Inas Kiseliovas Masāžas privātprakse - Massage Therapist in Riga

05/06/2025

29/05/2025

Дипломированный массажный терапевт и СПА специалист (опыт работы более 13 лет) приглашает на следующие виды массажа:

ПРОЦЕДУРЫ ПО ТЕЛУ:
* Массаж-процедура лица (60мин) - 39 Eur;
* Классический массаж спины (40мин.) – 49 Eur;
* Лечебный массаж спины (40мин.) – 49 Eur;
* Массаж воротниковой зоны (плечи и шея) (30мин.) - 39 Eur;
* Массаж головы и шеи (30мин.) - 39 Eur;
* Классический общий массаж тела (60/90 мин.) 59/69 Eur;
* Лечебный общий массаж тела (90 мин.) 69Eur;
* Сухой общий массаж (без использования косметики) (90мин) - 69 Евро;
* Spa-Массаж (антистрессовый) массаж тела (90 мин.) – 69 Eur;
* Арома массаж тела с массажным маслом на Ваш выбор (60/90 мин.) - 59/69 Eur;
* Антицеллюлитный массаж - работа с проблемными зонами (60 мин.)– 59 Eur;
* Антицеллюлитный массаж проблемных "самых вкусных" зон с применением антицеллюлитного крема (60 мин.)–63 Eur;
* Антицеллюлитный массаж всего тела с эфирными маслами (90 мин) – 69Eur;
* Антицеллюлитный массаж всего тела с антицеллюлитным кремом и массажным маслом (90мин.) – 73Eur ;
* Антицеллюлитный массаж + пилинг (100мин.) - 79 Eur ;
* Водрослевое обертывание (похудение, лифтинг, тонус) - 2-x часовая процедура для тела (пилинг, водорослевое обертывание, массаж головы, антицеллюлитный массаж с антицеллюлит.кремом) – 99 Eur ;
* Лимфодренажный массаж (80 мин.) – 79Eur;
* Лимфодренажный массаж с применением дренажного геля (80 мин.)– 73Eur;
* Стоун-Массаж (Массаж горячими камнями всего тела) (90 мин.) - 79 Евро;
* Массаж спины горячими камнями (50 мин.) - 59 Eur
* Шоколадный массаж с шоколадным пилингом + обертывание в шоколад (120 мин.) –119 Eur;
* Медовый отрывной лифтинг массаж (80 мин.) - 69 Eur;
* Тайский (Рефлекторный) массаж стоп + пилинг (40мин.) – 49 Eur;
* Массаж для беременных (90мин,)– 79 Eur;
* Детский массаж до 12 лет (45мин.) - 44 Eur;
* Детский массаж с 12 до 16 лет (60мин.) - 54 Eur

ВАКСИНГ:
*Верхняя губа - 5 Eur
*Подбородок - 7 Eur
*Подмышки - .10 Eur
*Руки - 13 Eur
*Ноги до колена снизу - 15 Eur
*Ноги полностью - 22 Eur
*Зона бикини (классика) - 25 Eur
*Зона бикини (полностью) - 35 Eur
*Спина - .23 Eur
*Живот - 23 Eur

КИНЕЗИОЛОГИЧЕСКОЕ ТЕЙПИРОВАНИЕ:
*Шея - 15 Eur
*Плечевой сустав - 20 Eur
*Предплечье - 15 Eur
*Ладонь или запястье - 8 Eur
*Грудная клетка - 20 Eur
*Область лопатки - 20 Eur
*Область ребер - 10 Eur
*Поясница - 20 Eur
*Бедро - 20 Eur
*Колено - 18 Eur
*Стопа или голеностоп - 18 Eur
**** При тейпировании после массажа скидка на тейпирование 30%

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Можно комбинировать процедуры. Тогда стоимость рассчитывается индивидуально.

Для каждого клиента составляется индивидуальный курс с теми видами процедур, которые наиболее подходят для достижения желаемого результата.

Бесплатная парковка
Пурвциемс

===========================================================
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
===========================================================

Diplomēts masieris un SPA specialists piedāva:

ĶERMEŅA PROCEDŪRAS:
* Sējas masāža-procedūra (60min) - 39Eur;
* Muguras klasiskā masāža (40min.) – 49 Eur;
* Muguras ārstnieciskā masāža (40min.) – 49 Eur;
* Apkakles un pleca zonas masāža (30min.) - 39 Eur;
* Apkalkes zonas un galvas masāža (30min.) - 39 Eur;
* Ķermeņa vispārēja masāža (60/90min.)- 59/69 Eur;
* Ārstnieciskā vispārēja ķermeņa masāža (90min.)-69Eur;
* Sausa masāža (bez kosmetiskiem līdzekļiem)(90min - 69 Евро;
* Spa-Masāža (antistressa) (90min.) – 69 Eur;
* Ķermeņa masāža ar ēteriskam eļļam pec Jūsu gaumes (60/90min.) - 59/69Eur;
* Pretcellulīta masāža – tikai problemu zonas (60min.) – 59 Eur;
* Pretcellulīta ķermeņu masāža ar speciālu anticellulītu sērumu (60min.) –63 Eur;
* Pretcellulīta ķermeņa masāža ar ēteriskajām eļļam (90min.) – 69Eur;
* Pretcellulīta ķermeņa masāža ar speciālu anticellulītu sērumu un masāža eļļu (90min.) – 73 Eur ;
* Pretcellulīta ķermeņa masāža +pillings (100min.) -79 Eur ;
* Aļģu ietīšana - 2-st. Ķermeņa procedūra (pillings, sērums, aļģu ietīšana, galvas masāža,pretcellulīta masāža) (120min.)– 99 Eur ;
* Limfodrenāžas ķermeņa masāža (80min.) – 69 Eur;
* Limfodrenāžas masāža vienai zonai (15 ми.)- 39 Eur;
* Limfodrenāžas ķermeņa masāža ar drenāžas sērumu (80 мин.) – 73Eur;
* Stoun masāža (Karsto akmeņu ķermeņa masāža (90 мин.) - 79 Евро;
* Muguras karsto akmeņu masāža (50min.) - 59Eur
* Šokolades ietīšana ar šokolades pilingu + masāža (120min.) –119 Eur;
* Medus ķermeņa modelējoša liftinga masāža (80min.) – 69 Eur;
* Taizemes (Refleksoloģijas) kāju masāža + pillings (40min.) – 49 Eur;
* Masāža topošam mamiņam (90min,) – 79 Eur;
* Masāža bērniem līdz 12.g. (45мин.) - 44Eur;
* Masāža bērniem no 13.g līdz 16.g. (60min.) - 54 Eur

VAKSĀCIJA:
*Virslūpa - 5 Eur;
*Zods - 7 Eur;
*Paduses - .10 Eur;
*Rokas - 13 Eur;
*Kājas līdz ceļiem - 15 Eur;
*Visā kāju garumā - 22 Eur;
*Bikini - 25 Eur;
*Pilns bikini - 35 Eur;
*Mugura - .23 Eur;
*Vēders - 23 Eur.

KINEZIOLOĢISKĀ TEIPOŠANA:
*Kakla zona - 15 Eur;
*Plecu locītāvas zona - 20 Eur;
*Apakšdelas zona - 15 Eur;
*Plaukstu zona - 8 Eur;
*Krušu kurvja zona - 20 Eur;
*Lāstiņas zona - 20 Eur;
*Riba zona - 10 Eur;
*Jostas daļa - 20 Eur;
*Augštilba zona - 20 Eur;
*Ceļu locītavas zona - 18 Eur;
*Pēdas zona - 18 Eur.
**** Ja teipošana kopā ar masāžu, tad teipošanai 30% atlaide

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Kombinejot procedūras cenas var atšķirties

Purvciems
Bezmaksas autostāvvieta

21/02/2025

Влияние массажа на иммунную систему

Массаж оказывает положительное влияние на иммунную систему человека. Это связано с тем, что массаж стимулирует кровообращение и лимфоток, что способствует улучшению доставки кислорода и питательных веществ к тканям и органам, а также выведению токсинов из организма. Кроме того, массаж способствует расслаблению мышц и уменьшению стресса, что также положительно влияет на иммунную систему.

Массаж может помочь укрепить иммунную систему в нескольких отношениях. Во-первых, он стимулирует выработку эндорфинов, которые являются естественными болеутоляющими веществами и улучшают настроение. Настроение и уровень стресса могут оказывать значительное влияние на иммунную функцию. Во-вторых, массаж улучшает кровообращение и доставку кислорода и питательных веществ, что может повысить уровень антиоксидантов в крови. Антиоксиданты играют важную роль в защите организма от свободных радикалов, которые могут повредить клетки и вызвать воспаление.

Наконец, массаж может помочь уменьшить воспаление в организме. Воспаление является нормальной реакцией на инфекцию или травму, но оно может быть вредным, если продолжается слишком долго. Массаж может помочь уменьшить уровень воспаления, что может улучшить иммунный ответ и снизить риск развития инфекций.

Таким образом, массаж может положительно влиять на иммунную систему, улучшая кровообращение, уменьшая воспаление и способствуя выработке эндорфинов. Однако важно отметить, что массаж не является заменой для здорового образа жизни и правильного питания.

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Masāžas ietekme uz imūnsistēmu

Masāžai ir pozitīva ietekme uz cilvēka imūnsistēmu. Tas ir saistīts ar to, ka masāža stimulē asinsriti un limfas plūsmu, kas palīdz uzlabot skābekļa un barības vielu piegādi audiem un orgāniem, kā arī toksīnu izvadīšanu no organisma. Turklāt masāža palīdz atslābināt muskuļus un mazināt stresu, kas arī pozitīvi ietekmē imūnsistēmu.

Masāža var palīdzēt stiprināt imūnsistēmu vairākos veidos. Pirmkārt, tas stimulē endorfīnu veidošanos, kas ir dabiski pretsāpju un garastāvokļa uzlabotāji. Garastāvoklis un stresa līmenis var būtiski ietekmēt imūnsistēmu. Otrkārt, masāža uzlabo asinsriti un skābekļa un barības vielu piegādi, kas var paaugstināt antioksidantu līmeni asinīs. Antioksidantiem ir svarīga loma ķermeņa aizsardzībā no brīvajiem radikāļiem, kas var bojāt šūnas un izraisīt iekaisumu.

Visbeidzot, masāža var palīdzēt mazināt iekaisumu organismā. Iekaisums ir normāla reakcija uz infekciju vai traumu, taču tas var būt kaitīgs, ja tas turpinās pārāk ilgi. Masāža var palīdzēt samazināt iekaisuma līmeni, kas var uzlabot imūnreakciju un samazināt infekciju risku.

Tādējādi masāža var pozitīvi ietekmēt imūnsistēmu, uzlabojot asinsriti, mazinot iekaisumu un veicinot endorfīnu veidošanos. Tomēr ir svarīgi atzīmēt, ka masāža neaizstāj veselīgu dzīvesveidu un pareizu uzturu.

14/02/2025

Ручной массаж имеет ряд преимуществ перед аппаратным:

1. Индивидуальный подход. При ручном массаже массажист может учитывать индивидуальные особенности и потребности каждого клиента, в то время как при аппаратном массаже используются стандартные программы.

2. Более глубокое воздействие. Ручной массаж позволяет массажисту воздействовать на более глубокие слои мышц и тканей, что способствует лучшему расслаблению и восстановлению.

3. Более эффективное воздействие на проблемные зоны. При ручном массаже можно более точно и эффективно воздействовать на проблемные зоны, такие как шея, плечи, спина и т.д.

4. Более высокий уровень комфорта. При ручном массаже клиент может выбрать наиболее удобную позу и расслабиться, в то время как аппаратный массаж может быть менее комфортным из-за воздействия на более чувствительные зоны тела.

5. Более высокий уровень доверия. Клиенты часто предпочитают ручной массаж, так как он ассоциируется с более высоким уровнем комфорта и доверия.

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Manuālajai masāžai ir vairākas priekšrocības salīdzinājumā ar aparatūras masāžu:

1. Individuāla pieeja. Ar manuālo masāžu masāžas terapeits var ņemt vērā katra klienta individuālās īpašības un vajadzības, savukārt ar aparatūras masāžu tiek izmantotas standarta programmas.

2. Dziļāka ietekme. Manuālā masāža ļauj masāžas terapeitam iedarboties uz dziļākiem muskuļu un audu slāņiem, kas veicina labāku relaksāciju un atjaunošanos.

3. Efektīvāka ietekme uz problēmzonām. Manuālā masāža ļauj precīzāk un efektīvāk mērķēt uz tādām problēmzonām kā kakls, pleci, mugura utt.

4. Augstāks komforta līmenis. Ar manuālo masāžu klients var izvēlēties sev ērtāko pozu un atslābināties, savukārt aparātmasāža var būt mazāk ērta, jo iedarbojas uz jutīgākām ķermeņa zonām.

5. Augstāks uzticības līmenis. Klienti bieži dod priekšroku manuālai masāžai, jo tā ir saistīta ar augstāku komforta un uzticības līmeni.

13/02/2025

Массаж любят все 🫶😘

10/02/2025

Влияние массажа при депрессивных состояниях

Депрессия - это сложное психическое расстройство, которое может иметь серьезные последствия для здоровья и качества жизни. Массаж может быть одним из компонентов лечения депрессии, который может помочь улучшить настроение, уменьшить стресс и тревогу, а также улучшить сон и общее самочувствие.

Массаж может помочь увеличить выработку эндорфинов - гормонов счастья, которые помогают уменьшить уровень стресса и тревоги. Кроме того, массаж может улучшить кровообращение и обмен веществ в организме, что может помочь уменьшить симптомы депрессии, такие как усталость и недостаток энергии.

Также массаж может помочь снизить уровень кортизола - гормона стресса, который может приводить к ухудшению настроения и ухудшению сна. Массаж помогает расслабить мышцы и уменьшить уровень кортизола в организме.

Кроме того, массаж может помочь улучшить качество сна, что также может помочь уменьшить депрессию. Массаж может помочь расслабить тело и ум, что способствует более глубокому и качественному сну.

В целом, массаж может быть полезным для людей, страдающих депрессией, и может помочь им улучшить свое самочувствие и качество жизни. Однако, перед тем как начать массаж, необходимо проконсультироваться с врачом и определить, подходит ли данный метод лечения для конкретного человека.

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Masāžas ietekme uz depresīviem stāvokļiem

Depresija ir sarežģīts garīgs traucējums, kas var nopietni ietekmēt veselību un dzīves kvalitāti. Masāža var būt viena no depresijas ārstēšanas sastāvdaļām, kas var palīdzēt uzlabot garastāvokli, mazināt stresu un trauksmi, kā arī uzlabot miegu un vispārējo labsajūtu.

Masāža var palīdzēt palielināt endorfīnu, labas pašsajūtas hormonu, ražošanu, kas palīdz mazināt stresu un trauksmi. Turklāt masāža var uzlabot asinsriti un vielmaiņu organismā, kas var palīdzēt mazināt depresijas simptomus, piemēram, nogurumu un enerģijas trūkumu.

Masāža var arī palīdzēt samazināt kortizola līmeni, stresa hormonu, kas var izraisīt sliktu garastāvokli un sliktu miegu. Masāža palīdz atslābināt muskuļus un samazina kortizola līmeni organismā.

Turklāt masāža var palīdzēt uzlabot miega kvalitāti, kas var arī palīdzēt mazināt depresiju. Masāža var palīdzēt atslābināt ķermeni un prātu, kas veicina dziļāku un kvalitatīvāku miegu.

Kopumā masāža var būt noderīga cilvēkiem, kuri cieš no depresijas, un var palīdzēt uzlabot viņu labklājību un dzīves kvalitāti. Tomēr, pirms sākat masāžu, jums jākonsultējas ar savu ārstu, lai noteiktu, vai šī ārstēšanas metode ir piemērota konkrētai personai.

06/02/2025

Как массаж лица влияет на головной мозг и настроение

Массаж способствует включению различных структур головного мозга, в том числе и прифронтальных отделов, которые отвечают за обработку информации, принятие решений, планирование и контроль поведения. При массаже лица происходит стимуляция кровообращения, улучшение обмена веществ и снятие мышечного напряжения, что в свою очередь улучшает кровоснабжение и питание мозга. Кроме того, массаж лица может способствовать улучшению настроения и повышению уровня эндорфинов в крови, что может привести к уменьшению стресса и тревожности. Однако, перед началом массажа лица необходимо проконсультироваться и убедиться в отсутствии противопоказаний.

Дипломированный массажный терапевт и СПА специалист (опыт работы более 13 лет) приглашает

Массаж-процедура лица (60мин) - 39Eur;
Пурвциемс

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Kā sejas masāža ietekmē smadzenes un garastāvokli

Masāža palīdz aktivizēt dažādas smadzeņu struktūras, tostarp frontālās zonas, kas ir atbildīgas par informācijas apstrādi, lēmumu pieņemšanu, plānošanu un uzvedības kontroli. Sejas masāža stimulē asinsriti, uzlabo vielmaiņu un mazina muskuļu sasprindzinājumu, kas savukārt uzlabo asins piegādi un uzturu smadzenēs. Turklāt sejas masāža var palīdzēt uzlabot garastāvokli un paaugstināt endorfīna līmeni asinīs, kas var samazināt stresu un trauksmi. Tomēr pirms sejas masāžas uzsākšanas ir jākonsultējas un jāpārliecinās, vai nav kontrindikāciju.

Aicina sertificēts masāžas terapeits un SPA speciālists (vairāk nekā 13 gadu pieredze).

Sejas masāžas procedūra (60 min) - 39Eur;
Purvciems