Ārstu prakse SONO

Home
Latvia
Sigulda
Ārstu prakse SONO

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Ārstu prakse SONO, Medical and health, Pils iela 13a, Sigulda.

15/04/2026

🩺 Kāpēc sonogrāfijā izmanto gēlu.

Vai tam ir kāda īpaša funkcija? 👇

Galvenais iemesls – labāka attēla kvalitāte.

Sonogrāfija darbojas ar skaņas viļņiem. Ja starp ierīci un ādu ir gaiss, šie viļņi nevar kvalitatīvi izplatīties. Gēls novērš gaisa slāni un ļauj iegūt precīzu, skaidru attēlu.

Tas kalpo tikai tehniskam nolūkam un bez šī gēla kvalitatīva sonogrāfija vienkārši nebūtu iespējama.

10/04/2026

Mūsu pacientu atsauksmes. 🤍

Tiekamies ārstu praksē Siguldā!

Piesaki savu vizīti!

📞 +371 27018548
📩 arstupraksesono@gmail.com

ārstniecības iestādes reģistrācijas nr.
048000008

07/04/2026

Katru gadu 7. aprīlī visā pasaulē tiek atzīmēta Pasaules veselības diena.

Tā radusies par godu Pasaules Veselības organizācijas (PVO) dibināšanai 1948. gadā, lai pievērstu uzmanību aktuālām veselības problēmām un veicinātu sabiedrības izpratni par veselības nozīmi.

💚 Veselība nav tikai slimību neesamība – tā ir mūsu fiziskā, mentālā un emocionālā labklājība. Tieši tāpēc regulāras pārbaudes un profilakse ir būtiska.

Mēs esam šeit, lai palīdzētu jums rūpēties par savu veselību.

ārstniecības iestādes reģistrācijas nr.
048000008

02/04/2026

Vēlam priecīgas Lieldienas! ☀️

Sono komanda

01/04/2026

Kā sagatavoties pirmajai vizītei pie uztura speciālista? 🥦🩺

Lai konsultācija būtu pēc iespējas vērtīgāka un produktīvāka, vērts iepriekš sagatavot svarīgāko informāciju:

👉 Pieraksti savu ēdienkarti
Vismaz 3–5 dienas piefiksē, ko ēd un dzer visas dienas garumā, neaizmirstot arī par uzkodām.

👉 Ja iespējams, veic analīzes
Nereti noder pilna asinsaina, dzelzs un feritīns, D vitamīns, glikoze, lipīdu profils un citi rādītāji. Vislabāk nepieciešamās analīzes saskaņot ar speciālistu.

👉 Apkopojiet savas sūdzības
Ja ir gremošanas problēmas, nogurums, izmaiņas ādā, vēdera diskomforts vai citas veselības sūdzības, pieraksti tās pirms vizītes.

👉 Pastāsti par savu ikdienu
Fiziskās aktivitātes, miega kvalitāte, darba režīms un ikdienas paradumi palīdz uztura speciālistam labāk izprast situāciju.

💡 Jo vairāk noderīgas informācijas būsi sagatavojis, jo vieglāk būs izveidot tieši tev piemērotus ieteikumus un uztura plānu.

Piesaki savu vizīti!

📞 +371 27018548
📩 arstupraksesono@gmail.com

ārstniecības iestādes reģistrācijas nr.
048000008

26/03/2026

5 pavasara superprodukti, ko esaka uztura speciālisti. 🌿

Pavasaris ir īstais laiks, kad šķīvī ienāk pirmie svaigie un savvaļas zaļumi:

🌱 Lociņi – bagāti ar C vitamīnu un antioksidantiem, palīdz stiprināt imunitāti;
🌿 Sparģeļi – satur folijskābi, šķiedrvielas un A, C, E vitamīnus, atbalsta gremošanu;
🌶 Redīsi – bagāti ar C vitamīnu un šķiedrvielām, veicina gremošanu;
🌱 Diedzējumi (dīgsti) – koncentrēts vitamīnu (C, E, B grupas) un minerālvielu avots;
🌿 Gārsa – satur C vitamīnu, dzelzi un kalciju, viens no pirmajiem pavasara “zaļajiem spēka avotiem”.

Piesakies pie mūsu uztura speciālista un saņem citus vērtīgus padomus!

📞 +371 27018548
📩 arstupraksesono@gmail.com

ārstniecības iestādes reģistrācijas nr.
048000008

24/03/2026

Kā krūšu ultrasonogrāfija (USG) atšķiras no mamogrāfijas?

Abas izmeklēšanas izmanto krūts veselības pārbaudei, taču tās darbojas atšķirīgi.

🔹 Mamogrāfija:

- Izmeklēšana ar rentgena starojumu;
- Visbiežāk izmanto krūts vēža skrīningā sievietēm pēc 40–50 gadu vecuma;
- Labāk atklāj mikrokalcifikācijas un ļoti agrīnas izmaiņas.

🔹 Krūšu ultrasonogrāfija (USG):
- Izmeklēšana ar ultraskaņu (bez starojuma);
- Biežāk izmanto jaunākām sievietēm vai kā papildu izmeklējumu;
- Labāk palīdz atšķirt cistas no cietiem veidojumiem.

📌 Dažkārt ārsts iesaka abus izmeklējumus, jo tie viens otru papildina.

jau atkal pieejama krūšu USG.

Piesaki savu vizīti!

📞 +371 27018548
📩 arstupraksesono@gmail.com

ārstniecības iestādes reģistrācijas nr.
048000008

20/03/2026

📅 Ja izmeklējums tiek veikts profilaktiski un nav sūdzību, to visbiežāk ieteicams plānot menstruālā cikla pirmajā pusē.

Piesaki savu vizīti!

📞 +371 27018548
📩 arstupraksesono@gmail.com

ārstniecības iestādes reģistrācijas nr.
048000008

16/03/2026

🩺Krūšu ultrasonogrāfija (USG) – izmeklējums, kas ar ultraskaņas palīdzību ļauj izvērtēt krūšu audus un noteikt dažādas izmaiņas, piemēram, cistas vai citus veidojumus.

🔎 Krūšu USG ieteicams veikt, ja:
• krūtī jūtams sabiezējums vai veidojums;
• parādās sāpes krūtīs;
• novērojamas izmaiņas krūts ādā vai formā;
• ir izdalījumi no krūtsgala;
• nepieciešams papildus izvērtēt citā izmeklējumā konstatētas izmaiņas.

💡 Jaunākām sievietēm krūšu USG bieži ir pirmais izvēles izmeklējums krūšu izmaiņu diagnostikā, savukārt pēc 40 gadu vecuma krūšu veselības skrīningā galvenā metode parasti ir mammogrāfija.

👩‍⚕️ Krūšu ultrasonogrāfiju veic radioloģe Dr. Krista Nītiņa–Ozoliņa.

Piesaki savu vizīti!

📞 +371 27018548
📩 arstupraksesono@gmail.com

ārstniecības iestādes reģistrācijas nr.
048000008

11/03/2026

Ar prieku informējam, ka atkal iespējams veikt krūšu USG.

Krūšu sonogrāfiju veic Dr. Krista Nītiņa–Ozoliņa, kura ārsta grādu ieguvusi Rīgas Stradiņa universitātē 2015. gadā. Rezidentūru beigusi Latvijas Universitātē 2019. gadā.

Daktere veic arī vēdera dobuma un vairogdziedzera sonogrāfiju.

Lai pieteiktu vizīti:

📞 +371 27018548
📩 arstupraksesono@gmail.com

ārstniecības iestādes reģistrācijas nr.
048000008

06/03/2026

Tuliņ sieviešu diena. 💐 Novēlam ne tikai ziedus un skaistus vārdus, bet arī mieru par savu veselību.

Ikdienā sievietes bieži rūpējas par ģimeni, darbu, mājām un simtiem mazu lietu. Taču regulāra veselības pārbaude ir viens no vienkāršākajiem veidiem, kā parūpēties arī par sevi.

Jūsu veselība ir vērtība. Parūpējieties par to ar tādu pašu uzmanību, kādu veltāt citiem. 🤍

Sono komanda

Address

Pils Iela 13a
Sigulda

Website

http://www.sono.lv/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Ārstu prakse SONO posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Ārstu prakse SONO:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Sigulda?