مركز الهلال للعلاج الطبيعي و التغذيه العلاجيه والتخسيس

18/12/2025

كيف نحمي أنفسنا من العصب السابع؟

للوقاية من شلل العصب السابع:
✔️ تجنب التعرض للهواء البارد والمكيف مباشرة
✔️ حافظ على تقوية مناعتك بالغذاء الصحي والنوم الكافي
✔️ ابتعد عن التوتر والضغط النفسي
✔️ عالج نزلات البرد والالتهابات فورًا
✔️ عند أي ضعف مفاجئ بالوجه راجع الطبيب مباشرة
#مركز الهلال للعلاج الطبيعي و التغذيه العلاجيه والتخسيس.
#أن نهتم بصحتكم.
#دمتم سالمين .

11/12/2025

11/12/2025

استكمال حملة الكشف الصحي في مدرسة دلتا إكس

في إطار التعاون المستمر بين عيادتنا ومدرسة دلتا إكس، قام فريق العيادة(قسم التغذية العلاجية وقسم العلاج الطبيعي) بزيارة المدرسة لاستكمال باقي كشوفات الطلاب داخل مقر المدرسة.
قامت أخصائية التغذية دعاء كشلاف بإجراء الكشف التغذوي الشامل (طول – وزن – تقييم الحالة الغذائية)،
وكان برفقتها اخصائي العلاج الطبيعي عبدالعزيز عمار الذي قام بفحوصات الحركة والنمو ومتابعة أي ملاحظات تستدعي التدخل المبكر.
مع تقديم فرصة كشف مجاني لأي طالب في المدرسة لديه اي مشكله او زياده او نقص وزن داخل المركز❤️

نعتز بالتعاون مع مدرسة دلتا إكس وحرصهم على صحة طلابهم، ونسعد بمواصلة تقديم برامج الكشف المبكر في المدارس 🌿.

07/12/2025

_أيام الحجامة لشهر ديسمبر 2025 💯
أفضل الأيام للحجامة في هذا الشهر هي:
🔹 الإثنين 8 ديسمبر
🔹 الأربعاء 10 ديسمبر
🔹 الجمعة 12 ديسمبر

✨ توافق الأيام المباركة: 17 – 19 – 21 من شهر جمادى الثاني 1447 هـ
وهي الأيام التي أوصى بها النبي ﷺ للحجامة لما فيها من بركة وفوائد صحية كبيرة بإذن الله .

متواجدة معنا غدا بإذن الله ... حجامة الرجال والنساء.. للنساء..
صباحا اخصائية الحجامة...فوزية.
مساء اخصائية احلام

من ال9 صباحا .. الرجال......... وليد +. مهند
للاستفسار الاتصال على الرقم

0916704726

07/12/2025

للحجز او الاستفسار على بريد الصفحة او على الرقم:

.. ☎️0916704726...

06/12/2025

التمارين تنقسم إلى هوائية ولاهوائية.👇
التمارين الهوائية مثل المشي والجري والسباحة تعتمد على الأكسجين وتُسهم في تحسين كفاءة القلب والرئتين ورفع القدرة التحملية.
أما التمارين اللاهوائية مثل رفع الأثقال والسرعات القصيرة، فتتم بأحمال عالية ومدة قصيرة، وتهدف إلى زيادة القوة والكتلة العضلية.
ولتعزيز الصحة واللياقة، يُوصى بالجمع بين النوعين ضمن البرنامج الأسبوعي.
#مركز الهلال للعلاج الطبيعي و التغذيه العلاجيه و التخسيس.
#أن نهتم بصحتكم.

04/12/2025

مقتطفات من حملة الكشف اليوم للطلاب 🌸💪🏻

03/12/2025

03/12/2025

خونا وحبيبنا عبدالحليم العربي في رحلته داخل مركز الهلال للعلاج الطبيعي
بعد إجراء عملية تثبيت كسر في مفصل الحوض للجهة اليسرى نتيجة تعرضه لحادث سير ....
والحمد الله والفضل لله مع العلاج الطبيعي في مركز الهلال وصلت الحاله بمستوي المشي الصحيح اللهم اشفي كل مريض يارب العالمين
#متابعين

29/11/2025

اسعد الله صباحكم بكل خير ❤️
يتواجد في قسم النساء....الفترة الصباحية.