صيدلية عوافي

صيدلية عوافي صيدليـة عوافي

---✨ زيت الأرغان للعناية بالشعر من Bioblas 🌿لو شعرك متعب، ناشف أو فيه تساقط… الحل عندك توا 👇💚 شنو يميز الزيت هذا؟ ✔️ يقل...
24/03/2026

---

✨ زيت الأرغان للعناية بالشعر من Bioblas 🌿
لو شعرك متعب، ناشف أو فيه تساقط… الحل عندك توا 👇

💚 شنو يميز الزيت هذا؟ ✔️ يقلل تساقط الشعر ويقوي الجذور
بفضل تركيبة الأعشاب الخاصة (B19) اللي تغذي فروة الراس وتعطي نتيجة واضحة

✔️ يصلح التقصف والتلف
يدخل في عمق الشعرة ويعالج الأطراف المتضررة

✔️ ترطيب ونعومة من أول استعمال
ينحي الهيشان ويسهل التسريح

✔️ لمعان صحي وطبيعي ✨
يرجع الحيوية للشعر الباهت

✔️ حماية من الشمس والعوامل الخارجية ☀️
يحافظ على شعرك من الضرر اليومي

---

💡 طريقة الاستخدام: حطي 3-4 قطرات في يدك
سخنيهم شوية ووزعيهم على الشعر
ركزي على الأطراف (وخاصة لو شعرك دهني)
🚫 ما ينغسل – يترك على الشعر

---

🔥 مناسب لكل أنواع الشعر
🔥 خفيف وما يديرش دهون مزعجة


💙.سيروم La Roche-Posay Cicaplast Serum B5  . _________________________________هو منتج علاجي مركّز مصمم لترميم حاجز البشر...
24/03/2026

💙.سيروم La Roche-Posay Cicaplast Serum B5 .
_________________________________

هو منتج علاجي مركّز مصمم لترميم حاجز البشرة المتضرر وتهدئة التهيجات بفعالية وسرعة. يتميز بتركيبته التي تعمل "كضمادة" شفافة تحمي البشرة من العوامل الخارجية مثل التلوث وتغيرات المناخ القاسية.
المكونات الرئيسية والفوائد

💙 10% فيتامين B5 (بانثينول): تركيز عالٍ يساعد في

تسريع عملية شفاء الجلد وتقليل الالتهابات والتهيج.
💙 حمض الهيالورونيك: يوفر ترطيباً عميقاً لطبقات الجلد ويساعد في استعادة مرونة البشرة.
💙 مياه لاروش بوزيه الحرارية: تعمل كمهدئ طبيعي للبشرة المتهيجة وتقلل من الاحمرار.
💙 مكونات مرممة (مثل HEPES): يساعد على تجديد خلايا البشرة وتحسين ملمسها وتوحيد لونها.
مميزات المنتج
💙 إصلاح حاجز البشرة: أثبتت الاختبارات قدرته على إصلاح حاجز الجلد في ساعة واحدة فقط.
💙 قوام خفيف: يمتاز بقوام سائل غير دهني وغير لزج، ويمتصه الجلد بسرعة.
💙💙 مناسب للبشرة الحساسة: تركيبة خالية من العطور ومختبرة من قبل أطباء الجلدية، وآمنة للاستخدام بعد الإجراءات التجميلية السطحية مثل الليزر.
💙 تقليل فقدان الماء: يساعد في الحفاظ على رطوبة البشرة ومنع جفافها عبر تقليل فقدان الماء عبر الجلد بنسبة 47% بعد ساعة من الاستخدام.
طريقة الاستخدام
تنظيف البشرة: ابدأ بغسل الوجه بغسول لطيف وتجفيفه جيداً.
التطبيق: ضعي من قطرة إلى قطرتين على الوجه والرقبة صباحاً ومساءً.
الامتصاص: اتركي السيروم لمدة 60 ثانية تقريباً ليتم امتصاصه بالكامل قبل وضع كريم المرطب.


كل عام وانتم بخير، عيدكم مبارك ويتعاد عليكم بالصحة والفرح 🌙✨ربي يجعل أيامكم كلها أعياد ويجمعكم دايماً على الخير والمحبة ...
23/03/2026

كل عام وانتم بخير، عيدكم مبارك ويتعاد عليكم بالصحة والفرح 🌙✨
ربي يجعل أيامكم كلها أعياد ويجمعكم دايماً على الخير والمحبة 💛”

⚠️ تنبيه مهم لكل الأمهات ⚠️🍯 العسل ممنوع للأطفال أقل من سنة ✋العسل الطبيعي أو Honey ما ينصحش تعطيه للأطفال اللي عمرهم أق...
16/03/2026

⚠️ تنبيه مهم لكل الأمهات ⚠️

🍯 العسل ممنوع للأطفال أقل من سنة ✋

العسل الطبيعي أو Honey ما ينصحش تعطيه للأطفال اللي عمرهم أقل من 12 شهر.

ليش؟ 🤔
لأن إعطاء العسل في هذا العمر ممكن يسبب نوع من التسمم الغذائي الخطير اسمه:
Infant Botulism (تسمم الرضع).

🦠 السبب إن العسل ممكن يحتوي على بكتيريا اسمها:
Clostridium botulinum.

هذه البكتيريا ممكن تكون موجودة بشكل طبيعي في العسل،
وجهاز الهضم عند الطفل الصغير لسه ما اكتمل نموه، لذلك ما يقدرش يتعامل معها كويس.

⚠️ وهذا ممكن يؤدي إلى أعراض خطيرة مثل:
• ضعف عام في جسم الطفل
• صعوبة في الرضاعة
• إمساك شديد
• خمول أو بكاء ضعيف

👶 متى يكون العسل آمن؟
بعد ما يتم الطفل سنة كاملة، يقدر جسمه يتعامل مع البكتيريا بشكل أفضل، ويكون العسل آمن بإذن الله.

💡 نصيحة للأمهات:
لو طفلك أقل من سنة، تجنبي العسل تماماً سواء:
• مباشرة
• مع الحليب
• أو في أي وصفات منزلية.

🌸 سلامة أطفالكم أهم شيء.
لو استفدتي من المعلومة شاركيها مع باقي الأمهات باش توصل الفايدة للجميع 🤍.

Pharmaceris W Meladermix Peel — مقشّر للبشرة بتركيز 20% من الأحماض 👇🏼 🩶Pharmaceris🧴 إيه هو المنتج ده؟ده Peel/تقشير كيميا...
16/03/2026

Pharmaceris W Meladermix Peel — مقشّر للبشرة بتركيز 20% من الأحماض 👇🏼 🩶
Pharmaceris

🧴 إيه هو المنتج ده؟
ده Peel/تقشير كيميائي من فارماسيرس، مُصمَّم لتقليل التصبغات والبقع الداكنة وتوحيد لون البشرة. بيشتغل عن طريق أحماض قوية بتقشِّر الطبقة العليا من الجلد لتحفيز تجديد الخلايا وتخفيف مشاكل لون البشرة.

🔬 المكونات الرئيسية:
✔️ أحماض بنسبة إجمالية 20%:
Glycolic Acid 5.4%
Lactic Acid 9.6%
Mandelic Acid 5%
✔️ Betaine 1% لترطيب البشرة وتخفيف الحساسية المحتملة.

🌟 فوائد المنتج
📌 يقلّل التصبغات والبقع الداكنة ويُوحِّد لون البشرة.
📌 يُزيل الخلايا الميتة ويُنعِّم البشرة ويظهرها أكثر نضارة.
📌 يخفّف الندوب وآثار حب الشباب والبقع بعد الالتهابات.
📌 يُقلّل مسام الجلد ويُحسّن ملمسه ويزيد إشراقة البشرة.

🧴 طريقة الاستعمال الصحيحة
✨ نظّفي بشرتك أولًا قبل الاستخدام.
✨ استخدميه في المساء فقط على الوجه أو المناطق اللي فيها تصبغات، تجنّبي ملامسة العين والفم.
✨ ابدئي باستعماله 2–3 مرات أسبوعيًا.
✨ في أول استخدام، ممكن تسيبيه 20 دقيقة ثم تشطفيه، وبعد ما تتعود بشرتك تقدري تسيبيه طول الليل قبل الغسيل صباحًا (حسب تعليمات بعض المصادر).
✨ أثناء فترة الاستعمال واقي شمس SPF 50+ يوميًا ضروري جدًا لأن الأحماض تزيد حساسية الجلد للشمس.

⚠️ احتياطات مهمة
🔹 مش مناسب للاستخدام اليومي (كافتي 2–3 مرات أسبوعيًا).
🔹 تجنّبي استخدامه مع مكونات قوية تانية بنفس الوقت (مثلاً منتجات أحماض إضافية أو الريتينول) لتفادي تهيج البشرة.
🔹 لازم واقي شمس قوي كل يوم حتى لو في البيت، لأن البشرة بتبقى حساسة للشمس بعد المقشرات.

🧠 نصيحة
نتايج تحسن لون البشرة وتخفيف البقع ممكن تظهر تدريجيًا بعد عدة أسابيع من الاستخدام المنتظم، فالمداومة أهم من الاستخدام المكثّف مرة واحدة.
______________-_- ________ - _- ________ - _- ____

💙💙  كريم أكواكس للتفتيح (Aquax Whitening Cream) من ديرما بيلا هو كريم آمن وفعال لتفتيح البشرة وتوحيد لونها وإزالة البقع ...
16/03/2026

💙💙 كريم أكواكس للتفتيح (Aquax Whitening Cream) من ديرما بيلا هو كريم آمن وفعال لتفتيح البشرة وتوحيد لونها وإزالة البقع الداكنة، مناسب للوجه والجسم والمناطق الحساسة، بتركيبة لطيفة تحتوي على مادة بيتا وايت (β-white) لتثبيط الميلانين، مع ترطيب عميق، مما يجعله خياراً ممتازاً للبشرة الحساسة وللتخلص من التصبغات الناتجة عن الشمس أو آثار الحبوب.

💙💙 أهم مميزات واستخدامات كريم أكواكس للتفتيح:
مكونات فعالة وآمنة: يحتوي على بيتا وايت (β-white) لتفتيح طبيعي ومادة شمع العسل للترطيب.
علاج التصبغات: فعال في إزالة البقع الداكنة، الكلف، والتصبغات الناتجة عن الشمس وآثار حب الشباب.
مناطق الاستخدام: آمن للوجه، الركب، الأكواع، والمناطق الحساسة.
ترطيب وتفتيح: يعمل كمرطب ومفتح في آن واحد، مما يمنع جفاف البشرة ويمنحها نضارة.
مناسب لجميع أنواع البشرة: تركيبته لطيفة جداً وتناسب البشرة الحساسة.
آمن خلال الحمل والرضاعة: يمكن استخدامه، ولكنه يفضل دائما استشارة الطبيب.

💙💙 طريقة الاستخدام:
يستخدم مرتين يومياً (صباحاً ومساءً) مع تدليك خفيف على المناطق المراد تفتيحها.
يُنصح باستخدام واقي شمس مناسب أثناء فترات النهار لضمان أفضل النتائج 🔥
___________________________

🎉✨ إعلان الفائزات بعد السحب على المسابقة ، يسرّنا نعلن عن الفائزات معانا 🎁💚مبروك للفائزات، وإن شاء الله تهنوا بالهدية 🌸و...
15/03/2026

🎉✨ إعلان الفائزات

بعد السحب على المسابقة ، يسرّنا نعلن عن الفائزات معانا 🎁💚

مبروك للفائزات، وإن شاء الله تهنوا بالهدية 🌸
وحنواصلوا معاكم على الخاص لاستلام الجوائز.

أما للي ما حالفهمش الحظ هالمرة، حظ أوفر إن شاء الله 🤍
المسابقة كانت حلوة بوجودكم وتفاعلكم، وصدقوني مزال في مسابقات وهدايا جاية في الطريق بإذن الله 🎉

خليكم متابعين صفحة صيدلية عوافي دايماً، لأن الجاي أحلى 🤩

شكراً لكل وحدة شاركت وعملت لايك وتعليق ونشرت المسابقة بين صحباتها 🤝💚

الحنّة (Lawsonia inermis) 🌿الحنّة مش بس زينة وبس، هي زينة وعلاج في نفس الوقت. وفي ثقافتنا وعاداتنا تعتبر حاجة أساسية في ...
14/03/2026

الحنّة (Lawsonia inermis) 🌿
الحنّة مش بس زينة وبس، هي زينة وعلاج في نفس الوقت. وفي ثقافتنا وعاداتنا تعتبر حاجة أساسية في الفرحات والمناسبات.
لكن علمياً، الحنّة مش مجرد لون يتحط في الشعر أو اليدين، هي نبات فيه خصائص علاجية قوية ومفيدة للجسم والجلد.
الحنّة فيها مركبات اسمها النفتوكينون، وهي اللي تعطيها القوة العلاجية.
وتمتاز بقدرتها إنها ترتبط ببروتين الكيراتين الموجود في الشعر والجلد، وبهذا تعطي اللون الثابت وتقدم فوائد صحية للشعر والبشرة.
حسب مراجع علم العقاقير والأمراض الجلدية:
السر كله في مادة اسمها لاوسون (Lawsone) أو Hennotannic acid.
المادة هذه هي اللي تعطي اللون الأحمر أو البني، وعندها خصائص:
مضادة للبكتيريا
مضادة للفطريات
مضادة للالتهابات
وهذا اللي يخلي الحنّة تساعد في تهدئة الجلد وتخفيف الألم.
🔬 الفوائد الطبية المثبتة:
1. تقاوم الفطريات:
الحنّة فعّالة في علاج فطريات القدمين والأظافر، خصوصاً في الأماكن اللي فيها رطوبة.
2. تبريد الجسم وتخفيف الصداع:
في الطب الشعبي، الحنّة تعتبر مبرد طبيعي.
وضعها على باطن القدمين أو الرأس ممكن يساعد في تخفيف الصداع وتقليل حرارة الجسم.
3. تقوية الشعر وفروة الرأس:
الحنّة تغلف الشعرة وتحميها من التقصف والتلف، وتساعد في التخلص من القشرة وتنظيم إفراز الدهون في فروة الرأس.
4. علاج التشققات والمسامير:
بفضل خصائصها القابضة، الحنّة تساعد في علاج تشققات القدمين وتنظيف الجروح البسيطة وتسريع جفاف الحبوب الجلدية.
⚠️ تنبيهات مهمة:
خطر الحنّة السوداء:
الحنّة الطبيعية آمنة، لكن الحنّة السوداء اللي فيها مادة PPD (Paraphenylenediamine) ممكن تسبب حساسية قوية، حروق في الجلد، وحتى مشاكل صحية خطيرة.
لهذا الأفضل الابتعاد عنها.
مرضى أنيميا الفول (G6PD):
الأشخاص اللي عندهم نقص في إنزيم G6PD، خصوصاً الأطفال، يفضل ما يستخدموش الحنّة لأنها ممكن تسبب تكسر في كريات الدم الحمراء.
الحنّة للشعر:
ممكن تنشف الشعر الجاف، لذلك الأفضل خلطها بزيوت طبيعية أو زبادي عشان تعطي ترطيب أفضل للشعر.
_____________________ - _- ___________________

وفي النهاية، ما تبخلوش علينا باللايك والشير عشان الفايدة توصل لأكبر عدد من الناس 🤍

"ما تستسلم… قوم غيّر واقعك!" 💪✨▪️قال ابن القيم الجوزية رحمه الله في كتاب مفتاح دار السعادة:"السكون إلى القدر من أعظم أسب...
14/03/2026

"ما تستسلم… قوم غيّر واقعك!" 💪✨
▪️قال ابن القيم الجوزية رحمه الله في كتاب مفتاح دار السعادة:
"السكون إلى القدر من أعظم أسباب الفشل، وإنما المؤمن الحق من يجعل القدر دافعًا للعمل لا مبررًا للكسل."
✔ المعنى العميق للكلام هذا إن الاستسلام للقدر بدون سعي ممكن يكون بداية الفشل.
وفي علم النفس الحديث في مفهوم قريب من هذا اسمه:
🧠 Learned Helplessness (العجز المكتسب)
وهو لما الإنسان يقتنع إنه ما يقدر يغير واقعه، فيستسلم ويتوقف عن المحاولة.
لكن العلماء لقوا إن الحل يكون بعكس هذا التفكير 👇
📚 الباحثة Carol Dweck تكلمت عن مفهوم اسمه
Growth Mindset (العقلية النامية).
والفكرة ببساطة:
الناس اللي يؤمنوا إن قدراتهم تقدر تتطور بالتعلم والتجربة، هم أكثر الناس قدرة على النجاح وتجاوز الصعوبات.
🔘 يعني بدل ما تقول:
"هذا قدري وما نقدرش نغيره"
قول:
"أنا مؤمن بقدري… لكن لازم نعمل بالأسباب لأن هذا تكليف من ربنا."
📖 قال الله تعالى:
"إن الله لا يغير ما بقوم حتى يغيروا ما بأنفسهم."
وقال النبي ﷺ:
"احرص على ما ينفعك، واستعن بالله، ولا تعجز."
✅ طيب… شنو نقدر نديروا عملياً؟
🔹 ابدأ بخطوات صغيرة (Small Wins)
الباحث BJ Fogg يوضح إن التغيير يبدأ بخطوة بسيطة:
• قراءة صفحة
• تمرين بسيط
• كتابة فكرة
الخطوات الصغيرة تتراكم وتعمل فرق كبير.
🔹 تبنّى عقلية المسؤولية
(Internal Locus of Control)
يعني خليك مؤمن إن حياتك مسؤوليتك أنت، مش الظروف أو الناس.
🔹 اكتب أهدافك بوضوح
استعمل طريقة SMART Goals:
• واضحة
• قابلة للقياس
• واقعية
• لها وقت محدد
🔹 ابنِ حولك بيئة داعمة
اختلط بناس إيجابيين يشجعوك ويحفزوك على النجاح.
🔹 تعلم من الفشل
الفشل مش النهاية…
الفشل هو درس يقربك للنجاح.
💡 الخلاصة:
القدر مش حاجز…
القدر محفّز.
الإيمان الحقيقي ما يكون بالرضا فقط،
بل بالسعي والاجتهاد والتوكل على الله.
✨ قوم… حاول… اسعى… واتوكّل.
وإن شاء الله نشوفك في القمة بإذن الله 🤝.

🦋 الذئبة الحمراءكثير ناس يسمعوا باسم Systemic Lupus Erythematosus أو الذئبة الحمراء ويخافوا منه، لكن الحقيقة إنها مرض من...
14/03/2026

🦋 الذئبة الحمراء
كثير ناس يسمعوا باسم Systemic Lupus Erythematosus أو الذئبة الحمراء ويخافوا منه، لكن الحقيقة إنها مرض مناعي يصير لما جهاز المناعة يبالغ في ردّة فعله.
يعني بدل ما جهاز المناعة يحارب الفيروسات والبكتيريا، يبدأ يغلط ويهاجم خلايا الجسم نفسه.
🧬 شن يصير داخل الجسم؟
الجهاز المناعي يفرز أجسام مضادة تهاجم نواة الخلايا، وهذا يسبب التهابات ممكن تأثر على عدة أعضاء في الجسم مثل الجلد والمفاصل والكلى.
لهذا السبب الذئبة ممكن تأثر على أكثر من جزء في الجسم.
⚠️ أهم الأعراض:
🔴 طفح جلدي على الوجه
يظهر غالباً على الخدين والأنف بشكل يشبه جناح الفراشة، ويزيد مع الشمس.
🦴 ألم في المفاصل
وجع أو تيبّس في المفاصل بدون سبب واضح.
😴 تعب وإرهاق شديد
حتى بدون مجهود كبير.
💧 مشاكل في الكلى أحياناً
مثل:
• رغوة في البول
• تورم في الرجلين
☀️ الشمس تعتبر من أكبر المهيجات
الأشعة فوق البنفسجية ممكن تزيد نشاط المرض.
لذلك ضروري:
• استخدام واقي الشمس
• تجنب الشمس القوية قدر الإمكان.
💊 العلاج
الأدوية لا تعالج المرض نهائياً لكنها تسيطر عليه وتحمي الأعضاء من الضرر.
من أشهر الأدوية المستخدمة:
Hydroxychloroquine
وهذا الدواء يساعد في تقليل نشاط المناعة وحماية الجسم من المضاعفات.
🧘 نصائح مهمة للمصابين بالذئبة:
• تجنب التعرض للشمس قدر الإمكان ☀️
• استخدام واقي الشمس بانتظام
• تقليل التوتر لأن الضغط النفسي قد يزيد نوبات المرض
• المتابعة المستمرة مع الطبيب
💡 الخلاصة:
الذئبة الحمراء مرض مناعي مزمن، لكن مع العلاج والمتابعة يمكن السيطرة عليه والعيش بشكل طبيعي.
ربي يحفظكم ويعطيكم الصحة والعافية 🌸


🌙✨ ورجعنالكم مع مسابقة جديدة! ✨🌙الطريقة هالمرة سهلة وبسيطة:1️⃣ تابعونا على الصفحة2️⃣ اعمل لايك للمنشور3️⃣ اعمل تعليق مع ...
12/03/2026

🌙✨ ورجعنالكم مع مسابقة جديدة! ✨🌙
الطريقة هالمرة سهلة وبسيطة:
1️⃣ تابعونا على الصفحة
2️⃣ اعمل لايك للمنشور
3️⃣ اعمل تعليق مع صورة المنتج اللي تبيه
🎁 وبإذن الله، المسابقة مستمرة لحد يوم السبت.
كلمي صحباتك وأخواتك وخليهم يشاركوا كمان، وكل واحدة عندها فرصة تكون من الفائزات!
📌 لا تنسي: كلما شاركت أكثر، زادت فرصتك في الفوز 🏆
يلا جهزي صورتك وشاركينا، وربنا يوفق الجميع! 💛

في الفترة الأخيرة، انتشر بين بعض البنات استخدام Corticosteroids (الكورتيزون) لغرض التسمين وزيادة الوزن.لكن الحقيقة اللي ...
12/03/2026

في الفترة الأخيرة، انتشر بين بعض البنات استخدام Corticosteroids (الكورتيزون) لغرض التسمين وزيادة الوزن.
لكن الحقيقة اللي لازم تنقال: الكورتيزون ممكن يضر جسمك ببطء ويخليك تعاني من مشاكل صحية مزمنة صعب علاجها.
📚 شنو هو الكورتيزون؟
الكورتيزون نوع من الأدوية القوية تُستعمل لعلاج الالتهابات وأمراض المناعة.
لكن لما يتاخذ من غير إشراف طبي، ممكن يسبب مشاكل صحية خطيرة.
☑️ صحيح ممكن يزيد الوزن… لكن بأي ثمن؟
🔴 التسمين بالكورتيزون مش زيادة وزن صحية.
الوزن اللي يطلع غالباً يكون بسبب احتباس السوائل في الجسم (Water Retention)، وهذا يسبب تورم في الوجه والجسم.
ومن العلامات المعروفة:
ظهور ما يسمى Moon Face (انتفاخ الوجه)
وانتفاخ في البطن وترهلها.
🌟 المشاكل اللي ممكن يسببها الكورتيزون عند النساء:
1️⃣ تغير شكل الجسم
الدهون تتجمع في أماكن غير متناسقة مثل الوجه والرقبة والبطن، ويظهر ما يسمى Buffalo Hump في أعلى الظهر.
2️⃣ تشققات الجلد
الكورتيزون يضعف ألياف الكولاجين في الجلد، ويظهر ما يعرف بـ Striae Distensae
وهي تشققات حمراء تتحول مع الوقت إلى خطوط بيضاء دائمة.
3️⃣ شيخوخة مبكرة
الاستخدام الطويل ممكن يسبب تجاعيد مبكرة وهالات سوداء وانتفاخ تحت العين.
4️⃣ تساقط الشعر
قد يسبب تساقط الشعر المعروف باسم Telogen Effluvium،
وفي نفس الوقت ممكن يظهر شعر زائد في الوجه والذقن.
5️⃣ اضطرابات الدورة الشهرية
الكورتيزون يأثر على الهرمونات الأنثوية، وهذا ممكن يسبب:
عدم انتظام الدورة
ضعف التبويض
صعوبة في الحمل.
6️⃣ خطر السكري وارتفاع الدهون
الاستخدام الطويل يزيد مقاومة الإنسولين، وقد يؤدي إلى الإصابة بـ Type 2 Diabetes،
وكذلك ارتفاع الكوليسترول وتراكم الدهون في الكبد.
7️⃣ هشاشة العظام
الكورتيزون يقلل امتصاص الكالسيوم، وهذا يزيد خطر الإصابة بـ Osteoporosis
وممكن يسبب انحناء في العمود الفقري.
🌹 نصيحة مهمة جداً
لو كنتي تاخدي كورتيزون لغرض التسمين:
🔴 ما توقفيه فجأة
لأن التوقف المفاجئ ممكن يسبب حالة خطيرة اسمها Adrenal Crisis.
ولازم التوقف يكون تدريجي وتحت إشراف طبيب.
🤝 كيف تزيدي وزنك بطريقة صحية؟
بدل اللجوء للأدوية:
✅ نظام غذائي متوازن غني بالبروتينات والدهون الصحية.
✅ ممارسة تمارين المقاومة لبناء العضلات.
✅ تناول أطعمة غنية بالسعرات مثل المكسرات وزبدة الفول السوداني.
🥰 الخلاصة
التسمين بالكورتيزون ممكن يعطي نتيجة سريعة،
لكن الثمن يكون صحتك وجمالك وحتى قدرتك على الحمل مستقبلاً.
جسمك مش حقل تجارب… حافظي عليه.

________________________________________
ولو استفدتي من المعلومة، انشريها بين صاحباتك باش الكل يستفيد 🤍

Address

مقابل شارع دبي . البلاد
Jalu

Telephone

+218916210269

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when صيدلية عوافي posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to صيدلية عوافي:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram