Kā Tu elpo tā Tu dzīvo

05/11/2022

🌸Kā mainīt sevi?🌸

🌿Vai mainot sevi es maiņu apkārt notiekošo?

🍃Es turpinu darbu ar sevi.🍃

⭕Es gribu atbrīvoties no “vajadzības” pēc neērtām attiecībām.

⭕Zinot, ka mēs paši veidojam savu dzīves pieredzi, Jūs sākat sev iegalvot :” Es gribu atbrīvoties ……būt par kritikas objektu, no vainas, no bailēm…

⭕Vai tik tas nav no bērnības? Kā jūtas jūsos mītošais mazais bērns?

05/11/2022

18/02/2022

25/01/2022

⭕Ikdienas darbs ar sevi ir vienmēr uzmundrināt sevi.

⭕Es piedāvāju sekošo:

🌿Izteikt pateicību (dabai, cilvēkiem, visumam)
🌿Meditēt
🌿Regulāri rakstīt afirmācijas
🌿Izteikt afirmācijas
🌿Izveidot afirmācijas
🌿Nodarbināt fiziski savu ķermeni
🌿Lasīt un studēt attiecīgu literatūru

❤️Afirmācija:

‼️Mana diena sākas ar pateicību un prieku.
‼️Es mīlu sevi un visu ar ko es nodarbojos.
‼️Manā pasaulē viss ir brīnišķīgi.

08/01/2022

🌿Attiecības🌿

‼️Man ir harmoniskas attiecības ar apkārtējo pasauli!

⭕Savstarpējās attiecības ir spogulis, kurā atspoguļojamies mēs paši. Mēs piesaistam tikai to kas atspoguļo mūsu personiskās īpatnības vai priekšstatus par attiecību veidošanu.

⭕Vingrinājums -

Padomā, kurš cilvēks Jūs sadusmo. Izvēlieties tās īpašības, kuras viņā nepatīk un kuras Jūs gribētu viņā mainīt.

Bet tad ieskaties sevī un pajautā: “ Vai arī man nepiemīt šīs īpašības, vai es nerīkojos līdzīgi? “

❓Jautājums sev: “ Vai es gribu mainīties? “
Kad Jūs atbrīvosieties no šiem uzskatiem un paradumiem savā domāšanā un uzvedībā - šie cilvēki mainīsies vai izzudīs no Jūsu dzīves.

21/12/2021

‼️Ignorējot citu domas, cilvēks pašapliecinās.
‼️Tiecieties pēc jaunām pārmaiņām.

😉Pamēģini šo uzdevumu -

Uzskaiti situācijas kuras Tev nepatīk un pārveido tās par pozitīviem apgalvojumiem.

Afirmācijas:

21/12/2021

🍃🌿Kā Tu radi savu jauno?🌿🍃