Dvēseles pieskāriens mieram

Dvēseles pieskāriens mieram Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Dvēseles pieskāriens mieram, Health & Wellness Website, Andreja 6, Ventspils.

Enerģētiski spēcīgais darbs ar fasciju caur ēterisko ķermeni palīdz:
✔️ atbrīvoties no fiziskām sāpēm,
✔️ mazināt trauksmi un iekšēju nemieru,
✔️ atjaunoties pēc fiziskām vai emocionālām traumām,
✔️ līdzsvarot nervu sistēmu,
✔️ atgriezties tuvāk sev.

Kad apkārt viss griežas, dzīve mutuļo un tostarp bērni, darbi, termiņi un citu cilvēku vēlmes... gribas vienkārši izkāpt...
17/04/2026

Kad apkārt viss griežas, dzīve mutuļo un tostarp bērni, darbi, termiņi un citu cilvēku vēlmes... gribas vienkārši izkāpt no šī vilciena, vaine? Bet patiesas pārmaiņas nesākas ar darba uzteikšanu vai aizbraukšanu uz neapdzīvotu salu. Tās sākas tajā mazajā, klusajā mirklī, kad Tu virtuvē gaidi, kamēr uzvārīsies ūdens kafijai un brīdī, kad beidzot pati sev pajautā - Bet kur tad šajā visā esmu es? Tavs miers negaida ideālus apstākļus. Tavs miers tikai gaida, lai Tu vienkārši sper mazu soli pārmaiņu virzienā.

Es zinu, ka daudzām no jums gribētos atnākt uz terapiju, atbrīvot sevi no trauksmes un vienkārši nolikt šo smagumu manā kabinetā. Bet es zinu arī to, ka reālajā dzīvē ne vienmēr ir laiks un iespēja tikt pie manis.
Tāpēc šis ceļvedis 'Sievietes IEKŠĒJĀ saule' ir kā mans pieskāriens Tev, caur vārdiem. Tas ir kā dziļš, nomierinošs pieskāriens un Tavs īpašais dziedināšanas process, ko vari paņemt līdzi savā telefonā un atvērt tad, kad šķiet, ka visa ir par daudz. Tas patiešām strādā un viss kas Tev ir vajadzīgs ir 15 minūtes sev. Tu tās vari atrast, pat visdullākajā dienā.
Nemelo sev!

Par to, kā iegūt sev šo ceļvedi, lasi šeit https://www.facebook.com/61575601868186/posts/122166378242853395/

Vai vienkārši ieliec komentārā 🤍

Protams, ka uz terapiju viņu neatnāk paši, bet viņus atved mammas. Pusaudži - mazās, gaišās dvēselītes, kas mācās sapras...
17/04/2026

Protams, ka uz terapiju viņu neatnāk paši, bet viņus atved mammas. Pusaudži - mazās, gaišās dvēselītes, kas mācās saprast pieaugušo dzīvi un kuriem kaut kādā brīdī ikdienas dzīve vienkārši paliek par smagu. Es vienmēr mammām saku vienu un to pašu - pamēģiniet uz mirkli ielikt sevi viņa vietā. Iedomājieties, ka Jums ir nevis viens priekšnieks, bet vairāki un viņi mainās ik pēc 40 minūtēm. Katram savas prasības, katram savs raksturs, katram savs redzējums par to, kā vajag darīt pareizi. Un no Jums sagaida, ka Jūs fiksi, ātri pārslēgsieties, pielāgosieties un izdarīsiet visu pēc iespējas labāk. Vai Jūs pati tā spētu? Katras 40 minūtes it kā strādāt citā darbā, cita nozarē un uzreiz būt tajā iekšā?
Pusaudzim tā ir realitāte katru dienu un tas rada milzīgu iekšējo spriedzi, kuru viņš bieži pat neprot izskaidrot, tikai jūt, ka ir par daudz. Kāds to izpauž caur protestu, agresiju. Kāds sev sāk darīt pāri, fiziski atstājot nospiedumus uz ķermeņa.

Terapijas laikā mēs ar šo spriedzi strādājam. Ķermenis pamazām atlaiž, nervu sistēma nomierinās un pusaudzis beidzot var uz brīdi izkāpt no tā nemitīgā, iekšējā saspringuma. Bet ir vēl kāda ļoti svarīga daļa, par kuru bieži aizmirst.
Mammas.

Lai cik liels būtu bērns, kamēr viņš dzīvo kopā ar mammu, starp viņiem joprojām ir ļoti spēcīga emocionālā saikne. Bērns jūt mammas satraukumu, viņas spriedzi, viņas neizrunātās emocijas. Mammas acīs nolasās tik daudz... nogurums, sāpes, aizvainojumi, grūtsirdība, savas neatrisinātās lietas. Bet mātes sirds vienmēr dara vienu un to pašu - vispirms rūpējas par bērnu. Mammas, tik bieži, vienkārši aizmirst par sevi.

Un vēl ko es gribu pateikt, pēc novērojumiem, ko redzu praksē - ja mamma pati šo procesu nav piedzīvojusi, viņai ir grūti līdz galam saprast, kas ar bērnu notiek. Viņa skatās uz uzvedību un domā - nekas jau daudz nav mainījies, bet iekšējā sajūta var būt mainījusies ļoti. Pat ļoti. Pusaudzis reti pateiks to skaļi, ka viņam ir kļuvis vieglāk, jo ne vienmēr spēj savas sajūtas ietērpt vārdos, bet viņš to parāda citādi un reizēm tas visprecīzāk redzams vienā vienkāršā lietā - viņš pats saka, ka grib atnākt vēlreiz. Un, ja bērns pats jau trešo reizi saka mammai, ka grib atgriezties, tad tas nav tāpat vien. Bērns vienmēr ļoti precīzi jūt, ka viņam kļūst vieglāk un iekšējais stāvoklis mainās. Ar pusaudžiem strādāt ir patiešam viegli, jo viņi neko negaida. Viņi ļaujas procesam un tad, kad tam ļaujas, tas notiek patiesi intensīvi un spēcīgi. Un varbūt šis stāsts vispār nav par bērnu. Varbūt tas ir arī stāsts par mammu, kurai arī pienācis laiks parūpēties par sevi.

Atceries mūžseno patiesību - lai spētu parūpēties par otru, vispirms gāzmaska ir jāuzliek sev! ✅

Ar dvēseles pieskārienu,
Agita 🤍

Pieraksts uz terapiju sūtot privātu ziņu vai
rakstot WhatsApp 28 305 124

Kad atnākat uz terapiju, gandrīz vienmēr no jums dzirdu, ka lasāt manus tekstus, ka tie iedvesmo un ir sajūta, ka dziedi...
16/04/2026

Kad atnākat uz terapiju, gandrīz vienmēr no jums dzirdu, ka lasāt manus tekstus, ka tie iedvesmo un ir sajūta, ka dziedina. Šie vārdi manī kaut ko skaistu atvēra. Es sapratu, ka šis īpašais spēks un Visuma dāvana, kas plūst caur mani, pieder ne tikai man, bet arī jums. Tāpēc esmu radījusi ko, pavisam īpašu - savu pirmo digitālo vēstījumu, kas būs kā maza miera oāze Tavā telefonā, tajos brīžos, kad būs vajadzīgas 15 minūtes miera.

"Sievietes iekšējā saule".
Tie nav tikai vārdi. Tie ir pavisam īpaši vārdi, pie kuriem pieturēties brīžos, kad pasaule šūpojas. Šie vārdi, pašos zemākajos dzīves brīžos, ir palīdzējuši man pašai. Tas ir kā mazs miera rituāls, kas palīdzēs Tev atgriezties pie sevis. Pie tās sievietes, kura ir droša, mīlēta un mierpilna. Tāpēc, man gribas šo enerģiju nodot tālāk pavisam viegli un patiesi.

Ja Tu jūti, ka Tev šobrīd tas ir vajadzīgs, tad ieliec komentārā 🤍 un es Tev personīgi aizrakstīšu ziņu ar informāciju. Vai arī, vislabāk, uzreiz privāti nosūti man 🤍 ziņā, vai WhatsAppā (t.28 305 124).
Enerģētiskā apmaiņa par šo failu ir tikai 8 €.

Lai šie vārdi aiziet pie tām, kurām tie šobrīd ir visvairāk vajadzīgi. 🙏✨️🤍

Ar dvēseles pieskārienu,
Agita 🤍

🤍__________
P.S. Tā kā šis ir mans personisks vēstījums katrai no jums, es centīšos failu nosūtīt pēc iespējas ātrāk, pēc apmaksas saņemšanas. Tomēr, lai es spētu saglabāt arī savu iekšējo mieru starp ikdienas darbiem, lūdzu rēķinies, ka tas nonāks Tavā norādītajā e-pastā ne vēlāk kā 24h laikā. Paldies par Tavu sapratni un pacietību! 🤍

Uz mirkli iedomājies... Cik daudz savas dzīves enerģijas tu šobrīd patērē, mēģinot ietilpt svešos rāmjos un attaisnot ce...
13/04/2026

Uz mirkli iedomājies... Cik daudz savas dzīves enerģijas tu šobrīd patērē, mēģinot ietilpt svešos rāmjos un attaisnot cerības, kuras tev nemaz nepieder? Cik daudz enerģijas tu atdod, lai pielāgotos, iederētos, izpatiktu?
Bailes no citu vērtējuma ir smagākās ķēdes, ko mēs nēsājam līdzi. Zini... lai ko tu darītu, cilvēki tāpat spriedīs, vērtēs, runās. Pat ja tu būsi no tīra zelta, kādam nepatiks, ka pārāk spoži spīdi.
Tad kāpēc neizvēlēties būt vienkārši īstam? Kad Tu pārrauj šīs ķēdes, Tu beidzot atgūsti savu jaudu. Tu sāc darīt to, kas spēcina Tavu dvēseli, nevis to, kas apmierina pūli. Brīvība nesākas tad, kad citi sāk tevi slavēt. Brīvība sākas tad, kad viņu klusēšana vai kritika vairs nespēj tevi apstādināt. Pārrauj ķēdes un sāc dzīvot savu, nevis citu izdomāto dzīvi.

Ja mazliet pietrūkst iekšējās drosmes, lai šo ķēdi pārrautu, fasciju terapija var būt lielisks palīgs.

Pieraksts uz terapiju sūtot ziņu WhatsApp, t.28 305 124

Tu visu laiku kaut kur skrien, vaine?Vienmēr ir kaut kas svarīgāks. Darbi, māja, bērni, cilvēki, problēmas, kas jārisina...
13/04/2026

Tu visu laiku kaut kur skrien, vaine?
Vienmēr ir kaut kas svarīgāks. Darbi, māja, bērni, cilvēki, problēmas, kas jārisina, lietas, kas jāizdara un ķermenis… tas kaut kur paliek fonā. Kaut kas sāp, kaut kas velk, kaut kas saspringst, bet tu pierodi, jo visu taču var izturēt, vaine? Var paciesties... Jo kārtīgs latvietis taču paciešas. Kārtējo reizi pasaki sev - nu nekas, pāries, nav jau tik traki. Iedzeršu tabletīti, pasmērēšu pretsāpju smēri, būs labi. Un laika, protams, tev nav.

Klau, vai esi aizdomājies, ka īstenība pats svarīgākais “projekts” tavā dzīvē esi tu pats? Tava pašsajūta. Tava emocionālā veselība. Ķermenis nekad neko nedara tāpat vien. Tie signāli, ko tu jūti, nav nejaušība. Tas ir tas, kā viņš ar tevi cenšas runāt. Fasciju terapija ir veids, kā šajā sarunā beidzot ieklausīties. Nevis nospiest sevi, nevis atkal ignorēt, bet iedot ķermenim iespēju atlaist to, ko tas jau tik ilgi pacieš un tur pie sevis. Pienāk brīdis, kad tu saproti, ka tas nemiers, tā spriedze, tas nogurums, tas viss nav normāls fons ikdienai. Tā tam nav jābūt. Gribas justies labāk, mierīgāk. Varbūt, ka vienkārši gribas justies citādi, bet vēl īsti nezini - kā.

Ar dvēseles pieskārienu,
Agita 🤍

Ja jūti, ka ir pienācis laiks par sevi parūpēties pa īstam un atnākt uz terapiju, uzraksti man ziņu WhatsApp 28 305 124

Internetā, acu priekšā pazib visādas pamācības, kā ieskrāpēt rūnu melnā svecē un visas Tavas nelaimes izgaisīs. Dedzini ...
12/04/2026

Internetā, acu priekšā pazib visādas pamācības, kā ieskrāpēt rūnu melnā svecē un visas Tavas nelaimes izgaisīs. Dedzini timiānu un lāsti atkāpsies. Tas izskatās tik vienkārši, vai ne? Tik ērti un bez piepūles.
Bet vai Tu esi aizdomājies, kāpēc Tu tam tici un vai Tu vispār zini, kādu cenu Tu patiesībā par šo "bezmaksas" triku maksā?

Kāpēc cilvēkiem patīk uz tādiem, itkā viegliem, rituāliem uzķerties? Tās ir bailes un kontroles trūkums, jo kad cilvēks jūtas apmaldījies, kad neveiksmes gāžas viena pēc otras, prāts meklē glābiņu un gribas just atvieglojumu no kreņķiem, kas nekad nebeidzas. Ir daudz vieglāk nopirkt melnu sveci un ieskrāpēt tajā zīmi, nekā aiziet uz terapiju un pajautāt sev, kāpēc es atkal un atkal nonāku šajās situācijās? Kāpēc es neprotu novilkt robežas? Padedzināsi savu ieskrāpēto sveci un pārliksi atbildību, jeb pareizāk- noņemsi atbildību no sevis? Tu domā, ka šī svece, kuru esi iezīmējis ar mistiskiem simboliem, izdarīs darbu Tavā vietā? Bet patiesība ir skarba... kamēr Tu turpini domāt, ka visa pasaule Tev vēl ļaunu, neviena rūna Tevi neglābs. Tu vienkārši ieej vēl dziļākā upura lomā. Vai Tu vispār zini, ka ar rūnām var sataisīt baigās ziepes? Rūnas nav skaistas bildītes no Pinterest. Tie ir seni, jaudīgi kodi. Katra zīme ne tikai dod, bet arī ņem un pārprogrammē. Mēģināt ar tiem paspēlēties, jo TikTokā tā teica, ir tas pats, kas ielīst augstsprieguma apakšstacijā ar domu, ka paskatīsies, kas te par vadiņiem. Bet tā tas nenotiek. Tu vari sev pieslēgt tādas enerģijas, kurām Tava sistēma nemaz nav gatava un tad bezmaksas maģija kļūst par ļoti dārgu mācību stundu, kas var beigties arī pavisam slikti. Zini, kāpēc šie rituāli piesaista? Jo tie baro Tavu pārliecību, ka esi nolādēts vai nabadziņš. Īstā maģija sākas tajā brīdī, kad Tu piecelies un pasaki NĒ tam, kurš Tevi izmanto. Tā sākas tajā brīdī, kad ieraugi savu dzīvi tādu, kāda tā ir, un pasaki sev, ka soli pa solim to sakārtosi, nevis meklē vainīgos un ļaunās acis. Tā notiek tad, kad aizej uz terapiju un iztīri savas iekšējās brūces, lai Tu beidzot dzirdētu otru ar ausīm, nevis caur savām traumām. Melnas sveces dūmi neaizstās Tavu iekšējo darbu, jo dziedināšana nav greznība, tā ir nepieciešamība, lai Tev vairs nevajadzētu baidīties no ļaunām acīm, lāstiem un noskaudumiem.
Klausies savā intuīcijā. Ja jūti bailes no šādiem rituāliem, tad tās nav bailes no maģijas, tā ir Tava dvēsele, kas Tevi brīdina neiekrist lamatās.
Esi savā gaismā, nevis svešos dūmos.

Ar dvēseles pieskārienu,
Agita 🤍

Uz terapiju vari pierakstīties sūtot ziņu
WhatsApp, t.28 305 124

📌 Ventspils

...turpinot tēmu, par sevis mīlēšanu, sevis atrašanu. Uzreiz rodas jautājums - tad kā īsti mīlēt sevi? Tik bieži tas tie...
10/04/2026

...turpinot tēmu, par sevis mīlēšanu, sevis atrašanu.

Uzreiz rodas jautājums - tad kā īsti mīlēt sevi? Tik bieži tas tiek pasniegts kā kaut kas sarežģīts, kā kaut kas, kas jāatrod, jāizrok, jāsaprot līdz galam. Bet varbūt tas viss nav nemaz tik sarežģīti... Varbūt sevis mīlēšana nesākas ar lielām atklāsmēm. Varbūt tā sākas ar ļoti vienkāršām lietām, kuras Tu ikdienā pat nepamani. Varbūt sevis atrašana sākas ar to brīdi, kad Tu sajūti vēju uz savas ādas un nevis aizdomājies kaut kur citur, bet tiešām to sajūti. Varbūt tā sākas tad, kad sakārto vidi ap sevi, paņem kafijas krūzi un labsajūtā & nogurumā iekrīti dīvānā. Bet varbūt tā sākas ar siltu vannu pēc garas dienas, kur Tu beidzot ļauj sev atslābt, nevis skrien tālāk nākamajos pienākumos, jo visi kaut ko prasa un gaida no Tevis. Vai varbūt ar mazu pastaigu svaiga gaisā, starp darbiem, pienākumiem, iepirkumiem. Vai spēj būt savā dzīvē, nevis tikai izskriet tai cauri?

Cilvēki tik ļoti cenšas atrast sevi, ka aizmirst to, kas viņi jau ir.
Tu esi tur, kur Tu esi. Tu esi mamma, tētis, meita, dēls, draugs, kolēģis. Tu esi visas šīs lomas vienlaicīgi. Un tas nenozīmē, ka Tev tās ir jāatmet, lai beidzot kļūtu par sevi. Tu jau esi Tu. Un varbūt sevis mīlēšana ir tieši iemācīties būt šajās lomās tā, lai Tu pats sev nepazustu. Nevis aizbēgt no tām, bet ielikt tajās vairāk apzinātības, vairāk klātbūtnes, vairāk īstuma.
Jo būt sev nenozīmē dzīvot tikai sev. Tas nozīmē nepazaudēt sevi, dzīvojot kopā ar citiem. Varbūt tieši tur arī sākas tas īstais līdzsvars... ne galējībās, ne egoismā, bet tajā mierīgajā sajūtā, ka Tu vari būt gan sev, gan citiem… un nevienā brīdī nepazaudēt to, kas Tu esi.

Ar dvēseles pieskārienu,
Agita 🤍

Pieraksts uz terapiju sūtot ziņu vai rakstot WhatsApp 28 305 124

Pasaulē nav smagākas nastas par citu cilvēku gaidām. Kamēr mēs vienkārši dzīvojam, pilnīgi neapzināti tiekam ietērpti tē...
10/04/2026

Pasaulē nav smagākas nastas par citu cilvēku gaidām. Kamēr mēs vienkārši dzīvojam, pilnīgi neapzināti tiekam ietērpti tērpos, kurus neesam izvēlējušies. Viens Tevi idealizē un uzceļ uz pjedestāla, otrs - gluži pretēji, norok un uzliek spriedumu, vēl pirms esi paspējis kaut ko pateikt.

Grupas "Kaut kaili" dziesmas vārdi, kas šorīt manī ievibrēja, aizķerās, ieaudās tik dziļi... Vienkārši ļauj man justies citādāk, nekā Tu par mani domā.

Kas notiek mūsu galvās?
Mēs mēdzam izdomāt otru cilvēku un to, kā viņam būtu jārunā, kā jārīkojas, kā jādzīvo, kas jāēd, kā jāiekārto sava mājvieta. Mēs uzrakstām scenāriju otra dzīvei un tad... piedzīvojam milzu vilšanos, jo tas otrs spītīgi nedara to, ko esam iecerējuši. Tās ir dabiskas mūsu prāta spēles, kur mēs savas ilgas vai bailes burtiski uzkaram / uzgrūžam otram virsū kā biezu, smagu, garu mēteli. Bet tam cilvēkam tajā mētelī bieži vien ir par šauru, par karstu, par grūtu.
Arī pie manis nāk ar gaidām. Katrs, kurš ver mana kabineta durvis, kaut ko sagaida. Bet, ja nu es neesmu tāda, kā Tu iedomājies? Ja nu es nerunāju līdz Tavām kosmosa teorijām? Ja nu es nerunāju tik gudros terminos, kā Tu gribētu? Kādam būtu jābūt tam cilvēkam, kurš nodarbojas ar dziedniecību? Vai man ir jābūt īpaši sukātiem matiem? Vai man jānēsā kāds īpašs ietērps vai amulets? Vai man jābūt vienmēr pareizai? Bet, ja es tā nejūtos? Varbūt kādreiz, kaut kad es to visu gribēšu, bet šobrīd tas nav stāsts par mani. Tās visas ir tikai ārišķības, formas, ietērpi. Noliekot malā visus šos priekšstatus, mēs paliekam pie kailas patiesības, pie būtības. Es cenšos būt neitrāla spriedumos, es cenšos būt tīrs kanāls, bet es nevaru un es negribu atbilst visām jūsu gaidām. Jo tajā brīdī, kad es sākšu izpildīt Tavu priekšstatu par sevi, pielāgoties, lai tikai visiem izpatiktu, es pazaudēšu savu jaudu, savu mieru, savu dvēseli. Es esmu tikai cilvēks. Tāpat kā Tu. Mana īstā būtība nav manos vārdos vai apģērbā, tā ir manā dvēselē. Tajā klusajā punktā, kur mēs sastopamies terapijas laikā. Tur nekas nav pareizi vai nepareizi, tur nav vietas iedomātām lomām. Ļauj man būt man pašai, ar manu mieru un reizēm, ar manu asumu. Ar manu empātiju un spēju just vairāk, dziļāk, plašāk. Tikai tā es varu Tev palīdzēt ieraudzīt Tavu īsto būtību, jo zem visiem Taviem priekšstatiem un maskām... tur arī mīt dvēsele. Tāda pati kā manējā.

Satiksimies tajā patiesībā?

Ar dvēseles pieskārienu,
Agita 🤍

Ja vēlies atnākt uz terapiju, sūti ziņu WhatsApp, t.28 305 124

📌Ventspils

Un no kā Tu baidies?
09/04/2026

Un no kā Tu baidies?

Šīs frāzes tagad var dzirdēt tik bieži, ka brīžiem gribas pajautāt - vai kāds vispār vēl saprot, ko tas īsti nozīmē? Jo ...
09/04/2026

Šīs frāzes tagad var dzirdēt tik bieži, ka brīžiem gribas pajautāt - vai kāds vispār vēl saprot, ko tas īsti nozīmē? Jo man ir sajūta, ka mēs to esam paņēmuši un aiznesuši kaut kur ļoti tālu prom no veselā saprāta. Ir sajūta, ka ar šo sevis mīlēšanu mēs esam aizgājuši kaut kādā galējībā, jeb latviski sakot - iebraukuši auzās, jo kaut kur pazūd veselīgais vidusceļš.

Es nesaku, ka sevi ir jāatdod citiem un pilnīgi jāizdedzina līdz nespēkam. Es nesaku, ka sevi ir jāpazaudē vai jādzīvo tikai citu dēļ. Bet tajā visā kaut kur ir pazudusi sajūta par līdzsvaru. Par to smalko robežu, kur beidzas veselīgas rūpes par sevi un saviem mīļajiem, bet sākas vienkārši sava ego barošana. To ļoti labi var redzēt apkārt. Ne jau teorijā, bet dzīvē. Mātes ir aizņemtas ar to, kā pašas izskatās, kā jūtas, kā sevi uzlabot, kā kļūt vēl labākām, vēl skaistākām. Vīri vairs nedzird sievas. Sievas vairs nedzird vīrus. Cilvēki tik ļoti koncentrējas uz to, ka vairāk jādzīvo sev, bet kaut kā dīvainā veidā attiecības kļūst trauslākas, virspusējākas, vieglāk izjūk. Draudzības izirst, jo pēkšņi neviens nevienam vairs nav pietiekami ērts. Attiecībās cilvēki viens otru vairs nedzird, jo katrs ir tik ļoti tajā savā kā es jūtu, kā es gribu, es izvēlos sevi. Tas izklausās skaisti. Līdz brīdim, kad dvēselē paliek tukši.

Dzīve nav tikai par to, lai būtu ērti.
Kad piedzimst bērns, Tava dzīve, kāda tā bija līdz tam, beidzas. Aizmirsti! Vairs tā nebūs. Ne dramatiskā, bet ļoti reālā nozīmē un tur jau nav nekā slikta. Tas vienkārši nozīmē, ka kādā brīdī Tu noliec malā sevi un parūpējies par kādu, kurš bez Tevis nevar. Vai bērndārznieks pats sev saliks drēbes rītdienai, kamēr Tu 'meklēsi un mīlēsi sevi'? Un šī nav upura loma, tas ir dabisks dzīves ritms. Atbildība.
Tieši tāpat attiecībās. Tu nevari būt tikai sev un vienlaikus gaidīt, ka attiecības plauks un ziedēs. Tur vienmēr būs vietas, kur nāksies piekāpties, pielāgoties, ieraudzīt otru, ne tikai sevi. Lūk, šeit ir tas brīdis, par kuru runā daudz retāk vai vispār nerunā - ka ne katra neērtība nozīmē, ka ir jāiet prom. Dažreiz neērtība vienkārši nozīmē, ka ir pienācis laiks paskatīties dziļāk. Nevis uz otru, bet uz sevi. Pajautāt sev - ko tad es varu darīt citādāk, lai šeit būtu labāk ne tikai man, bet mums abiem? Ko es sevī varu mainīt un kā piekāpties?
Ir daudz vieglāk aizcirst durvis un pateikt, ka es izvēlos sevi. Daudz grūtāk ir palikt, runāt, mēģināt saprast un reizēm arī piekāpties.
Un nē, tas nenozīmē palikt tur, kur tevi sāpina vai neciena. Es te nesaku, ka jāpiedod krāpšana, sišana, emocionāla vardarbība. Es par veselīgam attiecībām, kur vienkārši ir jāpielāgojas, lai mehānisms strādātu. Par līdzās pastāvēšanu, kur egoisms ir nedaudz jānoliek malā, lai tā “sevis izvēlēšanās” nav attaisnojums bēgšanai no jebkuras neērtības.

Varbūt sevis mīlēšana vispār nav par to, kā izvēlēties sevi. Varbūt tā ir arī par spēju būt attiecībās, nezaudējot sevi… bet arī nepārvēršot visu pasauli par vietu, kur viss griežas tikai ap Tevi.

Ar dvēseles pieskārienu,
Agita 🤍

Pieraksts uz terapiju sūtot ziņu WhatsApp 28 305 124

📍Ventspils

Par to, ko nozīmē ņemt un dot, arī tad, ja tas ir pieejams bez maksas. Par drosmi būt klātesošam ne tikai ar acīm un elp...
09/04/2026

Par to, ko nozīmē ņemt un dot, arī tad, ja tas ir pieejams bez maksas. Par drosmi būt klātesošam ne tikai ar acīm un elpošanu pakausī, bet arī ar sirdi.
Izlasi līdz galam, tas ir vērtīgi mums abiem. 🤍

Klusums. Kā Tev ir ar šo sajūtu? Vai Tevi klusums biedē?Brīžiem šķiet, ka cilvēki ļoti no tā cenšas izvairīties. Vai Tu ...
07/04/2026

Klusums. Kā Tev ir ar šo sajūtu? Vai Tevi klusums biedē?
Brīžiem šķiet, ka cilvēki ļoti no tā cenšas izvairīties. Vai Tu arī uztver klusumu kā tukšumu, kā kaut ko nepatīkamu, no kā labāk aizbēgt?
Ikdiena tik ļoti ir aizpildīta ar skaņām, sarunām, darbiem, fona trokšņiem, informāciju. Pat tad, kad beidzot ir brīvs brīdis un varētu pasēdēt 3min. klusumā, roka pati sniedzas pēc telefona, lai tikai nebūtu jāpaliek vienatnē ar sevi un savām domām. Jo klusums mēdz būt neērts. Klusumā sāk parādīties tas, ko ikdienas skrējienā var nejust. Nogurums, kas ir krājies jau ilgāku laiku. Iekšējs nemiers, kuru mēs esam iemācījušies ignorēt. Emocijas, kurām vienkārši nav bijis vietas izpausties un kuras nav bijis laika just. Tajā brīdī rodas sajūta, ka klusums ir smags, neērts, pat mazliet biedējošs. Patiesībā klusums nav tukšs. Tas tikai izgaismo to, kas sen jau ir Tevī.

Nervu sistēma nepārtraukti apstrādā pieredzi, emocijas un spriedzi. Ja Tu sev nedod telpu to visu izjust un pārdzīvot, tas jau nekur nepazūd. Tas vienkārši paliek ķermenī, kļūst par fonu, pie kura pierodi un tas kādā brīdī sāk izpausties kā nemiers, trauksme vai sajūta, ka kaut kas nav līdz galam labi. Tas ir brīdis, kad cilvēks saka -es nevaru atslābināties, es nevaru iemigt, es uzvelkos par sīkumiem, es vairs nezinu kā ir vienkārši būt mierā.
Tajā nav nekā dīvaina. Jo, ja iekšā ir uzkrājies pārāk daudz, klusums to sāk kustināt un tas ir tas brīdis, no kura mēs visbiežāk bēgam.

Tieši tāpēc darbs ar ķermeni ir tik svarīgs, jo ne viss ir jāsaprot ar prātu. Ir lietas, kas vienkārši ir jāizjūt un jāatlaiž. Fasciju terapijā tas notiek ļoti dabiski - bez emocionāla un fiziska spiediena, bez analizēšanas, bet ar iespēju ķermenim pašam atbrīvot to, kas tajā ir uzkrājies un tad tas mokošais klusums vairs nejūtas kā tukšums. Tas kļūst par vietu, kur parādās vieglums, skaidrība un sajūta, ka beidzot vari būt kontaktā ar sevi, nevis visu laiku no kaut kā bēgt. Tas ir kā atvieglojošs brīdis, kad vienkārši pabūt ar sevi un saprast, ko īstenība vēlies.

Un varbūt jautājums nav par to, kā izvairīties no klusuma. Varbūt jautājums ir - vai tu esi gatavs tajā mazliet ilgāk palikt un paskatīties, kas tur patiesībā ir? Tevi jau nebaida klusums. Tevi baida tas, kas tur uzpeld.
Fasciju terapija var būt palīgs ceļā uz klusumu, kas vairs nebaida.

Pieraksts uz terapiju sūtot ziņu WhatsApp 28 305 124

📍Ventspils

Address

Andreja 6
Ventspils
3602

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dvēseles pieskāriens mieram posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share