مكتب الليبي الاوكراني للسفر و سياحة

  • Home
  • Libya
  • Sabha
  • مكتب الليبي الاوكراني للسفر و سياحة

مكتب الليبي الاوكراني للسفر و سياحة مكتب خدمي حكومي يقدم خدماته وفقاُ لاختصاصات لتحسين خدم

22/06/2020

[ معاً لوقف انتشار الوباء بسبها ]

مع تصاعد الحالات ولمخالطة الأخرين إحرص على :
1)‏التباعد متر ١ وأكثر
‏2)لباس الكمامة
‏3) حماية العين من اللمس
4)غسل اليدين او تعقيمها بعد الملامسة .

‏

09/06/2020

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
معليش اهلي و ناسي. حتى لو المنشور طويل. اقرؤه الله يرحم والديكم

لو اتأكدت او حتى شكيت ان عندك كورونا شن ادير ؟!

🟣 مبدأيا لازم تعرف ان في الوقت الحاضر ،، فكرة انك تلف انت و عيلتك على مراكز العزل عشان ادور على مكان تتعزل فيه عشان انت مريض كورونا هي فكرة غير منطقية

🟣 و لازم تعرف حاجة مهمة جدا : ان الكورونا حاليا تنقسم طبيا لنوعين ،،

1. كورونا غير مرتبطة بالتهابات رئوية non-pneumonic covid

2. كورونا مرتبطة بالتهابات رئوية pneumonic covid
(اقل من 10% من الحالات)

في الحالة هذي انا كشخص عادي كيف انفرق بينهم ؟!

شوف الامر ببساطة ،،

1. النوع الأول : بيكون الفيروس فيه مش مأثر على الرئة و مفيش اعراض تنفسية ،، زي شنو ؟!

( 🔺 كحة - وجع بالصدر - ضيق في التنفس - دهشه مع اي مجهود او بدون - او حرارة عالية جدا ماتنزلش و ما تستجيب لمخفضات الحرارة - تحس روحك فاشل و جسمك متكسر )

ما عندك الاعراض المذكورة فوق . و ما عندك امراض مزمنة :

انت ان شاء الله في الأمان ،، حتى لو فيه حرارة - رشح - التهاب في الحلق - فقدان في حواس الشم و التذوق - اسهال - الم في الأذن و غيرها من الاعراض

⛔️ هكي انت شن لازم ادير ؟!!

حاجة بسيطة جدا !!

تعزل نفسك في البيت
مع سوائل و تكون معظمها دافئة
و راحة
و مسكنات عند اللزوم اذا احتجتها

متاخدش اي حاجة ابدا من نفسك
او واخذ حد دواء و يقولك خوذ الدواء الفلاني انا جربته و ماشي معاي ( كل شخص و جسمه و مناعته تختلف عن الثاني) و مرات ياخذ في ادوية لأمراض مزمنة و ايصير اختلاطات و تتحول الادوية لمركبات ضارة

اكل صحي
و نوم جيد

✋ انت مش محتاج علاج اصلا و كل البروتوكولات العالمية تتفق عليه
و طبعا مش محتاج مستشفى عزل
اصلا الرعاية اللي في البيت هتكون بالتأكيد افضل
و تساعدك انك تتخطى الوضع باذن الله و تحميك من التعرض لجرعات اضافية من الفيروس (viral load) من المرضى الاخرين اللي مثلا تكون عندهم اصابات خطيرة

2. النوع التاني : في اعراض تنفسية

( 🔺 كحة - وجع بالصدر - ضيق في التنفس - دهشة مع اي مجهود او بدون - او حرارة عالية جدا ماتنزلش و ما تستجيب لمخفضات الحرارة - تحس روحك فاشل و جسمك متكسر )

لازم طبيب متخصص يشوفك ،، و يكشف عليك

و المفروض يشوف علاماتك الحيوية و يطلب لك :

- اشعة عادية على الصدر او مقطعية زي ما يحدد هو

- صورة دم كاملة و معاملات تجلط

لو كويس تماما و مفيش عوامل خطورة متعلقة بالسن او بامراض مزمنة ،، تتعامل معاملة النوع الاول ،، مافيش علاج من اي نوع و راحة و عزل بالمنزل مع المتابعة

لو فيهم مشاكل الدكتور بيحدد محتاج متابعة - يبدأ معاك علاج و تروح بيتكم - او محتاج حجز في المستشفى ،،

لو عازل نفسك في البيت امتى تحتاج تمشي لدكتور يشوفك ؟!

1. ظهور الاعراض اللي قولنا عليها و ماكنتش موجودة

( 🔺 كحة - وجع بالصدر - ضيق في التنفس - دهشة مع اي مجهود او بدون - او حرارة عالية جدا ماتنزلش و ما تستجيب لمخفضات الحرارة - تحس روحك فاشل و جسمك متكسر )

2. الاعراض بتزيد مع الوقت خصوصا الم الصدر و الدهشة
3. مافيش بدايات تحسن بعد 5 ايام
4. اعراض مازال موجودة بعد 10 ايام
5. اسهال شديد و اعراض جفاف
6. بقع على الجلد - نزيف تحت الجلد
7. اضطراب في درجة الوعي او هلوسة

الخلاصة :
-حافظ على النظافة الشخصية و غسل اليدين بالماء و الصابون اكثر من 20 ثانية او كحول
-مضمضة و غرغرة لمدة دقيقتين بالمضامض اللي فيها مادة الكلورهيكسيدين او ماء دافي و نص ملعقة ملح صغيرة
-لما تعطس غطي فمك و انفك بمرفق يدك
-استعمل يدك اليسار لو كنت متعود تستعمل يدك اليمين في فتح الابواب و رفع الاكياس عشان لما تلمس وجهك بيدك اليمين تكون نظيفة و العكس لجماعة اليد اليسرى
-لو خذيت بضاعة من برا اغسلها بالماء و الخل(خضار او لحم ) و الماء و الوركينا(للمعلبات و الأكياس)
-في المحل او الدكان لازم تخلي مسافة 2 متر بينك و بين اللي قدامك و اللي وراك
-و قبل ما تدخل البيت خلي حذائك (الكندرة او الشبشب) برا البيت
-ما تطلع من البيت الا للضرورة. و المناسبات (تهنئة او تعزية ) بالتلفون اتصل او على الفيس بوك



استودعكم الله دينكم و أماناتكم و صحتكم و خواتيم اعمالكم
لكم حرية النشر لتعم الفائدة
د. محمود بن اجديرية

09/06/2020

تم تعقيم مكتب الرعاية الصحية الاولية ووحدة الرعاية السلام بتاريخ9_6_2020
الشكر موصول لشركة مرسيليا للنظافة وحماية البيئة وإدارة الخدمات الصحية سبها وكل من سعى و يسعى لحماية الوطن والمواطن من هذه الجائحة
نسئل الله أن يرفع عنا الوباء

01/06/2020

الأسر التي تسكن في مبنى من عدّت طوابق مع بعضها عليها الاحتراز و تطبيق التباعد بين أفرادها حتى لا يحدث أصابه جماعيه بين أفرادها و أكثر عرضه للوفاه من المرض كبار السن
، الجد و الجده.

31/05/2020

يجب على المخالطين للحالات الموجبه لمرض كورونا بشكل قريب ولمدة زمنية طويلة للحفاظ على سلامتهم وسلامة المحيطين :
- الابتعاد والالتزام بالعزلة في مكان منفرد، وعدم مخالطة أشخاص آخرين.

07/05/2020

الإخوة المواطنين..
نفيدكم باستئناف_عمل_وحدات_التطعيم الاسبوع القادم.
نأمل من الاخوة أولياء الامور الالتزام بالتباعد حفاظاً على صحتهم و صحة أُبنائهم .
علماً بعض اصناف التطعيمات يوجد بها نقص ...
يرجى اخذ ما هو متوفر من اقرب وحدة تطعيم لديك
وسوف نعلمكم عن طريق الصفحه عند توفر الغير متوفر .

07/05/2020

تحذير..

07/05/2020

اضافة تطعيمات مهمة لتحديث جدول التطعيم الاجباري للاطفال وهي
* تطعيم (( الكبدي A ( الصفير ))
* تطعيم (( الجديري المائي ( ابو شوكة))
في العمر 15 شهر اعتبارا من مواليد 1\1\2020م

15/04/2020

الأربعاء
15-4-2020
الشكر موصول لمنظمة سبل السلام لتعقيمهم مكتب الرعاية الصحية الأولية ووحدة الرعاية السلام
بارك الله فيكم على المجهودات التطوعية يد بيد نحمي بلادنا من فيروس كرونا
أخوتي المواطنين نحن هنا من أجلكم فأبقوا في منازلكم من أجلنا
#خليك في الحوش

07/04/2020

نقلاً عن د. علي المقدمي عضو المركز الوطني للأمراض السارية.*هــــــام ..*
دخلنا المرحلة الحرجة فلنحرص جميعنا أن نخرج منها سالمين أو بأقل الخسائر فكل منا أمانة في عنق أخيه فليحافظ كل منا على أمانته ..

*ركــزوا معي قليلاً*
*الوباء يمُر ب 4 مراحل :*

‏‎ ١. مرحلة دخول الفـيروس من الدول (انتهت)
2 . مرحلة فترة الحضانة للفيروس (انتهت اليوم)
3 . مرحلة انتشار العدوى بكثافة
ويكون الفيــروس قوي جداً وسريع الانتشار ويقال أن هذه المرحلة
*(تبدأ اليوم وتمتد لأسبوع كامل)*
فإما انحسار واحتواء وسيطرة على الفيــروس او انتشاره ( لاسمح الله ).
4 . ماتم انجازه في المرحلة الثالثة إما انتهائه أو فقدان السيطرة بالكامل .

من اليوم ضروري جــداً الإلتزام الإجباري وعدم الخروج إلا للضرورة القصوى جداً جداً جداً وضروري الانضباط وترك الاستهتار والخروج .
*ياريت المشاركة تكون عالمجموعات الكبيرة لتصل لأكبر عدد ممكن من الناس ..*

خلي الأسبوع يعدي على خير ونرجع لشغلنا وحياتنا ونستقبل شهر رمضان بخير وسلامة .
ربنا يحفظنا من كل شر ...
نسأل الله أن يزيح عنا الغمة ويرفع عنا البلاء ويحفظنا ويحمينا جميعا

*ممكن النشر لسلامه الجميع 💙.*

04/04/2020

أخواتي المطعمات والممارسين الصحيين بجميع ليبيا.. أدعوكم جميعاً إلى إخلاص النية لله سبحانه وتعالى، واحتساب الأجر عنده
فيما تقدمونه من عمل جليل لمجتمعكم في مواجهة الأمراض المعدية
و أدعوكم بعدم التهاون مع الأزمة، والاعتزاز بكونكن مطعمات يُنظر لهن على أنهن قدوة للجميع، وأن نكون ممتنين لله الّذي جعلنا على هذا الثغر زمناً طويلاً قبل الجميع .

و علينا اتباع الإجراءات التالية للوقايه من الأمراض المعدية و جائحة كورونا :

1. التعقيم قبل البدء بالعمل من تأمين مستلزمات نظافة اليدين مثل الصابون و وسائل التعقيم والمناديل الصحية
إبدأ بغسل يديك بالماء والصابون لمدة 20 ثانية على الأقل او عقم يديك بالكحول وكرره بعد كل عملية تطعيم وكل نصف ساعه و عند خروجك من العمل
2. تنظيف وتطهير الأشياء و الأسطح وأيدي الأبواب دورياً بخاً بالوركينه.
3. ارتداء مستلزمات الوقاية الشخصية (كمامات، قفازات) والرداء الطبي و الأفضل يترك بالعمل.
4.تجنب لمس عينيك أو أنفك أو فمك بأيدي غير مغسولة
5. عند السعال والعطس قم بتغطية الأنف والفم بمنديل أو بثنية بمرفقة الذراع
6. تجنب المخالطة اللصيقة مع أي شخص تظهر عليه أعراض نزلات البرد أو الإنفلونزا.
7. ترك مسافة أمان بينك و زميلتك متر واحد فأكثر.
8.الإكثار من شرب المشروبات الدافئه و الماء الدافئ
9. عدد المطعمات بجلسة التطعيم (مطعمه ومسجلة بيانات)
10. تهوئة الغرفه جيداً
11.المحافظة على تناول الغذاء السليم الغني بالعناصر المفيدة، والمداومة على تناول الفيتامينات مع أفضلية أن تكون من مصادرها الطبيعية، والحرص على النوم الكافي وخاصة في الليل؛ لتأثيره الكبير على المناعة والجهاز العصبي والحيوية والنشاط.
12.توقفي عن لبس الأساور والخواتم و الساعات لصعوبة تعقيمها
13. تجنبي وضع الجوال على الأسطح كا السرير و الطاوله
14.تجنبي إحضار كمبيوتر او حقيبه للعمل
15. نضفي النظاره و المفاتيح و الجوال وما تُحضريه معك قبل البدأ بالعمل و عند المغادره للمنزل
16. اتركي حداء العمل خارج المنزل
17. أغسلي ملابس العمل لوحدها بالماء الحار.
18. الاستحمام حال الوصول للمنزل.

Address

Sabha
71

Opening Hours

Monday 09:00 - 14:00
Tuesday 09:00 - 14:00
Wednesday 09:00 - 14:00
Thursday 09:00 - 14:00
Sunday 09:00 - 14:00

Telephone

00218712631605

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when مكتب الليبي الاوكراني للسفر و سياحة posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to مكتب الليبي الاوكراني للسفر و سياحة:

Shortcuts

Share

Category