مختبر اللبيب laboratory labib

مختبر اللبيب  laboratory labib Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from مختبر اللبيب laboratory labib, Medical Lab, طريق الدخلة, Tajura'.

تحليل متابعة الحمل :فحص الدم فحص البولفحص السكريفحص فصيلة الدم
26/11/2020

تحليل متابعة الحمل :
فحص الدم
فحص البول
فحص السكري
فحص فصيلة الدم

25/11/2020

يعلن مختبر اللبيب للتحاليل الطبية عن بدء مباشرة العمل يوم الجمعة من 10 صباحا حتا 7 مساء
دمتم بخيروعافية ❤

Send a message to learn more

سنتناول موضوع الشد العضلي أثناء النوم ..ماهو واسبابه وطرق علاجه ..الشد العضلي هو عبارة عن بعض الانقباضات التي تَحدث للسا...
04/12/2019

سنتناول موضوع الشد العضلي أثناء النوم ..
ماهو واسبابه وطرق علاجه ..
الشد العضلي هو عبارة عن بعض الانقباضات التي تَحدث للساق أو أيّ منطقة في الجسم نتيجةً لتعرّضها لجهد كبير غير متوقع، أو لنقص كميّة السوائل في الجسم ونقص معدن الكالسيوم. تتعرّض النساء لهذه الانقباضات أكثر من الرّجال وخوصاً في فترة الحمل، ويشعر المصاب بالألم الشديد أثناء الانقباض مع بقاء أثرها لعدّة ساعات وأحياناً لأيام. هنا سوف نتحدّث أكثر عن أسبابه وكيفيّة علاجه والوقاية منه. أقسام الشد العضلي الشد العضلي الليلي: ويحدث هذا النوع من الانقباضات نتيجةً للتوتر والخوف ويصيب البالغين والحوامل. الشد العضلي الناتج من الإجهاد والتعب وبقاء الجسم على وضعيّة واحدة لفترة طويلة. الشد العضلي الناتج من نقص السوائل في الجسم، ونقص حاد في الكالسيوم والبوتاسيوم، وفيتامين د. الأعراض المصاحبة لشد العضل في منطقة الساق الإصابة بالألم الشديد في منطقة البطة من الساق المعروفة باسم (Calf Muscle)، ويظهر شد العضل واضحاً تحت الجلد ويُصاحبه شحوب وبروز في المنطقة، وعدم القدرة على فرد أو تحريك الساق. أسباب الشد العضلي الليلي في الساق تعرّض الجسم للحرارة العالية والضغط الشديد. التعب والوقوف لفتراتٍ طويلة. نقص كميّة السوائل في الجسم، ويصاحب هذه الحالة الشعور بالدوار في مقدمة الرأس. عدم مرور نسبةٍ كافية من الدم عبر الأطراف. ضعف في عضلات الساق. التعرض لضغط الأعصاب الزائد نتيجةً للخوف والتوتر. نقص في كمية الأملاح في الجسم. سوء التغذية ونقص في العناصر الغذائية الأساسية في الجسم. عدم قدرة الجسم على امتصاص المعادن التي تُساعد على ارتخاء العضلات وهي( البوتاسيوم، والصوديوم، والكالسيوم). علاج الشد العضلي الليلي في الساق تناول كميّات كبيرة من السوائل؛ بحيث لا تقل عن لترين من الماء أو العصائر الطبيعية التي لا تحتوي على المحليات الصناعية. ممارسة التمارين الرياضيّة الخاصة في الإطالة والتهيئة. التدليك في المنطقة المصابة بشكل هادئ دون الضغط على المنطقة المصابة باستخدام زيت الزيتون أو مرخي العضلات. وضع كمادات من الماء الدافئ للتخفيف من الألم الحاصل من الانقباضة. استشارة الطبيب في حال تكرار الشدّ العضلي للحصول على العلاج الشافي بإذن الله، وإجراء بعض الفحوصات التي توضّح سبب الانقباضات المتكررة. في حالات غير الحمل يتمّ إعطاء المصاب بعض الأقراص للتخفيف من الشد العضلي وعمل ارتخاء للعضلات، وللتخفيف من التوتر والقلق. كيفية الوقاية من الشد العضلي تجنّب الوقوف أو الجلوس لفتراتٍ طويلة على نفس الوضعية، ممّا يؤدّي لضعف ضخ الدم للأطراف. تناول الماء بشكل مستمر وجعله عادةً وليس عند الحاجة فقط، ويُفضل تناول مقدار كأسين قبل النوم. الاستحمام بالماء الدافئ قبل النوم. استعمال الزيوت الطبيعيّة لتدليك الجسم التي تُساعد على الاسترخاء والهدوء. ممارسة التمارين الرياضية التي تقوّي العضلات، ويُفضّل التدرج بالتمارين من الإحماء حتى القويّة ضمن برنامج رياضي على يد المدربين. رفع الأقدام أعلى من مستوى الجسم لمدة عشرين دقيقة يومياً قبل النوم.
ودمتم سالمين.

مرحبا..أنا الكلى ... أشرب دمكم دون انقطاع ليلاً ونهاراً وذلك لأصفي الدم من السموم ومن ثم أطرح السموم التى تؤذيكم فى البو...
03/12/2019

مرحبا..
أنا الكلى ... أشرب دمكم دون انقطاع ليلاً ونهاراً وذلك لأصفي الدم من السموم ومن ثم أطرح السموم التى تؤذيكم فى البول والمخلفات والأدوية ...
وأساهم أيضا بضبط ضغط الدم،ومعدل انتاج كريات الدم الحمراء
القبعه التى أحملها على رأسي هى (الغده الكظريه)
التى تحمل هرمونات ضروريه للحياة ...
أنا صغيرة الحجم لكن لا تستهينوا بحجمي إذا فقدتموني يوما واحدا أنا وقبعتي ينقلب حياتكم رأساً على عقب ! وستضطرون لعمل جرعات لتصفية الدم ولمدة ساعات وعدة مرات بالأسبوع وليس بنفس الفعاليه التى أملكها ...
حافظوا عليّ بشرب الكثير من الماء والتقليل من شرب الأدوية ومضادات الألم والالتهاب ولا تشربوا الأعشاب المجهولة التركيب ، ولا أى نوع من الأدويه من دون استشارة الطبيب !
وأخيراً أذكركم بنعم ربكم فالحمد والشكر يديم النعمة ...
دمتم بصحه وعافية ...

‏آلحمدلله على  #صبـاح يأتي ونحن بكامل عافيتنا ؛ آللهم بارك لنآ في ذكرك ولآ تشغلنا بغيرك ووفقنا لحمدك وشكرك وأدم علينآ عف...
05/09/2019

‏آلحمدلله على #صبـاح يأتي ونحن بكامل عافيتنا ؛ آللهم بارك لنآ في ذكرك ولآ تشغلنا بغيرك ووفقنا لحمدك وشكرك وأدم علينآ عفوك وسترك يالله🙌

❤️

02/06/2019
31/05/2019

اللهم ان كانت هذه ليلة القدر فأقسم لنا فيها خير ماقسمت اللهم افتح لنا باب خير فتحته ولاتسدّه عنا اللهم ماقسمت في هذه الليله المباركة من خير وعافية وصحة وسلامةٌ وسعة رزق فاجعل لنا منه نصيبا وأصرف عنا كل بلاء وشر وفتنة اللهم امين ربي يتقبل قيامنا

19/05/2019

في عمر 15شهر .يصبح طفلك قادرا على فهم مايقارب ال50كلمة انه التمرين المتالي للعقل ؟
اطرحي عليه اسئلة للمساعدة في تحفيز عملية اتخاد القرار !

16/05/2019
لاتشرب الماء مرة واحدة على الفطار حتى لاتصاب بالتليف الكبدي ..صياما مقبولا وافطار شهيا ..
07/05/2019

لاتشرب الماء مرة واحدة على الفطار حتى لاتصاب بالتليف الكبدي ..
صياما مقبولا وافطار شهيا ..

Address

طريق الدخلة
Tajura'

Telephone

0922566194

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when مختبر اللبيب laboratory labib posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category