Piedzimt.lv

Home
Latvia
Sigulda
Piedzimt.lv

Atbalsts gaidībās, dzemdībās un pēcdzemdību laikā. Individuālas konsultācijas un atbalsta grupas.

30/06/2025

…jo mammas vajadzības ir īstas. Arī tad, kad visi domā tikai par mazulīti.
Šis ir maigs atgādinājums - Tu esi svarīga.
Arī tad, ja jūties nogurusi, apjukusi vai viena.
Bez paskaidrojumiem. Bez vainas sajūtas.

Ja šis ieraksts Tev lika uz brīdi aizdomāties vai ieelpot – padalies ar to.
Varbūt tieši šodien to ļoti gaida kāda mamma, kurai šobrīd nav viegli. 🤍

19/05/2025

Kad piedzimst bērniņš, piedzimst arī mamma.
Un reizēm ļoti vajag kādu, kam izstāstīt, pajautāt, kas vienkārši ir blakus.

Ja Tava vai bērniņa tēta deklarētā adrese ir Rīgā, un bērniņš ir līdz 4 mēnešu vecumam, Pep mammas atbalsts ir pieejams bez maksas. Piesakies!
🔗 piedzimstotberninam.lv

08/05/2025

Vai zināji, ka Rīgā deklarētām ģimenēm ar mazuļiem līdz 4 mēnešu vecumam ir pieejamas bezmaksas individuālās konsultācijas ar PEP mammu? Programmu finansē no Rīgas valstspilsētas pašvaldības budžeta.

🙋‍♀️ Es piedalos programmā “Piedzimstot bērniņam”, un arī Tu vari pieteikties atbalstam pie manis.

❗️Svarīgi – pirms piesakies mājaslapā, sazinies ar mani.

👉 Konsultācijas notiek Tavās mājās,
👉 Runājam par Tevi, mazuli, ikdienu un sajūtām,
👉 Pieejamas arī atbalsta grupas.

📬 Raksti man ziņu, ja vēlies pieteikties!

30/04/2025

Pirmie mēneši ar mazuli – pilni jautājumu, emociju un pārsteigumu.

💝 Šajā bezmaksas lekcijā runāsim par to, kā saprast savu bērniņu un atbalstīt viņa attīstību pirmajos 6 mēnešos.

✨ Tu esi vislabākais vecāks savam bērnam un kopā ir vieglāk.

💌 Uzraksti man DM "lekcija", ja vēlies pievienoties!

29/04/2025

Ko mēs patiesībā gaidām no dzīves ar bērnu – un no kurienes šīs gaidas rodas?

🍃 Kā jūtas mamma pēc dzemdībām – fiziski, emocionāli, ikdienā?

🍃 Par ko bieži nerunā – klusie stāsti, vilšanās un nepiepildītas cerības.

🍃 Un kā soli pa solim pieņemt savu realitāti, atrast mieru un iekšējo līdzsvaru.

🪻 Parunāsim par to, kā kļūt par mammu – un kā sadzīvot ar vilšanos, pārsteigumiem un savas realitātes pieņemšanu.

🌷 Pievienojies tiešraidē un iesūti savu jautājumu!

22/04/2025

Vai arī Tu kādreiz domā – vai viss ar manu mazuli ir kārtībā?

Mazuļa attīstība var radīt daudz jautājumu un šaubu, bet ne vienmēr ir vajadzība salīdzināt ar citiem vai steigties. Šajā ierakstā dalos ar 4 mierinošiem principiem, kas palīdz skatīties uz mazuļa attīstību ar vairāk uzticēšanos gan viņam, gan sev. 💛

🌿 Katrs savā tempā.
🌿 Skaties uz attīstības dinamiku.
🌿 Vide, kurā bērns jūtas droši, ietekmē daudz.
🌿 Secība svarīgāka par konkrētu vecumu.

👉 Pastāsti komentārā, kurš no šiem principiem Tev šobrīd šķita visnoderīgākais?

17/04/2025

Spert pirmo soli nav viegli.
Tāpēc piedāvāju iepazīties – 15 minūšu sarunā, kurā vari justies droši, uzdot jautājumus un saprast, vai šis ceļš ir Tavējais.

💌 Uzraksti man ziņu ar tekstu: "vēlos sarunu", un vienosimies par laiku.

14/04/2025

Daudzām mammām šis stāsts būs pazīstams. Dienas, kas aizrit rūpēs par visiem citiem, līdz pienāk brīdis, kad pašai sevis paliek maz.

Agnesei palīdzēja vienkāršs jautājums. Varbūt arī Tev tas noder:
🌿 "Kas Tev šodien būtu vajadzīgs?”

Vai Tev ikdienā ir kāds brīdis sev?

🗨️ Uzraksti komentārā – kāds tas ir vai kādu Tu to vēlētos!

11/04/2025

Vai Tu kādreiz esi jutusies pārņemta ar dusmām, bet vienlaikus vēlējusies būt mierīga un saprotoša mamma?

Tu neesi viena. 💛

📝 Dalos ar dažiem soļiem, kas var palīdzēt izkāpt no dusmu virpuļa un palikt kontaktā ar bērnu.

🍃 Tās nav ideālas receptes, bet atbalsta ceļā uz tuvākām attiecībām.

➡️ Saglabā šo ierakstu, lai vari atgriezties pie šiem soļiem dienās, kad emocijas sāk mutuļot.

🗨️ Un ja vēlies – padalies komentāros vai uzraksti man privāti, kā Tev iet ar dusmām. ✨

09/04/2025

"Es nezinu, kā tikt galā ar visu." Signei bija grūti saprast, kā rūpēties par sevi, kad viss šķita griežamies tikai ap bērnu. Viņa vēlējās būt klātesoša mamma, taču nonāca vietā, kur atzīt, ka viņai ir vajadzīga pauze, šķita grūti.

🌿 Mūsu sarunās viņa atklāja, cik svarīgi ir pievērst uzmanību arī savām vajadzībām, ne tikai bērniņa. Sākumā tas var šķist neērti, bet tieši šie mazie soļi palīdz atgūt līdzsvaru un piepildīt sevi.

👥 Vai arī Tu reizēm jūties nogurusi, pārslogota un nezini, kā tikt galā?

📩 Ja vēlies runāt par to, kā atgūt līdzsvaru un spēku ikdienā, uzraksti man!

08/04/2025

“Kolikas” – bieži šis vārds nes līdzi trauksmi un sajūtu, ka kaut kas nav kārtībā.

❓Bet ja nu tas nav tikai vēdera jautājums?

Ja Tavs mazulis vakaros raud un Tu jūties izmisusi, zini – Tu neesi viena.

Ir veidi, kā palīdzēt bērniņam nomierināties un arī pašai atgūt elpu.

📩 Ja vēlies par to parunāt – uzraksti man. Varam satikties PEP mammas konsultācijā.

Nav jāgaida, līdz kļūst pavisam grūti – atbalstu vari meklēt jau tagad. ❤️

07/04/2025

Vai esi kādreiz domājusi, kāpēc viens bērns ir mierīgs un nosvērts, bet cits – enerģisks un impulsīvs? Kāpēc dažiem mazuļiem vajag ilgāku laiku, lai pielāgotos jaunām situācijām, bet citi tajās ieplūst kā zivis ūdenī?

🌟 Live sarunā runāsim par:
✔️ Kas īsti ir temperaments?
✔️ Kā novērot un izprast sava bērna temperamentu?
✔️ Kā pielāgot ikdienu un audzināšanas pieeju?
✔️ Kā tikt galā ar biežākajiem izaicinājumiem?

📅 15.aprīlī, plkst 12:00

🗨️ Tev jau tagad ir kāds jautājums par bērna temperamentu? Ieraksti to komentāros, un mēs atbildēsim live sarunas laikā! ⬇️

Address

Sigulda

Telephone

+37127819082

Website

https://taplink.cc/piedzimt.lv

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Piedzimt.lv posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Piedzimt.lv: