02/09/2025
الإعجاز العلمي في النوم على الشق الأيمن 😴🛏️
لنأخذ من وقتك 60 ثانية ⏳ لنكتشف ذلك سويًا!
1️⃣ بعض الناس ينامون على بطونهم.
2️⃣ وبعض الناس ينامون على ظهورهم.
3️⃣ وبعض الناس ينامون على شِقّهم الأيسر.
4️⃣ وبعض الناس ينامون على شِقّهم الأيمن.
🔸 النوم على البطن:
هؤلاء يشعرون بضيقٍ في التنفس 😤، لأن وزن الجسم يضغط على الرئتين.
لذا، النوم على البطن غير صحي أبدًا.
🔸 النوم على الشِقِّ الأيسر:
يستغرق الطعام في الحالة الطبيعية من 2 إلى 4 ساعات للهضم. 🍽️ إذا كان الإنسان نائمًا على الشِقِّ الأيسر، فسيستغرق الهضم من 5 إلى 8 ساعات، لأن الرئة اليمنى تضغط على القلب والكبد، مما يجعل الهضم أقل فعالية.
إذًا، النوم على الشِقِّ الأيسر ليس صحيًا أيضًا.
🔸 النوم على الشِقّ الأيمن:
الرئة اليسرى أصغر وأخف، مما يسمح للكبد (أكبر أعضاء الجسم) بالاستقرار بشكل جيد. 😊 وبالتالي، يتم الهضم بسرعة أكبر هنا.
هذا هو أفضل وضع للنوم.
📜 وإليكم هذا الحديث الشريف الذي يؤكد حقيقة النوم الصحيح:
قال النبي عليه الصلاة والسلام:
"إذا أتيت مضجعك فتوضأ وضوءك للصلاة، ثم اضطجع على شقّك الأيمن، ثم قل: اللهمّ أسلمت وجهي إليك، وفوضت أمري إليك."
📖 [متفق عليه]
👑 وقد قيل قديمًا:
- النوم على الظهر هو نومة الملوك.
- النوم على البطن هو نومة الشياطين.
- النوم على الشِقِّ الأيسر هو نومة الأغنياء لكثرة أكلهم.
- أما النوم على الشِقِّ الأيمن فهو نومة الأتقياء والعلماء.
✨ وهي نومة رسول الله صلى الله عليه واله وسلم. 🌙
