
14/09/2025
بين الخرافة و الحقيقة 🤔
يعتقدوا ناس إن الرجيم القاسي يخلي الوزن ينزل أسرع ❌
لكن الحقيقة ✅
الجسم يتأثر سلبياً
معدل الحرق يبطأ 🕒
الجسم يفقد عضل وصحة مش بس وزن ⚠️
بعد التوقف، الوزن يرجع يزيد بسرعة 📈
الحل الصح 👈🏻 نظام غذائي متوازن + تقليل تدريجي للسعرات مع حركة بسيطة يومياً
أرسال 1 إلى 12120 وابدأ رحلتك مع الأكل الصحي 📲
حمّل تطبيق DietFit من هنا:
http://store.dietfit.ly/android
http://store.dietfit.ly/ios