Libyan Medical Students and Young Doctors Association -Az Zawia

Home
Libya
Az Zawiyah
Libyan Medical Students and Young Doctors Association -Az Zawia

Libyan medical students & young doctors Association is non govermental orgaanization, founded in 1993 in Tripoli libya, and established completely in 2000.

This organization is caring of medical students who are studying at all universities in Libya to achieve the purposes of this association and Our mission is to offer future physicians a comprehensive introduction to global health issues.Through our programming & opportunities, we develop culturally sensitive students of medicine, intent on influencing the trans-national inequalities that shape the health of our planet.

03/03/2025

كيفية تناول الدواء بشكل صحيح.

يجب تناول الأدوية التالية بعد الأكل مباشرة: جميع أدوية الضغط باستثناء الأدوية المدرة للبول، أدوية علاج تخثر الدم، أدوية الصرع، المكملات الغذائية والفيتامينات، والمسكنات.
احرص على اتباع هذه التعليمات لتجنب أي آثار جانبية غير مرغوب فيها.

09/04/2024

يسعدنا بمناسبة حلول عيد الفطر المبارك أن نتقدم إليكم بأحر التهاني سائلا الله العلي القدير أن يعيده علينا وعليكم وعلى ذويكم بوافر الصحة واليمن والخير والبركة 🤍

✨الجمعية الليبية لطلاب الطب والأطباء الشباب ✨

01/04/2024

✨ختام حملة افطار صائم ✨

ضمن عملِ لجنة حقوق الإنسان تمّ أمس بحمد الله تنظيم وتوزيع جميع الأكياس لحملة «إفطار صائم» .
شكرًا لكلّ من تبرّع وساهم في إنجاح هذه الحملة فلا أجمل وأعظم من تقديم صدقةٍ لمحتاجٍ في هذا الشّهر الفضيل.
كتبه الله في ميزان حسناتكم بإذن الله✨

الجمعية الليبية لطلاب الطب والأطباء الشباب

26/03/2024

📌نصائح لمرضى الدرن في شهر رمضان:

- كيفية أخذ الدواء:
يُؤخذ أثناء المغرب على معدة خاوية ويصبر المريض من 30دقيقة إلى 40دقيقة ومن ثم يتناول فطوره .
أو يُؤخذ في السحور على معدة خاوية ويُكمل المريض الصيام بهِ .

- مريض الدرن يقدر يصيم عادي؟

أكيد يقدر يصيم مدامه محافظ على الوجبات الصحية أثناء الفطور ويقسّم الوجبات لأكثر من وجبة مُغذية .
هذا كل شيء ، صياماً مقبولاً وإفطاراً شهياً🤍.

20/03/2024

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

جئناكم اليوم بنصائح لمريض السكري وصيامه في شهر رمضان المبارك

1-الالتزام بنظام غذائي صحي ومتوازن خلال الشهر الفضيل.

2- اجتناب تناول كميات كبيرة من الطعام في وجبة الإفطار أو تناول أغذية بها نسبة عالية من الدهون أو الكربوهيدرات.

3- ابدأ وجبتك بتناول كمية صغيرة من غذاء غني بالكربوهيدرات البسيطة، ويمكن للجسم امتصاصه بسرعة، مثل التمر أو الحليب.

4- تأكد من شرب الكثير من الماء وتجنب المشروبات التي تحتوي على معدلات عالية من السكر في الساعات التي تلي الإفطار.

ويستحسن أن تحتوي وجبة السحور على أغذية غنية بالكربوهيدرات المعقدة، مثل خبز الحبوب الكاملة، والخضروات، وذلك لأن الجسم يستغرق وقتًا طويلًا لكي يهضم الكربوهيدرات المعقدة ويمتصها، وهذا يبقي الجسم مزودًا بالطاقة لأطول فترة ممكنة من النهار

18/03/2024

نصائح لمرضى القلب في رمضان❤️

1- تقليل كميات الطعام وتناولها على مراحل؛ حيث يسهم ذلك في إحداث تغيرات إيجابية في الهرمونات وعملية الأيض، ويؤدي إلى تحفيز إنتاج الكوليسترول الجيد وتقليل الكوليسترول الضار.

وينصح بشكل عام بتناول كميات صغيرة من الطعام على 4 مراحل مقسمة على مدار فترة الإفطار بدلا من تناول وجبتين كبيرتين.

2- تجنب الأطعمة الدسمة والغنية بالدهون والأملاح.

3- عدم تناول كميات كبيرة من السوائل؛ لأنها تؤدي إلى حدوث صعوبة في التنفس.

4- شراب كميات كافيه من السوائل خلال طول فتره الإفطار.

5- ضرورة ممارسة التمارين الرياضية كالمشي وإن كانت لفترة قصيرة.

17/03/2024

أهلا بالمتابعين 🤍.

سنجيبُ هذه المرة عن سؤالِ :
📌. ماهي أمراض القلب التي لا يُسمح الصيام بها؟

📌.والجواب كالتالي:
1- المرضى الذين يعانون من آلام متكررة في الصدر.

2- مرضى قصور القلب الاحتشائي الذين يعانون من التعب الشديد وضيق التنفس ؛ فهم يحتاجون لتعاطي مدرات البول بإستمرار.

3- المصابون بالأزمة القلبية الذين لا يستطيعون الصوم عادة خلال الأسابيع السِت الأولى التي تعقب حدوث الأزمة القلبية.

4- مرضى جراحات القلب الذين لا يستطيعون الصوم عادة خلال الأسابيع السِت الأولى التي تعقب إجراء الجراحة.

5 - مرضى التضيق أو الإلتهاب الحادّ و الشديد للصمامات.

6 - أثناء الضربات الحادّة ، التي تصيب القلب كضربات عضله القلب .

7 - مرضى القلب الذين تتطلب حالاتهم البقاء تحت الملاحظة داخل المستشفى.

13/03/2024

السّلام عليكم ورحمة الله✨
صحّة فطوركم وصيامًا مقبولًا❤️.

نبدأ اليوم سلسلةً من المنشورات على مدار الأيام القادمة، نتعرّف فيها على مجموعاتٍ من المعلومات القصيرة والمهمّة لصحّتنا مع الصيام، وإجابةٌ لعدّة تساؤلاتٍ قد تخطر عليكم❗️

وأولى الأسئلة هو: «هل يؤثر الصيام على مرضى القلب؟»

الصيام لا يؤثر بصورة سلبية على مرضى القلب الذين يتمتعون بحالة مستقرة، والذين لا يصابون بأعراض متكررة كآلام الصدر أو الصعوبة في التنفس.

ويكون الصيام غالبًا مفيدًا لهم حيث يساعد على تقليل كميات الطّعام التي يتم تناولها والابتعاد عن التّدخين والحدّ من التّوتر مما يسهم في تخفيف المخاطر العامة النّاجمة عن أمراض القلب وينعكس إيجابيًا على صحة المريض.

بالمقابل فإن الصيام قد يؤثر على بعض الفئات من مرضى القلب، والذين لا يجب عليهم الصوم، وهو ما سنتعرّف عليه في المرّة المقبلة، نراكم على خير✨

12/03/2024

∆ حافظ على صحتك وسلامتك في شهر رمضان.

* اتبع نظاماً غذائياً متوازناً وصحياً .
* التزم بتدابير السلامة الغذائية.
* واظب على ممارسة نشاط بدني .
* كن على تواصل دائم مع احبائك .
* احصل على قسط كافي من النوم .

11/03/2024

يسعدنا بمناسبة حلول شهر رمضان المبارك أن أتقدم إليكم بأحر التهاني سائلا الله العلي القدير أن يعيده علينا وعليكم وعلى ذويكم بوافر الصحة واليمن والخير والبركة 🤍

04/03/2024

للعام الثاني تواليا يسِرُ الجمعية الليبية لطلاب الطب - فرع الزاوية :
أن تُقدم حـملة إفطار صائم 🤍.

عِلماً بأن صناديق التبرع تتواجد في الأماكن
الأتية :
مصور الاخلاص
مصور النسر
مصور أجيال
صيدلية الشروق
صيدلية ديله
صيدلية بيروت بالقرب من مدخل جودايم
صيدلية الريحانة
مدرسة المعرفة الدولية

-رمضان أقبَل ، وبإذن الله لايكون بيننا جائع ، جميعنا نُفطِر على موائد الأجر والخيرات🤍.
لجنة حقوق الإنسان | فرع الزاوية .

24/12/2023

الخريجين الجدد متبعين اخبار الساحة و بديتو في التفكير في التخصص و الخدمة او مازال؟

الجمعية الليبية لطلبة الطب و الاطباء الشباب دائما معاكم 🤍

Address

Medical School
Az Zawiyah
00218

Telephone

+218911487627

Website

https://lmsa-libya.org/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Libyan Medical Students and Young Doctors Association -Az Zawia posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Az Zawiyah?