmām.

Mamogrāfiskās izmeklēšanas LJMC ir vienas no precīzākajām un kvalitatīvākajām Latvijā!
LJMC apvieno jaunākās tehnoloģijas ar sirsnīgu un profesionālu attieksmi, lai rūpētos par Jūsu veselību.

ℹ️Lai gan visbiežāk LJMC mamogrāfijas izmeklējumus veic sievietes vecumā no 50 līdz 60 gadiem, centra speciālisti uzsver, ka ir svarīgi sākt pārbaudes jau no 40 gadu vecuma. Agrīna diagnostika ir galvenais faktors krūts vēža veiksmīgai ārstēšanai un dzīvības saglabāšanai. Regulāras pārbaudes ļauj atklāt audzējus agrīnā stadijā, pirms tie ir kļuvuši lieli vai izplatījušies.

🩺Alise Šica, ar septiņu gadu pieredzi radiogrāferes darbā, ir ieguvusi plašas zināšanas un prasmes darbā ar modernajām tehnoloģijām. Viņas mērķis ir nodrošināt, lai pacientes justos pēc iespējas ērtāk un drošāk visa izmeklējuma laikā. Šī profesija apvieno medicīnu ar modernām tehnoloģijām, un LJMC nepārtraukti attīstās, piedāvājot augstas kvalitātes diagnostikas pakalpojumus.

Kāpēc izvēlēties mamogrāfiju tieši LJMC?

📷 Augstākās kvalitātes attēli – ļauj savlaicīgi pamanīt pat vismazākās izmaiņas krūts audos.
💬 Individuāla un iejūtīga pieeja – mēs saprotam, cik svarīga ir emocionālā labsajūta izmeklējuma laikā.
👩‍⚕️ Pieredzējuša speciālistu komanda – mūsu ārsti radiologi un radiogrāfi nodrošina precīzu, drošu un profesionālu diagnostiku.
⚙️ Mūsdienīgs aprīkojums – jaunākās tehnoloģijas samazina starojuma devu un paaugstina izmeklējuma efektivitāti.
Izvēloties LJMC, Jūs iegūstat ne tikai augstākā līmeņa diagnostiku, bet arī uzticamu partneri Jūsu veselības saglabāšanā.

Uzzini vairāk par iespējām veikt krūšu pārbaudes LJMC Sievietes veselības klīnikā, Patversmes iela 27, Rīga
Tālruni, lai pieteiktos mamogrāfijai atradīsi šeit: https://mammogo.lv/mamografija-latvijas-juras-medicinas-centra-kas-jums-jazina-par-kruts-veza-agrino-diagnostiku/

Latvijas Jūras medicīnas mentra (LJMC) diagnostiskās radioloģijas nodaļas vecākā radiogrāfere Alise Šica skaidro mamogrāfijas procesu un tās nozīmi sieviešu veselībā....

30/10/2025

📢 25. oktobrī tirdzniecības centrā Rīga Plaza notika digitālās platformas “MammoGo” un QR koda atklāšana – vēl pirms prezentācijas šis jaunais rīks jau raisīja lielu interesi plašsaziņas līdzekļos. Skenējot QR kodu, uzreiz tiek atvērta karte ar atzīmētiem medicīnas centriem, kuros pieejama valsts apmaksāta mamogrāfija. Vien dažu klikšķu attālumā iespējams atrast sev ērtāko medicīnas iestādi un pieteikties krūšu izmeklēšanai.

📱Platformas izstrāde īstenota, pateicoties krūts vēža pacientu biedrības Biedrība VITA un Sieviešu veselības partnerības komandai. Īpaša pateicība par profesionālo atbalstu tiek izteikta Latvijas Onkoloģijas centra un Paula Stradiņa Klīniskā universitātes slimnīcas onkologiem un onkologiem-radiologiem. Paldies arī MFD Veselības grupa, Latvijas Jūras medicīnas centrs un Medicīnas centrs ARS par iesaisti un izglītojošajiem video materiāliem platformā www.mammogo.lv.

🙏Sirsnīgs paldies visiem konferences “MammoGo” dalībniekiem un mūsu ekspertu komandai par vērtīgiem un profesionāliem ziņojumiem. Paldies pasākuma moderatoram Gustam Ķikustam un Veselības ministrijas Parlamentārai sekretārei Dacei Kļaviņai par uzrunu.

👩‍💼Konferences laikā pacienti un “Rīga Plaza” apmeklētāji ar lielu interesi uzklausīja Veselības ministrijas veselības aprūpes departamenta direktores Sanita Jankas ziņojumu par uzlabojumiem krūts veselības diagnostikā. Par atsaucību valsts apmaksātajam krūts vēža skrīningam informēja Šarlote Narele, Nacionālais veselības dienests vecākā eksperte un par krūts vēža skrīninga rezultātiem Latvijā informēja Jana Lepiksone, Slimību profilakses un kontroles centrs pētniecības un veselības statistikas departamenta direktore

👩‍⚕️Paldies par interesantām lekcijām Dr. Ilonai Piruškai, BKUS, kura stāstīja par Krūts vēzi un ģenētiku. Paldies Valērijai Garaščenko, Latvijas Onkoloģijas centra rezidentei ķirurģijā, kura stāstīja par jaunām diagnostikas metodēm personalizētai ārstēšanai. Paldies Anitrai Greivulei, Genekor Latvia vadītājai, kura ieskicēja individualizētu pieeju ķīmijterapijas efektivitātes noteikšanai — “Onkotype DX".

Profesora Anatolija Danilāna atraktīvā multiplikācija “Hromosomas, kas atbild par dzīves garumu” aizrāva pat nejaušos garāmgājējus – pēc prezentācijas sekoja sirsnīgas ovācijas.

🥰Biedrība “VITA” no sirds pateicas arī Medicīnas LaMSA - Latvijas Medicīnas Studentu Asociācijai, topošajiem mediķiem, Latvijas Universitātes un Rīgas Stradiņa universitātes medicīnas studentiem, kuri visu dienu atraktīvi mācīja interesentiem, kā veikt krūšu pašpārbaudi uz speciālām mulāžām.

💐Paldies par skaistiem ziediem un dekorācijām Ziedu piegāde Florex!

🎯Mūsu mērķis ir skaidrs: lai jau šogad ievērojami pieaugtu sieviešu atsaucība valsts apmaksātai mamogrāfijai, un vēl būtiskāk – lai krūts vēzis Latvijā tiktu atklāts agrīni: 1. vai 2. stadijā, kad tas ir pilnībā ārstējams. Lai to panāktu, nepieciešama tikai sieviešu veselībpratība un rūpes par sevi:

📍Sāc regulāri pārbaudīt krūtis no 40 gadu vecuma!
📲Mamogrāfija ir viena zvana attālumā – caur “MammoGo”!

Foto paldies: Leta

https://mammogo.lv/s-un-qr-koda-atklasana/

Skenējot QR kodu, uzreiz tiek atvērta karte ar atzīmētiem medicīnas centriem, kuros pieejama valsts apmaksāta mamogrāfija. Vien dažu klikšķu attālumā iespējams atrast sev ērtāko medicīnas iestādi un pieteikties krūšu izmeklēšanai.

24/10/2025

Krūšu veselības mēneša ietvaros, mediji un interesenti laipni aicināti uz MammoGo” atklāšanas pasākumu sestdien, 25. oktobrī, tirdzniecības centrā “Rīga Plaza" no plkst. 12:00 līdz 15:00.

Pasākuma moderators – Gusts Kikusts.

Pasākuma programma:
12:00–13:00 preses konference
“Krūts mamogrāfija no 40 gadu vecuma – efektīvākā agrīnās krūts vēža diagnostikas iespēja Latvijā”

Dalībnieki:
• Sanita Janka, Veselības ministrijas Veselības aprūpes direktore
• Šarlote Narele, NVD Ambulatoro pakalpojumu nodaļas vecākā eksperte
• Jana Lepiksone, SPKC Pētniecības un veselības statistikas departamenta direktore
13:00–15:00 Lekcijas un prezentācijas
• “Krūts vēzis un ģenētika” – Dr. Ilona Piruška, BKUS
• “Jaunu diagnostikas metožu ieviešana personalizētai ārstēšanai” – Valērija Garaščenko, RAKUS Onkoloģijas centrs
• “Vai man ir nepieciešama ķīmijterapija?” – Anitra Greivule, GeneKor Latvija
• “MammoGo – digitālā karte un QR kods ātrai mamogrāfijas pieteikšanai” – Irīna Januma un Ieva Grīnberga
• “Hromosomas, kas paildzina dzīvi” – profesors Anatolijs Danilāns

Visu pasākuma laiku būs pieejamas krūšu pašpārbaudes apmācības kopā ar Latvijas Medicīnas studentu asociāciju un mākslas izstāde – izlietu krūts tēlu ekspozīcija un interaktīvas aktivitātes

www.mammogo.lv

23/10/2025

Pārbaudi krūtis, lai dzīvotu! 🩺 Oktobris ir krūšu veselības mēnesis! Un ne tikai oktobrī, bet regulāri mēs aicinām sievietes 💃 parūpēties par sevi, iztaustīt krūtis, lai pārliecinātos, ka tur nav parādījies kāds nevēlams bumbulītis... un ne tikai sievietes, bet arī viņu draugus, vīrus, mīļākos - parūpēties par savām mīļotajām! Un visprecīzākā agrīnā diagnostika ir tieši mamogrāfija!

🤩 Pasākumā prezentēsim ! projektu, apvienojot veselības centrus, kuri piedāvā mamogrāfiju digitālā kartē - viena zvana attālumā: https://mammogo.lv/

💫Mamogrāfija kā valsts apmaksāts skrīnings tiek nodrošināts sievietēm no 50 gadu vecuma, taču, diemžēl, krūts vēzis kļūst aktuāls sievietēm arvien jaunākā vecumā, jau 40 gados un pat jaunākām. Tāpēc aicinām pārbaudīties agrīni, jo agrīni atklāts vēzis 0 un pirmajā stadijā ir lielāks garants uz izveseļošanos bez komplikācijām, iespējams, bez ķīmijterapijas. Mēs varam atļauties paši apmaksāt šo te svarīgo zimeklējumu vai arī alternatīvi iespējams ar ģimenes ārsta vai ginekologa nosūtījumu veikt mamogrāfiju arī jaunākā vecumā par 4 eur nodevu.

💫 Aicinām uz Krūšu veselības dienu TC Rīga Plaza, 25.oktobrī! Programmā gan preses konference, gan interesantas lekcijas! Iespēja iztaustīt krūšu mulāžas kopā ar LaMSA - Latvijas Medicīnas Studentu Asociācija. Pasākumu moderēs LTV personība Gusts Kikusts.

Tiekamies Rīga Plaza no 12:00 - 15:00!
Paldies mūsu partneriem par atbalstu: MFD Veselības grupa, Medicīnas centrs ARS, Latvijas Jūras medicīnas centrs, Slimību profilakses un kontroles centrs

https://www.facebook.com/stories/122104945761042238/UzpfSVNDOjE3OTYyMTA4OTEwMDEyMDI=/?view_single=1

21/10/2025

Onkologs Dr.Kristaps Eglītis uzsver, ka sievietes, rūpējoties par ģimeni, bieži vien atstāj novārtā savu veselību, kā rezultātā pie ārsta nonāk novēloti. Ārsts skaidro, kāpēc krūts vēzis skar arvien jaunākas sievietes un kādi mūsdienu riska faktori, tostarp mikroplastika, ietekmē šo tendenci.

🎗Lai gan Latvijā valsts apmaksāts mamogrāfijas skrīnings sākas no 50 gadu vecuma (reizi divos gados), Dr. Eglīša prakses pieredze liecina par satraucošu tendenci: krūts vēzis arvien biežāk tiek atklāts sievietēm, kas jaunākas par 50 gadiem!

🛑Ārsts brīdina, ka jaunām sievietēm šī slimība mēdz būt agresīvāka un izplatās straujāk. Tādēļ savlaicīga diagnostika ir vitāli svarīga.

Dzīvesveida un vides riska faktori
Krūts vēža saslimšanas gadījumu skaita pieaugumu jaunāku sieviešu vidū Dr. Eglītis skaidro ar dažādu riska faktoru kombināciju:

⚠️Dzīvesveida faktori: Smēķēšana, alkohola lietošana, neveselīgs uzturs, mazkustīgums.
⚠️Reproduktīvie un hormonālie faktori: Vēlas pirmās dzemdības un hormonu aizstājterapijas lietošana.
⚠️Mikroplastikas ietekme: Kā pieaugošu vides problēmu ārsts izceļ mikroplastiku, kas nonāk organismā caur gaisu, īpaši pilsētās ar intensīvu satiksmi.

➡️Mikroplastikas draudi slēpjas tajā, ka šie svešķermeņi ir neorganiskas vielas, kuras organisms nespēj sašķelt. Tie uzkrājas audos un izraisa ilgstošu, hronisku iekaisumu. Šis pastāvīgais iekaisuma process var pastiprināt un veicināt jebkāda vēža attīstību.

🩺Agrīna pārbaudes nozīme! Ārsts atgādina vīriešiem: ir svarīgi parādīt rūpes par savām sievietēm ne tikai vārdos.

🩺Dr. Eglītis mudina uzdāvināt mamogrāfijas izmeklējumu jau no 40 gadu vecuma, negaidot valsts skrīninga uzaicinājumu. Tā ir iespēja veicināt agrīnu diagnostiku un pasargāt sievietes veselību.
Ērti un ātri pieteikties mamogrāfijai varat šeit: https://mammogo.lv/

https://mammogo.lv/onkologs-dr-kristaps-eglitis-kruts-vezis-skar-arvien-jaunakas-sievietes/

Onkologs Dr. Kristaps Eglītis uzsver, ka sievietes, rūpējoties par ģimeni, bieži vien atstāj novārtā savu veselību, kā rezultātā pie ārsta...

21/10/2025

Pārbaudi krūtis, lai dzīvotu! 🩺 Oktobris ir krūšu veselības mēnesis! Un ne tikai oktobrī, bet regulāri mēs aicinām sievietes 💃 parūpēties par sevi, iztaustīt krūtis, lai pārliecinātos, ka tur nav parādījies kāds nevēlams bumbulītis... un ne tikai sievietes, bet arī viņu draugus, vīrus, mīļākos - parūpēties par savām mīļotajām! Un visprecīzākā agrīnā diagnostika ir tieši mamogrāfija!

🤩 Pasākumā prezentēsim ! projektu, apvienojot veselības centrus, kuri piedāvā mamogrāfiju digitālā kartē - viena zvana attālumā: https://mammogo.lv/
💫Mamogrāfija kā valsts apmaksāts skrīnings tiek nodrošināts sievietēm no 50 gadu vecuma, taču, diemžēl, krūts vēzis kļūst aktuāls sievietēm arvien jaunākā vecumā, jau 40 gados un pat jaunākām. Tāpēc aicinām pārbaudīties agrīni, jo agrīni atklāts vēzis 0 un pirmajā stadijā ir lielāks garants uz izveseļošanos bez komplikācijām, iespējams, bez ķīmijterapijas. Mēs varam atļauties paši apmaksāt šo te svarīgo zimeklējumu vai arī alternatīvi iespējams ar ģimenes ārsta vai ginekologa nosūtījumu veikt mamogrāfiju arī jaunākā vecumā par 4 eur nodevu.

💫 Aicinām uz Krūšu veselības dienu TC Rīga Plaza, 25.oktobrī! Programmā gan preses konference, gan interesantas lekcijas! Iespēja iztaustīt krūšu mulāžas kopā ar LaMSA - Latvijas Medicīnas Studentu Asociācija. Pasākumu moderēs LTV personība Gusts Kikusts.
Tiekamies Rīga Plaza no 12:00 - 15:00!

Paldies mūsu partneriem par atbalstu: MFD Veselības grupa, Medicīnas centrs ARS, Latvijas Jūras medicīnas centrs

20/10/2025

Mīļās dāmas un dārgie kungi!

Aicinām Jūs uz Krūšu veselības dienu un Mammo Go mājas lapas www.mammogo.lv prezentāciju TC Rīga Plaza jau šo sestdien, 25.oktobrī! 12:00 - 15:00!

Krūšu veselības dienas ietvaros notiks preses konference, lekcijas un diskusija! Laipni aicināti visi interesenti! Būs iespēja iemācīties atpazīt krūts veidojumus uz speciālām mulāžām.
Turklāt būs iespēja veikt krūšu mamogrāfiju ar mobilo mamogrāfu. Mums ir pieejamas vēl dažas brīvas vietas. Aicinām piereģistrēties šeit: https://forms.gle/SAwn4ZmTuJtmxAa59

👉Pasākuma programma:
Moderators: Gusts Kikusts
Preses konference par sekojošām tēmām:
1. "Uzlabojumi krūts veselības diagnostikā Latvijā" - Veselības ministrijas Veselības aprūpes direktore Sanita Janka.
2. “Nacionālā veselības dienesta ziņojums par atsaucību uz valsts apmaksātu krūts vēža skrīningu” Nacionālā Veselības dienesta Ārstniecības pakalpojumu departamenta Ambulatoro pakalpojumu nodaļas vecākā eksperte Šarlote Narele.
3. SPKC Pētniecības un veselības statistikas departamenta direktore Jana Lepiksone " Par krūts vēža skrīninga rezultātiem"

---------------------------------------------------
4. “Krūts vēzis un ģenētika” BKUS Medicīniskās ģenētikas un prenatālās diagnostikas klīnikas ģenētiķe dr. Ilona Piruška.
5. “Jaunu diagnostikas metožu ieviešana personalizētai krūts vēža pacientu ārstēšanai Latvijā” stāstīs Latvijas Onkoloģijas centra rezidente ķirurgijā Valērija Garaščenko.
6. “Vai man ir nepieciešama ķīmijterapija?” Onkotype DX tests ķīmijterapijas ieguvuma izvērtēšanai. Stāsta “GeneKor Latvija” vadītāja Anitra Greivule
7. “Pārbaudi krūtis, lai dzīvotu: sāc mamogrāfiju no 40 gadiem! Mamogrāfs – viena zvana attālumā! “ Par digitālo karti, kvadrāt-kodu – kā ātrāko iespēju pieteikties mamogrāfijai un par nepieciešamību uzsākt krūšu pārbaudi jau no 40 gadiem – jauno projektu prezentēs Latvijas Sieviešu volontieru biedrības “VITA” vadītāja Irīna Januma un projekta komandas - “Sieviešu veselības partnerības” dibinātāja Ieva Grīnberga.
8. “Cilvēka organisma dzīvildzes noslēpumi vai Hromosomas, kas paildzina dzīvi” Padomi no gastroenterologa, profesora Anatolija Danilāna.

17/10/2025

Onkologs Dr.Kristaps Eglītis uzsver, ka cīņā pret krūts vēzi vissvarīgākās ir preventīvās rūpes. Ārsts skaidro, kā mūsu pašu dzīvesveida izvēles var samazināt saslimšanas risku un kāpēc regulāras pārbaudes ir neaizvietojamas agrīnai un veiksmīgai ārstēšanai.
🎯Dzīvesveida ietekme un riska mazināšana: Aptuveni 80% vēža gadījumu ir saistīti ar dzīvesveida faktoriem, kas nozīmē, ka mums pašiem ir iespēja būtiski ietekmēt savu risku. Preventīvā rīcība ietver vairākus būtiskus aspektus:

🚶‍♀️Fiziskās aktivitātes: Mazkustīgums ir liels riska faktors. Regulāras fiziskās aktivitātes palīdz uzturēt veselīgu ķermeņa svaru, kas ir svarīgs krūts vēža profilaksē.
Uzturs: Ārsts īpaši aicina pārskatīt uzturu, izvairoties no pārtikas ar augstu cukura, tauku un pārstrādātu produktu saturu.
Vielu lietošana: Ir stingri jāizslēdz smēķēšana un pārmērīga alkohola lietošana.
Agrīna diagnostika – mamogrāfijas būtiskums! Lai gan profilakse ir svarīga, galvenā loma veiksmīgai ārstēšanai ir agrīnai vēža atklāšanai:

🤏Pašpārbaude: Sievietēm regulāri jāveic krūšu pašpārbaude, lai pamanītu pat vismazākās izmaiņas krūšu audos, formā vai krūtsgala izskatā.
🥼Mamogrāfija: Dr. Eglītis atgādina, ka mamogrāfija ir vienīgais zinātniski pierādītais skrīninga līdzeklis, kas spēj būtiski samazināt mirstību no krūts vēža. Tā spēj atklāt pat nelielus veidojumus, pirms tie ir sataustāmi.

💥Kāpēc nedrīkst kavēties?
Pat tad, ja tiek atklāts ļaundabīgs audzējs, pateicoties agrīnai diagnostikai, ārstēšanas iespējas ir daudz plašākas un sekmīgākas. Onkologs aicina sievietes ikdienas steigā neaizmirst par sevi, investēt savā veselībā un būt atbildīgām.
Aicinām visas sievietes veikt agrīnu vēža skrīningu, piesakoties mamogrāfijai jau no 40 gadu vecuma. Viena zvana attālumā to var izdarīt mammogo mājas lapā saitē zemāk:

Noskaties video šeit:
https://mammogo.lv/onkologs-dr-kristaps-eglitis-par-dzivesveida-un-diagnostikas-nozimi/

Onkologs Dr. Kristaps Eglītis uzsver, ka cīņā pret krūts vēzi vissvarīgākās ir preventīvās rūpes. Ārsts skaidro, kā mūsu pašu dzīvesveida...

16/10/2025

☝️Krūts vēzis ir viena no biežākajām onkoloģiskajām saslimšanām sievietēm, tā sastopamība pieaug. Diemžēl arvien biežāk šī slimība tiek atklāta arī jaunākām sievietēm. Tāpēc krūts veselības mēneša ietvaros Sieviešu veselības partnerība un krūts vēža pacientu biedrība VITA aicina izzināt par to, iemācīties krūtis iztaustīt un pieteikties mamogrāfijas pārbaudei, noliekot savas ģimenes veselību pirmajā vietā!

Go – jaunā vietne https://mammogo.lv/ izveidota, lai ĀTRI pieteiktos mamogrāfijai! Ātrums diagnostikā – tā ir super iespēja pārbaudīt krūtis un laimīgi dzīvotu tālāk! Šī ir jaunā komunikācijas akcija Mammo Go mājas lapas veidolā. Mammo Go vietnē var gan uzreiz pieteikties m amogrāfijai, gan atrast informāciju par tuvākajām, augstas kvalitātes mamogrāfijas iespējām Rīgas veselības centros. Agrīna diagnostika glābj dzīvības. Jo ātrāk slimība tiek atklāta, jo efektīvāka, taupīgāka ir krūts vēža ārstēšana, ar lielākām izredzēm uz pilnīgu atveseļošanos. Sieviete var turpināt dzīvot pilnvērtīgi, saglabāt darba spējas, pašvērtību, saglabāt krūtis un matus, ja krūts vēzis ir atklāts pirmajā stadijā.

✨Atbildība ir kopīga. Šogad vēlamies uzrunāt īpaši vīriešus – dzīvesbiedrus, dēlus, tēvus, brāļus, draugus. Jūs esat līdzatbildīgi par sievietes krūšu veselību – jūs varat ne tikai pamudināt sievietes iziet mamogārfiju, bet palīdzēt viņām praktiski: piemēram, pieteikt savu mīļoto un apmaksāt viņas vizīti uz mamogrāfiju jau no 40 gadu vecuma! Jo valsts šo izmeklējumu apmaksā sievietēm tikai no 50 gadiem. Agrīnā vīriešu apmaksāta mamogrāfija – īstā dāvana mīļotai sievietei!

✨Sievietes bieži noliek sevi pēdējā vietā. Ikdienas rūpes par ģimeni, mājas soli, karjeru un darbu liek atlikt pašas veselības pārbaudes. Ir laiks mainīt šo paradumu – jo tikai vesela sieviete spēj pilnvērtīgi atbalstīt savu ģimeni, kā ekonomiski, tā arī emocionāli, un turpināt būt produktīva karjerā.

✨Modē ir iekšējs starojums un veselībpratība! Iekšējo starojumu veido atpūtusies un vesela sieviete! Veselības pārbaudēm jābūt prioritātei. Un par to mums ir jāparūpējas kopā - atbalstot vienam otru, stiprinot veselībpratību ģimenēs. Vesela ģimene ir pamats ilgtspējīgai, ekonomiski aktīvai sabiedrībai. Ieguldīsim savu sieviešu veselībā pirms tās ārstēšana kļuvusi neiespējama un dārga.