الدكتور خيري الفرجاني

07/01/2026

حالة اليوم من 115كيلو إلى 86كيلو بدون جراحة
نظام غذائي صحي لانقاص الوزن وجهاز تقوية عضلات ✅

05/01/2026

✅ نظام غذائي لانقاص الوزن فوق 100كيلو
الافطار
رغيف خبز اسمر مع 3ملاعق تن مجفف أو سردينه مع نصف خيارة ونصف طماطم مع 5حبات زيتون
الساعة 11
2بسكويت دايجستيف بمع قهوة أو شاي بدون سكر
الغداء
طبق سلطة 🥗 مشكل مع 10ملاعق مكرونة مسلوقه او ارز ابيض مع
اي نوع لحم فوق 200جرام
الفترة المسائية 10حبات لوز مع ثمرة
العشاء
طبق سلطة 🥗 مشكل مع قطعة جبن ابيض معصوره مع نصف رغيف خبز اسمر
مشئ ساعة
3لتر ماء
الفترة المقبلة حنزل برنامج لمرضى الغدة الدرقية

نظام الدكتور خيري الفرجاني ↗️

04/01/2026

افضل طرق التخلص من الوزن والدهون الحشوية أهم شي الاستمرار

04/01/2026

#جربت-ونزلت

04/01/2026

#صحة #

03/01/2026

مساء الخير
حالة اليوم من 80كيلو الى 68كيلو

02/01/2026

#صحة

01/01/2026

افضل برنامج لانقاص الوزن للناس اللي عندها وزن كبير ومافيش عزيمة

31/12/2025

فؤائد زيت الزيتون غني بالدهون الصحية ومضادات الأكسدة

31/12/2025

افضل برنامج لانقاص الوزن هي الاستمرارية نجاح أي برنامج لإنقاص الوزن الاستمرارية بدلاً من حلول سريعة مؤقتة فقط

31/12/2025

باب الحجز مفتوح يوم الخميس غدا في عيادة تاج النور
الدكتور خيري الفرجاني
متواجد من الساعة 10:30 صباحا الى 3.30مساءا
للاستفسار والحجز 0916069022

31/12/2025