Yasno Yoga studio

03/03/2026

Энергоментальные коррекции меняют умонастроение по Вашему выбору и придают адаптационных сил организму 🌞

До встречи очно или удалённо 😇

02/03/2026

(РУ/LV)
Весеннее равноденствие! Практика йоги и звуковое путешествие.

Весеннее равноденствие — это момент равновесия света и тьмы, точка поворота, в которой Солнце возвращает миру тепло, движение и надежду. Мы собираемся, чтобы приветствовать новый цикл, пробуждение природы и внутренний рост, сонастроиться с солнечным ритмом жизни и мягко открыть сердце весне через движение, дыхание и глубокое звуковое расслабление.

В программе:
— мягкая практика йоги в асанах,
— дыхательные техники, применимые в повседневной жизни,
— звуковое путешествие в вибрациях тибетских и кристальных поющих чаш,
— тёплое чаепитие и совместный стол с угощениями.

Проводят:
Практика йоги — Дмитрий Сазонов (Yasno yoga studio)
Звук — Ксения Ш.

Дата: 22 марта
Время: 10:00–13:00
Адрес: Lūbanas iela 99, Rīga

Стоимость участия: 25 EUR
Участие по предварительной записи в Личных сообщениях организаторам.
БРОНИРОВАНИЕ осуществляется после внесения полной стоимости участия. Возврат оплаты, только при условии отмены мероприятия со стороны организатора.

Запись:
Тел.: +371 26771554, Whatsapp, FB, Instagram,
E-mail: yoga@yasno.lv
******
Pavasara ekvinokcija! Jogas prakse un skaņu ceļojums.

Pavasara ekvinokcija ir gaismas un tumsas līdzsvara brīdis, pagrieziena punkts, kurā Saule atgriež pasaulei siltumu, kustību un cerību. Mēs pulcējamies, lai sveiktu jaunu ciklu, dabas atmodu un iekšējo izaugsmi, noskaņotos Saules dzīves ritmam un maigi atvērtu sirdi pavasarim caur kustību, elpu un dziļu skaņu relaksāciju.

Programmā:
— maiga jogas prakse asanās,
— elpošanas tehnikas, kas izmantojamas ikdienas dzīvē,
— skaņu ceļojums tibetiešu un kristāla dziedošo bļodu vibrācijās,
— silta tējas baudīšana un kopīgs galds ar našķiem.

Vada:
Jogas prakse — Dmitrijs Sazonovs (Yasno yoga studio)
Skaņa — Ksenija Š.

Datums: 22. marts
Laiks: 10:00–13:00
Adrese: Lūbanas iela 99, Rīga

Dalības maksa: 25 EUR
Dalība ar iepriekšēju pierakstu, rakstot personīgās ziņās organizatoriem.

REZERVĀCIJA tiek apstiprināta pēc pilnas dalības maksas iemaksas. Samaksas atmaksa iespējama tikai pasākuma atcelšanas gadījumā no organizatora puses.

Pieteikšanās:
Tālr.: +371 26771554, WhatsApp, FB, Instagram.

27/02/2026

Телесные и Ментальные практики на основе йоги,
поддерживают и восстанавливают качественное самочувствие.

Yoga connecting people ;)
www.yasno.lv

24/02/2026

Регулярная практика на основе йоги подружит вас с телом, гармонизирует мысли и чувства 🌞

Групповые и индивидуальные практики в Саласпилсе и Риге.

www.yasno.lv
************

Regulāra uz jogu balstīta prakse palīdzēs jums sadraudzēties ar savu ķermeni, harmonizēs domas un jūtas 🌞
Grupu un individuālās prakses Salaspilī un Rīgā.

www.yasno.lv

23/02/2026

16/02/2026

(РУ/LV)
Вибрационно- пульсирующий массаж
(глубинное восстановление)!

Очищает, раскрепощает, высвобождает естественные силы организма, способствуя самоисцелению!

Оказывает вибрационное воздействие на всё тело. Подразумевает устранение мышечных зажимов и блоков, причиной которых, зачастую, являются энергетические уплотнения (блокировки), не выраженные эмоции, застревание в логических рассуждениях. Из-за них в свою очередь тело не получает часть жизненных сил.

Основная техника –пульсация, раскачивание, благодаря которой достигается благотворное воздействие.
Массажист покачивает тело посетителя, двигаясь вдоль ног, рук, живота, спины, шеи и головы. Задаётся определённый ритм, подключается дыхание, что усиливает расслабляющий эффект. Дополнительно применяется техника надавливания и воздействие на внутренние органы через поверхность живота.

Не используются масла ("сухой массаж"), вакуумные банки. Допустимо остаться в удобной, свободной одежде.

Польза вибрационного воздействия:

снятие мышечного и эмоционального напряжения;
восстановление жизненной энергии и сил;

восстановление душевного равновесия;
укрепление нервной системы;
коррекция при стрессовых состояниях, уныния;
нормализация сна;
избавление от хронической усталости, головных болей по типу мигрени;

избавление от энергетических блоков;
расслабление организма при переутомлении;

самоочищение организма организма от лишней жидкости и шлаков (следовательно, устранение отеков и омоложение организма);
повышение иммунитета;
улучшает подвижность и эластичность суставов;
замедление процесса старения, облегчение возрастных проблем;
запуск самовосстановления жизненно-важных процессов организма.

Подробнее:
https://yasno.weebly.com/10421080107310881072109410801086108510851086--108710911083110010891080108810911102109710801081-108410721089108910721078-1089-1101108310771084107710.html
*************

Vibrējoši pulsējoša masāža
(dziļā atjaunošana)
Attīra, atbrīvo, atmodina organisma dabiskos spēkus, veicinot pašdziedināšanos!

Sniedz vibrējošu iedarbību uz visu ķermeni. Paredz muskuļu saspringuma un bloku novēršanu, kuru cēlonis bieži ir enerģētiski sablīvējumi (blokādes), neizpaustas emocijas, iestrēgšana loģiskos spriedumos. To dēļ ķermenis savukārt nesaņem daļu dzīvības enerģijas.

Galvenā tehnika – pulsācija, šūpošana, pateicoties kurai tiek panākta labvēlīga iedarbība.
Masieris šūpo apmeklētāja ķermeni, virzoties gar kājām, rokām, vēderu, muguru, kaklu un galvu. Tiek noteikts konkrēts ritms, tiek pieslēgta elpošana, kas pastiprina relaksējošo efektu. Papildus tiek izmantota spiediena tehnika un iedarbība uz iekšējiem orgāniem caur vēdera virsmu.

Netiek izmantotas eļļas (“sausā masāža”) un vakuuma bankas. Atļauts palikt ērtā, brīvā apģērbā.

Vibrējošās iedarbības ieguvumi:

* muskuļu un emocionālā sasprindzinājuma mazināšana;

* dzīvības enerģijas un spēku atjaunošana;

* dvēseliskā līdzsvara atjaunošana;

* nervu sistēmas stiprināšana;

* korekcija stresa un nomāktības stāvokļos;

* miega normalizēšana;

* atbrīvošanās no hroniska noguruma, migrēnas tipa galvassāpēm;

* atbrīvošanās no enerģētiskajiem blokiem;

* organisma relaksācija pārslodzes gadījumā;

* organisma pašattīrīšanās no liekā šķidruma un toksīniem (līdz ar to tūsku mazināšana un organisma atjaunošana);

* imunitātes paaugstināšana;

* locītavu kustīguma un elastības uzlabošana;

* novecošanās procesa palēnināšana, ar vecumu saistīto problēmu atvieglošana;

* organisma dzīvībai svarīgo procesu pašatjaunošanās iedarbināšana.

Sīkāk:
https://yasno.weebly.com/10421080107310881072109410801086108510851086--108710911083110010891080108810911102109710801081-108410721089108910721078-1089-1101108310771084107710.html

12/02/2026

Успокаивающая, расслабляющая дыхательная практика (пранаяма).
Проясняет мышление и устраняет преграды на пути живительных сил организма человека!

Эффект ощутим сразу во время исполнения ;)

www.yasno.lv

11/02/2026

Ceturtdien, 12.02., nodarbības ATCELTAS plkst. 8:30 un 19:00. Turpinu veseļoties. 😇
В четверг 12.02 занятия ОТМЕНЯЮТСЯ в 8:30 и 19:00. Продолжаю выздоравливать.🌅

09/02/2026

Внимание!
Завтра (вторник 10.02) занятия ОТМЕНЯЮТСЯ в 8:30 и 19:00.
Выздоравливаю. Крепкого вам ЗДОРОВЬЯ! /

Uzmanību!
Rīt (otrdien, 10.02.) nodarbības ATCELTAS plkst. 8:30 un 19:00.
Veseļojos. Stipru jums VESELĪBU!

09/02/2026

Ментально- энергетический сеанс, способствует освобождению от блокировок в энергетическом теле. Проведу вас через визуализации и полевое воздействие.
«Загрязнения», «блоки», «зажимы» и т.д. чаще всего следствие деятельности нашего Ума в самом широком смысле.
Пережитые чувства, эмоции, мысленные процессы, силовые взаимодействия, оставляют следы в нескольких тонких телах, в том числе энергетическом.
Свобода от них, вновь, открывает доступ к нашей собственной силе.
Продолжительность около 20 минут.

Подробнее о мероприятии:
Благотворительная практика йоги - Тепло сердец!
Время: 10:00-12:00
Дата: 15 февраля 2026 г., воскресенье.

https://fb.me/e/403VcmQpE

******
Mentāli enerģētisks seanss, kas veicina atbrīvošanos no blokiem enerģētiskajā ķermenī. Es jūs pavadīšu caur vizualizācijām un lauka iedarbību.
“Piesārņojumi”, “bloki”, “saspīlējumi” u. tml. visbiežāk ir mūsu Prāta darbības sekas visplašākajā nozīmē.
Pārdzīvotās jūtas, emocijas, domāšanas procesi, spēka mijiedarbības atstāj nospiedumus vairākos smalkajos ķermeņos, tostarp enerģētiskajā.
Atbrīvošanās no tiem atkal paver piekļuvi mūsu pašu spēkam.
Ilgums — aptuveni 20 minūtes.

Sīkāk par pasākumu:
Laiks: 10:00–12:00.
Datums: 2026. gada 15. februāris, svētdiena.

https://fb.me/e/403VcmQpE