صفحه خاصه بالمعالج عبدالعاطي حمس اخصائي العلاج الطبيعي متواجد في مصحه توليب الايوائيه 0927692433
05/10/2025
✨ الحمد لله على نعمه ✨
اليوم نحكولكم عن حالة كانت تعاني من شد عضلي قوي استقامة في فقرات الرقبة واللي سببلها صداع وتعب مستمر ودوخه 🌪️
بعد عدة جلسات علاج طبيعي في مصحة توليب – قسم العلاج الطبيعي 💪
تحسّنت الحركة، خفّ الشد، ورجعت الفقرات نوعا ما الي وضعها الطبيعي في وقت قصير جدا خلال 12 جلسه
العلاج الطبيعي مش بس مساج وتمارين، هو راحة، توازن، واسترجاع للحركة الطبيعية 👌
📍مصحة توليب – قسم العلاج الطبيعي
📅 للحجز والاستفسار تواصل معنا 0913002169
#العلاج #نساء #أطفال #علاج
04/10/2025
وحده من اهم العضلات المحيطه بالرقبه واكتر عضلة يصير فيها شد ويعاني منها هلبا ناس يجونا
( Sternocleidomastoid ) ويرمز لها SCM
🔹 وظيفتها
تثبيت الرقبة والرأس
ثني الرقبة للأمام.
تدوير الرأس للجهة المعاكسة.
المساعدة في عملية التنفس (ترفع عظم الترقوة والقص عند الشهيق العميق)
---
🔹 الإصابات والمشاكل التي قد تصيب العضلة :
الشد العضلي نتيجة الجلوس الخاطئ أو النوم غير المريح.
التشنجات بسبب التوتر أو الإرهاق العضلي.
متلازمة الألم العضلي الليفي أو نقاط الزناد (Trigger Points) والتي تسبب صداع أمامي، صداع جانبي أو خلفي، وألم ممتد للوجه والأذن والفك (كما هو موضح باللون الأحمر في الصورة).
ومن اكتر الاصابات ⬇️
الدوار والدوخة في بعض الحالات بسبب شد العضلة وتأثيرها على التوازن
تيبّس الرقبة (Torticollis) خصوصاً عند الأطفال حديثي الولادة أو عند الكبار نتيجة تشنج شديد.
🔹 دور العلاج الطبيعي :
🤔 التقييم الحركي لتحديد شدة الإصابة ومصدر الألم.
🤺تمارين الإطالة والمرونة لتخفيف التصلب في العضلة.
🕵️تمارين تقوية عضلات الرقبة لمنع تكرار الإصابة.
💪العلاج اليدوي (Manual Therapy) لفك نقاط الزناد Trigger points.
🛀العلاج الحراري أو الكهربائي لتخفيف الألم والتشنج.
واهم شي ⬇️⬇️
التعليم والإرشاد حول الوضعيات الصحيحة للجلوس والنوم والعمل لتقليل الضغط على العضلة.
قسم العلاج الطبيعي بمصحه توليب خدماتنا للنساء والرجال عنواننا طرابلس طريق الهضبة طول كوبري حي دمشق للاستفسار الاتصال علي 0913002169
04/10/2025
#معلومه #مهمه ⬇️⬇️
تجيني اسئلة شن الفرق بين الرياضة والعلاج الطبيعي ⬇️⬇️
تعال. نعرفو ⬇️
🏋️♂️ الرياضة → للياقة وتحسين الأداء والمحافظه علي الجسم وتحسين وضائفه الحيوة
🧑⚕️ العلاج الطبيعي → لعلاج الإصابات، تقليل الألم، وإعادة التأهيل.
يعني الاثنين مهمين.. لكن الهدف مختلف!"
متواجد في مصحه توليب طريق الهضبة طول كوبري حي دمشق للاستفسار الاتصال علي 0913002169
04/10/2025
📌 مواعيد عمل قسم العلاج الطبيعي بمصحة توليب
👩🦰 #للنساء
الفترة الصباحية:
🗓️ الأحد – الثلاثاء – الخميس
👨 #للرجال
⏰ يومياً (ما عدا الجمعة) من الساعة 3:00 م إلى 8:00 م
✅ بإشراف نخبة من أخصائيي العلاج الطبيعي لتقديم أفضل رعاية وتأهيل.
📍 مصحة توليب - Tulip Clinic طريق الهضبة طول كوبري حي دمشق للاستفسار الاتصال علي 0913002169
#الجلطة #طرابلس #جلطه #العضلات
03/10/2025
لاحول ولاقوة إلا بالله العلي العظيم
لله ماأعطى ولله ماأخذ
قال آلله تعالى :_
*{ياأيتها النَّفْسُ الْمُطْمَئِنَّةُ ارْجِعِي إِلَى رَبِّكِ رَاضِيَةً مَّرْضِيَّة فَادْخُلِي فِي عِبَادِي وَادْخُلِي جَنَّتِي}.*
بقلوب مؤمنة وبقضاء الله وقدره إنتقًل إلى رحمة الله تعالى المغفور له بإذن الله تعالى زميلنا
(عبدالحميد ابو ستة )
ﺍﻟﻠﻬﻢّ ﺍﻏﻔﺮﻟﻪ ﻭﺍﺭﺣﻤﻪ وعافه ﻭﺍﻋﻒ ﻋﻨﻪ ﻭﺃﻛﺮﻡ ﻧﺰﻟﻪ ﻭﻭﺳﻊ ﻣﺪﺧﻠﻪ ﻭﺍﻏﺴﻠﻪ بالماء والثلج والبرد ﻭﻧﻘﻪ ﻣﻦ الذنوب والخطايا ﻛﻤﺎ ﻳﻨﻘﻰ ﺍﻟﺜﻮﺏ ﺍﻷﺑﻴﺾ ﻣﻦ ﺍﻟﺪﻧﺲ ﻭﺃﺑﺪﻟﻪ ﺩﺍﺭﺍ ﺧﻴﺮﺍ ﻣﻦ ﺩﺍﺭﻩ ﻭﺃﻫﻼ ﺧﻴﺮﺍ ﻣﻦ ﺃﻫﻠﻪ ﻭﻗﻪ ﻓﺘﻨﺔ ﺍﻟﻘﺒﺮ ﻭﻋﺬﺍﺏ ﺍﻟﻨّﺎﺭ وألهم أهله وذويه جميل الصبر والسلوان 😓
إنا لله وإنا إليه راجعون
03/10/2025
تعاني من الم في الرقبه خاصه بعد تعب الشغل في المكتب او استخدام الهاتف ⬇️
⬇️⬇️
"جرب التمرين هذا لتخفيف شد الرقبة
:
🪑 اجلس باستقامة
➡️ ميّل رأسك بهدوء لجهة اليمين
⏱️ حافظ 15 ثانية وغيّر للجهة الثانية
كرره 3 مرات ✨
للكشف او الاستشارة متواجد في مصحه توليب طريق الهضبة طول كوبري حي دمشق للاستفسار الاتصال علي 0913002169
03/10/2025
🌸 جمعة مباركة 🌸
تذكروا دايمًا: الحركة علاج.. والحياة أجمل لما نتحرك 🌿
نشال الله ان يتقبل منكم صالح اعمالكم
01/10/2025
" إن لله وإنا إليه راجعون "
البقاء لله تعالى وحده :" يَا أَيَّتُهَا النَّفْسُ الْمُطْمَئِنَّةُ ارجِعِي إِلَى رَبِّكِ رَاضِيَةً مَّرضِيَّة فَادْخُلِي فِي عِبَادِي وَادْخُلِي جنتي انتقل الى رحمة الله تعالى
المدرب الوطني صبري قشوط اثر أزمة قلبية
01/10/2025
#سؤال ⬇️⬇️
"خلينا نسأل متابعينا 👇
أكثر مكان يضايقك بالألم بعد يوم طويل :
1️⃣ الرقبة
2️⃣ أسفل الظهر
3️⃣ الركبة
شاركنا تجربتك 👂"
30/09/2025
#معلومه
بعد أي عملية جراحية (سواء عظام، أربطة، مفاصل أو غيرها)… يلعب دور أساسي في :
1️⃣ تسريع التئام الجروح والأنسجة
2️⃣ تقليل الألم والتورم
3️⃣ استرجاع الحركة الطبيعية للمفصل أو العضلة
4️⃣ تقوية العضلات ومنع تيبس المفاصل
5️⃣ مساعدة المريض يرجع لحياته ونشاطه اليومي بشكل أسرع وأأمن
#العملية هي خطوة البداية والعلاج الطبيعي هو الطريق للشفاء الكامل
عنواننا طرابلس طريق الهضبة طول كوبري حي دمشق للاستفسار الاتصال علي 0913002169
مصحة توليب - Tulip Clinic
30/09/2025
لقد وصلت للتو إلى ٨ آلاف متابع! شكرًا على المساهمة في الدعم. لم يكن بإمكاني على الإطلاق تحقيق ذلك دون مساعدة كل فرد منكم. 🙏🤗🎉
29/09/2025
تعال انقولكم علي اهم شي اديروه بعد ماتتعىض لكسر ⬇️⬇️
🔹 العلاج الطبيعي هو الخطوة الأهم بعد فك الجبس 💪
لانه في فترة الجبس يصير تيبس وعدم القدره علي الحركه فالعلاج الطبيعي دورة انه ⬇️⬇️
✔️ رجوع الحركة
✔️ تقوية العضلات
✔️ منع التيبّس والمضاعفات
قسم العلاج الطبيعي بمصحه توليب خدماتنا للنساء والرجال
عنواننا طرابلس طريق الهضبة طول كوبري حي دمشق للاستفسار الاتصال علي 0913002169
Be the first to know and let us send you an email when عبدالعاطي حمس أخصائي علاج طبيعي posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.
Contact The Practice
Send a message to عبدالعاطي حمس أخصائي علاج طبيعي:
