Sporta Veselības centrs

06/01/2026

💪🏻 Grupu treniņi fizioterapeita vadībā
Uzsāc jauno gadu, rūpējoties par savu veselību un kustību brīvību!

Nodarbību grafiks:
🔸 Pirmdienās
18.00 – 19.00 | Ārstnieciskā vingrošana

🔸 Otrdienās
14.00 – 15.00 | Vingrošana grūtniecēm
17.15 – 18.15 | Ārstnieciskā vingrošana
18.00 – 19.00 | Ārstnieciskā vingrošana

🔸 Ceturtdienās
17.00 – 18.00 | Vingrošana bērniem
18.00 – 19.00 | Ārstnieciskā vingrošana

🔸 Piektdienās
8.30 – 9.30 | Apļa treniņš

✔️ Uzlabo stāju, spēku un lokanību
✔️ Mazini ikdienas slodzes ietekmi
✔️ Nodarbības piemērotas dažādām sagatavotības pakāpēm

Piesakies:
📞 +371 29 721 191
✉️ svc@valmieraspeldbaseins.lv

FIZIOTERAPIJA UN SPORTA REHABILITĀCIJA TOPOŠO, JAUNO MĀMIŅU UN MAZUĻU FIZIOTERAPIJA PSIHOLOGS/KOUČS UN SPORTA SPECIĀLISTS SPORTA ĀRSTS FIZIKĀLĀS PROCEDŪRAS MASĀŽAS FIZIOTERAPIJA UN SPORTA REHABILITĀCIJA TOPOŠO, JAUNO MĀMIŅU UN MAZUĻU FIZIOETERAPIJA PSIHOLOGS/KOUČS UN SPORTA SPECI....

29/12/2025

🔔 Svarīgi jaunumi!
No 1. janvāra Sporta Veselības centrā stāsies spēkā jauns cenrādis.

📅 Jaunās cenas būs pieejamas mūsu mājaslapā 👉🏻 www.valmieraspeldbaseins.lv/sporta-veselibas-centrs
Aicinām sekot līdzi informācijai un laikus iepazīties ar izmaiņām 🙏🏻

💙 Veselība un kustība vienmēr līdzās – tiekamies Sporta veselības centrā!

18/12/2025

Lai sagatavotos garajam dāvanu piegādes maratonam, Ziemassvētku vecītis iegriezās Sporta Veselības centrā 🎅

👉🏻 Kvalitatīva masāža palīdzēja atslābināt muskuļus, atjaunot spēkus un sagatavoties aktīvajam svētku laikam.

Arī Tu vari parūpēties par savu labsajūtu un ķermeņa atjaunošanu – piesakies masāžai Sporta Veselības centrā.
📞 Tel. nr: +371 29721191
📧 E-pasts: svc@valmieraspeldbaseins.lv

16/12/2025

🎄 Darba laiks svētkos🎄

❗ 18. decembrī grupu nodarbības nenotiks

Lai mierpilni un veselīgi svētki! ✨
Tiekamies sportiskā noskaņā pirms un pēc svētkiem 💪🏻🎅🏻

12/12/2025

Dāvini prieku kustībā! 💛🎁

11/12/2025

Sporta Veselības centra fizioterapeiti arī brīvajos brīžos sevi izaicina! 💪

🔥Šoreiz pārbaudījām spēkus divos kustību izaicinājumos un – protams – iesaistījām arī mūsu apmeklētājus 😄

🤩 Gribi pārbaudīt sevi vai uzlabot savu fizisko labsajūtu?Nāc pie fizioterapeitiem Sporta Veselības centrā! 👋🏻

📞 +371 29721191
📩 svc@valmieraspeldbaseins.lv

05/12/2025

🤰 Atbalsti savu ķermeni gaidību laikā – izmēģini grūtnieču teipošanu!

👉🏻 Pieaugošā slodze var radīt muguras sāpes, smaguma sajūtu vai saspringumu.
🌿 Teipošana maigi atvieglo ikdienu, samazina diskomfortu un palīdz justies vieglāk kustībās.
💛 Tā ir droša un efektīva metode, kas sniedz patīkamu atbalstu bez ierobežojumiem.

👩🏼‍⚕️ Mūsu speciālisti parūpēsies par jums! 🙏🏻

📞 Piesakies: +371 29 721 191
📧 Raksti: svc@valmieraspeldbaseins.lv

FIZIOTERAPIJA UN SPORTA REHABILITĀCIJA TOPOŠO, JAUNO MĀMIŅU UN MAZUĻU FIZIOTERAPIJA PSIHOLOGS/KOUČS UN SPORTA SPECIĀLISTS SPORTA ĀRSTS FIZIKĀLĀS PROCEDŪRAS MASĀŽAS FIZIOTERAPIJA UN SPORTA REHABILITĀCIJA TOPOŠO, JAUNO MĀMIŅU UN MAZUĻU FIZIOETERAPIJA PSIHOLOGS/KOUČS UN SPORTA SPECI....

03/12/2025

💪🏻 Fizioterapeita darbs ir daudz vairāk nekā tikai vingrojumu parādīšana. Tas ir rūpīgs ķermeņa stāvokļa izvērtējums, kustību un muskuļu spēka analīze, problēmu cēloņu meklēšana un individualizēts plāns, kas palīdz atjaunot kustību brīvību un stiprināt ķermeni ikdienai 💛

🎥 Šoreiz pieredzē dalās Valmieras Viestura vidusskolas skolotāja Sandra, kura Sporta Veselības centru apmeklē jau 6 gadus un trenējas pie fizioterapeita Jāņa.

👉🏻 Piesakies konsultācijai:
📞 +371 29721191
📩 svc@valmieraspeldbaseins.lv

28/11/2025

👋🏻 Šodien Sporta veselības centrā uzņēmām Saeimas Sporta apakškomisiju! 👋🏻

👉🏻 Parādījām, cik daudzpusīgs ir sporta ārsta darbs, īpaši reģionos, kur speciālisti strādā ar papildu izaicinājumiem.

Viesiem demonstrējām sporta ārsta kabinetu, diagnostikas un funkcionālo izvērtējumu iespējas, kā arī aprīkojumu, kas palīdz gan traumu profilaksē, gan sportistu atgriešanās procesā. Iepazīstinājām arī ar vienoto reģistrācijas sistēmu bērnu ar paaugstināto fizisko slodzi apskatēm 🏃‍♂️💪🏻💻

🙏🏻 Paldies Saeimas Sporta apakškomisijai par interesi un sarunu — kopā varam stiprināt sporta medicīnu un veidot drošu sporta vidi Latvijā 🇱🇻✨

Ilze Vergina | Raimonds Bergmanis | Jefimijs Klementjevs | Alina Gendele

26/11/2025

Dāvini labsajūtu, spēku un prieku - izvēlies Valmieras Olimpiskais centrs dāvanu karti! 🎁🎄

Valmieras Olimpiskā centra dāvanu kartes Valmieras peldbaseins Sporta Veselības centrs Spēka zona Jāņa Daliņa sporta komplekss Ledus halle Sports Hotel Sajūtu parks Cenas no 10.00 € – 100.00 € Valmieras […]

25/11/2025

🔥 Vai esi gatavs sasniegt nākamo līmeni savā sportā, treniņos un veselībā?
Nāc pārbaudi veselību pie sporta ārsta 💪🏻

👋🏻 Sporta ārsts Toms Jānis Eglītis veic laktāta testus dažāda līmeņa sportistiem, pielāgojoties sporta veidam un treniņu videi.

Laktāta tests palīdz:
🔸 noteikt individuālās treniņu zonas
🔸 saprast ķermeņa reakciju uz slodzi
🔸 plānot gudrākus, efektīvākus treniņus
🔸 droši kāpt uz nākamo līmeni

👉🏻 Piesakies laktāta testam un pacel savus treniņus augstākā kvalitātē.

Pieteikšanās:
📞 +371 29721191
📧 svc@valmieraspeldbaseins.lv

14/11/2025

Sveicam valsts svētkos! 🇱🇻