Vilces doktorāts

15/01/2026

15/01/2026

Svarīgi!
17.01.26. (sestdien)- abi doktorēti slēgti, sniegsim attālinātas telefonkonsultācijas no plkst. 9:00 līdz 14:00

10/01/2026

Valsts ugunsdzēsības un glābšanas dienests atgādina – aukstajā laikā, apsildot mājokli, drošība ir īpaši svarīga!

☝🏻 Iestājoties vēsākam laikam, pieaug ugunsgrēku risks mājokļos, ko visbiežāk izraisa nepareiza apkures ierīču vai elektroierīču lietošana.

📌 Atceries!
1️⃣ Kurini atbildīgi.
Neizmanto bojātas krāsnis un dūmvadus. Nepārkurini apkures ierīces, kā arī neglabā degtspējīgus materiālus to tuvumā.

2️⃣ Regulāri tīri dūmvadus.
Sodrēji var aizdegties un izraisīt ugunsgrēku visā ēkā.

3️⃣ Sildierīces – bez apseguma.
Nežāvē apģērbu uz krāsnīm un elektriskajām sildierīcēm.

4️⃣ Pārbaudi elektroierīces.
Neizmanto bojātas elektroierīces, pagarinātājus un kontaktligzdas.

5️⃣ Uzstādi darba kārtībā esošu dūmu detektoru.
Tas var izglābt dzīvību – īpaši naktī!

Ja notikusi nelaime – nekavējoties zvani 112. 📞

✅ Parūpējies par savu un savu tuvinieku drošību!

Plašāk 👉🏻 https://www.vugd.gov.lv/lv/jaunums/valsts-ugunsdzesibas-un-glabsanas-dienests-atgadina-aukstaja-laika-apsildot-majokli-jaievero-drosiba

10/01/2026

05/01/2026

Izsakām sirsnīgu pateicību par Jūsu uzticēšanos un sadarbību šo piecu gadu garumā.
Jau 5 gadus esam kopā ceļā uz veselības uzlabošanu un labāku dzīves kvalitāti.
Augstu vērtējam Jūsu līdzdalību, atbildību un pozitīvo attieksmi.
Ar pārliecību raugāmies nākotnē, turpinot kopīgu darbu profesionālā un cieņpilnā sadarbībā.

Vilces doktorāta G. Šmites ģimenes ārsta prakse. Nodrošinam kvalitatīvu un pieejamu primārās veselības aprūpi rajona iedzīvotājiem no dzimšanas līdz sirmam vecumam, īpaši pievēršot uzmanību profilaktiskajam un veselības veicināšanas darbam. Elektroniska iespēja pieteikties viz...

30/12/2025

🔎 Ieskaties un dalies ar ziņu! Kur vērsties, ja gaidāmajās Jaungada brīvdienās nepieciešams ārsta padoms vai medicīniskā palīdzība? 🚑 Ārstniecības iestāžu saraksts un cita noderīga informācija ir pieejama mūsu tīmekļvietnē 👉 https://www.vmnvd.gov.lv/lv/jaunums/kur-sanemt-medicinisko-palidzibu-ziemassvetku-un-jaungada-brivdienas

30/12/2025

🤰 Topošās māmiņas aicinātas pieteikties bezmaksas vingrošanas nodarbību ciklam fizioterapeita vadībā.
🤰 Nodarbības sāksies 12. janvārī, un lai pieteiktos, jāaizpilda anketa. Lai varētu piedalīties nodarbībās, jābūt ginekologa izziņai ar norādi, ka ir atļauts piedalīties vingrošanas nodarbībās.

🎯 Nodarbību ciklu mērķis ir iesaistīt grūtnieces fiziskās aktivitātēs, uzlabojot gan fizisko, gan emocionālo veselību, sagatavot dzemdību procesam, ņemot vērā katras dalībnieces individuālās spējas. Katrā ciklā ir 8 nodarbības, tās vadīs fizioterapeite Zane Freimane. Maksimālais dalībnieču skaits vienā ciklā – 10.

📅 Pirmais cikls sāksies 12. janvārī. Nodarbību norises laiki:
1️⃣ cikls (12.01.2026.-04.02.2026.) – pirmdienās un trešdienās no pulksten 9.30 līdz 10.20.
2️⃣ cikls (09.03.2026.-01.04.2026.) – pirmdienās un trešdienās no pulksten 9.30 līdz 10.20.

📍 Nodarbības notiks Pētera ielā 6, SIA “Positive Vibes Only” nodarbību zālē.

📌 Lai pieteiktos vingrošanas cikliem, jāaizpilda anketa. Grupas tiks komplektētas rindas kārtībā. Jāņem vērā, ka anketas aizpildīšana negarantē dalību nodarbībās, jo, ja pieprasījums pārsniegs pieejamo vietu skaitu, visām māmiņām vietu nodrošināt nebūs iespējams.

📌 Interesentiem ir iespēja pieteikties vingrošanas nodarbībām, aizpildot anketu: https://forms.gle/KawyK2wi8BG6Be1YA

📌 2026. gadā tiek plānots īstenot sešus bezmaksas vingrošanas nodarbību ciklus grūtniecēm.
📌Nodarbības tiek īstenotas ar Eiropas Savienības fonda projekta Nr. 4.1.2.2/1/24/I/021 “Veselības veicināšanas aktivitātes Jelgavā” atbalstu.

30/12/2025

📊Kā liecina Veselības ministrijas pētījuma* dati, 32,3 % sieviešu vecumā no 50 līdz 64 gadiem uzskata, ka dzemdes kakla vēža skrīninga veikšana nav nepieciešama.

❗ Šis uzskats ir maldīgs, jo risks saslimt ar dzemdes kakla vēzi pēc 50 gadu vecuma pieaug.

🔔Aicinām sievietes rūpēties par savu veselību un regulāri veikt dzemdes kakla vēža skrīningu! Atgādini par šo iespēju savai mammai, vecmammai un citām sev tuvām sievietēm!

*Pētījums par Latvijas iedzīvotāju seksuālās un reproduktīvās veselības ietekmējošiem faktoriem un paradumiem: https://www.esparveselibu.lv/petijums/petijums-par-latvijas-iedzivotaju-seksualas-un-reproduktivas-veselibas-ietekmejosiem

30/12/2025

23/12/2025

23/12/2025

Ja esi pieaugušais, kurš nonācis grūtā situācijā vai sastapies ar emocionāliem pārdzīvojumiem, nekautrējies saņemt atbalstu, zvanot uz bezmaksas krīzes tālruni 116123! 📱 Tavas problēmas nav maznozīmīgas!