د لبنى المنفي اخصائية تغذيه ونحت القوام

  • Home
  • Libya
  • Al Bayda'
  • د لبنى المنفي اخصائية تغذيه ونحت القوام

د لبنى المنفي اخصائية تغذيه ونحت القوام تغذية علاجيه🍽️
تجميل💉
ليزر✨
نحت قوام ☺️

اكثر شي نسمع فيه لما تجيني وحده تبي ادير ريجيم هوا منبش وجي ينقص وكلكن خايفات من ترهل الوجه الي يصير بعد فقدان الوزن .. ...
21/01/2025

اكثر شي نسمع فيه لما تجيني وحده تبي ادير ريجيم هوا منبش وجي ينقص وكلكن خايفات من ترهل الوجه الي يصير بعد فقدان الوزن ..

✨✨جلسة الرياضيين ✨✨

هي عباره عن باقة تجمع مابين :
الصحة والتجميل

✨عشان يكتمل جمال جسمك مع جمال وجك✨

الجلسه تشمل / متابعة نظام غذائي لمدة شهر + جلسة ميزو اذابة دهون لأي مكان فيه تراكم دهون في جسمك +
جلسة ميزو شد البشره وتحفيز الكولاجين واعادة تعبئه الخدود بدون استعمال الفيلر مع نضاره وترطيب وإعادة حيوية الوجه ✨
كله في يوم واحد يعني نفس المشوار

فوائد التمر لجسمك عديدة وهامة تعرف عليها : 1️⃣ - تعزيز صحة الجهاز الهضميالوقاية من التهابات الأمعاء والقولون نتيجة خصائص...
02/12/2024

فوائد التمر لجسمك عديدة وهامة تعرف عليها :

1️⃣ - تعزيز صحة الجهاز الهضمي

الوقاية من التهابات الأمعاء والقولون نتيجة خصائصه المضادة للبكتيريا و كذلك الوقاية من البواسير وسرطانات الجهاز الهضمي .

2️⃣ - علاج فقر الدم

علاج فقر الدم (Anemia) الناتج عن نقص الـحديد، كما يساعد الحديد على إمداد الجسم بالطاقة والتخلص من التعب الناتج عن فقر الدم.

3️⃣- الحفاظ على صحة القلب

يعد التمر مفيد جدًا لصحة القلب، إذ إنه مصدر للبوتاسيوم والمغنيسيوم المهمين لعمل القلب، كما أن غنى التمر بالألياف الغذائية يجعل له دورًا في خفض مستويات الكوليسترول الضار .

4️⃣- مضاد للالتهابات

من فوائد التمر غناه بالمغنيسيوم، والكبريت، ومضادات الأكسدة ما يجعل له آثار مضادة للالتهابات.

5️⃣- مفيد لصحة العظام
للتمر فوائد عديدة على صحة العظام والوقاية من ترقق وهشاشة العظام لاحتواء التمر على عناصر مهمة لنمو العظام والمحافظة على صحتها، مثل: السيلينيوم، والنحاس .

6️⃣- مصدر للمهم جدا للفيتامينات والمعادن المهمة لوظائف جسمك الحيوية، ولإمداد الجسم بالطاقة خصوصا في الصباح

* القهوة: سلاح ذو حدين ☕️ * هل تعلم أن القهوة يمكن أن تكون صديقتك و عدوتك في الوقت نفسه؟ * فوائدها: تنشط الدماغ، تحسن ال...
22/11/2024

* القهوة: سلاح ذو حدين ☕️
* هل تعلم أن القهوة يمكن أن تكون صديقتك و عدوتك في الوقت نفسه؟
* فوائدها: تنشط الدماغ، تحسن المزاج، قد تحمي من بعض الأمراض.
* أضرارها: الأرق، القلق، ارتفاع ضغط الدم (بكميات كبيرة).
* السر؟ الاعتدال هو المفتاح! 2ل3 فنجان يوميًا كحد أقصى.

30/10/2024

‏﴿ فَٱذۡكُرُونِيٓ أَذۡكُرۡكُمۡ ﴾

- اسْتَغْفَرَ اللّٰهَ .
- سُبْحَانَ اللّٰهَ
- الْحَمْدَلُلّٰهُ .
- لَا إِلَهَ إِلَّا اللّٰهُ .
- اللّٰهُ أَكْبَرُ .
- سُبْحَانَ اللّٰهُ وَ بِحَمْدِهِ .
- سُبْحَانَ اللّٰهُ الْعَظِيمِ .
- اسْتَغْفِرَ اللّٰهَ وَ أَتُوبُ إِلَيْهِ .
- لَا حَوْلَ وَ لَا قُوَّةَ إِلَّا بِاللّٰهِ .
- اللَّهُمَّ صَلِ عَلَىٰ نَبِيِّنَا مُحَمَّدٍ .
- لَا الْهُ الَا انْتَ سُبْحَانَكَ انِّي كُنْتَ مِنَ الظَّالِمِينَ .
- حَسْبِي اللّٰهُ لَا الْهُ الَا هُوَ عَلَيْهِ تَوَكَّلْتُ وَهُوَ رَبُّ الْعَرْشِ الْعَظِيمِ .
- اللَّهُمَّ ارْزُقْنِي مِنْ حَيْثُ لَا أَحْتَسِبُ .
- اللَّهُمَّ ثَبِّتّ قَلْبِي عَلَىٰ دِينِكَ .
- يَارِبُ رِضَاكَ وَالْجَنَّهِ .
- اللَّهُمَّ احْسِنْ خَاتِمَتِي .
- اللَّهُمَّ احْشُرْنِي مَعَ نَبِيِّكَ .
- اللَّهُمَّ آجُرْنِي مِنْ عَذَابِ النَّارِ .
- اللَّهُمَّ قِنِّي عَذَابَكَ يَوْمَ تُبْعَثُ عِبَادَكَ .
- اللَّهُمَّ اغْفِرْ لِلْمُسْلِمِينَ وَ الْمُسْلِمَاتِ الْأَحْيَاءَ مِنْهُمْ وَ الْأَمْوَاتِ.

سموذي طاقه 💪🏼سموثي بذور الشيا 👌💪1 موزة🍌2 ملعقة كبيرة من بذور الشيا1/2 كوب من رقائق الشوفان1 كوب من حليب اللوزوبالهنا
25/10/2024

سموذي طاقه 💪🏼
سموثي بذور الشيا 👌💪
1 موزة🍌
2 ملعقة كبيرة من بذور الشيا
1/2 كوب من رقائق الشوفان
1 كوب من حليب اللوز
وبالهنا

25/10/2024

جلسات الكرايو الغنيه ع التعريف في المساعده على القضاء ع الدهون الحشويه

💅🏼
25/10/2024

💅🏼

💜💜
25/10/2024

💜💜

الاسترتش مارك
25/10/2024

الاسترتش مارك

نتيجه جهاز الهايفو 7d لناس اللي تخاف من الحقن وتحب يبان شد وجهها طبيعي
22/10/2024

نتيجه جهاز الهايفو 7d لناس اللي تخاف من الحقن وتحب يبان شد وجهها طبيعي

كل صباح لديك خياران :الاستمرار في النوم مع أحلامكأو الاستيقاظ و تحقيقها... وتذكر رحلة الألف ميل تبدأ بخطوة🤩👍صباح النشاط ...
21/10/2024

كل صباح لديك خياران :
الاستمرار في النوم مع أحلامك
أو الاستيقاظ و تحقيقها...

وتذكر رحلة الألف ميل تبدأ بخطوة🤩👍

صباح النشاط والعمل والتفاؤل 😉♥️

Address

البيضاء
Al Bayda'

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when د لبنى المنفي اخصائية تغذيه ونحت القوام posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category