مركز انسولين للسكري

مركز انسولين للسكري صفحة مخصصة للإستفسارات والتثقيف حول مرض السكري صفحة تثقيفيه تحت إشراف الدكتور ابراهيم الدرسي

قاعدة مهمه لفقدان الوزن“كُل حتى الشبع… لا حتى الامتلاء.”فرق بسيط في التوقيت، لكنه يحدث فرقًا كبيرًا في الوزن. #انسولين ...
15/10/2025

قاعدة مهمه لفقدان الوزن

“كُل حتى الشبع… لا حتى الامتلاء.”
فرق بسيط في التوقيت، لكنه يحدث فرقًا كبيرًا في الوزن.

#انسولين #السكري

الوزن ليس مجرد رقمالميزان لا يقيس نجاحك الحقيقي.قد لا يتغير الرقم، لكن جسمك يصبح أقوى، ونومك أعمق، ومزاجك أفضل.اهتم بالت...
13/10/2025

الوزن ليس مجرد رقم

الميزان لا يقيس نجاحك الحقيقي.
قد لا يتغير الرقم، لكن جسمك يصبح أقوى، ونومك أعمق، ومزاجك أفضل.
اهتم بالتحسّن.

#انسولين #السكري

أخطاء شائعة أثناء انقاص الوزن :🚫 تجويع النفس = تباطؤ الحرق🚫 حذف وجبة الإفطار = زيادة الشهية لاحقاً 🚫 الإفراط في العصائر ...
11/10/2025

أخطاء شائعة أثناء انقاص الوزن :

🚫 تجويع النفس = تباطؤ الحرق
🚫 حذف وجبة الإفطار = زيادة الشهية لاحقاً
🚫 الإفراط في العصائر "الدايت" = سعرات خفية
✅ الحل: تنظيم وليس حرمان

#انسولين #السكري

🩺 لماذا فقدان الوزن أصعب عند مريض السكري؟كثير من مرضى السكري يتبعون نفس الحمية والرياضة مثل غيرهم… لكن يجدون أن الوزن لا...
08/10/2025

🩺 لماذا فقدان الوزن أصعب عند مريض السكري؟

كثير من مرضى السكري يتبعون نفس الحمية والرياضة مثل غيرهم… لكن يجدون أن الوزن لا ينزل بسهولة 😕
السبب ليس ضعف الإرادة، بل هناك عوامل فسيولوجية حقيقية تجعل فقدان الوزن أصعب، منها:

1️⃣ الأنسولين المرتفع: الجسم المقاوم للأنسولين يفرز كميات أكبر منه، والأنسولين بطبيعته “يخزن الدهون” ويمنع حرقها.
2️⃣ قلة فقدان السكر في البول: عندما يتحسن سكر الدم، يقل خروج السكر في البول، وبالتالي تقل خسارة السعرات.
3️⃣ بعض أدوية السكري تزيد الوزن مثل الإنسولين والسلفونيل يوريا والبيوجليتازون.
4️⃣ نوبات انخفاض السكر تجعل المريض يأكل أكثر أو يخاف من تكرارها فيتناول كربوهيدرات إضافية.
5️⃣ قلة النشاط بسبب مضاعفات مثل اعتلال الأعصاب أو أمراض القلب والكلية.

💡 الحل ليس في الاستسلام، بل في اختيار العلاج المناسب (مثل أدوية الـGLP-1 أو SGLT2)، وتنظيم الوجبات، والمتابعة الدقيقة لتجنب نوبات انخفاض السكر، مع برنامج نشاط يناسب الحالة الصحية.

حتى نزول الوزن البسيط (٥–١٠٪) يحدث فرقاً كبيراً في السيطرة على السكر ❤️

#السكري #صحة
#انسولين #السكري

❌ الخرافة: الإنسولين يسبب الإدمان.✅ الحقيقة: الإنسولين علاج منقذ للحياة، ولا يسبب أي إدمان، بل يعوض الجسم عن نقصه. #انس...
31/08/2025

❌ الخرافة: الإنسولين يسبب الإدمان.
✅ الحقيقة: الإنسولين علاج منقذ للحياة، ولا يسبب أي إدمان، بل يعوض الجسم عن نقصه.

#انسولين #السكري

❌ الخرافة: إذا كان السكر مضبوط ما في داعي للمتابعة.✅ الحقيقة: حتى مع ضبط السكر، المتابعة الدورية ضرورية للوقاية. #انسول...
31/08/2025

❌ الخرافة: إذا كان السكر مضبوط ما في داعي للمتابعة.
✅ الحقيقة: حتى مع ضبط السكر، المتابعة الدورية ضرورية للوقاية.

#انسولين #السكري

❌ الخرافة: الأعشاب تعالج السكري نهائيًا.✅ الحقيقة: لا يوجد علاج نهائي للسكري بالأعشاب. قد تساعد بعض الأعشاب في تحسين الت...
31/08/2025

❌ الخرافة: الأعشاب تعالج السكري نهائيًا.
✅ الحقيقة: لا يوجد علاج نهائي للسكري بالأعشاب. قد تساعد بعض الأعشاب في تحسين التحكم بالسكر، لكنها لا تغني عن العلاج الطبي والمتابعة.

#انسولين #السكري

❌ الخرافة: مريض السكري لا يمكنه ممارسة الرياضة.✅ الحقيقة: الرياضة أساسية في العلاج، وتساعد في ضبط السكر، الوزن وضغط الدم...
31/08/2025

❌ الخرافة: مريض السكري لا يمكنه ممارسة الرياضة.
✅ الحقيقة: الرياضة أساسية في العلاج، وتساعد في ضبط السكر، الوزن وضغط الدم.

#انسولين #السكري

❌ الخرافة: مريض السكري ممنوع تمامًا من الحلويات.✅ الحقيقة: يمكن لمريض السكري تناول الحلويات بكمية محدودة وضمن خطة غذائية...
31/08/2025

❌ الخرافة: مريض السكري ممنوع تمامًا من الحلويات.
✅ الحقيقة: يمكن لمريض السكري تناول الحلويات بكمية محدودة وضمن خطة غذائية متوازنة.

#انسولين #السكري

❌ الخرافة: السكري مرض معدي.✅ الحقيقة: السكري ليس مرضًا معديًا إطلاقًا، بل سببه خلل في إفراز أو عمل هرمون الإنسولين. #ان...
30/08/2025

❌ الخرافة: السكري مرض معدي.
✅ الحقيقة: السكري ليس مرضًا معديًا إطلاقًا، بل سببه خلل في إفراز أو عمل هرمون الإنسولين.

#انسولين #السكري

❌ الخرافة: أكل السكر يسبب السكري مباشرة.✅ الحقيقة: السكر وحده لا يسبب السكري، لكن الإفراط في تناوله مع السمنة وقلة النشا...
25/08/2025

❌ الخرافة: أكل السكر يسبب السكري مباشرة.
✅ الحقيقة: السكر وحده لا يسبب السكري، لكن الإفراط في تناوله مع السمنة وقلة النشاط وعوامل اخري تزيد من خطورة الإصابة.

#انسولين #السكري

معلومة خاطئة عن السكري❌ الخرافة: "مريض السكري يجب أن يمتنع تمامًا عن الكربوهيدرات"✅ الحقيقة: الكربوهيدرات جزء أساسي من ا...
22/08/2025

معلومة خاطئة عن السكري

❌ الخرافة: "مريض السكري يجب أن يمتنع تمامًا عن الكربوهيدرات"
✅ الحقيقة: الكربوهيدرات جزء أساسي من الغذاء، لكن يجب اختيار الأنواع والكميات المناسبه في التوقيت المناسب
📌 التوازن هو السر، وليس الحرمان .

#انسولين #السكري

Address

شارع دبي مقابل معمل البرج الليبي بجوار المركز العالمي للعيون
Benghazi
31042

Opening Hours

Monday 09:00 - 14:00
16:00 - 21:00
Tuesday 09:00 - 14:00
16:00 - 21:00
Wednesday 09:00 - 14:00
16:00 - 21:00
Thursday 09:00 - 14:00
16:00 - 21:00
Sunday 09:00 - 14:00
16:00 - 21:00

Telephone

+218925789212

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when مركز انسولين للسكري posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category