د. آلاء المزعوق

16/11/2025

اللي يعانوا من تصبغات..نصيحتي ليكم ديما تستثمروا في منتج تفتيحي ليلي اكثر من اي شي تاني

يعني خليك ذكية، واقتصادية واعرفي شن تختاري

في المنتجات والمقشرات الليلية ديما يحطوا في المركبات الاقوى اللي في النهار مستحيل يحطوها اصلا او مستحيل يحطوها بتراكيز عالية لانه ممنوع تتعرضي بيها للشمس

في الليل بشرتك ترمم نفسها وترتاح وهذا احسن وقت لاستهداف مشاكلها خصوصاً التصبغات

صح في كريمات نهارية تفتيحية لكن مهما كانت مش حتكون بقوة المنتج الليلي
وبالنسبة لواقيات الشمس التفتيحية، فأغلبها يخدم على منع تكون التصبغ اكثر من خدمتها ع التصبغات نفسها

12/11/2025

التمر من أفضل المصادر للحديد ..ركزي عليه بشكل يومي ح تلقي الهيموجلوبين في المعدلات الطبيعيه وكذلك مخزون الحديد ح يرتفع ..وأهم شيء بعديه على مواعيد شرب الشاي والقهوة.

د. آلاء المزعوق

09/11/2025

بنات، هذا العصير أنقذني حرفيًا 😍
كنت نعاني من تعب، خمول، بشرتي باهتة وشعري يطيح!
بديت نشرب عصير الشمندر 2-3 مرات في الأسبوع
(بنجر 🍠 + برتقال 🍊 + تفاح 🍎 + جزر 🥕)
وبعد كم أسبوع حسّيت بالفرق 🔥
الدم ارتفع، خدودي تورّدوا 😚 وبشرتي رجعت تلمع ✨

جرّبوه وادعولي ❤️
د. آلاء المزعوق

⸻

08/11/2025

فيه نوعين من الهيالورونيك: واحد يخترق الطبقات الداخلية، والثاني يرطب السطح، يعني يعطيك ترطيب مضاعف🌸

نحب نحطه قبل المرطب، خصوصًا بعد الغسول، وبشرة تكون رطبة شوي مش ناشفة، باش يمتصه الجلد كويس 🌸

من أول كم استعمال تحسي الفرق… البشرة مرتاحة، ناعمة، ومنوّرة بدون مكياج🌸

د. آلاء المزعوق

04/11/2025

شفتوا البنات شن عندي اليوم 😍؟
هدا من أقوى المقشرات الليلية اللي نجرب فيهم للفترة هادي 👌

من SVR، برند فرنسي معروف 🌸
المقشر هدا يخدم ع التصبغات اللي عنيدة، سواء من الشمس، ولا من العمر، ولا حتى من آثار الحبوب 😮‍💨

الجميل فيه إنه لطيف، ما يحرقش، وما يقشرش البشرة تقشير واضح
بس يعطيك إشراقة وتفتيح تدريجي مع الوقت

“تحطيه بالليل، وتغسليه الصبح، ومع الالتزام والله تشوفي الفرق �
د. آلاء المزعوق♥️

02/11/2025

لو تعانِي من تصبّغات في الجسم، أو اختلاف في لون البشرة بين المناطق، الكريم هذا من SVR – Clairial Lait Corps فعّال جدًا 👌🏼
يرطّب ٢٤ ساعة، ويوحّد اللون مع الاستخدام المنتظم، حتى للمناطق الحساسة وأماكن الاحتكاك 💛

ديري روتين بسيط:
بعد الشاور، خذي كمية صغيرة ووزّعيها على الجسم يوميًا، وحتشوفي الفرق �

31/10/2025

28/10/2025

⚜️ جلسة ديرمابن بالإكزوسوم⚜️ الإكزوسوم كأنها دكتور صغيرون يخش يرمم ويصحح ويفتّح و يدلّع الأمور لداخل 🤣 💛 متعدد الوظائف وفي نفس الوقت سكين بوستر لابس قرواطة 😛 يعني الهيالورونك اللي متعودين عليه في السكين بوستر كـ مركب أساسي

✅ هيالورنك أسيد
👈 اللي بيعطي ترطيب عميق للجلد ويقوي سُمكه

ضايفين ليه:-
✅ نياسينامايد
👈 اللي بيقلل تصبغات ويعطي نضارة وتفتيح للبشرة

✅ الإكزوسوم
👈 اللي بيساعد في ترميم الخلايا وتحسين جودة الجلد

✅ الأحماض الأمينية
👈 اللي بيحفزو تكوين الكولاجين وفي نفس الوقت بيديرو تنشيط للدورة الدموية في الجلد

جلسة تمشي مع اللي عندها شحوب و بهتان في البشرة، اللي يعانو من التصبغات و الإسمرار، اللي عندهم مشاكل ندبات ومسامات واسعة

25/10/2025

Good morning ❤️

ترطيب البشرة يوميًا مع واقي الشمس🌞يقلل تصبغات و وتجاعيد ↙️😎💆🏻‍♀️

21/10/2025

غلاف المخدة اكثر شيء يسببلك مشاكل و حبوب وتصبغات
في البشرة فـ ضروري يتغير وينغسل ديما والأحسن يكون حرير ولا ساتان باش ما يحتكش بالبشرة ويحافظ عليها♥️♥️

21/10/2025

لجو بدى يسخن، والبشرة تبي حماية وترطيب بنفس الوقت 😍
هالـ combo من Isntree يعطي فـ القلوي هلبا 🔥
الـ Hyaluronic Acid Watery Sun Gel خفيف، ما يترك طبقة مزعجة 👌
والـ Aqua Gel Cream يرطّب ويخلي البشرة تشعّ

17/10/2025

‏{إِنَّ اللَّهَ وَمَلائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى النَّبِيِّ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا صَلُّوا عَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تَسْلِيمًا}