What are the opening hours?

Monday 09:00 - 20:00 Tuesday 09:00 - 20:00 Wednesday 09:00 - 20:00 Thursday 09:00 - 20:00 Friday 09:00 - 20:00

FEM RUUM sieviešu veselības studija

Home
Latvia
Riga
FEM RUUM sieviešu veselības studija

Esam jauns uzņēmums, kurš ir orientēts darbam tieši ar sievietēm, sieviešu un iegurņa veselību.

Mums ir ļoti svarīga sieviešu labklājība, emocionālā veselība un labbūtība. Fizioterapija, iegurņa izmeklējumi, grupas nodarbības, meistarklases.

27/09/2025

Mīlēšanās ir bauda priekš abiem, neatņem sev to 👆🏻✨

26/09/2025

Izvēlies sev piemērotāko grupu nodarbību un piesakies bezmaksas izmēģinājumam 🤸🏻‍♀️

AUGSTĀKAS INTENSITĀTES APĻA TRENIŅŠ👇🏻

Piemērots, ja meklē augstākas intensitātes treniņus, kur palielināt savu sirdsdarbību un nostiprināt visu ķermeni. Vislabāk būs piemērots, ja esi vingrotāja jau ar nelielu pieredzi, bet arī, ja tikai sāc, tad atradīsim Tev atvieglotas versijas uzdevumus. Nodarbība notiek ar vingrojumiem apļveidā - kur katrs pilda savu vingrojumu noteiktu laiku un tad mainās vietām. Vingrojumu intesitāte ir pielāgojama.

GRUPU NODARBĪBA JAUNAJĀM MĀMIŅĀM AR MAZUĻIEM👇🏻

Galvenais nodarbības mērķis ir padarīt ķermeni spēcīgu un tvirtu, strādājot ar tā visa stiprināšanu, galvenokārt, pievēršot uzmanību korsetes un iegurņa muskulatūras nostiprināšanai, lai iemācītos darboties ar to efektīvi.

NODARBĪBA IEGURŅA VESELĪBAI👇🏻

Nodarbību galvenais mērķis ir vērst uzmanību iegurņa muskulatūras apzinātībai, stiprināšanai un arī atbrīvošanai. Derēs, ja izjūti jebkāda veida disfunkcijas iegurņa rajonā, vēlies vairāk parūpēties par savu sievišķo pusi, kā arī, ja vēlies nostiprināt savi ķermen un iegurni.

Piesakies rakstot mums DM, vai caur linku profila BIO 🔗

25/09/2025

5️⃣ Fakti par Tavu iegurņa pamatni…

Saglabā sev, ja kādu neesi dzirdējusi 👆🏻

20/09/2025

20. Septembrī tiek atzīmēta GINEKOLOĢISKĀS APZINĀŠANĀS diena ❗️

Taču cik apzināta/s esi Tu ?
Vai Tu ikdienā veic darbības, kas Tevi pasargā no saslimšanas, vai tieši otrādāk…

Šķir bilžu karuseli un noskaidro ➡️

19/09/2025

Rebozo - Lielisks veids, lai parūpētos par sevi maģiskajā gaidību laikā.

Veic pierakstu uz lakatu masāžu jau šodien rakstot
mums privāti 📩

11/09/2025

Jau sen esi domājusi par to, ka Tev nepieciešams atpūtas brīdis vai varbūt izjūti saspringumu/sāpes ar kurām pati nespēj tikt galā?

Tad mums ir lielisks piedāvājums tieši Tev!

Par godu VISPASAULES FIZIOTERAPIJAS DIENAI dodam Tev -20% atlaidi pilnai ķermeņa relaksējošajai masāžai 💆🏻‍♀️

Veic pierakstu līdz 14.09, piedāvājumu izmanto visu septembri un oktobri 🍂

Veic pierakstu caur saiti mūsu bio vai raksti mums DM 📩

Gaidīsim Tevi FEM’RUUM !

10/09/2025

Mēs augsti novērtējam ik katru klientu un vienmēr cenšamies vizīti padarīt maksimāli individuālu un komfortablu tieši Tavām vajadzībām.

P.S Izmanto iespēju pieteikties uz pilnu ķermeņa relaksējošo masāžu ar -20% atlaidi 🤫

Address

Marijas Iela 16
Riga
1011

Opening Hours

Monday	09:00 - 20:00
Tuesday	09:00 - 20:00
Wednesday	09:00 - 20:00
Thursday	09:00 - 20:00
Friday	09:00 - 20:00

Website

https://www.instagram.com/fem_ruum/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when FEM RUUM sieviešu veselības studija posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Riga?