https://www.facebook.com/102235211754316/

آخصائية التغذية/خديجة كمال

Home
Libya
Tripoli
آخصائية التغذية/خديجة كمال

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from آخصائية التغذية/خديجة كمال, Weight Loss Center, Tripoli.

15/02/2026

مساءكم خير متابعيني 🥰
نغيب و نرجع
و المرة هذه مدايرتلكم برنامج رمضاني لإنقاص الوزن (للسيدات فقط )بشرط ألا تكون لديكِ مشاكل صحية مزمنة أو حامل أو مرضعة .. البرنامج يستهدف من تعاني من سمنة مفرطة دون مشاكل صحية اخرى ..
يشمل البرنامج
نظام غذائي أسبوعي
متابعة يومية للحالة اون لاين
للإستفسار و التسجيل اكتبي تم و ارسلي عالخاص
و دمتم بصحة و عافية متابعاتي
#صحة #دايت

20/12/2025

للألياف أهمية كبيرة في نظامنا الغذائي

ف‏الألياف عنصر أساسي في:
‏• الوقاية من سرطان القولون
‏• مكافحة أمراض القلب
‏• تعزيز فقدان الدهون

‏ومع ذلك، فإن 95% من الناس لا يحصلون على ما يكفي.

‏إليكم بعض الأطعمة الغنية بالألياف التي نحتاجها:

29/10/2025

كلنا نعرفو البدائل للقمح و الشعير من انواع لا حصر لها من الحبوب ،، و لكن الصعوبة و التحدي ف نوع المضافات اللي تعطينا نتيجة مقاربة للجلوتين ،، ف شاركونا حسب تجاربكم شن اكثر حاجة ضفتوها للعجين و عطتكم قوام و تماسك قريب لقوام خبز الجلوتين 🥖
تابعو التعليقات 👇

26/10/2025

لما تبي تسعد شخص سيلياكي تفنن ف صنع الخبز المخصص له 😍😋
خبز الزيتون الخالي من الجلوتين 🥖

07/10/2025

تحية خاصة لأحدث المتابعين لي! يسرني انضمامكم! و يمكنكم دعوة اصدقائكم لمتابعة الصفحة 💖 Fatma Mohamed, Amira Elswefy, Fourseasons Seasons, يولاند جاد, Halima Ali, Faiza Sbita, Gaida Mon, دنيا الأمل, حنان محمد, Soad Ali, Moro Elhadi, Eman Makanci, ام حمادي, Ruwaida Zaid, Sajda Sajda, Aziz Aziz, Asma Ismael, Om Omar, Winter Day, ام نور, أم سلوي, Faten Alwrfaly, ام ايهم, Anisa MT, بيـــكا سعـــد, Nowara GH, Fatma Ali, ام عبدوا, Mariam Elkharraz, قطوفها دانية, ام عبادة, Haloma Algoppy, Ahlam Aleppo, بحر الرمال الرمال, أم عمر, رقية الطلحي, Manal Alhe, اميري علي, Fatima Fatima, Sêmøø Âł, Âńti Śøcial, غزال الريم محمد, Rasha Zaid, محمد عمر, قاسم الساعدي, أم عبدالله, امي جنتي, Huda Mohammed, نور الحق, OM Hōōr

01/10/2025

عُدت و العود أحمد 💖 بعد ظروف دراسة و رعاية أطفال و الكثير من مشاغل الحياة سأستئنف العمل على الصفحة و مرحبا بكل متابعيني الجدد حيكون محتوى مزيج ما بين علوم الأغذية و تقنية الأغذية منها نصائح يومية و استشارات و منها ما يخص بالأخص الحمية الخالية من الجلوتين و التقنيات المستخدمة ف صنع العجين و المنتجات الخالية من الجلوتين ف كونو متابعين 💖

20/08/2023

🌷🌷👌🏻َكثير من مشاكلنا الصحيه سببها تراكم سموم في الجسم وأبرز هذه السموم المنتجات الاستهلاكيه رديئه الجوده
بحثنا عن عروووض كثيره في حياتنا 🥴🥴
شامبوهات معاجين أسنان وانواع قهوه كافيين عالي واكل جاهز مسرطن ومعلبات وانواع عصائر مليئه بالسكريات والصبغيات واغذيه مليئه بالمواد الحافظه🤦🏻‍♀️
وزيوت مهدرجه وما زلنا نبحث عن الاقل سعرااا ومفكرين انه هذه الشطارة والتدبير

ونسينا امر مهم هو
اننا ومع الاسف الشديد اصبحنا نضع ميزانيه للاستهلاك واخرى للعلاج والادويه 🤷‍♀️🤦‍♀️

ولو بحثنا جيدا لوجدنا الصحه أمام اعيننا 👀

ولوجدنا اننا مقصرون في هذا الجانب👎

الى متى سنبقى على هذاا الحال؟!!

السؤال الي يطرح نفسه لماذا لا نوفر المال الخاص بالعلاج ونودع المستشفيات
ونضاعف الدفع في التغذيه السليمه للجسم
*لجسدك عليك حق و غذاؤك دواؤك*
🌷🌷🌷
*أترك كل المنتجات والمستهلكات ذات القيمه الغذائية الهابطه واستبدلها بالصحيه*

ولهذا قال الله في كتابه الكريم
قال تعالى : ( كلوا من طيبات ما رزقناكم...)

فعلا نأخذ قرار صارم انه لا للشي الشيء المضر لصحتي
وابدأ بحقيقة وبرغبه صادقه بنفسك أولا
اجعل حياتك صحيه 🤗 قدر المستطاع وبكل ماهو متاح
🌷🤍

Address

Tripoli

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when آخصائية التغذية/خديجة كمال posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Tripoli?