31/08/2025                                                                            
                                    
                                                                            
                                            Dzīves gudrība katram.
Šo mācīja arī dr.Bāliņš jau rezidentūras laikā.                                        
                                    
                                                                        
                                        Sievietes urīnceļu veselība ir jutīgs, taču ļoti nozīmīgs temats. Viens no biežākajiem iemesliem, kādēļ sievietes vēršas pie ārsta, ir urīnceļu infekcijas – nepatīkamas, atkārtotas un nereti traucējošas ikdienā.
🩺 Viens no vienkāršākajiem un efektīvākajiem profilakses soļiem ir urinēšana pēc dzimumakta – ieteicams iztukšot urīnpūsli un izdzert vismaz glāzi ūdens, lai palīdzētu izskalot baktērijas no urīnceļiem.
Kāpēc tas ir svarīgi? 👉 Dzimumakta laikā baktērijas no ārējās vides var nonākt urīnizvadkanālā. Urinējot pēc seksa:
✔️ Mehāniski tiek izskalotas potenciālās baktērijas,
✔️ Samazinās to iespēja nonākt urīnpūslī un izraisīt iekaisumu,
✔️ Mazinās atkārtotu urīnceļu infekciju risks – īpaši sievietēm ar noslieci uz šādām problēmām.
Šis ieradums neaizstāj citas higiēnas un profilakses metodes, taču var būt vērtīga daļa no ikdienas rūpēm par intīmo veselību.
👩⚕️ Ja urīnceļu infekcijas atkārtojas bieži vai novēro tādus simptomus kā dedzināšana, sāpes vai pastiprināta vēlme urinēt – nekavējies ar ārsta apmeklējumu. Jo agrāk sākta ārstēšana un profilakse, jo labāki rezultāti.