31/10/2025
معلومات على السريع ♥️👌
بما أن الجو بدأ يتغير وهذا موسم العدوى والبرد للكبار والصغار
بنهدرزو كيف تقي نفسك من العدوى 😩
طبعاً الوقاية دائما خير من العلاج♥️
أول خطوة غسل اليدين بالصابون واستعمال الكحول الطبي للتعقيم هذه أهم خطوة بعد لمس الأسطح و السلام 👌
أي حد مريض ما يسلمش على حد عشان يقلل خطر نقل العدوى يعتذر من الناس يقول أنا مريض 😌
تعزيز مناعة الجسم عن طريق الأكل الغني بالفيتامين سي زي الليمون والبرتقال أو فوار فيتامين سي ♥️👌
راهو حتى مواعيد النوم المنتظمة والرياضة تعزز المناعة ♥️
آخر حاجه لازم نقولها لما تحس بأعراض البرد رد بالك تجي لصيدلية تاخد مضاد الحيوي بروحك لأن المضاد الحيوي لا يعالج الأمراض الفيروسية ♥️👌
المضاد الحيوى لازم تاخده في الي تستحق فيه فعلا مضاد 👌
