Hayaty

25/02/2024

الم القدم واللفافة الأخمصية( مسمار القدم)
الكثير يعاني من ألم في الكعب او بطن القدم ويعرف بمسمار القدم , ولكن قبل هذا يجب أن نفهم مسبب الألم اولاً , للاعراض هناك عوامل مشتركة في جعل الشعور بالالم في اللفافة الأخمصة او القدم ربما لايوجد التهاب ولكن ألم نتيجة مشكلة الكولاجين او غيره والتي تضح في التشخيص
الشعور بالالم في العادة هو عند القيام من السرير او الوقوف الطويل او الرياضة الحادة وكذلك بعد قسط من الراحة
من اسباب هذا المرض يمكن ان يكون:
الحداء الغير المناسب
الوقوف الطويل
الوزن الزائد
الجهد الوافر أثناء الرياضة
عدم توفر الوضع السليم للقدمن (تشوه القدمين)
هناك اختلال في البيوميكانيا الجسم(هو العلم الذي يبحث في تأثير القوى الخارجية على الاجسام الحية ويعني بالقوة الداخلية للأعصاب والعضلات)
حتى لايصبح هذا مزمنا يجب زيارة اقرب متخصص في القدمين او في العظام وهو بدوره سوف يقوم بالتشخيص المناسب وربما بتعاون مع بعض التخصصات التي تشترك في العلاج , الذي يمكن ان يكون على مرحلتين او ثلاثة وبالطبع يحتاج الى صبر وعزم التنفيذ من قبل المريض للتوجيهات العلاجية وربما يبدأ العلاج بدون استخدام أدوية او مسكنات
يجب علينا ان ننسى بأن العلاج هو تجرع الدواء فقط
للاستفسار يرجى الاتصال

25/02/2024

الوخز , الخدر والتنميل في القدمين ربما عصب مورتون
مرض السكري هو مثال قوي على الكيفية التي يمكن أن يسبب بها مرض جهازي شعوراً بالوخز أو الخدر في الساقين، حيث يعاني العديد من المصابين بمرض السكري المزمن من مضاعفات تعرف باسم الاعتلال العصبي السكري، والذي يبدأ عادة في القدمين والساقين ويمكنه التقدم إلى الذراعين واليدين، وهو نتيجة لتلف الأعصاب الناجم عن ارتفاع مستويات السكر
ولكن هذا ليس كافيا لمعرفة السبب والعلاج هناك أسباب أخرى ومواضع اخري يمكن ان تسبب هذه المشاكل, لذلك يجب زيارة أخصائي القدمين للقيام بالتشخيص البيوميكانيكا الحيوية وهل هناك كسور وايضا إجراء اختبارات اخرى لمحاولة الوصول للسبب والعلاج وربما يتم التوجيه الرشيد لمتابعة وعلاج هذه المشاكل مع أخصائيين أخرين

25/02/2024

ماهو علم العلاج الانعكاسي للجسم؟
لكي تفهم أفضل يجب عليك قراءات الموضوع بالكامل, وكلما يذكر من فوائد العلاج تعني اعادة بناء الجسم للوضع الصحيح اي تجديد نفسه بنفسه من الترسبات والأمراض التي تراكمت خلال سنوات او اشهر في الجسم , لذلك نتائج هذا العلاج تختلف من شخص الى اخر , هناك من يجتاح الى جلسات عديدة وأخر قد تبدأ النتائج من الجلسة الثالثة المهم الصبر تم الصبر
علم المنعكسات طريقة قديمة استخدمت من قبل الفراعنة وتستحدم في اسيا منذ القدم , وهى تحافظ و تسمح باستعادة التوازن لجسم الإنسان عن طريق تنشيط آليات الشفاء الذاتي.هذا العلاج يسمح بإزالة أي اضطرابات وظيفية في الجسم. يتكون العلاج الانعكاسي من "العمل" بعناية على سطح كلا القدمين
بالتعاون مع المريض يتم معالجة المناطق المقابلة لأجزاء الجسم التي لا تعمل بشكل صحيح دائمًا بتغيير في بنية النسيج ، سماكة مختلفة الاتساق. لا يتم إجراء العلاج الانعكاسي بشكل عشوائي لأعضاء محددة - في كل مرة يتم فيها تحفيز الجسم بالكامل ، مع التركيز بشكل خاص على ردود الفعل المؤلمة. في سياق العلاجات اللاحقة ، يقل الألم في هذه المناطق ، ويختفي التصلب والنمو - يبدأ الجسم في العمل بكفاءة ، ويخف الألم والتوتر ، وتتحسن الرفاهية ، وتزداد مقاومة الإجهاد والالتهابات. يستمر العلاج حوالي ساعة . وبهذه الطريقة ، يتم تحفيز الجسم بالكامل ، ويتم تحفيز الأعضاء "الكسولة" على العمل بنشاط أكبر ، بينما تهدأ الأعضاء المفرطة النشاط. حيث أن جسمك يتخلص من السموم. أثناء العلاج ،
بالنسبة للأشخاص الذين يخافون من الألم ، فإن مثل هذا العلاج غير مؤلم وحيوي للغاية وفعال ومزيل للتوتر
من بين العلاجات لاستخدام هذا العلم معالجة :
أمراض الهيكل العظمي: التهاب المفاصل ، وتيبس المفاصل ، والتهابالاكزيما هالوكس مفصل إصبع القدم الكبير ، والكسور ، وانحناء العمود الفقري ، وآلام الظهر ، وعرق النسا
مشاكل الجهاز العصبي: التهاب الدماغ ، والصرع ، والصداع ، والأرق ، والتهاب السحايا ، ومرض باركنسون ، والدوخة ، وتشنجات في القدمين ، والساقين ، وتشنجات عضلية
أمراض القلب والأوعية الدموية: تصلب الشرايين ، أمراض الشرايين التاجية ، ارتفاع الكوليسترول ، ارتفاع ضغط الدم ، انخفاض ضغط الدم ، التهاب الوريد ، السكتة الدماغية ، الدوالي
اضطرابات الجهاز الليمفاوي: أورام الثدي ، تورم الكاحل ، احتباس السوائل ، الالتهابات ، اللوكيميا ، التهاب الحلق ، اللوزتين
أمراض الجهاز التنفسي: الربو ، التهاب الحنجرة ، انتفاخ الرئة ، الالتهاب الرئوي ، التهاب الجيوب الأنفية ، التهاب اللوزتين ، بكاء الاطفال المفرط إلخ ؛
مشاكل الجهاز الهضمي: الإسهال ، ارتفاع السكر في الدم لمرضى السكري ، الكوليسترول ، البواسير ، تليف الكبد ، عسر الهضم ، الغازات ، الإمساك ،
اضطرابات في عمل الجهاز البولي: انقطاع البول ، التهاب المثانة ، التبول المؤلم ، سلس البول ، حصوات الكلى ، التهاب الكلية يساعد النساء في الاسراع بالحمل
الأمراض الجلدية: حب الشباب ، الأكزيما ، الصدفية
أمراض العين: إعتام عدسة العين ، الجلوكوما ، البردة ر
أمراض الأذن: عدم التوازن ، وجع الأذن ، وطنين الأذن ، والدوخة
يُنصح الجميع بسلسلة من العلاجات الوقائية في مطلع فصول السنة ،لان في هذه الفترة يكون الجسم ضعيفًا وأكثر تعرضًا لجميع أنواع العدوى
يلاحظ معظم المرضى أنه بعد سلسلة من العلاجات تقل إصابتهم بالمرض في كثير من الأحيان ، وتقل أعراض المرض بشكل أسهل وأسرع
هذا العلاج يفضل ان يكون ايضا كوقاية من الأمراض وليس للعلاج فقط , لذلك ننصح بالحجز لجلسة واحدة في الشهر على الاقل او مرتين وذلك حسب التشخيص من قبل الأخصائي والتي سوف تساعد الجسم وتقوية المناعة لتقليل فرص المرض هذا العلاج ينصح به للأطفال والكبار

25/02/2024

25/02/2024

نقوم بعلاج الظفر المغروس بدون أجراء إزالته بطرق علمية

25/02/2024

ملاحظة لمرضى قصور الغدة الدرقية

25/02/2024

تسبب حرقة المعدة وعسر الهضم وترفع نسبة الكوليسترول
(القداد)
الاكثار من اللحوم والأطعمة الأخرى التي يصعب هضمها يمكن أن يؤدي إلى عسر الهضم وانتفاخ البطن، ولهذا السبب تبقى في الجهاز الهضمي لفترة طويلة. الأكل الصحي والاختيار الواعي للمنتجات أمر بالغ الأهمية لرفاهيتنا. وإليك بعض النصائح حول كيفية تجنب الصعوبات الهضمية من خلال اختيار البدائل الأسهل على الأمعاء
في الوقت الحاضر، حيث أصبحت وتيرة الحياة سريعة وأصبح الوصول إلى مجموعة متنوعة من المنتجات الغذائية أكبر من أي وقت مضى، فمن السهل أن تنجذب إلى حلول غذائية سريعة وليست بالضرورة صحية.
تناول الأطعمة التي يصعب هضمها، مثل اللحوم أو الأطعمة المصنعة، يمكن أن يؤدي إلى العديد من مشاكل الجهاز الهضمي، مثل انتفاخ البطن أو عسر الهضم أو الشعور بالثقل. ومع ذلك، من خلال اتخاذ خيارات واعية والاهتمام بنظام غذائي متوازن، يمكننا تجنب هذه الأمراض غير السارة والتمتع بصحة ورفاهية أفضل
لهذه الأسباب، يوصى بتناول اللحم باعتدال واختيار قطع أصغر حجمًا والحد من استهلاك اللحوم المصنعة لصالح نظام غذائي أكثر تنوعًا غني بالفواكه والخضروات والبقوليات ومصادر البروتين الأخرى
المكسرات والبقوليات
على الرغم من أن المكسرات والبقوليات غنية بالمواد المغذية، إلا أنها يمكن أن تؤدي أيضًا إلى مشاكل في الجهاز الهضمي مثل الانتفاخ وعسر الهضم. ولمنع ذلك، يمكن أن يساعد نقع المكسرات والبقوليات قبل تناول الطعام على الهضم بشكل أفضل وتقليل الانزعاج
المنتجات المصنعة
تعتبر المنتجات المصنعة، الغنية بالدهون المتحولة والكربوهيدرات الزائدة، فخًا آخر لجهازنا الهضمي. بدلًا من الاستسلام لإغراء الوجبات الخفيفة السريعة ولكن غير الصحية، من الأفضل استثمار الوقت في إعداد وجبات مغذية لن تشعرك بالشبع فحسب، بل ستزود الجسم أيضًا بالعناصر الغذائية الضرورية
على الرغم من أن إغراءات الطهي رائعة، إلا أنه من المفيد الانتباه إلى ما يقع على طبقنا لدعم الجهاز الهضمي الصحي الذي يعمل بكفاءة. ومن خلال اختيار خيارات أخف وأقل معالجة، يمكننا التمتع بصحة جيدة وتجنب مشاكل الجهاز الهضمي.

25/02/2024

ا تهمل فى علاج المضاعفات الخطيرة للقدم السكرى
- تغييرات الجلد
القدم السكرى يمكن أن يسبب جفاف وتشقق الجلد فهو يسبب تغيرات فى لون القدمين فى حال ارتفاع مستويات السكر فى الدم، فالجسم يبدأ فى فقدان السوائل لأنه يحول الماء إلى البول ليتخلص من الجلوكوز الزائد فى الجسم فيصبح الجلد جافًا، وتتلف أعصاب الساقين والقدمين عندما لا تتلقى إشارة العرق، فالعرق يحافظ على رطوبة الجسم كما أن تشققات الجلد تتسبب فى دخول الجراثيم إلى الجسم.
الاعتلال العصبي
أيضاً من مضاعفات القدم السكرى، الإصابة بالاعتلال العصبى الذى يتسبب فى حدوث مشكلات فى عملية التمثيل الغذائى والصدمات النفسية الجسدية، وهذه الحالة تتسبب فى تقليل القدرة على الشعور بالبرد، وتقول الدراسات إن الاعتلال العصبى يرفع فرص الإصابة بأمراض الكلى والكبد والسرطان وفيروس نقص المناعة البشرية.
الإصابة بالنسيج
من أهم مضاعفات القدم السكرى، ويشير النسيج على القدمين إلى وجود جزء سميك من الجلد ويكون هذا الجزء مستديرا موجودا تحت أصابع القدم، وتسبب هذه الحالة ألما فى القدمين.
ويحذر الأطباء من عدم علاج هذه الحالة لأنها تسبب تقرحات القدم السكرى، كما ينصحون فى هذه الحالة بارتداء أحذية طبية مريحة حتى لا تتفاقم المشكلة.
ضعف الدورة الدموية فى القدمين
تقول الدراسات، إن ارتفاع الكوليسترول فى الدم يسبب مرض السكرى، وهو أحد أسباب ضعف الدورة الدموية فى القدمين، ويحدث هذا الضعف عندما لا يصل الدم لأجزاء الجسم، وتقول الدراسات إن ارتفاع مستويات الجلوكوز فى الدم عند مرضى السكر تتسبب فى تلف الأوعية الدموية، ومن أهم أعراض ضعف الدورة الدموية فى القدمين زرقة الجلد، وفقدان الشعر على القدمين والأظافر وتصدع الجلد فى القدم وبطء التئام الجروح.
إن تناول السكريات بكثرة يؤدى إلى الإصابة بالتهابات الجلد وزيادة ظهور حب الشباب وتقيحات وفطريات بالجلد وخاصة فطر المونيليا الذى يعد من الفطريات التى تنتشر نتيجة وجود المواد السكرية
يسبب ارتفاع سكر الدم وعدم السيطرة على مرض السكري لفترات طويلة حدوث تلف في الأعصاب الموجودة في القدمين وضعف في تدفق الدم، مما يسبب خدر وتنميل في القدمين، وعدم شعور المريض في حال إصابته بجرح أو إصابة في القدم، وبالتالي زيادة خطر إصابة قدم مريض السكري بالعدوى، والالتهابات، والتقرحات، ومضاعفات شديدة قد تؤدي إلى بتر القدم
قرحة القدم
قرحة القدم، واحدة من أكثر المضاعفات المعروفة التى تحدث بسبب مرض السكر، وتقول الدراسات إن مرض الشريان المحيطى والتدخين والاعتلال العصبى السكرى وضعف السيطرة على نسبة السكر فى الدم، من أهم العوامل التى تتسبب فى ظهور تقرحات القدم

25/02/2024

علامات على الساق تشير إلى إصابتك بجلطة... تعرف عليها مبكرا
يتعين علينا أن نكون على دراية بالعلامات التي يمكن أن تشير إلى تشكل جلطة دموية، والتي يظهر بعضها على الساق.
عادة ما يحدث التخثر الوريدي العميق حينما تتشكل جلطة دموية في أحد الأوردة العميقة في أحد الساقين.
تكمن الخطورة في انفصال الجلطة الدموية من الساق وانتقالها إلى الرئتين، مسببة انسدادا رئويا قد يكون قاتلا إذا لم يتم علاجه سريعا،
لعلامة الرئيسية للجلطة هي الشعور بألم في الساق ووجع شديد في الفخذ عند لمسه أولعلامة الرئيسية للجلطة هي الشعور بألم في الساق ووجع شديد في الفخذ عند لمسه أو الضغط عليه ذلك تعد الإصابة بربلة الساق (تقلصات وألم شديد في عضلة السمانة)، إحدى العلامات المحتملة لحدوث الجلطة، وفقا لجمعية القلب الأمريكية.
ليس هذا فحسب، إذ يمكن أن يشير تورم الساق وكذلك تغير لونها إلى الأحمر بما في ذلك ظهور خطوط حمراء إلى الإصابة بالجلطة.
وعندما يشعر الشخص بدفء عند لمس جلد الساق فذلك قد يعني أنه يعاني من تجلط الأوردة العميقة.
المثير، أن جسم الإنسان له قدرة ذاتية على إذابة جلطات الدم بعد أن تلتئم الإصابة الداخلية، إلا أنه حال لم يحدث ذلك فإن ذلك التجلط قد يقيد تدفق الدم الطبيعي إلى القلب ما يؤدي إلى مضاعفات خطيرة.
مكن أن تنتقل الجلطة إلى الرئة مسببة الانسداد الرئوي الذي يسبب مشاكل في التنفس بما في ذلك ضيق التنفس أو التنفس السريع غير المبرر، إضافة إلى ألم في الصدر يمكن الشعور به مع التنفس العميق.
يتسبب الانسداد الرئوي أحيانا في زيادة معدل ضربات القلب، بشكل قد يؤدي إلى حدوث حالة إغماء.
كيف أعرف أني معرض لتجلط الأوردة العميقة؟
إذا كنت تعاني من الدوالي، أو زيادة الوزن أو تتلقى علاجا تعويضيا بالهرمونات أو إن كنت تتناولين حبوب منع الحمل، فإنك تكون أكثر عرضة للإصابة.
كيف يمكن منع تجلط الدم؟
يمكنك التحرك دائما وعدم الجلوس لفترات طويلة من الوقت، وذلك للسماح بتدفق الدم بشكل طبيعي.

25/02/2024

ألم في ربلة الساق أسفل الركبة. هل يجب أن نخاف؟
غالبًا ما يكون الألم في ربلة الساق أسفل الركبة نتيجة الحمل الزائد في مفصل الركبة، وقد يكون أيضًا نتيجة للألم المنتشر في مفصل الركبة.
ألم تحت الركبة: الأوردة
قد يكون الألم تحت الركبة مرتبطًا ليس فقط بالمفصل نفسه، ولكن أيضًا بالجهاز الدوري. الأوردة غالبا ما تسبب الألم حول مفصل الركبة. قد يشمل هذا المرض، من بين أمور أخرى: تجلط الأوردة العميقة

25/02/2024

ألم في الساق – أسباب أخرى
قد يكون لألم الساق أسباب مختلفة ولا يعني بالضرورة تجلط الدم. يمكن أن تحدث أعراض مماثلة، على سبيل المثال، بسبب التغيرات التنكسية في العمود الفقري. غالبًا ما ينتشر الألم المصاحب لهم من الظهر نحو الأطراف السفلية. مسكنات الألم وممارسة الرياضة قد توفر الراحة للمرضى. قد يكون ألم الساق أيضًا أحد أعراض تصلب الشرايين الذي يتطور في الجسم. تعمل لويحات تصلب الشرايين على تضييق تجويف الأوعية الدموية وتؤدي إلى نقص تروية الأطراف السفلية.

25/02/2024

المعركة ضد البكتيريا الجرحية
المتطلبات الأساسية لشفاء الجروح هي الدورة الدموية الكافية في الجرح وتقليل بكتيريا الجرح والسيطرة عليها. بالنسبة لأي بكتيريا، فإن الجروح هي الملعب المفضل. في البيئة المناسبة، يمكن أن تتضاعف كمية البكتيريا كل 20-30 دقيقة. وطالما أن تكاثر البكتيريا ليس تحت السيطرة، فإن الجروح لن تلتئم.

25/02/2024

تحذيرات ونصائح
عند تناول أي وصفة طبية أو دواء بدون وصفة طبية، تذكر ما يلي:
تناول الدواء دائمًا مع الماء. إن ابتلاع الحبوب أو الأقراص دون وجود الماء يمكن أن يؤدي إلى تهيج الحلق أو المريء.
حاول شرب بضع رشفات من الماء قبل تناول الحبوب أو الأقراص، وتناول كوبًا كاملاً بعد ذلك.
حاول تناول دوائك أثناء الجلوس أو الوقوف بدلاً من الاستلقاء.
لتجنب اضطراب المعدة، مثل الارتجاع الحمضي، لا تذهب إلى الفراش بعد تناول الطعام، وتجنب تناول بعض الأطعمة التي يمكن أن تزيد من سوء حرقة المعدة، مثل القهوة والأطعمة المقلية.
لتجنب القرحة، تناول الدواء بعد تناول شيء ما أو مع كوب من الحليب لتقليل التهيج.
يجب على النساء الحوامل عدم تناول مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية خلال الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل ويجب تجنب الأسبرين خلال فترة الحمل بأكملها.
إذا كنت تعاني من مرض الكلى المتقدم، أو قرحة المعدة، أو قصور القلب الحاد، فيجب ألا تتناول أي مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية.
يجب ألا تتناول عقار الأسيتامينوفين إذا كنت تعاني من مرض الكبد أو إذا كنت تشرب ثلاثة مشروبات كحولية أو أكثر يوميًا.
متى يجب عليك الاتصال بطبيبك؟
اتصل بطبيبك إذا لم يتحسن ألم المعدة أو الارتجاع الحمضي بعد بضعة أيام وشعرت بالألم. إذا كنت تعاني من الإسهال أو القيء، فيجب عليك الحصول على المساعدة الطبية على الفور.

25/02/2024

الطريقة التي تتحرك بها قدميك تتسبب في احداث موجات ارتطامية وبالتالي شد على اوتار وضغط على الغضاريف واحتكاك مضاعف على الاربطة ومكونات الساقين العلوية والسفلية