مركز انسولين للسكري

مركز انسولين للسكري صفحة مخصصة للإستفسارات والتثقيف حول مرض السكري صفحة تثقيفيه تحت إشراف الدكتور ابراهيم الدرسي

❌ الخرافة: الإنسولين يسبب الإدمان.✅ الحقيقة: الإنسولين علاج منقذ للحياة، ولا يسبب أي إدمان، بل يعوض الجسم عن نقصه. #انس...
31/08/2025

❌ الخرافة: الإنسولين يسبب الإدمان.
✅ الحقيقة: الإنسولين علاج منقذ للحياة، ولا يسبب أي إدمان، بل يعوض الجسم عن نقصه.

#انسولين #السكري

❌ الخرافة: إذا كان السكر مضبوط ما في داعي للمتابعة.✅ الحقيقة: حتى مع ضبط السكر، المتابعة الدورية ضرورية للوقاية. #انسول...
31/08/2025

❌ الخرافة: إذا كان السكر مضبوط ما في داعي للمتابعة.
✅ الحقيقة: حتى مع ضبط السكر، المتابعة الدورية ضرورية للوقاية.

#انسولين #السكري

❌ الخرافة: الأعشاب تعالج السكري نهائيًا.✅ الحقيقة: لا يوجد علاج نهائي للسكري بالأعشاب. قد تساعد بعض الأعشاب في تحسين الت...
31/08/2025

❌ الخرافة: الأعشاب تعالج السكري نهائيًا.
✅ الحقيقة: لا يوجد علاج نهائي للسكري بالأعشاب. قد تساعد بعض الأعشاب في تحسين التحكم بالسكر، لكنها لا تغني عن العلاج الطبي والمتابعة.

#انسولين #السكري

❌ الخرافة: مريض السكري لا يمكنه ممارسة الرياضة.✅ الحقيقة: الرياضة أساسية في العلاج، وتساعد في ضبط السكر، الوزن وضغط الدم...
31/08/2025

❌ الخرافة: مريض السكري لا يمكنه ممارسة الرياضة.
✅ الحقيقة: الرياضة أساسية في العلاج، وتساعد في ضبط السكر، الوزن وضغط الدم.

#انسولين #السكري

❌ الخرافة: مريض السكري ممنوع تمامًا من الحلويات.✅ الحقيقة: يمكن لمريض السكري تناول الحلويات بكمية محدودة وضمن خطة غذائية...
31/08/2025

❌ الخرافة: مريض السكري ممنوع تمامًا من الحلويات.
✅ الحقيقة: يمكن لمريض السكري تناول الحلويات بكمية محدودة وضمن خطة غذائية متوازنة.

#انسولين #السكري

❌ الخرافة: السكري مرض معدي.✅ الحقيقة: السكري ليس مرضًا معديًا إطلاقًا، بل سببه خلل في إفراز أو عمل هرمون الإنسولين. #ان...
30/08/2025

❌ الخرافة: السكري مرض معدي.
✅ الحقيقة: السكري ليس مرضًا معديًا إطلاقًا، بل سببه خلل في إفراز أو عمل هرمون الإنسولين.

#انسولين #السكري

❌ الخرافة: أكل السكر يسبب السكري مباشرة.✅ الحقيقة: السكر وحده لا يسبب السكري، لكن الإفراط في تناوله مع السمنة وقلة النشا...
25/08/2025

❌ الخرافة: أكل السكر يسبب السكري مباشرة.
✅ الحقيقة: السكر وحده لا يسبب السكري، لكن الإفراط في تناوله مع السمنة وقلة النشاط وعوامل اخري تزيد من خطورة الإصابة.

#انسولين #السكري

معلومة خاطئة عن السكري❌ الخرافة: "مريض السكري يجب أن يمتنع تمامًا عن الكربوهيدرات"✅ الحقيقة: الكربوهيدرات جزء أساسي من ا...
22/08/2025

معلومة خاطئة عن السكري

❌ الخرافة: "مريض السكري يجب أن يمتنع تمامًا عن الكربوهيدرات"
✅ الحقيقة: الكربوهيدرات جزء أساسي من الغذاء، لكن يجب اختيار الأنواع والكميات المناسبه في التوقيت المناسب
📌 التوازن هو السر، وليس الحرمان .

#انسولين #السكري

☕ الكافيين وخسارة الوزن… الحقيقة الكاملة📌 المدى القصير:الكافيين يزيد من معدل الحرق مؤقتًا، ويحفّز الجسم على حرق الدهون ل...
10/08/2025

☕ الكافيين وخسارة الوزن… الحقيقة الكاملة

📌 المدى القصير:
الكافيين يزيد من معدل الحرق مؤقتًا، ويحفّز الجسم على حرق الدهون لساعات قليلة بعد تناوله. كما قد يقلل الشهية عند بعض الأشخاص.

⚠️ المدى الطويل:
الإفراط في الكافيين يرفع هرمون الكورتيزول، مما يزيد مستوى السكر في الدم، وهذا يحفّز إفراز الأنسولين. ارتفاع الأنسولين لفترات طويلة قد يعيق حرق الدهون ويزيد تخزينها، خصوصًا عند الأشخاص الذين لديهم مقاومة أنسولين أو اضطراب هرموني مثل تكيس المبايض.

💡 الخلاصة:
الكافيين قد يساعدك إذا استعملته باعتدال وفي وقت ثابت باكرا بعد الإفطار وليس قبله ، لكن الإفراط فيه أو تناوله في أوقات متأخرة قد يعاكس هدفك في خسارة الوزن.

#انسولين #السكري

🧬💡 ما الفرق بين الجلوكوز والفركتوز الجلوكوز هو السكر الذي تعتمد عليه جميع خلايا الجسم لتوليد الطاقة، وخاصة:الدماغ 🧠العضل...
01/08/2025

🧬💡 ما الفرق بين الجلوكوز والفركتوز

الجلوكوز هو السكر الذي تعتمد عليه جميع خلايا الجسم لتوليد الطاقة، وخاصة:
الدماغ 🧠
العضلات 💪
خلايا الدم الحمراء 🩸
عند تناولك للجلوكوز، يفرز جسمك هرمون الإنسولين لتنظيم مستواه في الدم، ويُخزن الزائد منه على شكل جلايكوجين في الكبد والعضلات. كما أن الجلوكوز يُحفّز شعورك بالشبع، مما يساعد على التحكم في الكمية التي تتناولها.

أما الفركتوز اللي هو سكر الفاكهه فموضوع آخر تماما:
لا يُستخدم مباشرة من معظم خلايا الجسم.
لا يحفّز إفراز الإنسولين.
لا يفعّل إشارات الشبع، مما يجعلك تتناوله بكميات كبيرة دون أن تشعر.
يُستقلب فقط في الكبد، وحين يكون بكميات كبيرة، يتحوّل إلى دهون، ويُسبب تراكم الدهون في الكبد.
⚠️ ومع مرور الوقت، قد يؤدي الإفراط في تناول الفركتوز (خصوصًا من السكريات الصناعية والمشروبات الغازية) إلى:
مقاومة الإنسولين
السمنة الحشوية
السكري من النوع الثاني
متلازمة الأيض
دهون الكبد

📌 الخلاصة:
✅ الجلوكوز هو وقود الجسم الطبيعي، ضروري للطاقة، ويساعد على الشعور بالشبع.
❌ الفركتوز لا يحفّز الشبع، ولا يُستهلك مباشرة، ويؤدي للإجهاد الكبدي عند الإفراط.
🍏 تناول الفواكه الطبيعية الغنية بالفركتوز لا بأس به — لكن بكميات معتدلة وضمن نظام غذائي متوازن.

#انسولين #السكري

🩺✨ لماذا يخسر بعض مرضى السكري الوزن بعد استخدام أدوية لا تُعتبر مخصصة للتنحيف؟الكثير يندهش عندما يرى أن أدوية خفض السكر ...
26/07/2025

🩺✨ لماذا يخسر بعض مرضى السكري الوزن بعد استخدام أدوية لا تُعتبر مخصصة للتنحيف؟

الكثير يندهش عندما يرى أن أدوية خفض السكر تؤدي إلى فقدان وزن، رغم أنها ليست أدوية تنحيف. السر يكمن في أن تحكم الجسم بمستوى السكر يغيّر طريقة عمل الجسم بالكامل.

كيف يحدث ذلك؟

✅ 1. انخفاض مقاومة الإنسولين:
عند تحسن مستوى السكر، ينخفض إفراز الإنسولين الزائد (الذي يُعتبر هرمون تخزين الدهون). هذا يُسهل حرق الدهون بدلاً من تخزينها.
✅ 2. تقليل سمّيّة الجلوكوز (Glucotoxicity):
عند ارتفاع السكر لفترات طويلة، يحدث خلل في الخلايا بسبب تراكم الجلوكوز، مما يضعف الميتوكوندريا (محطة طاقة الخلية) ويُبطئ الحرق.
لكن عند خفض السكر:.تتحسن كفاءة الطاقة داخل الخلايا..تقل الالتهابات.
فا يستعيد الجسم حيويته ويحرق الدهون بشكل أفضل.
✅ 3. انخفاض الشهية وتحسن إشارات الشبع:
بعض الأدوية تُقلل الشهية بشكل غير مباشر حيث تحسن من وصول إشارات الشبع لمركز الشبع
✅ 4. تعديل "نقطة التوازن" في الدماغ (Set Point):
الدماغ يضبط وزن الجسم حول نقطة توازن معينة. عندما يتحسن السكر، قد يُعيد الدماغ ضبط هذه النقطة لوزن أقل — مما يُسهّل خسارة الوزن.
✅ 5. تحسّن تخزين الدهون في الجسم:
عندما يكون السكر مرتفعًا، تتراكم الدهون الضارة حول الكبد والبطن. لكن عندما يعود السكر للوضع الطبيعي، تبدأ الدهون بالتوزيع الصحي ويبدأ الجسم بحرقها.

💡 النتيجة؟ الجسم لا ينقص وزنه مباشرةً بهدف تقليل السكر، لكنه يبدأ بالتعافي طبيعيًا عندما يصبح السكر تحت السيطرة. وهذا يُترجم إلى فقدان وزن وتحسن عام في الصحة.

#انسولين #السكري

🌀 هل تعلم أن الإنسولين والدهون قد يدوران في حلقة مفرغة تؤدي إلى السكري؟ 🧬📌 عندما يرتفع الإنسولين في الدم – سواء بسبب الن...
19/07/2025

🌀 هل تعلم أن الإنسولين والدهون قد يدوران في حلقة مفرغة تؤدي إلى السكري؟ 🧬

📌 عندما يرتفع الإنسولين في الدم – سواء بسبب النظام الغذائي أو غيره – يبدأ الجسم في تحفيز تصنيع الدهون (الدهون الثلاثية والدهون الحُرة).

⬆️ هذه الدهون الزائدة تبدأ بالتراكم في الكبد والعضلات، ومع مرور الوقت، تُعطّل إشارات الإنسولين داخل الخلايا.

⚠️ النتيجة؟ مقاومة إنسولين، مما يدفع البنكرياس لإفراز المزيد من الإنسولين لتعويض الخلل… وتستمر الحلقة:

> 🔁 ارتفاع الإنسولين → زيادة الدهون → مقاومة الإنسولين → المزيد من الإنسولين...

🧪 هذه الدورة هي الأساس في تطور:
مرض السكري من النوع الثاني
الكبد الدهني
السمنة
وأمراض القلب

💡 الحل؟
اتباع نمط حياة صحي:
🥦 تنظيم اكل السكر والكربوهيدرات المكررة
🏃‍♂️ ممارسة الرياضة بانتظام
🚫 كسر هذه الحلقة قبل فوات الأوان!

#انسولين #السكري

Address

شارع دبي مقابل معمل البرج الليبي بجوار المركز العالمي للعيون
Benghazi
31042

Opening Hours

Monday 09:00 - 14:00
16:00 - 21:00
Tuesday 09:00 - 14:00
16:00 - 21:00
Wednesday 09:00 - 14:00
16:00 - 21:00
Thursday 09:00 - 14:00
16:00 - 21:00
Sunday 09:00 - 14:00
16:00 - 21:00

Telephone

+218925789212

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when مركز انسولين للسكري posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category