هنادي صالح/Hanadi Salih

هنادي صالح/Hanadi Salih أخصائية تغذية🇱🇾
Bachelor's/ بكالوريوس تغذية علاجية2020-2019
Diploma/دبلومة في تغذية الأمراض2021

(قنبلة موقوتة) 💣أدق وصف لمرض السمنة هو قنبلة موقوتة لأن الشخص الي يعاني منها مهما حس بأن بصحته ومايعانيش من اي شي ف المو...
24/07/2023

(قنبلة موقوتة) 💣
أدق وصف لمرض السمنة هو قنبلة موقوتة لأن الشخص الي يعاني منها مهما حس بأن بصحته ومايعانيش من اي شي ف الموضوع مسألة وقت الجسم يكون متحمل وفي اي لحظة حينفجر بأن يلقى عنده ياإما السكري النوع الثاني او بدايته الي هي مقاومة الإنسولين أو الكبد الدهني أو ارتفاع الكوليسترول والمرأه حتى لو كان عمرها صغير مرات تلقى تكيس المبايض، او ارتفاع ضغط الدم وغيرها من الأمراض ف ضروري الشخص ينقذ نفسه وينزل وزنه الوقاية خير من العلاج امر حقيقي جداً، تنزل وزن ويكون وزنك صحي افضل بواااجد من ان تقعد تعاني في امراض وادوية ومشي جي على المستشفى 💔 بجانب المحافظة على الصحة إختصار حتى للتكاليف ولكل شي.✅
#صحة #تغذية

🔆بعض من فوائد الخوخ🍑🔅peach benefits 🔔       #تغذية      #فوائد  #صحة
29/09/2022

🔆بعض من فوائد الخوخ🍑
🔅peach benefits 🔔

#تغذية #فوائد #صحة

12/06/2022

DERMA CARE center الفيديو فيه أجهزة عيادة ديرما كير ❤️💖🥰✨

DERMA CARE centerDERMA CARE center  ديرما كير 💖كل أربعاء من الساعه 4 _8مساءاً ⭐️📝بالإضافة للأنظمه الغذائية متوفر جلسات ل...
18/05/2022

DERMA CARE centerDERMA CARE center
ديرما كير 💖
كل أربعاء من الساعه 4 _8مساءاً ⭐️
📝بالإضافة للأنظمه الغذائية متوفر جلسات للتخسيس /جهاز كفيتيشن (G5)👩🏻‍⚕️

13/05/2022

🥰💖💖💖

29/03/2022

📹الفيديو عبارة عن طرق صحية لإعداد المعكرونة(المكرونة🍝)🥰
المكرونة المستعمله في الأربع 4 وصفات كاملة الحبة أو (زي مانقولوا بالنخالة)
تكون عالية بالألياف والألياف مفيدة جداً للجهاز الهضمي خصوصاً للأشخاص الي يعانوا من الإمساك أو عُسر الهضم
وفي نفس الوقت يُشعِر أو (يحسس )بالشبع أسرع في حالة الشخص الي متبع دايت أو نظام أكل معين سواء للمحافظة أو لإنقاص الوزن🏋🏻‍♀️💁🏻‍♀️
وكمية الدهن🧈 كذلك في الوصفات أقل من المعتاد
والجبنة 🧀المستعملة حتى هي أقل كمية من الوصفات العادية وفي الأصل الجبنة المستعمله أقل دهن🧈
#صحة #تغذية #صحتك #معلومة #معكرونة #أكل #طعام #طرق

البيوتين 🥰او فيتامين B7 💖💭هو فيتامين يوجد في الأطعمة 🥚كالبيض و🥛الحليب و🍌الموز ، نقص البيوتين قد يسبب تساقط الشعر أو طفح ...
23/03/2022

البيوتين 🥰او فيتامين B7 💖
💭هو فيتامين يوجد في الأطعمة
🥚كالبيض و🥛الحليب و🍌الموز ، نقص البيوتين قد يسبب تساقط الشعر أو طفح جلدي على الوجه .

🔆فوائد البيوتين :

💠تعزيز وتحسين عمليات الأيض 🔰
💠تقوية الأضافر الضعيفة💅🏻
💠تعزيز صحة الشعر 💇🏻‍♀️
💠دعم صحة السيدات الحوامل
💠المساعدة في خفض سكر الدم لدى مرضى السكري 💉
💠تعزيز صحة البشرة 💆🏻‍♀️
💠تحسين صحة مرضى التصلب المتعدد

🌀أهم مصادر البيوتين أو الأطعمة الي متوفر فيهن بيوتين :

🥩اللحوم والكبد والكِلى
🍞الخميرة
🍳صفار البيض
🧀الجبنة
🥬الخضار الورقية
القرنبيط
🍄الفطر
🌰المكسرات
🥜البقوليات

🚫هل يوجد للبيوتين أضرار ⁉️
البيوتين يعتبر أمِن ، حتى في الجرعات العالية في الأغلب لايسبب ضرر ، لأنه ذائب في الماء فأي كمية إضافية منه يتخلص منها الجسم بسهولة عن طريق التبول وبشكل طبيعي .

❌لكن في حالات قليلة وُجِد أن الجرعات العالية تؤثر على نتائج بعض التحاليل كالغدة الدرقية .

#تغذية #فيتامينات #صحة #صحتك

26/01/2022

💚تنظم الينا الدكتورة" هنادي صالح" دكتورة تغدية علاجية نساء واطفال
مواعيدها (السبت +الاثنين ) صباحآ من 10حتى 1ظهرآ
ويوم الجمعة مساءً

17/01/2022
16/01/2022
16/01/2022

Address

Tripoli

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when هنادي صالح/Hanadi Salih posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Category