ĢIMENES SIRDS

25/02/2026

🎥 Jauns video!

EPI-NO trenažieris dzemdībām — kad sākt un kā lietot pareizi?
Skaidro vecmāte Liene Drauga ❤️

👉 Noskaties video un uzdod savus jautājumus komentāros!

👍 Uzspied Like un pieseko mūsu lapai, lai nepalaistu garām nākamos noderīgos video.

Šajā video vecmāte - Liene Drauga skaidro, kā EPI-NO dzemdību sagatavošanas trenažieris var palīdzēt sagatavot ķermeni dzemdībām, kā pareizi to lietot un kad...

24/02/2026

Sagatavošanās dzemdībām - ne vienmēr tikai emocionāla, reizēm tā var būt arī fiziska.

Vecmāte - Liene Drauga skaidro, kā EPI-NO Delphine palīdz trenēt starpenes elastību un sagatavoties izstumšanas periodam. 👶

Medicīniska ierīce, ko izmanto visā pasaulē, lai sievietes justos drošāk un pārliecinātāk pirms dzemdībām. 🌿

Noskaties video un uzzini, vai tas var būt piemērots arī Tev.

EPI-NO Delphine – Dzemdību sagatavošanas trenažieris:
https://gimenessirds.lv/product/epi-no-delphine-dzemdibu-sagatavosanas-trenazieris/

23/02/2026

🤰 Gatavojoties dzemdībām, svarīga ir arī fiziska sagatavošanās.

EPI-NO ir medicīniski sertificēta ierīce, kas palīdz uzlabot audu elastību un sagatavo ķermeni pirms un pēc dzemdībām.

✔ Ražots Vācijā
✔ Plaši izmantots Eiropā
✔ Piemērots arī atjaunošanās periodā

👉 Uzzini vairāk un sagatavojies ar pārliecību:
https://gimenessirds.lv/product/epi-no-delphine-dzemdibu-sagatavosanas-trenazieris/

19/02/2026

Maksts mikrofloras līdzsvars ir būtisks sievietes intīmajai veselībai un pašsajūtai. Dažādi faktori — antibiotikas, hormonālas izmaiņas, stress vai infekcijas — var to izjaukt, un organisms ne vienmēr spēj līdzsvaru atjaunot pats.

Ginekoloģe - Aiga Rotberga video skaidro, kāpēc noteiktos gadījumos sievietēm var būt ieteicams lietot pienskābās baktērijas un kā tās palīdz atjaunot dabisko aizsardzību.

Crispact satur specifiskās Lactobacillus crispatus baktērijas, kas palīdz atjaunot mikrofloras līdzsvaru.

👉 Noskaties video un pasūti šeit:
https://gimenessirds.lv/product/crispact-lactobacillus-crispatus-30-gab/

18/02/2026

Kālebs Emanuels ir ciemos pie mums!😍

17/02/2026

🤰 Gatavojoties dzemdībām, svarīga ir arī fiziska sagatavošanās.

EPI-NO ir medicīniski sertificēta ierīce, kas palīdz uzlabot audu elastību un sagatavo ķermeni pirms un pēc dzemdībām.

✔ Ražots Vācijā
✔ Plaši izmantots Eiropā
✔ Piemērots arī atjaunošanās periodā

👉 Uzzini vairāk un sagatavojies ar pārliecību.
https://gimenessirds.lv/product/epi-no-delphine-dzemdibu-sagatavosanas-trenazieris/

17/02/2026

👩‍⚕️ Ginekoloģe - Aiga Rotberga skaidro: kāpēc Omega-3 ir īpaši svarīgs grūtniecības laikā?

🧠 Mazuļa smadzeņu un redzes attīstībai
❤️ Māmiņas veselībai
🤰 Veselīgai grūtniecības norisei

Ar uzturu vien bieži nepietiek — izvēlies kvalitatīvu, drošu zivju eļļu, kas piemērota grūtniecēm.

✨ Rūpējies par sevi un dod mazulim labāku sākumu jau šodien:
https://gimenessirds.lv/?s=norsan&post_type=product

13/02/2026

🎥 Jauns video ir klāt!

Noskaties un pastāsti komentāros, ko domā

👍 Uzspied Like un
🔔 Pieseko mūsu kanālam, lai nepalaistu garām nākamos video 👇

Šajā video fizioterapeite - Irēna Gorbanovska parāda un izskaidro, kā veicināt 5 mēnešu mazuļa motorās prasmes un kustību attīstību mājas apstākļos.Uzzināsi:...

13/02/2026

Endometrioze ir slimība, kas būtiski ietekmē sievietes dzīves kvalitāti.

👩‍⚕️ Ginekoloģe Aiga Rotberga iesaka pievērst uzmanību arī pareizi izvēlētiem uztura bagātinātājiem, kas var palīdzēt mazināt iekaisumu, nogurumu un uzlabot vispārējo pašsajūtu.

✨ Biežāk ieteiktie uztura bagātinātāji:
✔️ Omega-3 taukskābes
✔️ D vitamīns
✔️ Salvijas tēja
✔️ Kurkumīns

Katrs gadījums ir individuāls, tāpēc pirms jebkādu bagātinātāju lietošanas noteikti konsultējies ar savu ārstu. 💙

🛒 Iegādājies šo īpaši atlasīto komplektu šeit:
https://gimenessirds.lv/product/komplekts-endometriozei-2/

11/02/2026

💗 Rūpes par Tavu emocionālo labsajūtu grūtniecības un pēc dzemdību laikā.

Ja jūti satraukumu, nogurumu, skumjas vai iekšēju spriedzi, Tu neesi viena. Atbalsts šajā dzīves posmā ir īpaši svarīgs.

📍 Attālinātas konsultācijas visā Latvijā

📩 Piesakies konsultācijai:
https://gimenessirds.lv/pierakstities/

10/02/2026

Sāp mugura vai ir diskomforts iegurņa zonā?

👩‍⚕️ Sertificēta fizioterapeite Irēna Gorbanovska palīdz sievietēm atgūt kustību, veselību un labsajūtu pēc dzemdībām

✔️ Profesionāla un rūpīga attieksme
✔️ Pieredze rehabilitācijā
✔️ Darbs ar sieviešu veselību
✔️ Darbs ar zīdaiņiem un bērniem

📅 Pieraksties jau šodien:
https://gimenessirds.lv/pierakstities/

09/02/2026

Fizioterapeite - Anna Terzi ir atgriezusies no bērna kopšanas atvaļinājuma un atsāk darbu!

Anna ir sertificēta fizioterapeite ar vairāk nekā 10 gadu pieredzi, specializējusies darbā ar zīdaiņiem, bērniem, grūtniecēm un sievietēm pēc dzemdībām.

🗓️ Pieņem pacientus ceturtdienās.

Ja meklējat profesionālu un rūpīgu speciālistu sev vai savam bērnam — piesakieties konsultācijai jau tagad!
https://gimenessirds.lv/fizioterapija/