SIA "Rehabilitācijas centrs "Tērvete""

23/12/2025

23/12/2025

🔎 Ieskaties un dalies ar ziņu! Kur vērsties, ja gaidāmajās Ziemassvētku un Jaungada brīvdienās nepieciešams ārsta padoms vai medicīniskā palīdzība? 🚑 Ārstniecības iestāžu saraksts un cita noderīga informācija ir pieejama mūsu tīmekļvietnē 👉 https://www.vmnvd.gov.lv/lv/jaunums/kur-sanemt-medicinisko-palidzibu-ziemassvetku-un-jaungada-brivdienas

05/09/2025

🦟 Rietumnīlas drudzis Eiropā sasniedz augstāko līmeni pēdējos gados!

Šovasar Eiropā reģistrēts augstākais saslimšanas gadījumu skaits pēdējo gadu laikā – līdz 13. augustam ziņots par 335 saslimšanas gadījumiem un 19 nāves gadījumiem. Visvairāk gadījumu konstatēts Itālijā un Grieķijā.

👉 Latvijā cilvēku saslimšanas gadījumi nav reģistrēti, taču 2024. gadā pirmo reizi vīruss laboratoriski apstiprināts savvaļas putnam Rīgā.

⚠️ Slimība vairumā gadījumu norit viegli, taču retos gadījumos var izraisīt smagas komplikācijas (meningītu vai encefalītu). Vakcīnas pret Rietumnīlas drudzi nav.

Kā pasargāt sevi?
✔️ Lietot odu atbaidīšanas līdzekļus
✔️ Valkāt apģērbu ar garām piedurknēm un garās bikses, īpaši rīta un vakara stundās
✔️ Izmantot logu sietus un moskītu tīklus
✔️ Regulāri likvidēt stāvošu ūdeni ap māju

📢 Aicinām arī ziņot un veterinārais dienests par atrastiem beigtiem uputniem (vārnas, sīļi, pūces, vanagi, ērgļi), jo tas palīdz uzraudzīt vīrusa izplatību.

ℹUzzini vairāk: https://www.spkc.gov.lv/lv/jaunums/rietumnilas-drudza-gadijumu-skaits-eiropa-sasniedz-augstako-limeni-pedejos-gados

05/09/2025

09/10/2024

Saudzē veselību, strādājot ar klēpjdatoru un planšetdatoru!

❗️ Atceries paņemt pauzi.
❗️ Atpūtini acis un izvingrini savu ķermeni!

| |

17/09/2024

24/05/2024

20/12/2023

❤ Svētku skrējienā parūpējies par sevi un savu psihisko veselību!

Ievies savā ikdienā metodes, kas sekmē Tavu labsajūtu.

Gatavošanās svētkiem ar pārpildītiem veikaliem, dāvanu un aktivitāšu plānošanu un svētku vakariņu sarūpēšanu var izraisīt saspringumu un spriedzi. Tādos saspringuma brīžos atceries parūpēties par sevi, praktizējot dziļo elpošanu. ☝Aplūko attēlā, kā to veikt.

Pašpalīdzības metodes var palīdzēt mazināt spriedzi, izdegšanas risku un palielināt enerģijas līmeni, kā arī nomierināt svētku laikā.

👉🏼Ieskaties šeit, kā rūpēties par sevi ar pašpalīdzības metodēm: https://www.spkc.gov.lv/lv/media/19503/download?attachment

Lai Tev mierpilns svētku gaidīšanas laiks! 🎄

20/12/2023

🧑‍⚕️ No 2024. gada 1. janvāra veselības nozares profesionāļiem mainās pieslēgšanās kārtība eveseliba.gov.lv. Stiprinot E-veselības drošību, pieslēgšanās iespējama tikai ar kvalificētiem paaugstinātas drošības e-identifikācijas līdzekļiem. Vairāk 👉 https://www.vmnvd.gov.lv/lv/jaunums/atgadina-par-pieslegsanas-izmainam-e-veseliba-no-1-janvara

08/11/2023

Ja neparedzētu apstākļu dēļ nevarēsi ierasties uz plānoto konsultāciju pie ārsta vai izmeklējumu, informē par to ārstniecības iestādi! 🏥

13/09/2023

🐞🌲🍄 Eiropas tūristu galamērķa Latvijā izcilības balvas ieguvējs, Latvijas valsts mežu dabas parks Tērvetē pēc nozīmīgajiem augusta vētras postījumiem, sestdien, 16. septembrī atkal ver durvis lieliem un maziem apmeklētājiem!

🪵 Lai arī vētras radītās sekas, intensīvi strādājot, jau gandrīz likvidētas, teritorijas sakopšanas darbi turpināsies līdz pat pavasarim. Parka apmeklētājiem jāņem vērā arī tas, ka parks vairs neizskatīsies tāds kā iepriekš – 🌬 vētra sagāza tūkstošiem koku un to izvākšana nebija iespējama bez lielās meža tehnikas izmantošanas, 🚜 kas atstājusi risas – tās laika gaitā izlīdzināsies.

Lasi vairāk - ej.uz/atvertsLVMDPT – un tiekamies Tērvetē! 🌳🥾