Timita Massage & Relax

07/06/2025

27/08/2024

Dārgie klienti.☀️☀️☀️

Šo nedēļu 28.08.- 04.09. esmu atvaļinājumā.
Būšu priecīga redzēt Jūs atkal no 5 septembra.

Iveta 🌞🌴🔥

25/04/2024

🌞Neliels ieskats masāžu cenās. 1h laiks.🌞

09/07/2023

??? Kā jums izdodas rūpēties par savu skaistumu un veselību, ja domājat tikai par darbu un mājām?

1. Iecere -Nodoms.
Ieteicams to darīt rakstiski vai, vēl labāk, publiski paust savu nodomu sociālajos tīklos. Stingri nolemiet, ka regulāra sevis kopšana ir tikpat svarīga kā rūpes par mājām, biznesu un darbu.

2. Ieplānojiet sev atpūtu.
Vēlams dienasgrāmatā vai piezīmēs.

3. Samaziniet cerību grādu un perfekcionismu.
Atcerieties, ka jums nav jāiet uz stundu garu masāžu, ja jums pietrūkst laika, bet jūs saprotat, ka jums ir nepieciešama atpūta, dodieties uz 30 minūšu masāžu.

4. Paplašiniet uztveres fokusu.
Mēģiniet paskatīties uz procesu nedaudz plašāk. Pirmām kārtām tas ir izšķirošs ieguldījums enerģijas noguldījumos, veiktspējā un "laimes veselībā".

5. Kolekcionējiet emocijas un izjūtas.
Atcerieties to foršo sajūtu un stāvokli, ko izjūtat pēc masāžas, saglabājiet to sevī kā enkuru. Esmu pārliecināta, ka pēc šādām atmiņām jūs vēlēsieties justies labi biežāk 💜.

Labu visiem dienu un gaidīšu jūs Timita Massage & Relax , lai atjaunotu spēkus🔥.

Telefons pierakstiem un informācijai - 28 898 759

03/07/2023

Jūties aprūpēts - manā teritorijā 🥰
Tērbatas ielā 1, "Lauvas kluba" telpās 2jā stāvā ir mājīgs kabinets, kur Chill-Out vai Ambient mūzikas skaņās vari atpūsties no ikdienas stresa un pilsētas kņadas un doties Relaxācijas un aprūpes pasulē - kura valda Manā Teritorijā :) Laipni aicināti uz masāžām vai sejas un ķermeņa kopšanas proceduram.

Почувствуй заботу о себе - на моей территории! 🥰
На улице Тербатас 1, в помещении "Lauvas klubs" на 2-м этаже, находится уютный кабинет, где можно отдохнуть от повседневного стресса и городского шума под звуки музыки Cill-Out или Ambient и отправиться в мир релаксации и отдыха - который царит на Моей Территории :) Приглашаю на массажи и на процедуры по уходу за лицом и телом.

#массаж #любовь #кабинет #лицо

01/07/2023

👍👍Ir divu veidu masāžas: estētiskās un terapeitiskās.
Estētiskās ir saistītas ar ķermeņa izskata uzlabošanu, relaksāciju un labsajūtas uzlabošanu.
Terapeitiskās - kā rehabilitācija pēc traumām un pataloģiju koriģēšana. Ārstniecisko masāžu var veikt tikai masieri ar med.izglītību un ārsti.

✋🤚Es esmu masieris - estētists.
Pavisam vienkārši – estētiskā kosmetoloģija ir skaistumkopšana tās tradicionālajā izpratnē. Tās ir dažādas patīkamas procedūras sejai un ķermenim, kas ne tikai uzlabo izskatu, bet sniedz patīkamu labsajūtu un lielisku noskaņojumu.

👍👍Существует два вида массажа: эстетический и лечебный.
Эстетический массаж направлен на улучшение внешнего вида тела, расслабление и на хорошее самочувствие.
Лечебный - как реабилитация после травм и коррекция патологий. Лечебный массаж могут выполнять только массажисты и врачи с медицинским образованием.

💥💥Я - массажист эстетист.
Эстетическая косметология - это косметология в ее традиционном понимании. Это различные приятные процедуры для лица и тела, которые не только улучшают внешний вид, но и обеспечивают хорошее самочувствие и отличное настроение.

01/07/2023

Palutiniet sevi !!!
Ņemot vērā aizņemtību darbā, ģimenē un sabiedriskajā dzīvē, ir saprotams, ka var viegli aizmirst par sevi. Tomēr mēģiniet atrast savā grafikā laiku, lai mazliet sevi palutinātu un relaksētos.
Tas varētu būt dienas SPA, kur varat saņemt masāžu, sejas kopšanu un pavadīt laiku jaukā atslābumā.🥰

Vai arī, ja vēlaties kaut ko mazliet nesteidzīgāku mājās, tad uzpildiet vannu ar relaksējošo sāli, vannas bumbām, iedeziniet svecas, uzlieciet sev uz sejas masku vai pat izmantojiet zaļās vai kumelīšu tējas maisiņus uz acīm. Tad Jums nebūs jātērē nauda :)
Laikā, kad mums visiem nākas savilkt jostas, lieli tēriņi sevis kopšanai var nebūt pieejami katram.
Taču, lai sevi palutinātu, nav jāšķiras no naudas līdzekļiem, jo ir vesela virkne vienkāršu lietu, ko varat darīt, piemēram, pastaigāties - vai tā būtu ātra pastaiga pa parka taciņām, vai garāka pastaiga pa mežu .🌳🌳🌳
Rūpējoties par sevi, neko nevajadzētu uzskatīt par pienākumu, tāpēc patiešām veltiet laiku, lai apdomātu lietas, kas jums sagādā prieku dzīvē.🥰🥰🥰