SirdsVirtuve - Wholehearted Cuisine, sigulda, Kekava (2025)

20/07/2025

Mīļie, šodien, savā 31.dzimšanas dienā, nāku paziņot, ka esmu devusies svinēt un baudīt Latvijas vasaru, mieru un apcerēt to kā dzīve mainījusies pēdējā gada laikā.

Došu telpu elpai, saulei, jūrai, mežiem un pļavām. Lasīšu un rakstīšu atziņas ar kurām padalīties pēc tam arī ar jums.

Tā nozīmē, ka dažas dienas apzināti paņemšu brīvas no soc.tīkliem. Ja kaut kas steidzams, rakstiet WA vai zvaniet! 😉

Tiekamies pēc dažām dienām,
Bučas
😘

Kristīne

06/07/2025

JŪNIJS - kā Tu 1 teikumā raksturotu savu vasaras sākumu?

Man vasarā iesākās ar 7 degustācijām 11 dienās. nekad iepriekš neiedomātos, ka tik daudz spēju aptvert, tomēr pēcsajūta bija viegli pacilājoša, no noderīgām un sirsnīgām sarunām, pārsteigtām garšas kārpiņām un īstām emocijām. 🫶

Es pamanīju, ka cilvēki (t.i. JŪS) arvien vairāk novērtē savu veselību un to, ka veselīgas izvēles kļūst pieejamākas – gan kefīra, gan biezpiena alternatīvas, kas nav tikai “bez piena”, bet arī piesātināts labo baktēriju avots, kas baro mūsu zarnas un līdz ar to – arī mūsu smadzenes. Jo zarnas patiešām ir mūsu otrās smadzenes un tās ir tieši savienotas ar galvas smadzenēm...🧠

Dziļi sirdī es lepojos ar sevi. Par to, ka produktus var atrast Stockmann Riga un Jūrmalā Brokolis.farm food Jurmala kopā ar bezgrēka desertiem. Par to, ka visi bezgrēka deserti ir pieejami arī Lapsas Māja un Cēsīs .cafe. 🥹

Un tas nozīmē, ka jums ir vieglāk izvēlēties ēdienu, kas sniedz ne tikai piesātinātu īstermiņa baudījumu un cukura “šāvienu debesīs” , bet arī ilgtermiņa ieguvumu veselībai un labsajūtai. 😊💓

Bez piena. Bez olām. Bez miltiem. Bez sviesta. Bez sojas. Bez cukura. Un galvenais – bez tukšām kalorijām.

Lielais paldies manai atbalsta komandai - draugiem, radiem un paziņām ❣️Un paldies Tev - par atbalstošu vārdu, par smaidu, par KATRU izvēli par labu manis radītajam un veselīgam dzīvesveidam! 🌱

Es apzinos, ka daudz darba vēl priekšā. Un es turpinu ar spēku, kas nāk no sirds. Soli pa solim tuvojoties jums. 🤍

Un pa ceļam tverot vasaras mirkļus kopā ar mīļajiem. 🫂

Kristīne 🫶

29/06/2025

Pusdienas 15 minūtēs?
Pēdējā laikā Šis ir mans glābiņš ātrai maltītei, un varbūt pat mazāk kā 15 min...

Padalies, kāda ir Tava iecienītākā ātrā vasaras recepte?

👩‍🍳👩‍🍳

2 PORCIJĀM TEV VAJADZĒS

NŪDELES
150g p/g rīsu nūdeles

TOFU AR DĀRZEŅIEM
1 vidējs kabacis + 8 sparģeļi + 200g tofu + ķiploku pulveris + svanetijas sāls + m.pipari

ZAĻUMU GURĶĪŠI
4 gurķīši + sauja loku un diļļu + 3 daivas un ķiploku + prāva šķipsna sāls + m.pipari

MĒRCĪTE
4 ĒK zemesriekstu sviesta + 1 ĒK sojas mērce + 1 tk balsamico etiķis + 4-6 ĒK kefīrs vai ūdens

👩‍🍳👩‍🍳

PAGATAVOŠANA

1.Kamēr sālsūdenī vārās nūdeles [pēc instrukcijas], gatavoju tofu ar dārzeņiem, kam pievienoju dažādas garšvielas.

2.Kamēr cepas tofu, sagatavoju gurķīšus, sagriežot uz pusēm vai 4 daļām, samaisot ar smalki sagrieztu ķiploku un zaļumiem, sāli un pipariem.

3.Beigās gatavoju mērcīti - vienkārši samaisot visas sastāvdaļas kopā.

Viens, divi, trīs un gatavs.
🥳

Labu apetīti!
Kristīne 🫶

16/06/2025

Ja Tu vēl domā, ko celt svētku galdā, zini, ka manā vācelītē ir pieejami dažādi gardumi, gan saldā, gan sāļā izpildījumā. ☘️

🍓LĪGO ‘S!ERS’ / svaigs, krēmīgs, graudains; sastāvā Gutopiafoods biezpiens & kefīrs /

🍓VESELĪGIE BATONIŅI / snikers, mandeļu-kokosa sāļā karamele, aveņu-laima bounty /

🍓BEZ-P!ENA DESERTI / īstās vaniļas, trīskāršās šokolādes, kokosa /

🍓 probiotiskie KEFĪRS, BEZP!ENS, - aukstajai zupai, salātiem, plātsmaizēm, maizītēm u.c.

Visi produkti gatavoti bez glutēna, bez piena, bez olām, bez cukura un baltiem miltiem.

🍓🍓🍓

Pasūtīt vari līdz rītdienas, Otrdienas 14:00.

Piegādes:
- Ce, 19.06. Rīgā, Pierīgā
- Pk, 20.06. Siguldā & pa ceļam Rīgā, Pierīgā.

Pasūtījumu atstāj šeit: https://forms.gle/e1ppmqXwYtyBhrWu5

☀️☀️☀️

Īpašajā svētku piedāvājumā ir LĪGO SIERS, kurš pērn garšoja tik daudziem no jums, ka dažiem pat neizturēja līdz svētkiem.. 🫠

P.S. Ja vēlaties nodoties svētku eksperimentiem un pagatavot paši savu LĪGO “siera” rituli, recepti 2 versijās atradīsiet manā mājaslapā
https://www.sirdsvirtuve.com/post/vegan-janu-siers ; arī augu uzturs & veselība 🌱 Kristīne Štikānesvētku galdam - LĪGO humuss u.c. receptes tur un manos sociālajos tīklos. 👀

Lai gardi un veselīgi svētki kopā!
Kristīne 🫶

-——

14/06/2025

Bezgala garšīgi “bezgrēka” deserti, kurus droši var baudīt bez vainas apziņas. 🫠

ŠĶIR PA LABI un skaties video, kādi tie izskatās zem 70% Beļģu šokolādes kažociņa. 🍫

Gatavoti no kvalitātīvām augu izcelsmes sastāvdaļām: bez glutēna, bez piena, bez olām, 99% dabiskas izcelsmes cukuri, 100% roku un sirds darbs. 🫶

Draudzīgi veselībai, vegāniem, dabai un dzīvniekiem. 💚

Batoniņi ir dabīgas enerģijas pilni un piemēroti veselīgām uzkodām jebkurā situācijā. Iederas arī kā deserti svētkos vai atvēsinošs saldējums siltā vasaras dienā. ❣️

***
PIEEJAMI 3 VEIDI:

🍫ZEMESRIEKSTU SNIKERS
🍫 MANDEĻU SĀĻĀS KARAMELES
🍫 AVEŅU - LAIMA BOUNTY

***
Tiekamies šodien Siguldā no pl.15:00 un pirms tam 11-13 Stockmann degustācijās. 👀🤤

Batoniņus vasarā katru dienu atradīsiet Stockmann kūciņu vitrīnā (ŠOBRĪD PAR ĪPAŠU CENU), Lapsas Māja Tērbatas 28, Rīgā un Cafe Sezona Cēsīs. 🌱

🍫 ATSTĀJ KOMENTĀRĀ, KURŠ & KĀPĒC IR TAVS MĪĻĀKAIS BATONIŅŠ un kāds no jums saņems mīļāko batoniņu dāvanā. 🍫🥳

12/06/2025

GUTOPIA x SIRDSVIRTUVE DEGUSTĀCIJAS STOCKMANN! 🌱

Draugi, gaidīšu jūs ciemos .riga nogaršot fermentētos produktus, kā arī bezgrēka desertus, kas ne tikai lutina vēderu, bet uzlabo veselību un labsajūtu! 💚

Datumi un laiki:

❣️ 13.06. (Pk) – 16:30–18:00
❣️ 14.06. (Se) – 11:30–13:00

DEGUSTĀCIJĀ BŪS:

🥛 Indijas riekstu kefīrs – atsvaidzinošs, krēmīgs un funkcionāls dzēriens, kas ir lieliska alternatīva tradicionālajam kefīram

🌱 Bezp!ens – augu valsts alternatīva biezpienam, bagāts ar šķiedrvielām un labajām baktērijām

🍫 Bezgrēka batoniņi – snikers, mandeļu sāļās karameles un aveņu bounty

🍪 Probiotiskie Bezp!ena "sieriņi" - īstās vaniļas, trīskāršās šokolādes un kokosriekstu

Atnāc uz .riga , pagaršo, uzdod jautājumus un iepazīsti mūsu produktus un stāstu! ❤️

Atzīmē komentārā draugu, kurš jau sen grib pagaršot mūsu produktus un kurš noteikti nedrīkst palaist garām šo unikālo iespēju! 🫶

-—

Sirdsvirtuve un Gutopia produkti gatavoti, izvēloties kvalitatīvas augu izcelsmes sastāvdaļas, bez pievienota cukura un bez glutēna! 💚

Uz tikšanos!
Kristīne
🤍

09/06/2025

FUNKCIONĀLI DESERTI IR PIEEJAMI! 😍

Šķir pa labi un uzzini, kā katrs no desertiem izskatās zem 70% Beļģu šokolādes kažociņa un ar ko tas atšķiras no parastā biezpiena sieriņa!

***

SirdsVirtuve BEZ-P!ENA DESERTI pēc garšas līdzinās biezpiena sieriņiem, tomēr tajos ir

🌱99% dabiskas izcelsmes cukuri (nevis baltais cukurs),
🌱par vismaz 50% mazāk cukura, (salīdzinot ar “Kārumu”)

Pie tam šie deserti ir UNIKĀLI ar to, ka

🌱SATUR ŠĶIEDRVIELAS, kas kavē jebkura veida cukuru uzsūkšanos, un
🌱PROBIOTISKĀS BAKTĒRIJAS, kas uzlabo gremošanu

- šīs sastāvdaļas NEVIENĀ citā biezpiena sieriņā neatradīsiet! ❣️

Vai nav lieliski?😍

***PIEEJAMAS 3 GARŠAS***

🍫TRĪSKĀRŠĀS ŠOKOLĀDES /ar kraukšķīgiem kakao pupiņu gabaliņiem/

🍫ĪSTAS VANIĻAS KLASIKA /maigs un zefīrīgs/

🍫KOKOSRIEKSTU /krēmīgs un piesātināts/

Padalies, kura ir Tava mīļākā garša?

03/06/2025

GUTOPIA x SIRDSVIRTUVE DEGUSTĀCIJAS STOCKMANN! 🌱

Draugi, gaidīšu jūs ciemos .riga nogaršot fermentētos produktus, kā arī bezgrēka desertus, kas ne tikai lutina vēderu, bet uzlabo veselību un labsajūtu! 💚

Datumi un laiki:
✨ 4.06. – slēgtais VIP pasākums
✨ 5.06. (Ce) – 16:30–18:00
✨ 6.06. (Pk) – 16:30–18:00
✨ 13.06. (Pk) – 16:30–18:00
✨ 14.06. (Se) – 11:30–13:00

DEGUSTĀCIJĀ BŪS:

🥛 Indijas riekstu kefīrs – atsvaidzinošs, krēmīgs un funkcionāls dzēriens, kas ir lieliska alternatīva tradicionālajam kefīram

🌱 Bezp!ens – augu valsts alternatīva biezpienam, bagāts ar šķiedrvielām un labajām baktērijām

🍫 Bezgrēka batoniņi – snikers, mandeļu sāļās karameles un aveņu bounty

🍪 Probiotiskie sieriņi - īstās vaniļas, trīskāršās šokolādes un kokosriekstu

Atnāc uz .riga , pagaršo, uzdod jautājumus un iepazīsti mūsu produktus un stāstu! ❤️

Atzīmē komentārā draugu, kurš jau sen grib pagaršot mūsu produktus un kurš noteikti nedrīkst palaist garām šo unikālo iespēju! 🫶

----

Sirdsvirtuve un Gutopia pridukti gatavoti, izvēloties kvalitatīvas sastāvdaļas, bez pievienota cukura, bez glutēna, izmantojot tikai augu izcelsmes izejvielas! 👋😚

Uz tikšanos!
Kristīne
🤍

19/05/2025

Draugi, svarīgs paziņojums❗ — tā kā no jūnija Gutopiafoods produktu klāstā gaidāmas pārmaiņas, tad nākošās divas nedēļas vēl varēsiet iegādāties lazdu riekstu un sojas kef!ru, kā arī visus krēms!erus un tomātu smēriņu AR PIEGĀDI KATRU NEDĒĻU - gan šajā, gan nākošajā ceturtdienā & piektdienā.

Atgādinu, ka no jūnija ražošanā paliks tikai Indijas riekstu kef!rs, bezp!ens, kā arī visi mūsu iecienītie SirdsVirtuve bezgrēka našķi. Visi produkti ir draudzīgi vegāniem 🌱, bez glutēna un bez baltā cukura.

Lai paspētu saēsties savus mīļākos produktus,

PASŪTI TE: https://forms.gle/TTHhbozkAVsBEuJz7

un pie reizes turpat jau laicīgi varat pasūtīt arī piegādi nākošajai nedēļai, lai salādētu ledusskapjus ar šiem produktiem un nenokavētu pasūtīšanu.

🌷Kefīram termiņš ir 4 nedēļas un smēriņiem - 2 nedēļas no ražošanas dienas.🌷

Piegādes šajās 2 nedēļās būs:

🌱Ce (22.05. & 29.05.) - Rīgā un Pierīgā
🌱Pk (23.05. & 30.05.) - Siguldā un pa ceļam

Ar produktu sastāvu iepazīsties šeit https://cutt.ly/29r2Xlo

Pievienojies manam veselīgo augu valsts produktu čatiņam, lai nepalaistu garām jaunumus https://chat.whatsapp.com/KwKE401Fg7RFsoHOrhKJNG

Lai skaista nedēļa un gaidām vasaru kopā!
Kristīne ☀️

----
Neapēd zemeslodi Vegan Latvia

15/03/2025

Receptes sagatavošana Aizņēma tikai 10 minūtes. Un garša ir katras minūtes vērta. ❤️

08/03/2025

Mīļie draugi, sirsnīgi sveicieni SirdsVirtuves 6. dzimšanas dienā un Starptautiskajā sieviešu dienā! 🌷

Par godu šai dienai – garšīgs dzimšanas dienas Instagram jums! 😍

Šodien vēlos teikt jums lielu – par to, ka esat daļa no šī ceļojuma, par kopā būšanu un dalīšanos! Kā pateicību 6 no jums daļiņu no SirdsVirtuves. 💝

Katram no jums SirdsVirtuve nozīmē kaut ko savu – un šajos gados tik daudz ir kopīgi radīts un baudīts! 😍 No vienkāršām un gardēžu cienīgām receptēm līdz veselīga uztura izaicinājumiem, no gurmanīgiem retrītiem un meistarklasēm līdz ārstniecības augu pārgājieniem un kakao meditācijām. Un, protams, snikeri! Un kefīrs! Un Gutopiafoods… Un vēl, un vēl! Un to visu vieno mīlestība pret augiem, planētu un sevi – savu veselību. 🌱

Tāpēc konkursa balvu fondā ir mani veselīgie BATONIŅI un BEZpiena DESERTIŅI. 🍫

KĀ PIEDALĪTIES? 🎁
Uzzzini Sirdsvirtuve Instagram,

BALVAS 🎉🎉🎉

#6 laimīgie varēs izvēlēties, kuru no bezgrēka desertu komplektiem saņems dāvanā!

📅 Laimīgos paziņošu 11. martā! 🌷

P.S. Līdz 11.03. ir iespēja pasūtīt vienīgās produktu piegādes martā – saite šī https://forms.gle/5eJDopSuGE6iqqC89! 👩‍🍳

Paldies, ka esat šeit! 💚

Mīlestībā,
Kristīne 💌

03/02/2025

THE SNIKERZ 🥜 baumo, ka labākais pilsētā. Ja neesi vēl paspējis pagaršot, tad uzskati, ka šī ziņa ir zīme - IR LAIKS! 🤩

Gatavots mīlestībā ar rūpīgi atlasītām sastāvdaļām, kas piesātinās visas Tavas garšu kārpiņas un varbūt pat liks tām eksplodēt. 🤯

Tā ir izcila garšu kombinācija starp krēmīgo, sāļo karameli, grauzdētiem zemesriekstiem un piesātināto, halvai līdzīgo pamatni, kas pārklāti 71% tumšajā Beļģu šokolādē. Vienā kumosā var sajust, kā dabīgais dateļu saldums savijas ar tumšās šokolādes dziļajām notīm, kuras atsvaidzina maiga šķipsniņa sāls.

Šis batoniņš ir dabīgas enerģijas pilns un piemērots veselīgām uzkodām jebkurā situācijā. Iederas arī kā deserts svētkos. Brīvs no glutēna, piena, olām. Satur 98% dabiskas izcelsmes cukurus. 💚

DON’T YOU LOVE IT ALREADY?
Pat pēc 2 gadiem, redzot & baudot to dienu dienā, es joprojām jūtos nemainīgi droši, ka tas ir labākais.

🤎 Ja Tu esi tos baudījis, lūdzu atstāj savas domas komentāros! 🤎

💝 Baudi snikerus šajā Valentīna dienā kopā ar kādu mīļu cilvēku, pasūti laicīgi https://forms.gle/vAi3HaAsKpBEKUZs7 . 💝

---

SirdsVirtuve - Wholehearted Cuisine

20/07/2025

06/07/2025

29/06/2025

16/06/2025

14/06/2025

12/06/2025

09/06/2025

03/06/2025

19/05/2025

15/03/2025

08/03/2025

03/02/2025

Address

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category