Ārstu prakse SONO

Home
Latvia
Sigulda
Ārstu prakse SONO

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Ārstu prakse SONO, Medical and health, Pils iela 13a, Sigulda.

13/01/2026

Mēs Sono esam ne tikai ārsti.
Mēs esam arī mammas, reizēm – arī pacientes.

Mēs zinām, cik svarīga ir sapratne, rūpes un drošības sajūta, ienākot ārsta kabinetā. Tieši tāpēc pie mums katrs pacients ir cilvēks, nevis tikai pieraksts kalendārā.

Tiekamies ✨

Lai pieteiktu vizīti:

📞 +371 27018548
📩 arstupraksesono@gmail.com

ārstniecības iestādes reģistrācijas nr.
048000008

09/01/2026

🥳 Skaitļi, ar ko lepojamkes.

Pagājušajā gadā ne vien veicām daudz usg izmeklējumus, bet nodrošinājām 237 rehabilitologa konsultācijas.

Tas ir brīnišķīgs novērtējums mūsu darbam. Paldies!

07/01/2026

🩺 Cik USG izmeklējumus veicām 2025.gadā?
Šķir karuseļa ierakstu un uzzini arī, kā esam auguši.

Paldies par uzticēšanos un tiekamies 2026.gada vizītēs.

Vai savu jau pieteici?

📞 +371 27018548
📩 arstupraksesono@gmail.com

ārstniecības iestādes reģistrācijas nr.
048000008

23/12/2025

Priecīgus un sirsnīgus Ziemassvētkus! ✨🎄

Lai svētku laiks nes mieru, siltumu un labu veselību jums un jūsu mīļajiem.

Un Jaunajā gadā rūpējieties par sevi – mēs par Jums. ✨

Ar gaišām domām svētkos,

20/12/2025

Kāpēc dažas struktūras usg attēlos ir gaišas, bet citas tumšas?

Šeit darbojas princips, ko sauc par ehogenitāti – spēja atstarot ultraskaņas viļņus.

⚪️ Hiperehogēni (gaiši) audi – kauli, saistaudi, tauki, kalcifikāti, arī gaisa burbulīši.
Tie ļoti labi atstaro ultraskaņu, tāpēc attēlā izskatās balti.

🔘 Hipoehogēni (tumši) audi. Struktūras ar lielāku šķidruma saturu – piemēram, muskuļi, dažas cistas, asinsvadi.
Tie maz atstaro, vairāk “laiž cauri” viļņus, tāpēc attēlā parādās tumši.

⚫️ Anehoģiski (pilnīgi melni) – šķidrumi, piemēram, žults, urīns vai asinis traukos.
Tie gandrīz nemaz neatstaro ultraskaņu → attēlā redzamas melnas zonas.

16/12/2025

⚫⚪ Kāpēc ultraskaņas attēls ir melnbalts?

Ultraskaņas aparāts reģistrē atbalss stiprumu, nevis krāsas. Tāpēc:

Stipras atbalsis → gaišāki toņi

Vājas atbalsis → tumšāki toņi

Nav atbalsu → melns

Tāpat kā klausoties mūziku, kur skaļāks skaņas signāls nozīmē spilgtāku skaņu, ultraskaņā “skaļākas” atbalsis kļūst par gaišiem punktiem. Rezultātā veidojas melnbalta “karte” ar dažādu audu blīvuma un sastāva norādēm.

Bija interesanti? Padalies ar citiem! 🙌

ārstniecības iestādes reģistrācijas nr.
048000008

11/12/2025

📡 Kā darbojas ultraskaņas zonde?

Vai kādreiz esi domājis, kas notiek tad, kad ārsts pieliek pie ādas ultraskaņas zondi?

Tās darbībai ir kā mazam radaram.

👉🏻 Zonde izstaro augstas frekvences skaņas viļņus, kurus cilvēks nedzird.

👉🏻 Šie viļņi ceļo cauri audiem, atsitas pret dažādām struktūrām un atgriežas atpakaļ.

👉🏻 Aparāts “noklausās” atbalsis un pārvērš tās attēlā.

👉🏻 Jo ātrāk un spēcīgāk atgriežas atbalss, jo skaidrāka informācija par konkrēto audu tipu tiek iegūta.

10/12/2025

🎄 Uztura speciālista ieteikumi Ziemassvētku gaidīšanas laikā

Svētku gaidīšanas laiks bērniem ir pilns kārdinājumu — kalendāru šokolādītes, piparkūkas un Ziemassvētku pasākumi. 🍬🍪

Kā līdzsvarot saldumu patēriņu šajā laikā?

👶 mācām bērniem mērenību, nevis aizliegumus.
Jo vairāk ko aizliedzam, jo kārdinošāks tas šķiet. Labāk piedāvāt nelielas porcijas un vienoties par “saldiem brīžiem”.

🍎 Piedāvājam līdzās arī barojošus našķus.
Augļi, rieksti, dateles, svaigi dārzeņi ar mērcīti — ja tie ir redzamā vietā, bērni tos ēd daudz labprātāk.

🎨 Iesaistām bērnus gatavošanā.
Ja viņi paši gatavo piparkūkas, ēdiens kļūst par piedzīvojumu, nevis tikai vēl vienu saldumu.

🥛 Atceramies par līdzsvaru dienas gaitā.
Ja vakarā plānota ballīte ar našķiem, pusdienās izvēlamies ko sātīgāku un ar vairāk dārzeņiem.

🤍 Un pats galvenais — bez stresa!
Ziemassvētki ir prieka, kopā būšanas un tradīciju laiks. Svarīgi ir kopējie paradumi, ne viens piparkūku vakars.

Lai mierpilns svētku gaidīšanas laiks! 🎄

03/12/2025

Neatliec uz nākamo gadu to, ko vari izdarīt vēl šogad!

Ultrasonogrāfija ir vienkāršs un drošs veids, kā laikus pamanīt izmaiņas organismā.

Piesakies vizītei Siguldā jau šodien!

📞 +371 27018548
📩 arstupraksesono@gmail.com

ārstniecības iestādes reģistrācijas nr.
048000008

27/11/2025

✨ Tikai mazs atgādinājums ✨

Pie mums vari saņemt attālinātas uztura speciālista konsultācijas — ērti, droši un bez lieka stresa.

👩‍⚕️ Kas notiek attālinātajā vizītē?
– Izrunājam tavas ēšanas paradumus;
– Analizējam veselības mērķus;
– Saņem ieteikumus un individuālu plānu;
– Viss notiek tiešsaistē — no mājām, darba vai jebkuras vietas, kur jūties ērti.

💡 Ideāli piemēroti aizņemtiem cilvēkiem, mammām ar maziem bērniem, cilvēkiem ārpus Rīgas vai vienkārši tiem, kas vēlas efektīvu risinājumu bez lieka laika patēriņa ceļam.

Piesaki savu vizīti!

📞 +371 27018548
📩 arstupraksesono@gmail.com

ārstniecības iestādes reģistrācijas nr.
048000008

25/11/2025

👀 Mīts:
Pirms ultrasonogrāfijas izmeklējuma nav jāgatavojas.

✔️ Patiesība:
Dažiem ultrasonogrāfijas veidiem sagatavošanās ir nozīmīga.
Piemēram uz vēdera dobuma ultrasonogrāfiju jāierodas tukšā dūšā, bet mazā iegurņa — ar pilnu urīnpūsli, citādi attēls būs sliktāks.

Piesaki savu vizīti un pirms tam noskaidro, vai nepieciešama īpaša sagatavošanās:

📞 +371 27018548
📩 arstupraksesono@gmail.com

ārstniecības iestādes reģistrācijas nr.
048000008

13/11/2025

🩺 Kas īsti ir rehabilitologs?

Rehabilitologs ir ārsts-speciālists, kurš palīdz cilvēkam atgūt veselību un dzīves kvalitāti pēc traumām, operācijām, insultiem, saslimšanām vai hroniskām sāpēm.

Viņš veic diagnostiku, izstrādā rehabilitācijas plānu, nozīmē ārstniecības procedūras, izvērtē progresu un, ja nepieciešams, piesaista citus speciālistus.

💡 Ar ko rehabilitologs atšķiras no fizioterapeita?

Fizioterapeits galvenokārt strādā ar vingrinājumiem, kustību terapiju un funkcionālo sagatavotību.

Savukārt rehabilitologs ir ārsts, kurš nosaka diagnozi, izveido ārstēšanas taktiku un var nozīmēt arī medikamentus, procedūras un papildu izmeklējumus.

Piesaki savu vizīti!

📞 +371 27018548
📩 arstupraksesono@gmail.com

ārstniecības iestādes reģistrācijas nr.
048000008

Address

Pils Iela 13a
Sigulda

Website

http://www.sono.lv/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Ārstu prakse SONO posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Ārstu prakse SONO:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Sigulda?