https://www.facebook.com/109200100442138/

Jogas studija "Namaste"

Home
Latvia
Ventspils
Jogas studija "Namaste"

• Ajengāra jogas nodarbības Ventspilī.
• Jogas nodarbības: iesācējiem, praktizētājiem ar pieredzi, senioriem. Privātas nodarbības.

Skolotāja - Dace Šteinharde (Level 1 sertifikāts).

05/10/2025

Pagājušas tikai 3 nedēļas no pirmās jogas nodarbības iesācējiem. Redzu kā mainās prakse ar katru reizi.🤗
Studijā pēc nodarbības kopā dzeram tēju, tad arī ikviens var padalīties ar savu pieredzi un sajūtām pēc jogas prakses.
Ļoti bieži var dzirdēt:
🎈labāks miegs;
🎈esmu mierīgāks;
🎈arī ikdienā sāku vērot savu stāju, plecus;
🎈labs garastāvoklis.
Ja jūti, ka gribi pievienoties iesācēju grupai- daži paklājiņi vēl ir brīvi!😉
Tiekamies pirmdienās un ceturtdienās 19:45-20:45. Viena nodarbība 10€.
Piesakies, rakstot Messenger.
Foto no praktizētāju nodarbībām.🧘‍♀️

07/09/2025

Jauna iesācēju grupa Ajengārjogā Ventspilī no 15. septembra!
Ja Tev:
✳️ ir svarīgi savu ķermeni turēt stalti;
✳️ ir svarīgi saprast, kā strādājot ar pēdām, kājām, plaukstām, rokām var sajust stabilitāti un vienlaikus brīvību;
✳️ir svarīgi noturēt savu prātu skaidru un mierīgu dažādās dzīves situācijās.
📆Kad:pirmdienās un ceturtdienās (no 15. septembra).
⏰Laiks: 19:45-20:45.
Maksa: 1 nodarbība 10€( ir pieejami abonementi).
✏️Piesakies iesācēju grupā jau tagad, lai rezervētu sev vietu. WhatsApp,Messenger, Dace 29359251.
Piesakies un satiekamies studijā “ Namaste” nodarbībās!🧘‍♀️

04/09/2025

Jaunais nodarbību saraksts un cenrādis no septembra.
No 15. septembra gaidīšu uz nodarbībām iesācējus.🙂
Tiekamies Ajengārjogas nodarbībās Ventspilī!

31/08/2025

Pirmie soļi jogā!
Šajā rudenī no 15. septembra sāksies regulāras Ajengārjogas nodarbības iesācējiem.
Nodarbībās soli pa solim, sākot ar vienkāršām pozām( āsanām), apgūs pamatprincipus harmoniskai praksei.
Tas savukārt - līdzsvaro ķermeni, uzlabo stāju= stabils un mierīgs prāts!😊
Kad📆: pirmdienas, ceturtdienas ( no 15.septembra).
Laiks⏰: 19:45-20:45.
Maksa: 1 nodarbība 10€( ir pieejami abonementi).
Kur:Ventspils, studija “ Namaste”.

22/08/2025

Laba ziņa jogas interesentiem un iesācējiem.🙂
15.septembrī sāksies Ajengārjogas nodarbības iesācējiem Ventspilī.
Šajās nodarbībās apgūsim pamatzināšanas, lai praktizējot uzlabotu savu fizisko un mentālo veselību.
Gaidiet turpmāko informāciju!

05/08/2025

Ajengārjoga ir piemērota visiem vecumiem- arī 60+. Regulāra prakse uzlabo fizisko un mentālo veselību.😉
Studijā otrdienas vakaros un trešdienas rītos notiek saudzīgā jogas prakse.
Šajās nodarbībās:
✅ lēnāks temps;
✅izmanto palīglīdzekļus;
✅individuāla pieeja.
🌼Tiekamies uz paklājiņiem otrdienās 17:45-19:15 un trešdienās 9:30-11:00.
Vienas nodarbības cena senioriem 9€( ir pieejami abonementi).

01/08/2025

Jogas studijā piektdienās notiek atjaunojošā prakse.
Šīs grupas āsanas:
✳️ aktivizē mūsu parasimpātisko nervu sistēmu;
✳️ uzlabo pašsajūtu un miegu;
✳️ stabilizē hormonālās sistēmas darbu;
✳️ samazina nogurumu, stresu;
✳️ uzlādē mūsu iekšējās “ baterijas”.
Prakse ir piemērota gan iesācējiem, gan praktizētājiem.🙂
❗️Uz šīm nodarbībām ir iepriekšēja pieteikšanās( rakstīt: whatsApp Dace 29359241).
Piektdienas, 17:30-19:00.

12/07/2025

Šajā nedēļā nodarbībās uzmanība bija veltīta noliecieniem. Šodienas rīta praksē : nedēļas “deserts” Kūrmāsana(Kūrma- bruņurupucis). Tas ir dziļš nolieciens ar milzīgu efektu gan fiziskā, gan mentālā līmenī.🧘‍♀️

08/07/2025

Šonedēļ nodarbībās lielāku uzmanību pievēršam noliecieniem.
Aicinu interesentus arī vasarā uz jogas nodarbībām!😉
Jūlijā sestdienas jogas prakses notiks: 12.07., 19.07., 12.07.
Tiekamies!🧘‍♀️

21/06/2025

Sveicieni Vispasaules jogas dienā!🕉️
Skaistus Saulgriežus!🌼🔥🌼

06/06/2025

Izmaiņas nodarbību sarakstā vasaras mēnešos:
🌼sestdienas rīta prakse turpmāk 8:30-10:00.
📆Jūnijā sestdienās joga: 7.06. un 21.06.
Nāc, izritini savu paklājiņu un sāc savu dienu jaudīgi!🧘‍♀️

19/05/2025

Trīs piesātinātas dienas ar praksi, ar jaunām zināšanām, ar satikšanos, ar sarunām…🧘‍♀️🫶

Address

Kuldīgas Iela 17
Ventspils
LV-3601

Telephone

+37129359241

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Jogas studija "Namaste" posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Jogas studija "Namaste":

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Ventspils?