عيادة ريماس

01/08/2025

ما الحجامة الا مصالحة بين الإنسان وصحته..
#الحجامة
‌♦️⁩ #ماذا بعد جلسة الحجامه
🌼‌♦️⁩ #الحجامه نسبة الشفاء فيها عاليه جدا .
والسبب أنه بعد الحجامه
🔸 #يعتدل الضغط والنبض.
🔸 #ينتظم مستوى سكر الدم عند مرضى السكر بعد الحجامة بنسبة وصلت إلى 29%.
🔸 #ترتفع عدد كريات الدم البيضاء في 60% من االحالات.
🔸 #تنخفض نسبة الشحوم الثلاثية بالدم في 83% من الحالات.
🔸 #ينخفض الكولسترول بالدم عند الأشخاص المصابين بارتفاعه في 70% من الحالات وهذا يدل على نشاط الخلية الكبدية..
🔸 #امتصاص الأخلاط والسموم التي توجد على هيئة تجمعات دموية بين الجلد والعضلات.
🔸 #تنشيط وإثارة أماكن ردود الفعل بالجسم للأجهزة الداخلية للجسم فيزيد انتباه المخ للعضو المصاب ويعطي أوامره المناسبة لأجهزة الجسم باتخاذ اللازم.
🔸 #تسليك مسارات الطاقة الحيوية () التي تقوم على زيادة حيوية الجسم .
🔸 #تنشيط الدورة الدموية موضعياً.
🔸 #تقوية الجهاز المناعي في الجسم وذلك بإثارة غدد المناعة .
🔸 #توازن الأحماض والقلويات في الجسم.
🔸 #تنظيم الهورمونات وخاصة في الفقرة السابعة من الفقرات العنقية.
🔸 #تنشيط أجهزة المخ من حركة وكلام وسمع وإدراك وذاكر
🔸 #رفع الضغط عن الأعصاب والذي يسبب احتقان وتضخم الأوعية الدموية فيضغط على الأعصاب وخاصة في الرأس والمسبب للصداع.
🔸 #امتصاص التجمعات الدموية خارج الجسم والتي يصاحبها إخراج مادة البروستاجلاندين والتي تخرج من الخلية المصابة عند انفجارها وتشعر الجسم بالألم، وهذا هو السر في اختفاء كثير من الآلام بعد الحجامة مباشرة.
🔸 #زيادة نسبة الكورتيزون في الدم
https://goo.gl/maps/Ryi117nV1PAFzKBD6
((091-7209447قسم النساء))
عيادة ريماس شارع عشرة غوط الشعال طرابلس ليبيا
ارقام قسم الرجال)) 0923742315–0913742315 ))

27/07/2025

الجلطة هي عبارة عن تدفق الدم المُتخثّر إلى الرأس والدماغ، حيث تؤدّي إلى عدم وصول الدم إلى الشرايين أو الأوعية الدموية بشكلٍ كافٍ، وبالتالي تؤدّي إلى الموت في بعض الأحيان إذا لم يتم علاجها بشكلٍ فعّال.
أنّ الجلطة من الأمراض القاتلة الثانية التي تأتي بعد أمراض القلب، وفي هذا المقال سنتحدث عن أعراضها، وأسبابها، والمأكولات التي تحدّ منها، بالإضافة إلى نصائح للوقاية منها.
من أعراض الجلطة ما يلي:-
- الدوخة الشديدة, تشوّش في الرؤية.
- الإحساس بعدم توازن الجسم, والصداع الشديدغير المبرر.
- الإحساس بصعوبة في تحريك الأطراف، وخصوصاً الذراعين.
- الإحساس بصعوبة في التحدث، أي وجود ثِقل في اللسان. الغثيان والقيء, و صعوبة في بلع الطعام.
- الإحساس بتشنّج كبير في الرقبة,والتعرّق المفرط والشديد.
لذلك يجب عمل الحجامه الوقائيه كل ٦اشهر لتجنب تجلط الدم واستفراغ كرات الدم الهرمه والميته
والفيروسات.
https://goo.gl/maps/Ryi117nV1PAFzKBD6

عيادة ريماس شارع عشرة غوط الشعال طرابلس ليبيا 0923742315–0913742315

27/07/2025

27/07/2025

ما هي أفضل مواقع حقن إبر الأنسولين؟ 🤔
لأن تنظيم مستوى السكر في الدم يتطلب دقة وعناية، فإن معرفة أفضل أماكن حقن الأنسولين هي خطوة أساسية لضمان فعاليته وراحتك. اختيار الموقع الصحيح يؤثر مباشرة على امتصاص الأنسولين، وبالتالي على تحقيق التوازن المطلوب لسكر الدم.

ما هي أفضل مواقع حقن إبر الأنسولين؟
* تُعد منطقة البطن (الكرش) الخيار الأمثل لحقن الأنسولين، لما تتميز به من معدل امتصاص ثابت وسريع نسبيًا. عند الحقن في البطن، اترك مسافة 3 أو 4 أصابع يمين ويسار السرة وحولها، مع تجنب منطقة السرة مباشرةً.

* الذراعين العلويين: اختر الطرف الخارجي للذراع، واترك مسافة 3 أو 4 أصابع من مفصل الكتف ومن مفصل الكوع. المنطقة الواقعة بينهما هي الأنسب.

* الفخذين: الجزء الأمامي والخارجي للفخذين مناسب للحقن. اترك مسافة 3 أو 4 أصابع من الركبة و3 أو 4 أصابع من الحوض، وقم بالحقن بينهما.

* الأرداف: الطرف العلوي الخارجي من منطقة الأرداف يعد موقعًا جيدًا للحقن في العضل.

ملاحظات مهمة جدا عند الحقن 🤔
* التدوير المستمر: لا بد من تغيير أماكن الحقن باستمرار، وعدم تكرار الحقن في النقطة نفسها، وذلك لمنع تكون التليفات أو التكتلات (lipohypertrophy) التي قد تعيق امتصاص الأنسولين.

* سرعة امتصاص الانسولين تختلف من موقع الى الاخر، فالبطن والذراع تعتبر اسرع امتصاصا مما يجعلها مناسبة اكثر للانسولين السريع والصافي في الحين الفخذ والارداف تعتبر ابطا في سرعة الامتصاص مما يجعلها مناسبة للانسولين البطئ المفعول والانسولين الخابط او المعكر.

* زاوية الحقن: احقن الأنسولين بالإبرة أو القلم بزاوية 90 درجة عموديًا على الجلد.

* بعد الحقن: انتظر بعد إدخال الإبرة لمدة 10 إلى 20 ثانية قبل إخراجها. في حال خروج نقطة دم أو تسرب للأنسولين بعد سحب الإبرة، اضغط برفق بقطعة قطن نظيفة لمدة 5 ثوانٍ على مكان الحقن، دون فرك.

* النشاط البدني: إذا كنت تخطط لممارسة الرياضة، تجنب الحقن في المنطقة التي ستستخدمها للنشاط، لأن التمارين قد تؤثر على امتصاص الأنسولين.

22/07/2025

فوائد مكمل الاوميغا 3 :
1- إصلاح الاضطرابات التي تصيب عملية نقل الإشارات بين الخلايا، والتي تتسم بها حالات الاكتئاب / الاوميغا افضل علاج للاكتئاب بشكل عام /
2- تعزيز صحة القلب والشرايين والوقاية من الجلطات القلبية والسكتات الدماغية.
3- ضرورية لنمو دماغ الجنين وتكوينه ولسلامة الاعصاب والعيون.
4- - تعزيز صحة البشرة واعطائها الرطوبة والنضارة ، وعلاج بعض المشاكل الجلدية مثل الصدفية وحب الشباب.
5- - معالجة نقص الانتباه ، وفرط النشاط عند الاطفال.
6- علاج آلام المفاصل
7- تنشيط الرئتين
8- يبطئ من الاصابة بتضخم البروستات.
9- يقلل من التأثيرات السلبية للدهون الثلاثية.
10- يبطئ حصول حالة الزهايمر.
11- يقلل من جفاف العيون والجفون والذي يسبب التهاباتها.
12- حرق السعرات الحرارية الزائدة في الجسم وتحسين تدفق الدم إلي العضلات أثناء ممارسة التمارين الرياضية .
13- يدخل كعنصر اساس في صناعة الهورمونات ومنها هورمون الانسولين وبذلك فهو عامل مساعد في تنظيم مستوى السكر في الدم اضافة الى جعل مستخدمه يقلل من احتياجة الى العلاجات التي تقلل من من مستوى السكر في الدم.

مصادر الاوميغا 3 :
1- المصادر الحيوانية ( زيت السمك - سمك السلمون - سمك التونة - سمك السردين - سمك الماكريل - البيض )
2- المصادر النباتية ( الجوز - الكاجو - اللوز - بذور الكتان - بذور اليقطين - زيت الكانولا - الفاصولياء البيضاء - زيت

بذر اللفت - زيت الزيتون )
https://goo.gl/maps/Ryi117nV1PAFzKBD6

عيادة ريماس شارع عشرة غوط الشعال طرابلس ليبيا 0923742315–0913742315

18/07/2025

🔴 الحمض اللبني (اللاكتيك)

هو مركب كيميائي يتكون في الجسم أثناء ممارسة الرياضة الشديدة وعند نقص الأكسجين.

يرتبط الحمض اللبني بالعضلات والمفاصل، ولكن لا يسبب بشكل مباشر آلام المفاصل أو العضلات.

يتم التخلص من الحمض اللبني من الجسم بشكل طبيعي، وعادةً ما يزول الشعور بالتعب والألم العضلي بعد فترة قصيرة من الراحة.

✅ تفصيل:

👈تكوين الحمض اللبني:

يتشكل الحمض اللبني عندما تقوم العضلات بإنتاج الطاقة من خلال عملية تسمى التحلل الجلوكوزي اللاهوائي (anaerobic glycolysis)، والتي تحدث عندما يكون هناك نقص في الأكسجين في الخلايا العضلية.

👈 ارتباطه بالعضلات:

خلال التمارين الرياضية الشديدة، تتراكم مستويات الحمض اللبني في العضلات، مما قد يساهم في الشعور بالتعب والإرهاق العضلي.

👈 ارتباطه بالمفاصل:

لا يوجد دليل مباشر على أن الحمض اللبني يؤثر على المفاصل بشكل مباشر. ولكن، قد يكون هناك ارتباط غير مباشر، حيث أن التعب العضلي الذي قد ينتج عن تراكم الحمض اللبني قد يؤثر على حركة المفاصل ويسبب بعض الانزعاج.

👈 التخلص من الحمض اللبني:

يقوم الجسم بالتخلص من الحمض اللبني بشكل طبيعي، عادةً في غضون ساعة بعد التمرين، عن طريق الكبد والكلى.

👈 آلام العضلات:

ألم العضلات الذي يحدث بعد التمرين، والمعروف بـ "تأخر ظهور ألم العضلات" (DOMS)، لا يسببه تراكم الحمض اللبني بشكل رئيسي. يُعتقد أن هذا الألم ناتج عن تلف الألياف العضلية الصغيرة أثناء التمرين.

👈 علاقة الحمض اللبني بالتمزق العضلي:

الحمض اللبني لا يسبب التمزق العضلي. التمزق العضلي يحدث بسبب الإجهاد الشديد على العضلة، مما يؤدي إلى تمزق الألياف العضلية.

👈 أسباب أخرى لآلام العضلات والمفاصل:

هناك أسباب أخرى لآلام العضلات والمفاصل، مثل الإجهاد العضلي، والتهاب المفاصل، والإصابات.

✅ باختصار:

الحمض اللبني يتشكل في العضلات أثناء التمرين الشديد، وقد يساهم في الشعور بالتعب والإرهاق العضلي، ولكنه لا يسبب آلام المفاصل بشكل مباشر ولا يسبب التمزق العضلي.

يتم التخلص من الحمض اللبني بشكل طبيعي، وعادةً ما يزول الشعور بالتعب بعد فترة قصيرة من الراحة.

https://goo.gl/maps/Ryi117nV1PAFzKBD6

عيادة ريماس شارع عشرة غوط الشعال طرابلس ليبيا 0923742315–0913742315

18/07/2025

علاجك بعون الله عندنا
https://goo.gl/maps/Ryi117nV1PAFzKBD6

عيادة ريماس شارع عشرة غوط الشعال طرابلس ليبيا 0923742315–0913742315

14/07/2025

اخصائي تغذية
القولون
* المقليات تسبب تهيج
* البصل الاحمر يسبب تهيج
* الافراط في القهوه تسبب تهيج
*عصير البرتقال يسبب تهيج
البديله
* الشوي والسلق تهدئ القولون
* البصل الاخضر يهدئ القولون
* شاي نعناع يهدئ القولون
* ماء دافي مع زنجبيل وليمون يهدئ القولون

https://goo.gl/maps/Ryi117nV1PAFzKBD6

عيادة ريماس شارع عشرة غوط الشعال طرابلس ليبيا 0923742315–0913742315

شارع 10، غوط الشعال،

13/07/2025

الشد العضلي أثناء النوم خصوصًا الساق
وممكن يصحى من الألم
ذلك بسبب نقص المغنيسيوم.

هل تعاني من شد عضلي؟
وهل يأتي مساءً أثناء النوم؟

علاجه:
دهن جل المغنيسيوم قبل النوم وأخذ مكمل مغنيسيوم،
والابتعاد عن منتجات الحليب البقري لأنها تسبب ترسب الكالسيوم غير الحيوي على أغشية النسيج والخلايا
‎للمتابعات راسلنا واتساب الأرقام باعلى الصفحة او راسلنا بالصفحة نرحب بكل الحالات المرضية شفاكم الله وعفاكم ومعرفة سبب عدم نزول الوزن وعلاجه
https://goo.gl/maps/Ryi117nV1PAFzKBD6

عيادة ريماس شارع عشرة غوط الشعال طرابلس ليبيا 0923742315–0913742315

06/07/2025

🌠مواعيد الحجامة النبوية الشريفة🌠

شهر محرم 1447هـ

السبت 17 محرم 1447هـ
الموافق 12يوليو2025م
الإثنين 19محرم 1447هـ
الموافق 14يوليو2025م
💫مركز ريماس الطبي شارع عشرة
غوط الشعال طرابلس ليبيا 🇱🇾
نبدأ من بعد صلاة الفجر إلى الساعة السابعة مساءٌ.
📱091‪3742315
0923742315📱
✳️ دمتم
سالمين ✳️
https://goo.gl/maps/Ryi117nV1PAFzKBD6

عيادة ريماس شارع عشرة غوط الشعال طرابلس ليبيا 🇱🇾نفتح من بعد صلاة الفجر الي صلاة المغرب بعون الله 0923742315–0913742315

03/07/2025

‏الغدة الدرقية تتحكم في كل شيء

💊• صفاء الذهن.
💊• الطاقة والمزاج.
💊• الوزن والتمثيل الغذائي.
•• وعند فشلها، يعاني الجسم كله.
إليك كل ما تحتاج معرفته عن صحة الغدة الدرقية: 🧵

📌‏1• ما هي الغدة الدرقية؟

هي مركز التحكم الرئيسي في التمثيل الغذائي لديك.

فكّر فيها كأنها منظم حرارة (ترموستات) لجسمك:

• مرتفعة جدًا = تشعر بالقلق والضعف
• منخفضة جدًا = تزداد وزنك وتشعر بالتعب
• في المستوى الصحيح = تشعر بأنك بحالة رائعة

📌‏2. لماذا يعاني معظم الناس:

لأن غدتهم الدرقية تتضرر بسبب:

• البيئة السامة
• الأطعمة المعالجة
• التوتر المزمن
• قلة النوم

📌‏3. علامات اضطراب الغدة الدرقية:

• برودة اليدين والقدمين
• عدم القدرة على فقدان الوزن
• تساقط الشعر
• تعب دائم
• اكتئاب
• تشوش ذهني
هل يبدو لك بعض هذه الأعراض مألوفًا؟
إذاً قد تكون لديك مشكلة في الغدة الدرقية.

📌‏4. أشياء تدمر الغدة الدرقية يجب تجنبها:

• زيوت البذور
• الإكثار من الصويا
• المياه المحتوية على الفلورايد
• السكر المعالج
• المنظفات الكيميائية
• اللحوم المنتَجة في المصانع
أجدادك لم يضطروا للتعامل مع كل هذا.
وهم لا يدركون ذلك.

📌‏5. أطعمة تساعد على شفاء الغدة الدرقية:

• الأسماك البحرية
• الخضروات البرية
• لحم البقر المُغذّى على العشب
• البيض من الدواجن المُرباة طبيعيًا
• الملح الطبيعي الجيد
• مكسرات البرازيل
الغذاء الحقيقي = نتائج حقيقية.

📌‏6. متى تطلب المساعدة الطبية:

إذا كنت تفعل كل شيء بشكل صحيح لكنك لا تزال:

• تشعر بالإرهاق
• غير قادر على فقدان الوزن
• تعاني من تشوش ذهني مستمر
افحص غدتك الدرقية.
ولا تقبل أن يقول لك الأطباء إن "تحاليلك طبيعية" إذا كنت تشعر بأنك في حال سيئة.