Salaspils veselības centrs, Ārstniecības iestādes kods 8012-00001

26/09/2025

🍁Projekta “Veselības veicināšanas un slimību profilakses pasākumi Salaspils novadā” Nr. 4.1.2.2/1/24/I/026 ietvaros turpinās bezmaksas nodarbības dažāda mērķa grupām.

📌Mūsdienās arvien svarīgāk kļūst pievērst uzmanību veselīgam dzīvesveidam un fiziskām aktivitātēm arī cilvēkiem ar invaliditāti jebkurā vecumā. Vingrošana ir īpaši pielāgota metode, kas palīdz saglabāt darbaspējas, uzturēt možu garu un atvieglot ikdienas darbus. Turklāt regulāra vingrošana palīdz novērst traumas, paaugstina enerģijas līmeni un uzlabo kopējo pašsajūtu.
👍 Ja vēlaties saglabāt vitalitāti un justies pārliecināti jebkurā dzīves posmā, šīs nodarbības var būt īstais risinājums.

🍁 Nodarbības notiek Salaspilī, Ceru ielā, 1k – 1, 6. stāvs, Sociālās aprūpes centra telpās

✅Otrdienās 13:20-14:20
✅Ceturtdienās 13:20 – 14:20

🍁Nodarbības vadīs sertificētas fizioterapeites Lāsma Igovena un Aiga Tkačenko

📌Nodarbību grafiks oktobrī:

02.10.2025.
✅Vidējas intensitātes nodarbība - elpošanas sistēmas aktivizēšanai un elpceļu saslimšanu profilaksei

07.10.2025.
✅Zemas intensitātes nodarbība sēdus stāvoklī – fizisko aktivitāšu ietekme uz atmiņu – zemas intensitātes aerobais treniņš sēdus stāvoklī

09.10.2025.
✅Vidējas intensitātes nodarbība – sirds asinsvadu sistēmas veselībai

14.10.2025.
✅Zemas intensitātes nodarbība sēdus stāvoklī – zemas intensitātes aerobais treniņš un relaksācijas tehnikas

16.10.2025.
✅Vidējas intensitātes nodarbība – plecu joslas lokanības uzlabošana

28.10.2025.
✅Zemas intensitātes nodarbība sēdus stāvoklī – muskuļu spēka treniņš visam ķermenim

30.10.2025.
✅Vidējas intensitātes nodarbība – vingrinājumi stāvus stāvoklī stājas uzlabošanai

🍁 Vietu skaits ierobežots, tāpēc pirms nodarbībām ir jāpiesakās, zvanot uz tālruni 20362294 darba dienās no 8:00 – 16:30,
vai rakstot uz e-pastu: projekts@salaspilsvc.lv
Par turpmākajām nodarbībām sekot līdzi SIA "Salaspils veselības un sociālās aprūpes centrs" mājas lapā https://salaspilsvc.lv/

12/09/2025

Cienījamie apmeklētāji!

Vēršam Jūsu uzmanību, ka 13.09.2025. dežūrārsts nepieņem

Tuvākais dežūrārsts – PIEAUGUŠAJIEM pieejams:

📌“Dziedniecība”, Rušonu iela 15, Rīga , 67255830, 67131313. Darbdienās: 15.00 – 20.00; Sestdienās: 8.00 – 15.00
📌Veselības centru apvienība (Pļavnieki) A. Saharova iela 16, Rīga, LV-1021 67136979. Darbdienās: 15.00 – 21.30; Sestdienās: 8.00 – 15.30
📌Ogres rajona slimnīca, Slimnīcas iela 2, Ogre, tālrunis 65024450, 27089904. Sestdienās, svētdienās: 9.00 -14.00

Tuvākais dežūrārsts – pediatrs pieejams:

📌Rīgas veselības centrā, filiālē “Ķengarags”, Kaņiera iela 13, Rīga, tālrunis 27858832. Darbdienās: 15.00 – 20.00; Sestdienās: 8.00 – 15.00
📌Veselības centru apvienība (Purvciems) Nīcgales iela 5, Rīga, LV-1035 67564444. Darbdienās: 15 – 21.30; Sestdienās: 8 – 15.30

📌Ģimenes ārstu konsultatīvais tālrunis laikā, kad ģimenes ārsts nav pieejams, medicīnisku padomu vai konsultāciju par to, kā rīkoties vienkāršu saslimšanu gadījumos, Jūs varat saņemt, zvanot uz konsultatīvo tālruni 66016001.
Ģimenes ārsta konsultatīvais tālrunis darbojas darba dienās no plkst. 17.00 līdz 8.00, bet brīvdienās un svētku dienās – visu diennakti.

❗Ja apdraudēta veselība vai dzīvība zvanīt Neatliekamās medicīniskās palīdzības dienestam – 113

https://salaspilsvc.lv/

12/09/2025

AICINĀM UZ ĀRSTNIECISKO VINGROŠANU SKOLAS VECUMA BĒRNIEM UN PIEAUGUŠAJIEM GRUPĀ

🟩Mīļie vecāki!
Mēs tik ļoti vēlamies, lai mūsu bērni būtu veseli un dzīvespriecīgi!

🟩Mazkustīgs dzīvesveids, stundām ilga sēdēšana pie TV ar iešķiebtu galvu vienā pozā vai arī pie datora, zodu atbalstot plaukstā… Kā gan var cerēt, ka agri vai vēlu nav sagaidāmas muguras problēmas? Pie labas stājas ir jāpiestrādā!
Skolēni sēž skolas solos, pie TV un viedtālruņos, kā viņiem tajā brīdī šķiet ērtāk. Nevar cerēt, ka to darīs pats bērns, kontrole jāuzņemas vecākiem. Skolēna poza, pildot mājas darbus vai sēžot skolas solā, kā arī mugursomas izvēle un nēsāšana ļoti iespaido mugurkaulu, tāpēc, sākoties jaunajam mācību gadam, vērīgi seko līdzi, vai tavs bērns netraumē muguru. Jo šķība stāja ir dažādu slimību priekštecis. Vecāki nevar visu laiku būt blakus savai atvasei, bet vecāki var meklēt palīdzību pie fizioterapeita.

👍Iespēja izkustēties!

✅Īpaši tiek pievērsta uzmanība, lai nostiprinātu muguras muskuļus, uzlabotu stāju un korsetes muskuļu nostiprināšana.
✅Grupas ir nelielas, lai sekotu līdz vai vingrojums tiek izpildīts pareizi.


📌ĀRSTNIECISKĀ VINGROŠANA SKOLAS VECUMA BĒRNIEM

Otrdienas 15:00 – 16:00
Ceturtdienas 15:00 – 16:00

Maksa par vienu nodarbību – 10.00 EUR



📌ĀRSTNIECISKĀ VINGROŠANA PIEAUGUŠAJIEM

Trešdienas 11:00 – 12:00

Maksa par vienu nodarbību – 12.00 EUR

🍁Nodarbības vada fizioterapeite Lana Liepiņa


Pieteikšanās nodarbībām:

< ☎ 27044808 ( darba dienās 8:00-16:00)
< 📧 rehabilitacija@salaspilsvc.lv

🍁Gaidām uz vingrošanas nodarbībām!

Vairāk informācijas : https://salaspilsvc.lv/

03/09/2025

Aicinām pieteikties veselību veicinošām vingrošanas nodarbībām cilvēkus ar invaliditāti.

📌 Pirmā nodarbība jau 11. septembrī!

🍁Projekta “Veselības veicināšanas un slimību profilakses pasākumi Salaspils novadā” Nr. 4.1.2.2/1/24/I/026 ietvaros turpinās bezmaksas nodarbības dažāda mērķa grupām.

🍁 Nodarbības notiks Salaspilī, Ceru ielā, 1k – 1, 6. stāvs, Sociālās aprūpes centra telpas

✅Otrdienās 13:20-14:20

✅Ceturtdienās 3:20 – 14:20

🍁Nodarbības vadīs sertificētas fizioterapeites Lāsma Igovena un Aiga Tkačenko


📌Nodarbību grafiks septembrī:

11.09.2025.

✅Vidējas intensitātes nodarbība –plecu joslai un elpošanas sistēmai

16.09.2025.

✅Zemas intensitātes nodarbība sēdus stāvoklī – vesela mugura

18.09.2025.

✅Vidējas intensitātes nodarbība – kāju spēkam

23.09.2025.

✅Zemas intensitātes nodarbība sēdus stāvoklī – veseli pleci

25.09.2025.

✅Vidējas intensitātes nodarbība – ķermeņa lokanībai

30.09.2025.

✅Zemas intensitātes nodarbība sēdus stāvoklī – sirds veselībai un izturībai

🍁 Vietu skaits ierobežots, tāpēc pirms nodarbībām ir jāpiesakās, zvanot uz tālruni 20362294 darba dienās no 8:00 – 16:30,
vai rakstot uz e-pastu: projekts@salaspilsvc.lv

Par turpmākajām nodarbībām sekot līdzi SIA "Salaspils veselības un sociālās aprūpes centrs" mājas lapā https://salaspilsvc.lv/

01/09/2025

15/08/2025

Nepieciešams reģistrēties pie ģimenes ārsta vai mainīt esošo? 👩‍⚕️ Noskaidro ārstus, pie kuriem var reģistrēties, zvanot uz Nacionālā veselības dienesta bezmaksas informatīvo tālruni 80001234 📱 vai rakstot e-pastu uz info@vmnvd.gov.lv 📩 (norādot savas deklarētās dzīvesvietas adresi).

08/08/2025

Cienījamie Veselības centra apmeklētāji!

❗Tiek uzsākti Veselības centra ēkas ieejas mezgla pārbūves darbi

Sakarā ar veselības centra ēkas ieejas mezgla pārbūves darbiem iekļūšana ēkā tiek organizēta pa trīs ieejām:

✅ EEJA Nr. 1 - no Lauku ielas 6/1 puses, blakus BENU aptiekai

✅ IEEJA Nr. 2 - no ēkas pagalma puses, pagalma durvis tuvāk rehabilitācijas nodaļai

✅ IEEJA Nr.3 - no ēkas pagalma puses, pagalma durvis tuvāk autostāvvietai

Informācija sīkāk šeit: https://salaspilsvc.lv/salaspils-veselibas-centra-ekas-ieejas-mezgla-parbuves-darbi/

📌 Lifts pieejams pa IEEJU Nr. 2 uz pagrabstāvu vai uz 2.stāvu – informācija par vides pieejamību sīkāk šeit: https://salaspilsvc.lv/cienijamie-veselibas-centra-apmekletaji-tiek-uzsakti-veselibas-centra-ekas-ieejas-mezgla-parbuves-darbi/

🍀 Aicinām vecākus izvērtēt iespēju nedoties uz veselības centru ar bērnu ratiņiem.

📌 Informācija par ieejas mezgla pārbūvi skatīt šeit: https://salaspilsvc.lv/cienijamie-veselibas-centra-apmekletaji-tiek-uzsakti-veselibas-centra-ekas-ieejas-mezgla-parbuves-darbi/


🍀 Atvainojamies par sagādātajām neērtībām un aicinām būt saprotošiem.

22/07/2025

🍀Cienījamie Veselības centra apmeklētāji!

ℹ ℹ ℹ Informējam, ka drīzuma tiks uzsākti Veselības centra ēkas ieejas mezgla pārbūves darbi. Sakarā ar to tiek pārvietota reģistratūra un izveidotas pagaidu ieejas un izejas.

📌Lūgums sekot līdzi pie Veselības centra un Veselības centra telpās izvietotajai informācijai un tehniskajām norādēm par pacientu plūsmas virzieniem, un iespēju norēķināties un/vai pierakstīties uz pakalpojumu!

Atvainojamies par sagādātajām neērtībām un aicinām ar sapratni uztvert esošo situāciju.

SIA “Salaspils veselības un sociālās aprūpes centrs” administrācija

17/07/2025

Cienījamie apmeklētāji!

Vēršam Jūsu uzmanību, ka 19.07. un 26.07.2025. dežūrārsts nepieņem

Tuvākais dežūrārsts – PIEAUGUŠAJIEM pieejams:

📌“Dziedniecība”, Rušonu iela 15, Rīga , 67255830, 67131313. Darbdienās: 15.00 – 20.00; Sestdienās: 8.00 – 15.00
📌Veselības centru apvienība (Pļavnieki) A. Saharova iela 16, Rīga, LV-1021 67136979. Darbdienās: 15.00 – 21.30; Sestdienās: 8.00 – 15.30
📌Ogres rajona slimnīca, Slimnīcas iela 2, Ogre, tālrunis 65024450, 27089904. Sestdienās, svētdienās: 9.00 -14.00

Tuvākais dežūrārsts – pediatrs pieejams:

📌Rīgas veselības centrā, filiālē “Ķengarags”, Kaņiera iela 13, Rīga, tālrunis 27858832. Darbdienās: 15.00 – 20.00; Sestdienās: 8.00 – 15.00
📌Veselības centru apvienība (Purvciems) Nīcgales iela 5, Rīga, LV-1035 67564444. Darbdienās: 15 – 21.30; Sestdienās: 8 – 15.30


📌Ģimenes ārstu konsultatīvais tālrunis laikā, kad ģimenes ārsts nav pieejams, medicīnisku padomu vai konsultāciju par to, kā rīkoties vienkāršu saslimšanu gadījumos, Jūs varat saņemt, zvanot uz konsultatīvo tālruni 66016001.
Ģimenes ārsta konsultatīvais tālrunis darbojas darba dienās no plkst. 17.00 līdz 8.00, bet brīvdienās un svētku dienās – visu diennakti.

❗Ja apdraudēta veselība vai dzīvība zvanīt Neatliekamās medicīniskās palīdzības dienestam – 113.

09/07/2025

Saulkalnes veselības punkts no 14.07. – 27.07.2025. slēgts

Medicīniskās palīdzības nepieciešamības gadījumā vērsties-

📌Ģimenes ārsta darba laikā:

Telefoniski sazinieties ar savu ģimenes ārstu, ģimenes ārstu praksēs pacienti tiek apkalpoti tikai pēc iepriekšēja pieraksta arī akūtajās stundās.

📌Ārpus ģimenes ārsta darba laika:

Ģimenes ārstu konsultatīvo tālruni 66016001 (strādā visu diennakti)
Tā ir iespēja saņemt medicīnisku konsultāciju ārpus ģimenes ārstu darba laika akūtu saslimšanu un traumu gadījumos, kā arī hronisku slimību saasinājuma brīžos

📌Ārkārtas situācijās – zvans 113 vai 112

Dzīvībai bīstamos gadījumos, piemēram, ja ir pēkšņas sāpes krūtīs, gūta smaga trauma vai cilvēks atrodas bezsamaņā, nekavējoties jāzvana

📌Dežūrārsts pieaugušajiem:

✔Salaspils veselības un sociālās aprūpes centrā, Lauku iela 8, Salaspils. — Pirms dežūrārsta apmeklējuma obligāti sazināties pa tālruni 67800750

✔Ogres rajona slimnīca, Slimnīcas iela 2, Ogre, Tālrunis 65024450, 27089904

Papildus info NVD tīmekļvietnē www.vmnvd.gov.lv

02/07/2025

🗓 3. jūlijā Baldonē būs mobilā mamogrāfa izbraukums! 🚑
Ja esi saņēmusi uzaicinājuma vēstuli vēža profilaktiskās pārbaudes veikšanai 👉 pieraksties tai, sazinoties ar ārstniecības iestādi, kas nodrošina izbraukumu.
Informācija par ārstniecības iestādēm ➡️ https://www.vmnvd.gov.lv/lv/mobilais-mamografs