https://www.snapchat.com/add/dtmahaalderbash?share_id=UHEE-NOiSumoA36KpGU85g&locale=ar_LY, https://www.tiktok.com/@mahaa

د. مها الدرباش Dr. Maha Alderbash, Benghazi (2026)

24/12/2025

متواجده اليوم في عيادة الماء الشافي
من الساعة 5 ونص مساءا

د مها الدرباش
أخصائية التغذية العلاجية

23/12/2025

دورة التقنيات الحديثة لنحت الجسم بدورتها الرابعة في يناير ✨
————————————-

⚠️ تنويه :
باب التسجيل قارب على الانتهاء..
الأماكن محدودة لضمان جودة التجربة التعليمية…
يرجى الحجز من الآن لضمان مقعدك !!

————————————————————-

بشهادة تدريب معتمدة من شركة الماء الشافي للخدمات الطبية
H2O Clinic - عيادة الماء الشافي
و شركة فينيسيا الوكيل الحصرى لشركة Promoitalia /Mesotech / Biotic الايطالية
شركة فينيسيا للأدوية والمعدات الطبية

——————————————————

👩🏻‍⚕️ تحت #تنفيذ وإشراف :

/ طبيبة التغذية العلاجية
عضو الجمعية الطبية للتغذية العلاجية وعلوم الغذاء-MSCNF

———————————————————

🗓️ #تفاصيل الدورة:

✅ تشتمل على التدريب بمحاضرات نظري و تدريب شخصي على أجهزة التقنيات الحديثة :

▫️جهاز الكافيتيشن cavitation
▫️جهاز الألترساوند Ultrasound
▫️جهاز الكرايو Cryolipolysis
▫️جهاز الراديو فركونسي متعدد الأقطاب
Multipolar radio-frequency
▫️جهاز الفاكيوم مع الراديو فركونسي
‏Vacuum bipolar radio-frequency
▫️جهاز التحفيز الكهربائي للعضلات EMS
Electricalmagenetic Muscle Stimulation
▫️جهاز الهايفو HIFU Machine
High-Intensity Focused Ultrasound

✅ التدريب نظري وعملي لطريقة حقن الميزوثربي mesotherapy
لكلا من (( إذابة الدهون وشد الترهلات و السلوليت و علامات التمدد ))

✅ طريقة إجراء إختبار التحسس الوقائي قبل جلسة حقن الميزوثربي

✅ طريقة أخذ الهستوري من الحالة والنظام الغذائي والرياضيو التحاليل المطلوبة قبل إجراء الجلسة

✅ كيفية قراءة جهاز الانبدي inbody وتحليل نتائجه خلال فترة الجلسات

———————————————————

✅ ومحاضرة تعريفية إضافية عن الميزو مقدمة من شركة فنيسيا للأدوية والمعدات الطبية ..

———————————————————

⏳ #المدة :
اسبوعين "بمعدل 18 ساعة تدريب"

———————————————————

📆 #التاريخ و ⏱️ #التوقيت :
التاريخ في بداية شهر واحد
سيتم تنسيق الوقت مع المشاركين في مجموعة على الواتس تخص الكورس التدريبي.

———————————————————

🏥 #المكان:
عيادة الماء الشافي / فنيسيا / مقابل معسكر ال 204 / بجانب نادي أكسجين / بنغازي

———————————————————

بالإضافة إنه سيتم إختيار متدرب متميز في نهاية الكورس وتوفير له فرصة عمل في العيادة ✨

———————————————————

🌐 للتسجيل والاستفسار :
التواصل على بريد الصفحة 📥
او رقم العيادة 📲
0942622425

21/12/2025

اعتذر عن الحضور اليوم في عيادة الماء الشافي

د مها الدرباش

14/12/2025

متواجد اليوم من الساعة 5 في عيادة الماء الشافي

د مها الدرباش

07/12/2025

يومكم طيب ✨🙏🏻

متواجده اليوم عند الساعة 5
في عيادة الماء الشافي

د مها الدرباش
أخصائية التغذية العلاجية

03/12/2025

دورة التقنيات الحديثة لنحت الجسم بدورتها الرابعة في يناير ✨

————————————-

⚠️ تنويه :
باب التسجيل مفتوح طيلة شهر 12 …
الأماكن محدودة لضمان جودة التجربة التعليمية…
يرجى الحجز من الآن لضمان مقعدك !!

————————————————————-

📍 في بنغازي | ارتقِ بمهاراتك وخبراتك إلى مستوى جديد !🌟
دورة متكاملة ومتخصصة في أحدث الطرق لوسائل التقنيات الحديثة في تكسير الدهون وشد الترهلات وعلامات التمدد، وهي تقنيات مبتكرة وغير جراحية لنحت الجسم.

———————————————————

بشهادة تدريب معتمدة من شركة الماء الشافي للخدمات الطبية
H2O Clinic - عيادة الماء الشافي
و شركة فينيسيا الوكيل الحصرى لشركة Promoitalia /Mesotech / Biotic الايطالية
شركة فينيسيا للأدوية والمعدات الطبية

——————————————————

👩🏻‍⚕️ تحت #تنفيذ وإشراف :

/ طبيبة التغذية العلاجية
عضو الجمعية الطبية للتغذية العلاجية وعلوم الغذاء-MSCNF

———————————————————

🔍 #لمن هذه الدورة؟
لخرجين بكالوريوس التغذية العلاجية
ودبلومة التغذية العلاجية

———————————————————

🗓️ #تفاصيل الدورة:

✅ تشتمل على التدريب بمحاضرات نظري و تدريب شخصي على أجهزة التقنيات الحديثة :

▫️جهاز الكافيتيشن cavitation
▫️جهاز الألترساوند Ultrasound
▫️جهاز الكرايو Cryolipolysis
▫️جهاز الراديو فركونسي متعدد الأقطاب
Multipolar radio-frequency
▫️جهاز الفاكيوم مع الراديو فركونسي
‏Vacuum bipolar radio-frequency
▫️جهاز التحفيز الكهربائي للعضلات EMS
Electricalmagenetic Muscle Stimulation
▫️جهاز الهايفو HIFU Machine
High-Intensity Focused Ultrasound

✅ التدريب نظري وعملي لطريقة حقن الميزوثربي mesotherapy
لكلا من (( إذابة الدهون وشد الترهلات و السلوليت و علامات التمدد ))

✅ طريقة أخذ الهستوري من الحالة وطلب التحاليل المطلوبة قبل إجراء الجلسة

✅ شرح التعليمات و النظام الغذائي والرياضة المناسبة مع الجلسات

✅ معرفة الفئة المستهدفة والممنوعة من الجلسات والمضاعفات المتوقعة

✅ طريقة تحديد نوع الجلسة المناسبة لكل حالة

✅ طريقة إجراء إختبار التحسس الوقائي قبل جلسة حقن الميزوثربي

✅ كيفية قراءة جهاز الانبدي inbody وتحليل نتائجه خلال فترة الجلسات

———————————————————

✅سيتوفر ميزو :
▪️مخصص لإذابة الدهون
▪️وميزو للشد
▪️وميزو للسلوليت
لكل متدرب على حدى لتطبيق الشخصي على حالة حقيقة ومعرفة طرق حقن الميزوثربي إذابة الدهون والشد والسلوليت وعلامات التمدد ..

———————————————————

✅ ومحاضرة تعريفية إضافية عن الميزو مقدمة من شركة فنيسيا للأدوية والمعدات الطبية ..

———————————————————

⏳ #المدة :
اسبوعين "بمعدل 18 ساعة تدريب"

———————————————————

📆 #التاريخ و ⏱️ #التوقيت :
التاريخ في بداية شهر واحد
سيتم تنسيق الوقت مع المشاركين في مجموعة على الواتس تخص الكورس التدريبي.

———————————————————

🏥 #المكان:
عيادة الماء الشافي / فنيسيا / مقابل معسكر ال 204 / بجانب نادي أكسجين / بنغازي

———————————————————

بالإضافة إنه سيتم إختيار متدرب متميز في نهاية الكورس وتوفير له فرصة عمل في العيادة ✨

———————————————————

🌐 للتسجيل والاستفسار :
التواصل على بريد الصفحة 📥
او رقم العيادة 📲
0942622425

30/11/2025

من نتائج حالات المتابعة في العيادة 🙏🏻

حالتي المجتهدة والمثابرة 👍🏻

نزل وزنها ماشاء الله
🔥 16 كيلو و700 جرام 🔥👏🏻

كم تتوقعو المدة ؟؟
——————————

د. مها الدرباش Dr. Maha Alderbash

30/11/2025

صباحكم سعادة ✨

متواجده اليوم عند الساعة 5 مساء

📍 عيادة الماء الشافي / فنيسيا / مقابل معسكر ال 204 / بجانب نادي أكسجين / بنغازي

🌐 للحجز والإستفسار :
التواصل على رقم العيادة 📲
0942622425

27/11/2025

⭕️ كيف نتخلص من الكرش على حسب نوعه ⭕️

* مش كل كرش له نفس السبب، ولا نفس طريقة العلاج *

1️⃣ :

يظهر مع إضطراب الهرمونات (خاصة الكورتيزول أو الأنسولين أو تكيس المبايض).

الحل:

▫️عمل التحاليل.
▫️تخفيف التوتر.
▫️تقليل السكريات والمنبهات.
▫️نوم كافي.
▫️تنظيم وقت الأكل.
▫️التركيز على الأطعمة المضادة للإلتهاب ( الكركم و حبة البركة والشاي الأخضر و الأوميغا 3).
▫️كوب ماء فيه ملعقة خل طبيعي قبل كل وجبة رئيسية.
▫️رياضة خفيفة–متوسطة (مشي، يوغا).
___________________________________

2️⃣ :

ناتج عن زيادة سعرات و إختيارات غذائية غير صحية.

الحل:

▫️نقلل الدهون والسكريات.
▫️نزيد من البروتين والخضار.
▫️تطبيق نظام غذائي (محسوب السعرات).
▫️تمارين مقاومة 3 مرات أسبوعيًا.
___________________________________

3️⃣ :

يظهر بعد فقدان وزن كبير أو بعد الولادة.

الحل:

▫️تمارين شد البطن (بلانك، كرنش).
▫️بروتين كافي وذات جودة عالية (اللحم الأحمر).
▫️ترطيب عالي للمساعدة بمرونة الجلد بزيادة الكولاجين موجود في مرق العظم.
___________________________________

4️⃣ ( كرش التوتر) :

يظهر بسبب إرتفاع هرمون التوتر وقلة النوم.

الحل:

▫️تنظيم النوم.
▫️تمارين تنفس و الإسترخاء.
▫️نتجنب الأكل العاطفي.
▫️تقليل القهوة.
___________________________________

5️⃣ (غازات/قولون) :

سواء من القولون العصبي أو سوء الهضم.

ويظهر خصوصاً بعد الأكل وفي الليل.

الحل:

▫️الإبتعاد عن اللاكتوز أو الجلوتين لو يتعب فيك أو تتحس منه.
▫️تقليل البقوليات والمقليات.
▫️الإبتعاد عن المشروبات الغازية.
▫️شرب ماء كفاية.
▫️تعزيز المايكروبيوم عن طريق إستخدام البروبيوتيك موجود في لبن الزبادي.
▫️لتخفيف النفخة شاي الكمون أو النعناع أو اكليل الجبل.
▫️للمساعدة في عملية الإفراغ المعوي الزنجبيل أو شاي الزنجبيل.
___________________________________

6️⃣ ( الجلوس الطويل) :

يظهر بسبب الخمول ووضعية الجلوس.

الحل:

▫️كل ساعة : تذكر تقوم وتعمل تمارين إطالة.
▫️توقف عن عادة “حلو مع كل فنجان قهوة “.
▫️اقطع السكر و بدل الحلويات بتمرة أو قطعة فاكهة.
▫️مارس الرياضة الهوائية: المشي السريع أو الجري بانتظام لمدة 30 دقيقة يوميًا على الأقل يحدث فرق كبيرًا.

د. مها الدرباش Dr. Maha Alderbash

23/11/2025

اليوم متواجده عند الساعة 5 مساءا
في عيادة الماء الشافي

د مها الدرباش

16/11/2025

الجمال والتميز!
الاحد 🔥 بنكهة الخبرة والإبداع في عيادة الماء الشافي…
فترتين الصباحية والمسائية ❤️
مع نخبة من الأطباء في تخصصات:
امراض الجلدية – التجميل والليزر -اسنان – وجراحة التجميل والحروق والترميم

د عبدالباري المنفي الفترة الصباحية
د ايمان ادريس الفترة المسائية
د عفاف بالنور الفترة المسائية
د شريف القدافي الفترة المسائية
د منيا النايلي الفترة المسائية
د اية المجبري الفترة الصباحية
د مها الدرباش الفترة المسائية

نعتني بك من الداخل والخارج… لأنك تستحق الأفضل.

مرحبًا بكم دائمًا في المكان الذي يجمع التخصص
والاهتمام
عنوان فينيسيا مقابل معسكر 204
رقم العيادة 0942622425

د. مها الدرباش Dr. Maha Alderbash

24/12/2025

23/12/2025

21/12/2025

14/12/2025

07/12/2025

03/12/2025

30/11/2025

30/11/2025

27/11/2025

23/11/2025

16/11/2025

Address

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category