Yasno Yoga studio

13/01/2026

Вам часто холодно или слишком жарко, тогда как окружающим комфортно?

Возможно в деятельности Центральной нервной системы и Информационных полях, регулирующей тепловое состояние тела, закрались “ошибки” - страхи, обиды, ограничивающие самовыражение убеждения, информационные блокировки разны видов и мастей.

Энерго- ментальные коррекции способны изменить ваше состояние к желаемому! Совместно обнаружим помехи, живущие в вас, устраним их и посеем семена Благополучия ;)

Отвечу на ваши первичные вопросы и запишу на практику в Личном сообщении или по номеру телефона 26771554 (WhatsApp,…)

12/01/2026

ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ РЕЛИЗ С ПОМОЩЬЮ БАНОК.
Эмоции в физическом теле.

Эмоциональный стресс способствует ухудшению физического, психического и эмоционального здоровья.

Последствия травмы устраняются, но остается эмоциональная память от пережитого опыта. Она запечатывается в мягких тканях тела, потому что организм не справляется с выведением проблемных субстанций естественным способом.

Неспособность организма справиться с этой проблемой приводит к появлению скопления внутри той системы, в которой застряли вещества.
Лечение банками обладает потенциалом к терапевтическому релизу различного свойства, и этот эмоциональный фактор необходимо учитывать. Во время процедуры - как и при любом другом телесно-ориентированном воздействии - существует вероятность эмоционального релиза как намеренного, так и случайного, и к этому нужно быть готовым.
Так как эмоции могут «удерживаться», «подавляться» и «прятаться» в теле, лечение банками потенциально вытягивает их из глубинных структур и выводит на поверхность.

Взрыв эмоций. С помощью банок можно вскрыть «ящик Пандоры» подавленных эмоций. К этому нужно быть готовым. Это желаемый терапевтический эффект, и он необходим для выздоровления.

Источник: “Баночная терапия: вакуумный массаж шаг за шагом”, Шэннон Гилмартин, 2021 г.

С заботой о йогах и друзьях,
WWW.YASNO.LV

11/01/2026

10/01/2026

(Рус/LV)
Новогодняя практика йоги и погружение в вибрации гонгов!

Чудеса продолжаются в ожидании Старого Нового года ;)

Программа:
- празднуем в йогических асанах ,
- применимые в повседневности дыхательные техники,
- погружение в вибрации поющих чаш, гонгов и т.д.,
- утолим жажду за чаепитием и поеданием вкуснящек*!
(* приносите, много не бывает 😉 )

Проводят:
ПРАКТИКА ЙОГИ: Дмитрий,
ИЗВЛЕКАЕТ ЗВУКИ: Анна

ДАТА: 11 января 2026 г., воскресенье, 10:00-13:00.
АДРЕС: Smilšu iela 1, Salaspils (Sporta Nams), Jaunā zāle, 2.stavs.

СТОИМОСТЬ участия 25,00 EUR.
Предварительная запись и оплата до 6 января (очень желательна и крайне НЕОБХОДИМА).

Записывайтесь:
Тел.: +371 26 77 15 54
Эл.почта: yoga@yasno.lv

******************************
Jaungada jogas prakse un iegremdēšanās gongu vibrācijās!

Brīnumi turpinās, gaidot Veco Jauno gadu 😉

Programma:
• svinam jogiskajās asanās,
• ikdienā pielietojamas elpošanas tehnikas,
• iegremdēšanās dziedošo bļodu, gongu u. c. vibrācijās,
• remdēsim slāpes pie tējas un baudīsim gardumus*!
(* ņemiet līdzi — daudz nekad nav par daudz 😉 )

Vada:
JOGAS PRAKSE: Dmitrijs,
SKAŅAS: Anna

DATUMS: 2026. gada 11. janvāris, svētdiena, 10:00–13:00.

ADRESE: Smilšu iela 1, Salaspils (Sporta Nams), Jaunā zāle, 2. stāvs.

DALĪBAS MAKSA: 25,00 EUR.

Iepriekšēja pieteikšanās un apmaksa līdz 6. janvārim (ļoti vēlams un ārkārtīgi NEPIECIEŠAMI).

Piesakieties:
Tālrunis: +371 26 77 15 54
E-pasts: yoga@yasno.lv

07/01/2026

(Ру/ LV)
Все, кто хочет начать воскресенье бодро и при этом оставаться спокойным, добро пожаловать на первую часть Новогодней практики.

Нас ожидает гимнастика на основе йоги и базовые дыхательные практики (пранаяма).

Время: с 10:00 до 11:45.

АДРЕС: Smilšu iela 1, Salaspils (Sporta Nams), Jaunā zāle, 2.stavs.

Стоимость: 10,00 EUR.

!!! Инвентарь приносите с собой: коврик, одеяло 1-2, ремень!!!
(предоставлю инвентарь только участником полной программы практики 10:00-13:00).

Записывайтесь:
Тел.: +371 26771554

О мероприятии:
https://fb.me/e/8lOJP9gXa
*************
(LV)
Visi, kas vēlas sākt svētdienu možā noskaņojumā un vienlaikus saglabāt mieru, laipni aicināti uz Jaungada prakses pirmo daļu.

Mūs sagaida uz jogas balstīta vingrošana un pamata elpošanas prakses (prānājāma).

Laiks: no 10:00 līdz 11:45.

ADRESE: Smilšu iela 1, Salaspils (Sporta nams), Jaunā zāle, 2. stāvs.

Maksa: 10,00 EUR.

!!! Inventāru ņemiet līdzi: paklājiņu, 1–2 segas, siksnu!!!
(inventāru nodrošināšu tikai pilnās prakses programmas dalībniekiem 10:00–13:00).

Pieteikšanās:
Tālr.: +371 26771554

Par pasākumu:
https://fb.me/e/8lOJP9gXa

05/01/2026

Звуковая часть мероприятия "Новогодняя практика йоги и погружение в вибрации гонгов!"

Приглашаю погрузиться в звуки гонгов и чарующих поющих чаш, а после присоединиться к чаепитию!

Целый час отдыха для тела и наблюдения за реакцией ума. Звуковые вибрации разной громкости, разных инструментов влияют на состояние ума, то возбуждая его, то успокаивая. Звук раскрывает оковы и освобождает.

Звукотерапия помогает справляться с жизненными трудностями, возобновить энергию, успокоить нервную систему, вносит гармонию в нашу жизнь, оказывает общее исцеляющее действие на организм человека.

Проводят:
ПРАКТИКА ЙОГИ: Дмитрий,
ИЗВЛЕКАЕТ ЗВУКИ: Анна

ДАТА: 11 января 2026 г., воскресенье, 10:00-13:00.
АДРЕС: Smilšu iela 1, Salaspils (Sporta Nams), Daudzfunkcionāla zāle, 2.stavs.

СТОИМОСТЬ участия 25,00 EUR.

Предварительная запись и оплата до 6 января (очень желательна и крайне НЕОБХОДИМА).

Записывайтесь:
Тел.: +371 26 77 15 54

https://fb.me/e/8lOJP9gXa

03/01/2026

Супер эффективное средство для самомассажа плечевой области!

02/01/2026

29/12/2025

Новогодняя практика йоги и погружение в вибрации гонгов!

Чудеса продолжаются в ожидании Старого Нового года ;)

Программа:
- празднуем в йогических асанах ,
- применимые в повседневности дыхательные техники,
- погружение в вибрации поющих чаш, гонгов и т.д.,
- утолим жажду за чаепитием и поеданием вкуснящек*!
(* приносите, много не бывает 😉 )

Проводят:
ПРАКТИКА ЙОГИ: Дмитрий,
ИЗВЛЕКАЕТ ЗВУКИ: Анна

ДАТА: 11 января 2026 г., воскресенье, 10:00-13:00.
АДРЕС: Smilšu iela 1, Salaspils (Sporta Nams), Daudzfunkcionāla zāle, 2.stavs.

СТОИМОСТЬ участия 25,00 EUR.
Предварительная запись и оплата до 6 января (очень желательна и крайне НЕОБХОДИМА).

Записывайтесь:
Тел.: +371 26 77 15 54
Эл.почта: yoga@yasno.lv